Хотя каждый имеет право на личность и способ самовыражения, есть основные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы каждый мог улучшить свои отношения с другими. Если вы произведете лучшее впечатление на окружающих и создадите более сильную репутацию, это может иметь большое значение в установлении контактов, карьерном росте и информационно-просветительской работе.
Шаг
Часть 1 из 4: будьте симпатичны в повседневном общении
Шаг 1. Будьте вежливы и вежливы со всеми, с кем встречаетесь
Каждый означает друзей, незнакомцев и, самое главное, себя! Если вы осуждаете или унижаете других людей, они с большей вероятностью будут вести себя так же негативно по отношению к вам. Если вы заставите других почувствовать себя желанными и ценными, это будет иметь большое значение для вашего успеха в налаживании дружеских отношений.
- Взаимодействуйте с незнакомцами дружелюбно и спокойно, терпеливо просите о помощи и быстро отвечайте. Не забывайте слова «пожалуйста» и «спасибо».
-
Помните, что все, с кем вы общаетесь, тоже люди. Тот факт, что вы платите кому-то за то, чтобы он мог принять ваш заказ со своего стола, не означает, что у вас есть право на грубость; относитесь к нему так же, как и к себе, особенно если бы вы были на его месте.
По словам Дж. К. Роулинг: «Легче узнать истинную природу человека, увидев, как он обращается с людьми, находящимися в его подчиненном положении, а не с людьми равного положения»
Шаг 2. Будьте уверены
Людям нравится находиться рядом с людьми, уверенными в себе, но не высокомерными. Будьте уверены в себе, не ущемляя чужую гордость. Здоровая уверенность в себе означает, что вы знаете, что вы довольно хороши, но всегда найдется кто-то лучше вас.
- Если вы постоянно самокритичны и кажетесь недовольным тем, кто вы есть на самом деле, вы рискуете, что другие будут так же относиться к вам. Что ж, если ты недоволен собой, почему кто-то должен быть доволен тобой?
- С другой стороны, если вы очень довольны собой, это тоже плохо - вы станете слишком высокомерным, и люди будут думать, что вы слишком сильно любите себя, поэтому им не обязательно любить вас. Цель, которую мы здесь хотим достичь, - это разумное чувство удовлетворения, а не чрезмерная гордость.
Шаг 3. Будьте честны, но будьте нежны
Очень важно быть честным с друзьями и людьми, которые просят вашего совета. Обычно они могут определить, лжет ли кто-то или полон лжи; нечестные люди не понравятся. Окружающие должны быть людьми, не терпящими лжи.
- Когда кто-то спрашивает: «Это меня толстеет?» (да, это клише, но в то же время классика), комментируйте мягко, так, чтобы его вряд ли обидели. Если вы модный человек, скажите, ПОЧЕМУ определенная мода не подходит этому человеку. Он будет доверять вам, потому что знает, что вы честны. Он также будет признателен за вашу помощь.
- Быть предельно честным с тем, кто не просит вашего совета, может быть очень непросто. Такие комментарии могут привести к благодарной реакции или обиженному взгляду, в зависимости от характера собеседника, поэтому оцените ситуацию. Вероятно, вам следует избегать появления негативных комментариев, какими бы честными они ни были, в адрес людей, которые вам не близки.
Шаг 4. Слушайте
На этой земле не было бы никого, кто бы чувствовал, что о нем слишком много заботятся (кроме знаменитостей, за которыми часто следят журналисты). Когда мы, люди, разговариваем, большинство из нас будет искать кого-то, кто, кажется, искренне заинтересован в том, что мы говорим, - мнение других людей вторично. Не думай, что ты скучный! Вы действительно заставляете других людей чувствовать себя хорошо.
Однако вы должны внимательно слушать. Если кто-то продолжает говорить о наиболее эффективном способе купания своей собаки, не отворачивайтесь (хотя у вас может возникнуть соблазн сделать это), поскольку это означает, что вы не умеете хорошо слушать. Постарайтесь показать, что вы всегда уделяете внимание - движениями глаз, кивками головы, комментариями и вопросами, а также положением тела - все должно быть сосредоточено на говорящем
Шаг 5. Задавайте вопросы
Важная часть хорошего собеседника (и пока вы слушаете) - это задавать вопросы. Будьте тем человеком, который заставляет другого человека завершить разговор довольным, не осознавая, что он ничего не узнал о другом человеке, потому что он продолжает говорить. Спросите кого, почему и как вопросы. Таким образом, другой человек будет чувствовать, что его ценят, любят и сразу же поболтали, и давление на вас исчезнет. К тому же ты ему за это понравишься.
Убедитесь, что все открыто. Если ваша подруга по офису, Джилл, скажет: «Боже, я часами работала над этим слайдом Powerpoint», ответьте ей! Спросите его, что он делал, почему это заняло у него больше времени, чем обычно, или как он проводил свои исследования. Даже такая предвзятая тема, как Powerpoint, может начать хороший разговор, и Джилл почувствует, что о ней заботятся
Шаг 6. Используйте их имя
Один из читателей книги Дейла Карнеги «Как заводить друзей и оказывать влияние на людей» имел большой успех, используя чье-то имя в разговоре. Слушание собственного имени активирует области в нашем мозгу, которые обычно молчат, когда мы слышим другие звуки, и было доказано, что они нам нравятся. Имя - это наша идентичность, и разговор с тем, кто его использует, заставляет нас чувствовать, что наша идентичность признана. Поэтому в следующий раз, когда вы поговорите со своим знакомым, вставьте его имя. Скорее всего, другой человек почувствует к вам привязанность. Эта связь может не появиться, если вы не укажете имя.
Сделать это довольно просто. Самый простой способ - включить его имя в ваше приветствие. "Привет, Роб, как ты?" это гораздо более личное приветствие, чем "Привет, как дела?" Если вы достаточно близко к Робу, скажите: «Привет, Роби Круто! Как дела?» Помимо приветствия, в любом разговоре можно использовать имена в случайном порядке. Вы можете начать разговор: «Что ты думаешь об этом изображении для использования на экране моего компьютера, Роб?» - или используйте это имя в комментарии «Роб, ты опять глупый». Роб будет чувствовать себя вашим лучшим другом
Шаг 7. Познакомьтесь с человеком, с которым разговариваете
Скорее всего, вы их уже знаете, они принадлежат к разным социальным группам. Заставить крутых ребят из вашей старшей школы полюбить вас (если им действительно может понравиться кто-то другой) - это совсем другой путь, чем заставить ваших одноклассников по промышленному инжинирингу позвонить вам в пятницу вечером. Итак, определите, с кем вы разговариваете. Что они любят? Что они ценят? Что привлекло их внимание?
Если вы действительно хотите, чтобы вас искренне любили (помните, что быть популярным и нравиться - две разные вещи), вам повезло: обычно всем людям нравятся одни и те же вещи. И нет, богатство и привлекательность не в их приоритете. В недавнем исследовании честность, надежность, сердечность и дружелюбие были качествами, которые ценились больше всего (во многих типах отношений). После этого появляется открытость, интеллект и чувство юмора
Шаг 8. Распознайте отказ
Возможно, вы задавали все свои вопросы, были очень вежливы, говорили все правильные вещи, но собеседник не интересовался вами. Если каждый раз, когда вы идете к Джерри, он поднимает трубку, вы должны знать, что он не хочет с вами разговаривать. Тратьте свои ресурсы в другом месте. Это произойдет - никому не угодишь. Даже если вам все же нужно попробовать, старайтесь там, где вы этого заслуживаете.
Отношения основаны на том, чтобы давать и брать. Если вы единственный, кто пытается, пишет текстовые сообщения, ведет себя очень дружелюбно и гостеприимно, изучите ситуацию. Если есть конкретное объяснение (например, у другого человека проблема или он устал после 60 часов работы в неделю и т. Д.), То вам, вероятно, следует продолжать попытки. Однако, если он отвечает другим людям, но кажется, что у него нет времени на вас, оставьте его в покое. Вы действительно не можете дружить со всеми
Шаг 9. Рассмешите их
Всем понравится тот, кто может снять напряжение в комнате и рассмешить. Хорошее чувство юмора может иметь большое значение. Когда люди узнают в вас оптимистичного и веселого человека, они захотят подойти к вам. Это также отличный способ показать, что вы доступны, потому что люди будут знать, что они хотят сказать (они хотят нравиться, как и вы!) - они тоже могут шутить с вами. Это решение, которое удовлетворит вас и другого человека.
Если иногда люди смеются над вами, примите это! Если ты умеешь смеяться вместе с ними - отлично. Это показывает, что вы скромны и не заботитесь о своей самооценке - и то, и другое очень хорошо. И исследования даже показывают, что унижение себя заставляет людей больше любить вас и доверять вам - вы становитесь для них настоящим человеком. Имеет смысл, правда?
Часть 2 из 4: овладение языком тела, делающим людей такими же, как вы
Шаг 1. Не забывайте улыбаться
Вы производите хорошее впечатление с помощью этого простого языка тела и можете поднять настроение всем, кто вас окружает. Даже если вы не чувствуете себя счастливым или в плохом настроении, произвольное действие мускулов, заставляющих вас улыбаться, иногда может вызывать чувство легкости и счастья.
- Подумайте о счастливых чувствах или моментах в прошлом, которые заставили вас смеяться, чтобы развить вашу улыбку. По крайней мере, другим людям будет любопытно, о чем вы улыбаетесь!
- Чтобы хмуриться, а не улыбаться, нужно больше лицевых мышц - так что это веская причина! Каждый должен чаще улыбаться, чем хмуриться.
Шаг 2. Будьте открыты
На самом деле все хотят нравиться. Да все. Логика простая - чем больше любишь себя, тем легче будет жизнь. Поскольку все соревнуются в одной гонке с вами, немного помогите им. Будьте доступными (когда к другому человеку приближаетесь не вы, а иногда вам, скорее всего, придется это делать). Улыбайтесь и не скрещивайте руки на груди. Положи свой мобильный телефон. Мир перед тобой. Как вы думаете, что он вам предложит?
Думайте о людях, которых вы хотите, как о друзьях. Вы, конечно же, не хотите, чтобы они производили на вас "грубое" впечатление. Если вы хотите внести свой вклад в развитие дружбы, убедитесь, что вы сами производите теплое впечатление. Сохраняйте расслабленность, проявляйте интерес к своему окружению и обращайте внимание на других людей. Таким образом, вы сделали нужную половину
Шаг 3. Установите зрительный контакт
Вы когда-нибудь говорили с кем-то, и их глаза, казалось, бегали по комнате, кроме вас? Это создает чувство дискомфорта - как только вы это заметите, вам захочется заткнуться и посмотреть, замечает ли человек, что вы обращаете на него внимание. Что ж, не будь таким человеком. Если кто-то говорит что-то необычное, это нормально время от времени смотреть в другую сторону (потому что, конечно, вы должны избегать конфликта глаз в глаза), но, с другой стороны, если он действительно обращает внимание на тема, о которой вы говорите, убедитесь, что вы тоже обратили внимание. Это определенно то, чего вы хотите и от других людей!
Некоторым людям трудно смотреть в глаза - это потому, что они не могут этого сделать. Если вы такие, попробуйте обмануть себя, посмотрев на лоб между носом или на брови собеседника. Люди будут чувствовать себя некомфортно, когда вы не смотрите на них, поэтому обманывайте их и себя, глядя им в лоб
Шаг 4. Зеркально отразите их
Доказанный эффективный способ повышения доброжелательности между двумя говорящими сторонами - это имитировать или отражать друг друга, то есть обе стороны оказываются в положении стоя, имеют выражение лица, распределение веса, общее положение тела и т. Д. тот самый. Попробуйте сделать это во время разговора - «сходство», подразумеваемое этим действием, может быть очень эффективным для развития ваших отношений. Однако это должно происходить подсознательно, так что не переусердствуйте - иначе вас поймают!
Этот метод обычно эффективен, когда вы разговариваете с друзьями / сверстниками, а не с начальниками / пожилыми людьми. Недавние исследования показывают, что может возникнуть обратный эффект - чувство холода и т. Д. - когда две говорящие стороны находятся в неблагоприятном сценарии (например, говорят о вещах, связанных с деньгами, работой и т. д.). Так что делайте это только с группой друзей, с которыми вы хотите быть ближе. Не делай этого со своим боссом
Шаг 5. Проявите уважение
Вполне вероятно, что кто-то подчеркнет важность поднятия плеч и головы и крепкого рукопожатия. Хотя у этих вещей есть свои собственные обстоятельства (например, на собеседовании), заводить друзей и пытаться понравиться людям - неподходящее время. В такие моменты ваше тело должно быть расслабленным, а не жестким. Покажите, что вы не бросаете вызов другому человеку.
Подумайте о том, чтобы кого-нибудь поприветствовать. На видео, показывающем встречу Билла Клинтона и Нельсона Манделы (двух людей, которые имеют право думать, что каждый из них - влиятельная фигура), эти двое демонстрируют уважение - откидываясь назад и наклоняясь вперед, используя свободную руку для прикосновение и улыбка. Они заверяют друг друга в том, что ценят друг друга и любят друг друга - это во многом поможет вам понравиться
Шаг 6. Используйте силу прикосновения
Людям нужны другие люди, чтобы выжить и, конечно же, быть счастливыми. Младенцы, которым не хватает прикосновений, не будут счастливы. Эти чувства не проходят просто так, когда он вырастает! Если вы хотите создать более крепкую связь с кем-то, ищите небольшие возможности прикоснуться (просто убедитесь, что ваше прикосновение уместно!). Вы можете ткнуть его в руку или плечо или дать ему пять. Такие маленькие моменты создают прочные отношения, потому что они связаны с прикосновением.
Вспомните случай, когда кто-то подошел к вам и сказал: «Привет! Как дела?» После этого представьте, что тот же человек возвращается к вам и говорит: «[Здесь ваше имя]! Как дела?» и слегка коснитесь своей руки, когда вы проходите мимо него. Какое приветствие заставляет вас чувствовать себя теплее внутри? Вторая возможность, правда? Используйте тот же метод. Ведь этот метод вам не навредит
Часть 3 из 4: Ваш вклад
Шаг 1. Как и у других людей
Конечно, самый простой способ понравиться людям - это сначала полюбить их. Не нужно быть гением, чтобы это понять. Вы наверняка были рядом с кем-то, кого, похоже, не волнует, рядом вы или нет. Скорее всего, вы тоже были в противоположном положении - среди людей, которые заставляют вас чувствовать себя ценными и искренне счастливыми, что вы с ними. Что вы предпочитаете, даже если не можете этого объяснить?
Вы не можете ожидать, что вы понравитесь другим людям, если вы не можете любить других людей. Скорее всего, вы действительно похожи на людей, которым вы хотите понравиться в ответ (если нет, почему вы должны заботиться о них?), Поэтому убедитесь, что это ясно! Улыбайтесь, когда эти люди входят в комнату, в которой вы находитесь. Поговорите с ними. Прокомментируйте деталь, которую они упомянули на прошлой неделе, чтобы показать, что вы заботитесь о них. Такие мелочи заставят их почувствовать вашу искренность
Шаг 2. Будьте позитивными
Каждый хочет быть рядом с людьми, которые могут улучшить настроение в комнате. С другой стороны, никому не нравится находиться рядом с Терри Истцом. Чтобы нравиться людям, будьте позитивны. Это означает улыбаться, полон энтузиазма, быть счастливым и видеть хорошее в жизни. Вы, наверное, знаете кого-то вроде этого, которому можно подражать.
- Это нужно делать 24 часа в сутки, 7 дней в неделю (постоянно). Быть позитивным перед другими людьми может быть сложно, если вы привыкли быть негативным в одиночестве. Вы должны тренировать свой мозг, чтобы привыкнуть к ряду вещей, одна из которых - быть позитивной. Старайтесь всегда думать позитивно, даже когда вы одиноки; так вы быстро к этому привыкнете.
- Знайте, когда пора посочувствовать. Существует определенный уровень связи, который вы можете получить, подав жалобу вместе. Например, в ситуации, когда вам нужно поговорить с коллегой о своем новом начальнике; это разовьет дружбу. Однако, если это единственная тема, о которой вы говорите, вас будут воспринимать как человека с негативным мировоззрением. Используйте возможность жаловаться с умом и только для того, чтобы завязать разговор, а не для того, чтобы накалять обстановку и не менять ее.
Шаг 3. Подумайте о своих уникальных сильных сторонах и изучите возможности их продемонстрировать
Какие у вас есть таланты или качества, которыми восхищаются ваши друзья? Покажи миру! Людей естественно привлекают те, у кого есть страсть к жизни и опыт. Эти две вещи делают нас полезными, ценными и интересными. Какими бы ни были ваши таланты или качества, проявляйте их с гордостью.
Если вы умеете хорошо петь, присоединяйтесь к вечерам караоке и развлекайте других. Вы отличный пекарь? Сделайте хлеб и отнесите в офис. Или ты художник? Пригласите группу людей на свою выставку или повесьте что-нибудь в общественном месте. Позвольте другим увидеть вашу личность, чтобы узнать вас глубже
Шаг 4. Самое главное, не забывайте оставаться верным себе
Невозможно заставить всех полюбить вас - разные личности в конечном итоге столкнутся в какой-то момент вашей жизни, - но вы заслужите уважение со стороны тех, кто совместим с вами и важен в вашей жизни.
Людям нравятся другие, которые производят впечатление честных и искренних людей, поэтому не предпринимайте радикальных изменений, пока не почувствуете дискомфорт из-за собственных действий. Фальсификация чего-либо может вызвать тревогу у того, кто всегда начеку. Относитесь серьезно ко всему, что вы говорите и делаете. Если вы хотите, чтобы вы нравились людям, у вас определенно есть хорошие намерения, и по этой причине все будет в порядке
Шаг 5. Знайте, что другие люди будут только временно впечатлены фальшивкой
Им очень нравится что-то оригинальное. Итак, хотя ваша сумочка Coach или шесть кубиков пресса могут привлечь внимание некоторых людей, они бессмысленны и долговечны. Кажется, что хорошо выглядеть, вероятно, понравится другим людям - и это факт, но это не будет длиться вечно. Вам также нужны хорошие качества, чтобы нравиться другим людям. Если люди в конце концов узнают, что вы лжец, они бросят вас, как бы красиво вы ни выглядели снаружи.
-
В недавнем исследовании людей спрашивали, каких личностных качеств, по их мнению, хотят другие люди в отношениях и дружбе. Деньги, внешний вид и статус - на первом месте. Однако когда их спросили, что они ценят, ответами были честность, тепло и дружелюбие. Общество сказало нам (ошибочно), что внешний вид и деньги гораздо важнее всего остального, и в глубине души мы знаем, что это просто неправда. Если вы хотите, чтобы вы действительно нравились людям, беспокойтесь о том, что внутри вас, а не о том, что снаружи.
Это означает, что вы должны содержать свое тело в чистоте. Люди не будут рады проводить с вами время, если вы пахнете так, как будто только что пришли с компостной фермы. Даже если вы похожи на мать Терезу или Билла Косби, другие люди все равно будут игнорировать вас. Итак, примите душ, почистите зубы и посмотрите в зеркало, прежде чем выйти из дома, а затем идите и улыбнитесь
Шаг 6. Знайте, что вы будете чувствовать себя неуверенно
Желание нравиться сделает вас зависимыми от решений других. Делая что-то новое для достижения этой цели, вы немного не уверены в себе. Ваши действия будут пугающими. Все это хорошо и сложно. Вам будет предложено расти. Пока вы остаетесь собой, вы будете тренировать своего персонажа и улучшать его. Этот опыт может быть пугающим, но вознаграждение будет стоить затраченных усилий.
Есть разница между желанием нравиться другим и чувством необходимости нравиться, чтобы вы были счастливы. Ваше представление о себе не должно основываться на признании других людей; в этом случае вы скоро почувствуете боль. Однако, если вы чувствуете себя хорошо и просто хотите, чтобы вас приняли, все будет в порядке. Люди увидят это и ответят. Этот пугающий фактор со временем исчезнет
Шаг 7. Преодолей свою неуверенность
Большинство людей будут избегать людей, которые не могут контролировать свою неуверенность. Сказать что-то вроде: «Ничего страшного… Я могу это принять» или постоянно комментировать, насколько ты толстый или некрасивый, - это предупредительный сигнал о том, что ты себя не любишь. Этот личный негатив не привлечет никого внимания, поэтому избегайте его. Эти чувства вредны для вас и вашей дружбы.
Неуверенность - это все чувства, которые мы испытываем, и поведение, которое мы проявляем, когда чувствуем себя плохо. Если вы так чувствуете, другой человек тоже это почувствует, и большинство людей не хотят иметь дело с этими чувствами. Не бойтесь выглядеть скромным или высокомерным. Говорите по правде. Вы ценный человек. Мы все драгоценны
Шаг 8. Знайте, что вы можете контролировать свои мысли
Негативные точки зрения можно узнать и забыть; никто не скажет: «Боже мой, мой ребенок такой негативный (как будто ребенок никогда не изменится). Если для вас проблемы с позитивным мировоззрением, хорошая новость заключается в том, что вы единственный, кто может это изменить. ! Ваш мозг гибкий и поддающийся обучению, вам просто нужно быть решительным и делать это.
Лучший способ начать - бросить. Остановите все возникающие негативные мысли. Когда вы обнаружите, что думаете о себе что-то плохое, не заканчивайте эту мысль. Замените его чем-нибудь более реалистичным и позитивным. Вы тоже почувствуете себя лучше. Измените свои мысли «Я действительно толстый» на «Я хочу немного похудеть. Как мне это сделать?» и в вашем мозгу начнет появляться новая линия мыслей. Продолжайте эту мысль
Шаг 9. Не обращайте внимания на предвзятые идеи других людей
Мы уже говорили о том, что уверенность в себе считается очень благоприятным отношением, и в этом тоже играет роль не забота о том, как вы себя представляете. Когда вы начнете показывать, кто вы есть, люди это заметят. Только убедитесь, что вы не такие: представьте себе парня на вечеринке, «хвастающегося». Он пытается показать, какой он мачо, чтобы все его заметили. Да вы знаете, как он это делает, неинтересно. Он был фальшивым и, откровенно говоря, жалким; он себя не ценит. Не будь кем-то вроде него.
Независимо от того, являетесь ли вы компьютерщиком, спортивным экспертом или хиппи, все это не имеет значения. Если люди думают, что ваша любовь к блестящему лаку глупа, пусть будет так. Если они думают, что вы либеральный идиот из-за того, что придерживаетесь веганского образа жизни, игнорируйте это. Это даже смешно. На самом деле люди будут судить вас - пусть будет так. Пусть думают, что хотят. На вас нельзя повлиять
Часть 4 из 4: Принятие благоприятных привычек
Шаг 1. Будьте приветливы и дружелюбны
Вы знаете, почему у застенчивых людей часто плохая репутация? Потому что другие люди воспринимают свою застенчивость как холодную и высокомерную. Эти две вещи пугают других и заставляют их не тусоваться с застенчивыми людьми. Итак, сделайте наоборот! В любом сообществе высоко ценится теплое и дружелюбное отношение - оно показывает, что вы заботитесь о других людях и хотите для них самого лучшего. Кто может устоять перед таким, как ты?
Проявляйте инициативу и выполняйте случайные действия, демонстрирующие дружелюбие. Делайте что-то для других людей, даже если вы их не знаете. Придерживайтесь двери, когда входите в здание или выходите из него, возьмите что-нибудь для незнакомца, когда он его уронит, и предложите сфотографировать группы людей, которые выглядят так, как будто они хотят сфотографироваться. Это бескорыстное чувство отдачи вдохновит других делать то же самое - не только для себя, но и для других в их собственной жизни
Шаг 2. Будьте экстравертом
..в некоторой степени. В целом люди ценят определенный уровень экстраверсии. В этом есть смысл: все мы хотим, чтобы общение и общение были легкими, а экстраверты обычно могут снизить риск неловкости этими двумя способами. Если вы сидите тихо и участвуете в ужине, вам лучше будет в другом месте. Примите участие! Пусть ваш голос услышат. Если нет, как еще другие увидят вашу ценность?
Однако, если вы знаете, что не можете прекратить разговор, немного сократите свои действия. Хотя всем нравится тот, кто умеет хорошо поговорить, они не хотят проводить время с тем, кто также не дает другим людям возможности поговорить. Если последние 5 разговоров были о вас, помолчите на мгновение. Другие люди могут быть не из тех, кто присоединяется к разговору; возможно, их нужно будет пригласить для участия. Спросите их мнение, чтобы у них тоже была возможность высказаться
Шаг 3. Не будьте подхалимом
Другим нравятся люди, которым легко нравиться, а не люди, отчаянно пытающиеся понравиться. Если вы постоянно хвалите и следите за другими, как щенок, вы не получите желаемого. Даже если вы дружелюбны, вас будут рассматривать как муху, которую нужно прихлопнуть. Не цепляйтесь за других людей и не будьте тем, кому нужно внимание.
Если вы продолжите обращать внимание, вы заметите определенные подсказки. Если кто-то не отвечает на ваши звонки, просто дружелюбен или не очень старается - и вы продолжаете приглашать их на свидание, то вы, вероятно, стали подхалимом. Хотя ваши намерения могут быть хорошими, быть безнадежным не так уж и привлекательно. Отойдите немного назад и посмотрите, обратится ли человек к вам
Шаг 4. Обратитесь за помощью
Если вы когда-нибудь слышали об эффекте Бенджамина Франклина, вы знаете, что это значит. Фактически, мы часто получаем сигналы от нашего собственного поведения, чтобы определить, как мы думаем. Если вы сделаете что-то хорошее для кого-то другого, этот человек вам понравится больше. Если вы причинили боль другому человеку, ваша симпатия к нему уменьшится. Все это говорит о когнитивном диссонансе. Так что попросите о помощи - если кто-то сделает это за вас, вы ему понравитесь больше.
Основная идея здесь в том, что мы подсознательно смотрим на свое поведение и задаем вопросы о том, почему мы это делаем. Почему мы одалживаем любимые чашки кофе знакомым? Что ж, должно быть, потому что нам это нравится. Эврика! Как ни странно, определение того, что нам кто-то нравится, на самом деле ничем не отличается от спонтанной симпатии к нему
Шаг 5. Выполняйте свои обещания
Убедитесь, что вы можете выполнить все свои обязательства. Это называется «обязательством», потому что вы взяли на себя обязательство попытаться выполнить задачу или мероприятие, поэтому не уходите в отставку в последнюю секунду. Если вы вынуждены нарушить обязательство, как можно скорее сообщите всем участникам, что вы не сможете его выполнить. Другие могут по-прежнему считать это раздражающим, но, по крайней мере, они знают и могут корректировать свое расписание по мере необходимости.
Назначаете ли вы встречу на ужин или заканчиваете проект, вы должны держать своих друзей и коллег в курсе ваших успехов. Вы можете отправить быстрое электронное письмо, чтобы сообщить, что все идет хорошо, или оставить записку с извинениями за задержку; другие оценят ваше общение. Незнание того, что происходит, может быть очень неприятным, даже если проект завершается вовремя и с отличным качеством
Шаг 6. Отстаивайте свои принципы, не проповедуя другим
Чтобы быть симпатичным, у вас должна быть личность. С этим спорить никто не будет. Часть личности - это наличие принципов, мнений и стандартов. Выражайте все эти вещи, потому что они являются частью вас. Эти вещи оживляют атмосферу. Если бы у всех были одинаковые принципы, жизнь была бы скучной. Поделитесь своим мнением. Это мнение может создать что-то интересное.
Поддержание принципов отличается от навязывания принципов. Если вы не согласны с чьим-либо мнением по теме, это хорошо! Изучите разногласия. Поговори об этом. Обсудите интеллектуально с другими людьми, у которых другая точка зрения. Вы оба чему-то научитесь. Вместо того, чтобы игнорировать его, говорить ему, что он неправ, и навязывать свои собственные идеи, откройте свой разум и попытайтесь взглянуть на вещи с его точки зрения. Может быть, вы тоже что-нибудь заметите
Шаг 7. Осознайте, что гораздо важнее делать других счастливыми, чем делать что-либо еще
Люди - чувствительные существа. Если кто-то из ваших знакомых начинает говорить о том, что пасхальный кролик - это потерянный сын Иисуса Христа, и вы действительно хотите, чтобы он понравился вам, не усугубляйте проблему, стараясь не торопиться. Просто оставьте этого человека в покое. То же самое верно, если кто-то говорит что-то вроде: «Я считаю, что мое лучшее качество - это то, насколько я скромен. Я имею в виду, все, что я делаю, скромно и бескорыстно». Не рассматривайте это как возможность опровергнуть его и разбудить его высокомерие и застенчивость.
Опять же, этот принцип действует только в том случае, если вы хотите нравиться этим людям. После того, как вы слышите много комментариев о том, насколько кто-то хорош, есть смысл в том, что вы теряете самообладание. Однако, если вы новичок в группе / для кого-то еще, иногда лучше плыть по течению
Шаг 8. Хвалите
Все хотят признания. Мы хотим, чтобы нам говорили, что мы красивы / красивы, умны, веселы, велики и т. Д. Нам никогда не хватает кредита. Поэтому, когда кто-то подходит к нам и говорит о нас что-то хорошее, это может скрасить наш день. Подумайте об этом: некоторые люди всю жизнь не слышат о них ничего хорошего. Измени это. Это займет у вас всего две секунды.
Действуйте как вы. Не подходите к кому-либо и не говорите, что вам нравятся их брюки цвета хаки. Сделайте свои слова осмысленными. Свяжитесь с ним. Можно сказать что-то вроде «хорошая идея». Обычно более короткие слова более значимы (и правдоподобны). «Ты такой смешной» после шутки или «статья, которую ты написал, была действительно полезной; я подумал об этом». Что бы вы ни говорили, говорите от всего сердца. Вы можете получить что-нибудь взамен
Шаг 9. Сделайте усилие
Большинство людей не являются экспертами в общении. Нам действительно нужно немного внимания, но мы действительно не знаем, как его получить. Мы все чувствуем себя уязвимыми в социальных ситуациях, и мы, безусловно, хотим свести это к минимуму. Осознание того, что все остальные находятся в такой же ситуации, поможет вам понять, что попытки - это не странно, а смело. Все хотят попробовать, просто им слишком комфортно. Если есть кто-то, с кем вы хотите подружиться, начните с ним разговаривать. Может быть, он этого и ждал.
Тебя вряд ли полюбят, если ты даже не считаешь. Мы часто чувствуем себя нежеланными просто потому, что другие люди не испытывают к нам никаких чувств - и это может быть связано с тем, что мы не участвовали в социальных ситуациях. В следующий раз, когда вы будете с группой людей, которые вам понравятся, покажите свою индивидуальность. Попробуйте сыграть роль в группе. Подайте шутку, улыбнитесь, начните простой разговор. Оттуда все потечет
подсказки
- Не гордись. Высокомерные люди непривлекательны. Вы не будете выглядеть лучше; но это будет выглядеть так, как будто вы ждали комплимента. Это не хорошо.
- Будьте честны, например, делая многозначительные комплименты. Это заставит другого человека почувствовать, что его ценят, и вы ему понравитесь, потому что вы нашли время позаботиться о нем.
- Самый простой способ понравиться определенному человеку - это попросить его о помощи. Попробуйте делать запросы, касающиеся его навыков или интересов. Это покажет не только вашу заботу о нем, но и то, что вы цените его авторитет в том, что касается его опыта.
- Сосредоточьтесь больше на их интересах, чем на своих. Задавайте вопросы о школе, талантах, работе и т. Д. их, и старайтесь говорить о себе только тогда, когда это необходимо. Люди предпочитают того, кто дружелюбен и интересуется другими людьми.
- Люди, которым легко нравиться, - это те, кому нравятся и другие люди. Люди будут чувствовать, что они вам не нравятся. Если вы хотите, чтобы вы нравились кому-то, сосредоточьтесь на том, что вам в нем нравится. Если они вам действительно не нравятся … это, вероятно, означает, что на самом деле не имеет значения, нравитесь вы им или нет.
- Быть открытым. Если вы выглядите грустным или злым, другие люди поймут, что вы чувствуете, и не захотят с вами разговаривать. Даже если вам грустно или сердито, подумайте обо всех причинах, которые делают вас счастливыми в общественных ситуациях, и постарайтесь сохранить эти тяжелые чувства для более уединенного общения с близкими друзьями и членами семьи.
- Наденьте подходящую одежду. Не прячьтесь за одеждой, которую вы носите, или своей прической. Выбирайте одежду, которая вам подходит, и по возможности используйте больше цветов в своем гардеробе. Думая о своей внешности, вы почувствуете себя лучше внутри.
- Приветствуйте других и помните, что вы не единственный, кто пытается понравиться, и что симпатия сделала вас на шаг ближе к популярности.
Предупреждение
- Помните, что пытаться понравиться всем невозможно и не рекомендуется! Всегда найдутся люди, которые расстраивают вас или обижают вас по хорошим или плохим причинам. Вам нужно знать, когда пора забыть об этих вещах, и относиться к конфликту с ними с уважением и зрелостью. Не вините себя в этих событиях и сохраняйте уверенность.
- Не будьте тем, кто гонится за социальным статусом или дает понять, что вы действительно хотите дружить. Другие люди заметят, и это сделает их менее заинтересованными в вас.
- Даже если вы знаете, что вам нужно изменить в себе, не забывайте гордиться собой. Ваша основная личность удивительна, и ее нельзя препятствовать тому, чтобы она сияла. В конце концов, каждый должен продолжать совершенствоваться в мелочах.
- Не будь фальшивкой. Люди увидят пробелы в вашем поведении и поймут, что вы притворяетесь. Вы должны верить в то, что делаете, иначе это отразится на вашем поведении и сделает вас хуже. Первые впечатления важны, и окружающие могут почувствовать вашу «фальшивость», когда вы притворитесь, что заботитесь о ком-то новом в своей жизни, даже если это не так. Общее правило таково: относитесь к другим так, как вы бы хотели, чтобы они относились к вам.
- Не пытайтесь убедить других полюбить вас. Если вы будете писать о себе что-то положительное, вы покажетесь высокомерным. Позвольте людям увидеть ваше величие в свое время.
