На определенных вечеринках или мероприятиях вам, возможно, захочется напиться быстрее. Есть несколько способов напиться быстрее: от выбора более крепкого напитка до быстрого выпивки. Однако соблюдать осторожность все же нужно. Чрезмерное и быстрое употребление алкогольных напитков (запой) может увеличить риск отравления алкоголем. Если вы напьетесь слишком быстро, вам будет легко выпить слишком много алкоголя. Это, конечно, представляет огромный риск для здоровья. Поэтому знайте свои собственные пределы. Если вы чувствуете себя слишком пьяным или начинаете чувствовать тошноту, прекратите употреблять алкоголь. Хотя употребление алкогольных напитков - это весело, ваше здоровье должно оставаться в приоритете.
Шаг
Часть 1 из 3: выбор подходящего напитка
Шаг 1. Обратите внимание на содержание алкоголя в напитке
Типы пива, сидра и других спиртных напитков имеют разный уровень алкоголя. Если хотите быстрее напиться, выбирайте напиток с более высоким содержанием алкоголя. Обычно информацию о содержании алкоголя можно увидеть на бутылке. Чем выше процент, тем быстрее вы напьетесь.
- Пиво с более высоким содержанием алкоголя часто содержит около 15-18% алкоголя. В отличие от пива, производимого крупными компаниями, оно обычно производится небольшими независимыми пивоварнями.
- Даже пиво с содержанием алкоголя 11% достаточно крепкое, чтобы напиться быстрее. Если вы не можете найти пиво с содержанием алкоголя 15-18%, попробуйте поискать пиво с содержанием алкоголя 11%.
- Помните свои пределы. Некоторые крепкие пивные продукты действительно могут сильно опьянеть. Не пейте слишком быстро, если у вас начнется головокружение. Если вы почувствуете сильное головокружение или тошноту, прекратите пить напиток. Не позволяйте себе заболеть от употребления спиртных напитков.
Шаг 2. Выберите диетическую соду, смешанную с ликером
Смешанные диетические напитки, такие как диетические газированные напитки, и алкогольные напитки могут вызвать более быстрое опьянение. Это связано с тем, что обычные безалкогольные напитки «распознаются» организмом как пища, поэтому усвоение алкоголя организмом замедляется. Однако организм не распознает диетическую газировку как пищу, поэтому алкоголь усваивается быстрее.
Люди обычно не замечают, когда они быстрее напиваются после выпивки, смешанной с диетическими напитками. Если вы смешиваете выпивку с диетической газировкой, убедитесь, что вы на раннем этапе понимаете, что будете голоднее, чем вы думали
Шаг 3. Попробуйте газированный напиток
Этот напиток поможет вам быстрее напиться. Если вы хотите быстро напиться и любите какой-либо напиток, такой как шампанское или шпритцер (смесь вина и газированной воды), закажите этот напиток.
Вы можете попробовать несколько видов игристых напитков, включая шампанское, игристое вино, спитцер и другие ликеры, смешанные с тоником
Шаг 4. Выбирайте крепкие напитки вместо пива
Крепкие спиртные напитки напоятся быстрее, чем пиво или вино, из-за более высокого содержания алкоголя. Несколько порций помогут вам быстрее напиться, потому что ваш организм быстрее усваивает напитки с высоким содержанием алкоголя. Например, известно, что водка ускоряет похмелье. Поэтому, если хотите быстрее напиться, попробуйте выбрать крепкие спиртные напитки.
- Имейте в виду, что в зависимости от бара, который вы посещаете, подаваемые напитки могут иметь более сильное или более слабое содержание алкоголя. Например, некоторые бармены могут подавать смешанные напитки (например, коктейли) с более высоким содержанием спирта.
- Вы также можете попросить бармена удвоить определенное количество ингредиента. Таким образом, вы можете получить две порции ингредиентов (в данном случае ликер) в одном смешанном напитке. Если пить все больше и больше краски, можно быстрее напиться.
- Ликер имеет очень высокое содержание алкоголя. Слишком много этого может вызвать у вас тошноту. Старайтесь употреблять только одну или две порции спиртных напитков.
Часть 2 из 3: эффективное питание и питье
Шаг 1. Выпейте в спокойном состоянии
Высокий уровень стресса может замедлить процесс похмелья. Если вы делаете что-то стрессовое во время питья или чувствуете давление, чтобы пойти на мероприятие / вечеринку, на которые вы собираетесь, эти ситуации на самом деле затрудняют вам напиться.
- Постарайтесь успокоиться перед тем, как пойти на мероприятие / вечеринку. Прежде чем уйти, сделайте что-нибудь, чтобы вас успокоить. Смотрите любимое телешоу. Читать книгу. Практикуйте техники глубокого дыхания.
- Сходите выпить с друзьями, чтобы снизить уровень стресса, а не повысить его. Если вы встречаетесь с друзьями, которые склонны вызывать у вас стресс, вы не сможете быстро напиться.
Шаг 2. Съешьте небольшую закуску перед употреблением спиртного
Никогда не употребляйте алкогольные напитки натощак, так как это очень опасно для здоровья. Однако вам также не следует есть слишком много перед тем, как насладиться алкогольным напитком, потому что еда может замедлить способность вашего организма усваивать алкоголь. Если вы выпьете сразу же после обильной еды, вам понадобится больше времени, чтобы напиться.
- Ешьте небольшими порциями за несколько часов до употребления алкогольных напитков. Попробуйте съесть салат с курицей, небольшой бутерброд, порцию рыбы или пасту.
- Никогда не употребляйте алкогольные напитки натощак. Хотя это состояние может вызвать более быстрое опьянение, оно может увеличить вероятность чувства тошноты после употребления алкогольных напитков. Кроме того, употребление алкогольных напитков натощак может навредить вашему здоровью.
Шаг 3. Пейте группами
Если вы любите выпить с друзьями, велика вероятность, что вы напьетесь быстрее. Обычно люди доедают напитки быстрее в больших группах. Чем быстрее вы пьете, тем быстрее вы напиваетесь, а также увеличивает количество напитков, выпитых за ночь. Все они могут напоить вас намного быстрее.
Не забывайте, сколько напитков вы выпили. Обычно вам будет легко злоупотреблять алкоголем, когда вы наслаждаетесь им с друзьями, особенно с теми, кто имеет более высокую толерантность к алкоголю. Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда употребляете алкоголь. Если вы начинаете чувствовать себя некомфортно, вам пора бросить пить, даже если остальные ваши друзья все еще хотят пить еще
Шаг 4. Напиток из гнутого стакана
Напиток из обычного пива на самом деле может предотвратить опьянение. Между тем, наслаждаясь напитком из стакана с изогнутыми или рифлеными стенками, вы напиваетесь быстрее. Вам будет сложно измерить среднюю точку стакана по сравнению с тем, когда вы наслаждаетесь напитком из стакана с вертикальной стенкой. Так вы будете пить быстрее, потому что не знаете, сколько пьете.
- Если вы наслаждаетесь напитком в баре и заказываете пиво или шампанское, его обычно подают в стакане с изогнутыми стенками.
- Если вам нравится пить дома, попробуйте купить стаканы с изогнутыми стенками в местном супермаркете или мини-маркете.
Часть 3 из 3: Как обезопасить себя
Шаг 1. Знайте свои пределы
Если вы хотите быстро напиться, вам нужно знать пределы своего тела. Не позволяйте вам чувствовать тошноту или тошноту из-за употребления слишком большого количества алкогольных напитков. Знайте, сколько порций напитков вы можете выпить, и обязательно следите за состоянием своего тела.
- Вы можете распознать эти ограничения из предыдущего опыта. Например, вы можете заметить, что почувствуете тошноту и потеряете память после того, как попробуете около четырех порций напитка.
- Если вы только начинаете употреблять алкогольные напитки и никогда не употребляли их раньше, возможно, вы не совсем уверены в пределах своего тела. Постарайтесь распознать, что чувствует ваше тело. Если вы почувствуете тошноту или сильное головокружение, это может быть признаком того, что вам нужно бросить пить. Вы также можете попросить других друзей обратить внимание на ваше состояние и сообщить им, если вы начнете терять контроль.
- Убедитесь, что вы контролируете ситуацию, даже когда вы пьяны. Это будет сложнее сделать, если вы хотите быстрее напиться.
- Если вы сильно пьяны, прекратите пить на мгновение. Не продолжайте пить всю ночь, чтобы оставаться в состоянии опьянения. Вам следует прекратить принимать его, как только почувствуете себя пьяным.
Шаг 2. Не употребляйте алкогольные напитки натощак
Многие люди избегают еды перед тем, как выпить алкогольный напиток, чтобы быстрее напиться. На самом деле это нехорошо. Всегда ешьте что-нибудь, даже небольшими порциями, перед тем как выпить алкогольный напиток. Вам также следует наслаждаться закусками в течение ночи. Выбирайте продукты, богатые белком, например орехи или сыр.
Шаг 3. Старайтесь ни при каких обстоятельствах не употреблять чрезмерное количество алкоголя
Приятно время от времени напиваться, особенно когда вы посещаете общественное мероприятие. Однако в долгосрочной перспективе злоупотребление алкоголем может нанести вред вашему здоровью в целом. Поэтому в любом случае старайтесь употреблять спиртных напитков не меньше одного-двух стаканов на порцию. Таким образом, состояние вашего тела останется безопасным и здоровым.
Шаг 4. Прежде чем употреблять алкогольные напитки, проверьте, какие лекарства вы принимаете
Алкоголь может влиять на прием некоторых лекарств. Если вы хотите напиться, сначала проверьте этикетки на лекарствах, которые вы принимаете. Убедитесь, что препараты не вызывают негативного взаимодействия с алкогольными напитками.
Избегайте приема обезболивающих после употребления алкогольных напитков. Эти препараты могут негативно реагировать на алкоголь и вызывать повреждение печени и других органов. В частности, обезболивающие, содержащие парацетамол, очень опасны, если их принимать после того, как вы выпили алкоголь
подсказки
- Количество алкоголя, которое вам нужно выпить, чтобы напиться, будет зависеть от вашего веса, количества потребленной еды и вашей толерантности к алкоголю. Помните об этом, когда хотите пить алкоголь, и не пытайтесь соревноваться или подбирать свое тело с другими друзьями, потому что они могут иметь более высокую толерантность к алкоголю, чем вы.
- Крепость коктейля, который вам нравится, будет зависеть от бармена, который его готовит. Некоторые бармены / бары обычно растворяют приготовленные напитки чаще, чем другие бармены / бары.
- То, что вы быстро напиваетесь, не означает, что вам нужно напиваться слишком быстро. Выпив несколько напитков, отдохните в течение 30 минут, прежде чем выпить еще несколько напитков, чтобы ваше тело могло усвоить потребленный алкоголь.
Предупреждение
- Употребление спиртных напитков натощак очень опасно. Не стоит употреблять спиртные напитки, когда вы очень голодны. Вместо этого ешьте за несколько часов до употребления алкоголя, чтобы желудок чувствовал себя достаточно комфортно, но не голодал.
- Всегда ограничивайте употребление алкогольных напитков. Не садитесь за руль после употребления алкогольных напитков. Вы также не должны принимать его беременным или несовершеннолетним.
