Увлажнение губ - непростая задача, особенно зимой. Если вы живете в суровом климате, в определенное время зимы ваши губы могут потрескаться. Вы можете решить эту проблему, используя влагу, защищая губы от повреждений и избегая определенных продуктов и продуктов, которые помогут вылечить губы.
Шаг
Метод 1 из 3: подружиться с влагой
Шаг 1. Пейте много воды
Когда вы не пьете достаточно, вы обезвоживаетесь. Обезвоживание сушит вашу кожу, в том числе и губы. Выпивайте восемь стаканов воды в день, чтобы улучшить состояние губ.
Шаг 2. Попробуйте использовать увлажнитель
Сухой воздух может высушить кожу, а влажный воздух увлажняет ее. Сухой воздух - проблема зимой, поэтому держите в комнате увлажнитель, чтобы кожа и губы увлажнялись.
Шаг 3. Используйте огурец
Некоторые люди ощущают пользу от использования огурца для восстановления увлажненности губ. Просто порежьте огурец. Используйте кусочки, чтобы увлажнить губы, удерживая их от 5 до 10 минут.
Шаг 4. Попробуйте алоэ вера
При потрескивании на губах образуются небольшие трещинки, и алоэ вера поможет их заживить. Кроме того, алоэ вера может облегчить боль, вызванную потрескавшимися губами. Вы можете наносить на губы чистый гель алоэ вера несколько раз в день.
Шаг 5. Попробуйте средство для ухода за губами или увлажняющий крем, содержащий керамиды
На ваших губах обычно есть естественный барьер, чтобы они оставались влажными, но иногда погода и еда могут нарушить эту защиту. Обработка керамидом восстановит защиту губ и освежит потрескавшиеся губы.
Шаг 6. Используйте крем с гидрокортизоном
Если состояние ваших губ очень тяжелое и другие средства не работают, вы можете попробовать использовать крем с гидрокортизоном несколько раз в день. Хотя вам не следует использовать этот вариант в течение длительного времени, вы можете использовать его до недели, чтобы вернуть губам здоровое состояние.
Лучше всего использовать этот крем ночью, когда вы ничего не едите и не пьете
Шаг 7. Попробуйте утром воспользоваться увлажняющим кремом типа «Аквафор»
Когда вы только проснетесь, нанесите увлажняющий крем, чтобы начать процесс увлажнения губ в течение дня.
Метод 2 из 3: уберечь губы от опасности
Шаг 1. Используйте шарф
Шарф не только защитит вашу шею и грудь, но и ваши губы, если вы расположите его так, чтобы он прикрывал рот. Ветер - одна из причин потрескавшихся губ, поэтому предотвращение попадания ветра на губы поможет предотвратить проблему.
Шаг 2. Используйте бальзам для губ каждый день
Часто используйте натуральный бальзам для губ, особенно зимой. Бальзам для губ не только увлажняет, но и защищает губы от вредных компонентов.
Шаг 3. Перед умыванием нанесите бальзам для губ
Скорее всего, вы воспользуетесь средством для умывания, которое предназначено для отшелушивания клеток кожи и удаления жира. Эти ингредиенты могут нанести вред вашим губам, но не помогают им, поэтому сначала защитите губы, нанеся бальзам для губ, чтобы нейтрализовать вредное воздействие очищающих средств для лица.
Шаг 4. Нанесите солнцезащитный крем
Нанесите солнцезащитный крем на губы или выберите бальзам для губ с SPF не ниже 15. Этот ингредиент может защитить ваши губы от солнца, которое может вызвать потрескивание губ.
Метод 3 из 3: чего следует избегать
Шаг 1. Избегайте намокания губ
Облизывайте губы, когда они кажутся сухими, вы можете сделать это автоматически. Хотя это только ухудшит состояние ваших губ, потому что ваша слюна фактически сделает ваши губы сухими.
Шаг 2. Избегайте химических продуктов
Выбирая бальзам для губ, избегайте продуктов, содержащих искусственные красители или ароматизаторы. Натуральные масла, такие как масло ши и кокосовое масло, являются лучшими ингредиентами для увлажнения губ.
Шаг 3. Не ешьте цитрусовые
Кислота, содержащаяся в этом фрукте, может вызвать потрескавшиеся губы, поэтому старайтесь избегать этого, если состояние губ серьезно.
Шаг 4. Прекратите есть острую пищу
Как и апельсины, пряные ароматы могут раздражать ваши губы, особенно если они также содержат кислоту, например, острые куриные крылышки. Прекратите употреблять эти продукты, если у вас проблемы с губами.
Шаг 5. Не используйте эксфолиант, содержащий салициловую кислоту
Этот тип эксфолианта сделает ваши губы сухими и усугубит проблему.
Шаг 6. Проверьте свои лекарства
Если у вас хроническая сухость губ, возможно, виновато одно из принимаемых вами лекарств. Например, лекарства от высокого кровяного давления могут вызвать сухость губ. Хотя вам не следует прекращать прием препарата из-за потрескавшихся губ, ваш врач может заменить его другим лекарством, которое не вызовет у вас никаких проблем.
Шаг 7. Смените зубную пасту
Некоторые зубные пасты, особенно с искусственными химическими веществами, могут вызывать раздражение губ. Из-за этого раздражения на губах со временем могут появиться трещины.
подсказки
- Не облизывайте губы и их окружение.
- Для ухода за губами можно использовать кокосовое масло.
- Используйте вазелин, очень эффективный бальзам для губ.
- Проконсультируйтесь с врачом, если потрескавшиеся губы давно стали для вас проблемой. Это может означать, что у вас грибковая инфекция вокруг рта или у вас аллергическая реакция на какой-либо продукт.
