Сотрясение мозга происходит при ударе по голове, который сотрясает мозг в пространстве между мозгом и черепом. Сотрясение мозга - самый распространенный вид травм головы. Сотрясение мозга может произойти в результате автомобильной аварии, травмы во время занятий спортом, падения или сильного удара по голове или верхней части тела. Хотя большинство сотрясений носят временный характер и не вызывают серьезных повреждений, они могут привести к серьезным проблемам, если их не лечить быстро и эффективно.
Шаг
Часть 1 из 3: Как узнать, есть ли у кого-то сотрясение мозга
Шаг 1. Осмотрите пострадавшего
Осмотрите рану и внимательно посмотрите на него. Проверьте, нет ли кровоточащих ран на голове пострадавшего. Сотрясение мозга может не кровоточить на поверхности, но под кожей головы появится «гусиное яйцо» или гематома (большой синяк).
- Внешние раны, которые хорошо видны, не всегда помогают обнаружить сотрясение мозга, потому что небольшие раны, возникающие на коже черепа, могут сильно кровоточить. С другой стороны, менее серьезные травмы могут вызвать серьезное повреждение головного мозга.
- Вам следует обратить внимание на некоторые физические симптомы, такие как признаки перелома базилярного черепа, признак Баттла (область синяков и отека, которая появляется через несколько дней после перелома черепа из-за утечки крови в область за ухом), глаза енота (область вокруг уха). почерневшие глаза) и ринорея (утечка спинномозговой жидкости).
Шаг 2. Проверьте физические симптомы пострадавшего
Легкое или тяжелое сотрясение мозга может вызвать несколько физических симптомов. Обратите внимание на любой из следующих симптомов:
- Без сознания.
- Сильная головная боль.
- Чувствителен к свету.
- Затуманенное или двоение в глазах.
- Например, видение «звезд», пятен или других визуальных аномалий.
- Потеря координации и равновесия.
- Головокружение.
- Онемение, покалывание или слабость в ногах и руках.
- Тошнота и рвота.
- Амнезия.
- Испытывает замешательство.
Шаг 3. Проверьте когнитивные симптомы
Сотрясение мозга - это проблема, которая возникает в головном мозге, поэтому функция мозга обычно нарушается. Некоторые из проблем, которые могут возникнуть, включают:
- Злой или возбужденный не как обычно.
- Не интересуется и не испытывает проблем с концентрацией, логикой и памятью.
- Перепады настроения, эмоциональные всплески или неуместный плач.
- Вялость или сонливость.
Шаг 4. Проверьте его сознание
При обследовании сотрясения мозга вы должны знать, находится ли пострадавший в сознании или нет, а также знать его когнитивное состояние. Чтобы проверить уровень сознания жертвы, попробуйте использовать метод ASNT (или AVPU по-английски):
- A (Предупреждение) - Находится ли жертва в состоянии тревоги (Предупреждение)? - Пострадавший обратил на вас внимание? На ваш вопрос ответили? Реагирует ли жертва на обычные раздражители окружающей среды?
- S (Голос) - Он реагирует на звук (Голос)? - Отвечает ли жертва, когда с ней разговаривают, даже если реакция небольшая и не очень настороженная? Вам нужно кричать, чтобы он ответил? Возможно, что жертва может отвечать на словесные команды, но не настораживается. Если бы он ответил "А?" когда вы говорите с ним, это означает, что он вербально отзывчив, но не бдителен.
- N (Боль) - Он реагирует на боль (Боль) или прикосновение? Пощипайте ее кожу, чтобы увидеть, делает ли она движение или открывает глаза. Другой способ - проткнуть и проткнуть основание ногтя (ногтевое ложе). Будьте осторожны при этом, чтобы ваши действия не причинили ненужный вред жертве. Ваша цель - только спровоцировать физическую реакцию жертвы.
- Q (Не отвечает) - Жертва не реагирует ни на что, что вы делаете?
Шаг 5. После этого не спускайте глаз с пострадавшего
Большинство симптомов сотрясения мозга возникают в течение нескольких минут после травмы. Через несколько часов появились другие симптомы. Некоторые симптомы могут измениться через несколько дней. Наблюдайте за пострадавшим и немедленно обратитесь к врачу, если симптомы изменятся или ухудшатся.
Часть 2 из 3: Лечение легкого сотрясения мозга
Шаг 1. Используйте лед
Приложите пакет со льдом (замороженный гель, помещенный в герметичный контейнер) на пораженный участок, чтобы уменьшить отек, вызванный незначительными травмами. Применяйте лед каждые 2-4 часа на 20-30 минут.
- Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Сначала заверните лед в ткань или пластик. Если у вас нет льда, можно использовать замороженные овощи.
- Не давите на рану после травмы головы, так как фрагменты кости могут попасть в мозг.
Шаг 2. Примите обезболивающее
Чтобы лечить головные боли в домашних условиях, принимайте парацетамол (тайленол). Не принимайте аспирин или ибупрофен, потому что они могут усилить синяки или кровотечение.
Шаг 3. Оставайтесь сосредоточенными
Когда жертва в сознании, непрерывно задавайте несколько вопросов. Это служит двум целям: оценить степень повреждения жертвы и не дать ей заснуть. Продолжая задавать вопросы, вы можете обнаружить когнитивные изменения у жертвы, если он или она не может ответить на вопросы, на которые раньше можно было ответить. Если когнитивное состояние жертвы меняется и ухудшается, обратитесь за медицинской помощью. Вот несколько хороших вопросов:
- Какое сегодня число?
- Где ты?
- Что случилось?
- Как вас зовут?
- Ты в порядке?
- Вы можете повторить слова, которые я собираюсь упомянуть?
Шаг 4. Оставайтесь с жертвой
В течение первых 24 часов всегда сопровождайте пострадавшего. Не оставляй его одного. Следите за физическими и когнитивными функциями жертвы на предмет любых изменений. Если пострадавший хочет спать, будьте его или ее каждые четверть часа в течение первых 2 часов, затем каждые полчаса в течение следующих 2 часов, затем каждый час.
- Каждый раз, когда вы будите жертву, выполняйте тест ASNT, как описано выше. Вы должны постоянно следить за его когнитивным и физическим состоянием на случай, если какие-либо симптомы появятся позже или ухудшатся.
- Если пострадавший не реагирует на пробуждение, относитесь к нему как к человеку без сознания.
Шаг 5. Избегайте физических нагрузок
В течение нескольких дней после сотрясения мозга не занимайтесь напряженной деятельностью или упражнениями. В это время избегайте ситуаций, которые могут вызвать у вас стресс. Мозгу нужно отдыхать и лечить. Возможно, перед тренировкой вам следует проконсультироваться с врачом.
Слишком раннее выполнение регулярных занятий увеличивает риск повторного сотрясения мозга и проблем с деменцией (повреждение или заболевание головного мозга) в долгосрочной перспективе
Шаг 6. Избегайте управления транспортным средством
Не садитесь за руль и не катайтесь на велосипеде, пока полностью не выздоровеете. Попросите кого-нибудь отвезти вас в больницу или поликлинику и обратно.
Шаг 7. Отдых
Не смотрите телевизор, не читайте, не играйте в мобильные телефоны, не слушайте музыку, не играйте в видеоигры и не выполняйте другие умственные задачи. Вы должны отдыхать физически или морально.
Шаг 8. Ешьте полезную для мозга пищу
Еда может положительно или отрицательно повлиять на процесс заживления мозга. Не употребляйте алкоголь после сотрясения мозга. Также избегайте жареной пищи, сахара, кофеина, искусственных красителей и ароматизаторов. Вместо этого ешьте следующие продукты:
- Авокадо.
- Черника.
- Кокосовое масло.
- Семена и орехи.
- Лосось.
- Сливочное масло, яйца и сыр.
- Мед.
- Любимые фрукты и овощи.
Часть 3 из 3: Работа с сильным сотрясением мозга
Шаг 1. Вызовите врача
Любое состояние, предполагающее травму головы или сотрясение мозга, должно быть обследовано медицинским работником. То, что выглядит как легкая травма головы, может привести к летальному исходу. Отведите пострадавшего к ближайшему врачу, если он испытывает ряд незначительных симптомов, но это выглядит безобидным.
Вызовите скорую помощь, если пострадавший потерял сознание или вы не знаете точного размера повреждений. Если вы хотите перевезти пострадавшего с травмой головы на транспортном средстве, вам необходимо его перевезти. Это действие не следует выполнять, если голова пострадавшего не стабилизирована. Перемещение человека с травмой головы может привести к смерти
Шаг 2. Отвести пострадавшего в больницу
Если после удара по голове у пострадавшего появились признаки серьезного сотрясения мозга, немедленно доставьте его в отделение неотложной помощи. В больнице сделают компьютерную томографию и исследуют мозг на предмет синяков и отеков. Немедленно доставьте пострадавшего в скорую помощь, если он или она испытывают какие-либо из этих симптомов:
- Без сознания, даже на мгновение.
- Амнезия (потеря памяти).
- Чувство ошеломления или замешательства.
- Сильная головная боль.
- Неоднократная рвота.
- Судороги.
Шаг 3. Оставайтесь на месте и не заставляйте его двигаться
Если вы предполагаете, что пострадавший от сотрясения мозга также получил травму шеи или позвоночника, не двигайте его или ее в ожидании прибытия медработников. Перемещение пострадавшего может усугубить травму.
Если вы вынуждены переместить жертву, делайте это с особой осторожностью. По возможности не двигайте пострадавшим головой и спиной
Шаг 4. Сделайте следующий шаг
Позвоните своему врачу, если ваши симптомы не улучшатся через 7-10 дней. Если в какой-то момент ваши симптомы изменятся или ухудшатся, позвоните своему врачу.
Шаг 5. Продолжить лечение
О влиянии сотрясения мозга на мозг и когнитивные функции известно немного. Однако некоторые методы лечения, назначенные врачом, могут облегчить симптомы, которые не проходят долгое время.
Врач может провести несколько сканирований, например КТ, МРТ или ЭЭГ. Врач также может провести неврологические тесты (связанные с нервами), чтобы оценить зрение, рефлексы, слух и координацию жертвы. Другой тест, который можно сделать, - это когнитивный тест, который используется для проверки концентрации, памяти и памяти
подсказки
- Пациенты не должны тренироваться в тот же день, когда у них произошло сотрясение мозга. Спортсмены не должны сначала тренироваться, если симптомы не исчезли или если они все еще принимают лекарства. Если это происходит у детей и подростков, следует придерживаться более консервативного подхода.
- Примите меры предосторожности, например, надев шлем при игре в футбол, регби, бейсбол, хоккей, катание на лыжах и сноуборде.
