Готовность признать ошибки и взять на себя ответственность - признак зрелости. Если у вас все еще возникают проблемы с этим, попробуйте прочитать эту статью, чтобы получить несколько простых советов. Готовы ли вы стать лучше?
Шаг
Часть 1 из 3: осознание ошибок
Шаг 1. Осознайте свою ошибку
Прежде чем признать это, сначала поймите, что вы сделали ошибку. Обдумайте свои слова и / или действия, которые причиняют боль другому человеку, как можно яснее поймите ситуацию и определите причины своих ошибок.
- Признание ошибок не означает, что вы слабы. Фактически, желание признать ошибки - это поступок, требующий смелости и самосознания; другими словами, это показывает, что вы зрелый человек.
- Например, если вы забыли забрать белье, не придумывайте оправданий. Просто признайте, что вы виновны в том, что не сдержали свое слово.
Шаг 2. Не обвиняйте других
Даже если вина не целиком на вас, сосредоточьтесь на себе. То, что вы готовы признать свою неправоту, не означает, что вы имеете право впоследствии обвинять кого-то еще.
- Иногда другие люди по-прежнему не хотят признавать свои ошибки, даже если у вас есть на это смелость. Даже в такой ситуации не сердитесь и не думайте, что ситуация несправедлива. Помните, вы поступили правильно. В конце концов, все, что вы можете контролировать, - это ваши действия, а не действия других.
- Например, если вы участвовали в провале группового проекта, признайте свои ошибки. Не обвиняйте других людей, даже если они тоже в этом участвуют.
Шаг 3. Заставьте человека поговорить как можно скорее
Молчать, пока ситуация не ухудшится, - не лучшая идея. Поэтому убедитесь, что вы сразу признаете свои ошибки и берете на себя ответственность за них, прежде чем ситуация ухудшится. Чем раньше проблема будет решена, тем меньше будут последствия.
Если кого-то расстроили ваши слова и / или действия, немедленно поговорите с ним. Например, вы можете сказать: «Мне очень жаль, что я не пришел на ваше мероприятие вчера»
Часть 2 из 3: признать ошибки и извиниться
Шаг 1. Признайте свои ошибки
Признание ошибок показывает, что вы осознаете свои недостатки как человеческое существо. Даже если это сложно, постарайтесь показать, что вы готовы взять на себя ответственность за свои слова и / или действия, которые причиняют боль другим.
Например, попробуйте сказать: «Извините, вчера я был слишком зол. Даже если я расстроен, я не должен был кричать »
Шаг 2. Извинитесь
При необходимости искренне извиняюсь. Признайте свою ошибку и дайте понять, что сожалеете о любых словах или действиях, которые причинили ему боль. Никогда не бойтесь искренне признавать ошибки!
Например, попробуйте сказать: «Извините, наш проект испортился из-за меня. Обещаю исправить это"
Шаг 3. Подтвердите ее чувства
Если он злится или расстроен, постарайтесь понять его точку зрения. Подтвердите эмоции, которые он испытывает, и покажите, что вы понимаете его чувства. Один из способов сделать это - описать эмоции, которые он может испытывать, своими словами.
Например, вы можете сказать: «Кажется, вы разочарованы. Я бы тоже, если бы я был тобой"
Часть 3 из 3: Ответственность за ошибки
Шаг 1. Предложите решение
После признания ошибки самое главное, что вам нужно сделать, это предложить решение, чтобы исправить вашу ошибку. Это означает, что вам может потребоваться что-то сделать или пообещать не повторять ту же ошибку в будущем. Независимо от того, что вы пытаетесь сделать, покажите, что вы готовы сделать все возможное, чтобы улучшить ситуацию. Несомненно, это эффективно для возвращения вещей в их первоначальное состояние.
- Если вы допустили ошибку на работе, предложите поработать сверхурочно, чтобы исправить ошибку.
- Если вы допустили ошибку в семейных или дружеских отношениях, скажите честно и искренне, что больше не сделаете этого.
Шаг 2. Примите последствия
Брать на себя ответственность за ошибки непросто, особенно если вы понимаете, что за этим должны нести ответственность. Однако не бойтесь это сделать; поверьте, после того, как все закончится, вы определенно почувствуете большее облегчение. Помимо сохранения целостности как человека, у вас также есть возможность учиться на ошибках и избегать их повторения в будущем.
Никаких приятных последствий. Признав свою вину, возможно, вам придется иметь дело с расстроенной школой, университетом, родственником или партнером. Однако поймите, что признание ошибок - это правильный поступок
Шаг 3. Задумайтесь над своим поведением
Осознайте свои ошибки и задумайтесь. Что заставило вас это сделать? Вы в последнее время испытывали стресс, и вам нужно избавиться от него на других? Или вы сделали неправильный вывод из ситуации? Какой бы ни была причина, постарайтесь поразмыслить и внести необходимые изменения.
Например, если вы часто что-то забываете из-за спешки, постарайтесь быть более терпеливым и в будущем не действовать опрометчиво
Шаг 4. Будьте тем, на кого можно положиться
При необходимости попросите кого-нибудь напомнить вам, если ваши слова и / или действия могут оскорбить других. Поверьте, наличие друга, с которым можно поговорить об ответственности и зрелости, может помочь вам стать лучше за меньшее время.
Например, приглашайте друзей встречаться раз в неделю. В этом случае вы двое можете обсудить положительные и отрицательные события, произошедшие в жизни друг друга за последнюю неделю. Если одна сторона совершает ошибку, которую необходимо объяснить, другая сторона обязана напомнить об этом
Шаг 5. Не жалейте постоянно на свои ошибки
Помните, все делают ошибки. Не продолжайте извиняться, чувствовать себя виноватым или сетовать на то, что вы сделали неправильно. Признав свою ошибку, сделайте все возможное, чтобы исправить ситуацию. Примите прошлое, учитесь на своих ошибках и двигайтесь вперед в лучшем направлении.
- Сделав все необходимое для улучшения ситуации, постарайтесь об этом забыть. Нет смысла жить прошлым.
- Если чувство вины вызывает у вас чрезмерный стресс или разочарование, попробуйте попросить помощи у специалиста по психическому здоровью, например терапевта или профессионального консультанта.
подсказки
- Не нужно ничего переусердствовать. Если ваша ошибка не слишком серьезна, просто скажите: «О, хотя это моя вина. Мне жаль."
- Не думайте, что все будут отрицательно относиться к вам, если вы сделаете ошибку. На самом деле, они будут ценить вас больше, если вы осмелитесь признать свои ошибки и взять на себя ответственность за них.
- Если вам слишком неловко извиняться лично, попробуйте извиниться с помощью текстового сообщения, короткого письма или даже сделать простой подарок в качестве символа извинений.
