Грудное вскармливание - самый естественный способ обеспечить питание младенцев. Когда вы начинаете кормить грудью, это нормально - чувствовать небольшую болезненность сосков, поскольку вы все еще привыкаете к этому. Если боль не проходит, сосок обычно трескается и кровоточит. Как правило, трещины и болезненность сосков после кормления грудью вызваны захватом груди. Поэтому изучение правильной техники кормления грудью очень важно для предотвращения и заживления трещин на сосках.
Шаг
Метод 1 из 2: залечить больные соски
Шаг 1. Используйте грудное молоко, чтобы уменьшить воспаление сосков
Одно из самых простых средств обезболивания от трещин на сосках - нанести на больную кожу собственное молоко. Грудное молоко - это стерильная жидкость, наиболее натуральная, поэтому нанесение на кожу не окажет негативного воздействия на ребенка.
- Вылейте небольшое количество грудного молока вручную, нанесите его на соски и дайте ему высохнуть самостоятельно.
- Считается, что грудное молоко не только является естественным способом успокоить кожу, но и обладает антибактериальными свойствами, которые могут лечить.
- Однако не оставляйте грудное молоко на коже надолго, если у вас молочница. Грибок может размножаться в молоке, если его не остановить, и это может усугубить инфекцию.
Шаг 2. Вымойте соски после кормления
Обязательно очищайте соски водой с мягким мылом после кормления, чтобы смыть слюну ребенка и высохшее молоко.
- Чистка соска после каждого кормления снижает риск заражения, которое может вызвать трещины и воспаление кожи.
- Используйте мягкое мыло без запаха, чтобы вымыть кожу, чтобы уменьшить раздражение. Убедитесь, что вы тщательно смыли мыло, потому что оставшиеся остатки могут вызвать раздражение кожи и усугубить проблему.
- После мытья сосков осторожно промокните их мягкой тканью и дайте им высохнуть самостоятельно. Это поможет уменьшить болезненность и предотвратить раздражение от бюстгальтера или блузки.
- Вы также можете предотвратить соприкосновение сосков с узким бюстгальтером, заправив их в соску в форме пончика.
Шаг 3. Воспользуйтесь мазью
Вы также можете попробовать безрецептурную мазь, которая поможет заживить трещины на сосках. Убедитесь, что вы проверили ингредиенты, которые он содержит. Выберите мазь, которая содержит натуральные ингредиенты и абсолютно не содержит химических смесей, не подходящих для младенцев.
- Выберите антибактериальную мазь, чтобы успокоить и лечить инфицированную кожу. Специалист по грудному вскармливанию или врач также может назначить более сильную мазь.
- Оливковое масло или медицинская ланолиновая мазь также могут помочь заживить воспаленные соски и предотвратить образование корок. Поскольку все используемые ингредиенты являются натуральными, вам не нужно беспокоиться об их чистке после кормления грудью.
- Что-то, что удерживает влагу, также может помочь ускорить заживление воспаленных сосков, поскольку исследования показывают, что поддержание естественного увлажнения сосков и замедление испарения может способствовать заживлению.
Шаг 4. Наложите на сосок холодный компресс или гидрогелевую повязку
Для лечения трещин на сосках можно использовать холодный компресс или влажную повязку. Оба эти метода могут помочь уменьшить раздражение, боль и воспаление.
- Между кормлениями на соски можно положить гидрогелевые прокладки, чтобы соски оставались влажными. Убедитесь, что вы не касаетесь пальцем соска напрямую, так как вы можете перенести бактерии с пальца на сосок.
- Избегайте использования гидрогелевых подушечек, если у вас грибковая или бактериальная инфекция сосков, так как прикрытие сосков во влажной среде может усугубить инфекцию.
- Вы можете сделать холодный компресс со льдом или купить пакет со льдом в аптеке. Холодные компрессы помогают уменьшить болезненность сосков и уменьшить воспаление.
Шаг 5. Используйте накладки для сосков в соответствии с указаниями инструктора по грудному вскармливанию
Некоторые практикующие врачи могут рекомендовать во время кормления грудью использовать защитную накладку для сосков, которая представляет собой силиконовую накладку, которая надевается на соски во время кормления грудью. Имейте в виду, что при неправильном использовании эти устройства могут принести больше вреда, чем пользы, в том числе затруднить захват ребенка грудью. Обратитесь за помощью к своему врачу или преподавателю по грудному вскармливанию, чтобы вы знали, как правильно его использовать. Попросите вашего знакомого врача или преподавателя по грудному вскармливанию рассказать, как им пользоваться.
Неэффективный захват и кормление грудью с использованием щитка для сосков могут привести к защемлению соска, что приведет к еще большим травмам
Шаг 6. Попробуйте ополоснуться соленой водой
Солевой раствор, такой же соленый, как слезы, можно приготовить дома для очистки и стерилизации трещин на сосках.
- Смешайте чайную ложку поваренной соли в стакане стерильной воды. Промывать соску раствором не более 5 минут.
- Перед кормлением ребенка промойте сосок стерильной водой, чтобы удалить соленый привкус.
Шаг 7. Определите другие причины болезненности сосков
Боль в сосках почти неизбежна в течение первых нескольких недель после родов, потому что рот ребенка очень маленький. Неправильное прикладывание к груди и положение ребенка обычно являются основными причинами появления болезненных ощущений и трещин на сосках во время кормления грудью. Однако есть и другие причины, которые могут вызвать воспаление сосков, о которых вам следует знать.
- У вашего ребенка может быть грибковая инфекция во рту или горле, известная как молочница, которая передается вам во время кормления грудью. Симптомы молочницы включают болезненные, иногда потрескавшиеся соски, а также покраснение и зуд груди. Если вы подозреваете молочницу, обратитесь за медицинской помощью и вам, и вашему ребенку.
- Мастит, бактериальная инфекция молочных протоков, может привести к растрескиванию сосков и чрезмерному воспалению протоков, чтобы препятствовать эффективному выбросу молока. Эта инфекция может вызвать жар, озноб и ломоту в теле с более серьезными осложнениями.
- Вы можете испытывать дискомфорт в сосках из-за синдрома Рейно, из-за которого ваши соски могут стать синими или белыми после сеанса кормления, и вы почувствуете боль, поскольку кровоток возвращается в область сосков.
Шаг 8. Знайте, когда следует обращаться за медицинской помощью
Если боль в сосках не проходит после нескольких недель кормления грудью или если вы подозреваете инфекцию сосков, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или к врачу. У вас может быть основная проблема, кроме неправильного захвата, чтобы кормить ребенка.
Если вы испытываете какие-либо симптомы инфекции, включая кровотечение или выделения из сосков, боль вокруг ареолы, боль во время или после кормления грудью, жар и озноб, обратитесь к врачу
Метод 2 из 2: изучение правильной техники грудного вскармливания
Шаг 1. Позвольте вашему малышу самостоятельно брать захват для кормления
Младенцы рождаются с врожденным инстинктом поиска пищи. Если анатомических аномалий нет, вы можете избежать болезненного кормления, позволив ребенку захватить его, чтобы кормить самостоятельно.
- Сядьте в полусидячее положение и положите животик ребенка на грудь так, чтобы голова прижалась к груди.
- Позвольте малышу сориентироваться к вашему соску и захватить его самостоятельно.
Шаг 2. Правильно расположите ребенка
Вы можете помочь ребенку и собственному телу занять удобное положение для кормления грудью. Это помогает правильно захватить грудь при кормлении грудью.
- Сядьте удобно, пока ребенок лежит на коленях. Поддерживайте плечи малыша руками, но не поворачивайте его голову, чтобы он мог хвататься за кормление самостоятельно.
- Сдвиньте сосок к носу ребенка, чтобы он мог правильно захватить его, а сосок был направлен в сторону нёба ребенка.
Шаг 3. Расположите ребенка, не отпуская фиксатор для кормления
Если вы чувствуете соски, когда ребенок начинает сосать молоко, поправьте его тело, а не отрывайте рот от груди. Удаление рта ребенка может расстроить ребенка и защемить ваш сосок, что приведет к травме.
- Расположите плечи ребенка ниже или выше, чтобы помочь регулировать угол наклона его головы. Это улучшит процесс прикладывания к груди.
- Постарайтесь поднести малыша к своему телу так, чтобы голова была немного опущена. Это положение позволяет ребенку втягивать соску глубже в рот и улучшает захват.
Шаг 4. Распознавайте первые признаки того, что ваш ребенок голоден
Расстроенные младенцы склонны ущипнуть сосок вместо того, чтобы пытаться правильно его захватить. Обратите внимание на сигналы, когда вашему ребенку нужно поесть, прежде чем он станет разочарованным и голодным.
Успокойте суетливого ребенка, позволяя ему покормить сразу же, когда он проявляет признаки голода
Шаг 5. Проверьте, есть ли у ребенка уздечка языка
Младенцы могут быть не в состоянии правильно захватить грудь из-за короткой струны языка. Небольшой кусочек кожи связывает язык ребенка со дном его рта, что делает невозможным продвижение языка вперед.
- Проверьте, может ли ребенок высунуть язык за нижнюю губу или поднять язык к нёбу, когда плачет.
- Врач может отрезать небольшой кусочек кожи, связывающий язык ребенка, чтобы улучшить процесс прикрепления к груди. Это простая процедура, поэтому ребенок может очень быстро поправиться.
подсказки
- Во время грудного вскармливания полезно проконсультироваться с инструктором по грудному вскармливанию.
- Поговорите со своим врачом, если вы планируете принимать обезболивающие для облегчения сильной боли. Некоторые обезболивающие нельзя принимать во время грудного вскармливания.
Предупреждение
- Если вы обнаружили гной или другие признаки инфекции на соске или рядом с ним, как можно скорее позвоните своему врачу.
- Не используйте домашние средства (например, мед) для заживления трещин на сосках, не посоветовавшись предварительно с врачом.
