Лапароскопическая операция, также известная как лапароскопия, - это диагностическая процедура, которая позволяет врачам исследовать органы брюшной полости с помощью лапароскопа, небольшого инструмента с видеокамерой на конце. Чтобы выполнить эту процедуру, врач сделает разрез в животе, а затем вставит лапароскоп через отверстие, а затем наполнит ваш желудок углекислым газом, который, к сожалению, может вызвать запор, метеоризм и дискомфорт после операции. К счастью, вы можете преодолеть этот дискомфорт с помощью различных домашних средств, лекарств и правильного питания и питья.
Шаг
Метод 1 из 3: кровотечение после операции
Шаг 1. Сделайте небольшую прогулку медленно, чтобы стимулировать пищеварительный тракт
Прогуляйтесь по дому 15 минут, но только если вам это удобно. Ходьба стимулирует работу мышц пищеварительного тракта, что помогает уменьшить запор и метеоризм, а также избавиться от пердежа.
Избегайте более тяжелых физических нагрузок, чем ходьба, по крайней мере в первые несколько послеоперационных дней
Шаг 2. Попробуйте потренироваться в подъеме ног, чтобы очистить воздух
Лягте на спину и подложите подушку под колени. После этого медленно поднимите правую ногу к животу, сгибая колено. Задержитесь 10 секунд. Через 10 секунд опустите ногу и повторите это упражнение с левой ногой.
- Поднимая таким образом ноги, мышцы живота сокращаются и расширяются, что помогает выводить газы из пищеварительного тракта.
- Повторяйте это упражнение 2-3 раза в день, пока дискомфорт не утихнет.
Шаг 3. Примите лекарство, которое поможет избавиться от ветра
Используйте лекарства, специально разработанные для лечения пузырьков газа в теле или для облегчения метеоризма. Прежде чем использовать какие-либо лекарства, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Некоторые примеры лекарств, которые могут помочь вам избавиться от газов, включают симетикон и колас. Вы можете купить эти лекарства в большинстве аптек и аптек
Метод 2 из 3: избавьтесь от дискомфорта
Шаг 1. Помассируйте или потрите живот, чтобы удалить газ, вызывающий дискомфорт
Сожмите левую руку в кулак и медленно прижмите ее к правой стороне живота. После этого проведите руками к груди через живот, а затем вниз к левой стороне.
- Такой массаж поможет расслабить мышцы живота, а также стимулирует деятельность пищеварительного тракта.
- Не нажимайте слишком сильно на живот во время массажа, так как это только усугубит дискомфорт.
Шаг 2. Наложите на живот горячий компресс на 15 минут, чтобы уменьшить газовую боль
Оберните грелку полотенцем, чтобы она не прилипала к коже напрямую. Размещение грелки непосредственно на поверхности кожи может вызвать онемение и даже легкую травму.
- Обратите внимание, что, хотя это может облегчить боль от газов, этот теплый компресс также может усилить отек, который вы испытываете после операции.
- Вы можете использовать этот компресс столько раз, сколько необходимо, чтобы стимулировать мышцы живота. Однако не используйте его более 20 минут за раз. Кроме того, сделайте перерыв не менее 20 минут между использованием компресса, чтобы температура тела снова упала.
Шаг 3. Используйте обезболивающие в соответствии с предписаниями врача
Ваш врач может порекомендовать прием обезболивающих, особенно если у вас послеоперационная боль в плече. Однако не используйте безрецептурные болеутоляющие, так как некоторые из этих препаратов действительно могут усугубить запор.
- Некоторые обезболивающие также могут вызывать тошноту. Если вас тошнит, немедленно сообщите об этом врачу и спросите, можно ли вам перейти на другое лекарство.
- Чтобы избежать запора из-за приема лекарств, убедитесь, что вы пьете много жидкости и ешьте фрукты и овощи, богатые клетчаткой.
- Имейте в виду, что некоторые обезболивающие также могут усугубить метеоризм и продлить время, необходимое для нормализации пищеварительного тракта.
Шаг 4. Носите свободную удобную одежду, не давящую на живот
Носите одежду без резинок на талии в течение первых 1-2 недель после операции или до тех пор, пока у вас не исчезнут запоры или газы. Если возможно, носите одежду немного большего размера, чем обычно, чтобы она не мешала вашему животу.
Одежда, такая как ночные рубашки и пижамы, подходит в первые несколько недель после операции
Метод 3 из 3: Еда и питье после операции
Шаг 1. Выпейте немного мятного чая, если это разрешено вашим врачом
Известно, что горячий чай из перечной мяты помогает увеличить активность пищеварительного тракта и облегчить боль в желудке от газов. Однако сначала обязательно проконсультируйтесь с врачом. Таким образом, вы сможете убедиться, что вам разрешено пить этот чай.
Чтобы еще больше стимулировать движения пищеварительного тракта, пейте чай с естественными слабительными свойствами, например чай Smooth Move
Шаг 2. Попробуйте жевать резинку после операции, чтобы ускорить выздоровление
Как и при употреблении горячего чая, есть также некоторые исследования, свидетельствующие о том, что жевание резинки после операции может помочь уменьшить запор, возникший после лапароскопической операции. Чтобы получить эту неожиданную медицинскую пользу, жуйте жевательную резинку в течение 15 минут каждые 2 часа после операции.
- Жевать жвачку можно с любым вкусом, здесь самое главное - жевательные движения.
- Обязательно прикрывайте рот и не разговаривайте во время жевания резинки. Если вы этого не сделаете, вы можете проглотить жевательную резинку, добавив воздуха и увеличивая газообразование в желудке.
Шаг 3. Избегайте употребления газированных напитков в течение 1-2 дней после операции
Газированные напитки могут усилить боль из-за углекислого газа, используемого во время операции. Отказ от газированных напитков также может помочь уменьшить послеоперационную тошноту.
В первые 2 дня после операции следует избегать газированных напитков. Тем не менее, спросите своего врача, нужно ли вам больше не пить этот напиток в зависимости от вашего состояния
Шаг 4. Не пейте через соломинку до тех пор, пока боль от газов не утихнет
Использование соломинки заставит вас глотать воздух, когда вы пьете, и в результате в вашем пищеварительном тракте образуются пузырьки воздуха. Пейте прямо изо рта из стакана после операции, пока не исчезнет дискомфорт в желудке.
Шаг 5. В течение первой недели после операции соблюдайте диету, состоящую из жидкости и мягкой пищи
Эти продукты будут легче перевариваться организмом, а также их легче глотать. После первой недели начните постепенно добавлять в свой рацион мягкую пищу в течение следующих 4-6 недель.
- Идеальные продукты и напитки, потребляемые в течение первой недели, включают бульоны, супы, молочные коктейли, пудинги и картофельное пюре.
- Избегайте продуктов, которые трудно переваривать, например, твердого хлеба и мяса, рогаликов, сырых овощей и бобов.
