Способность уважать других играет важную роль в достижении успеха в личной и профессиональной жизни. Вы можете проявить уважение, понимая чувства других людей и будучи вежливым со всеми. Если кто-то говорит, внимательно слушайте, не перебивая и не грубо. Даже если мнения расходятся, вы все равно можете хорошо общаться и уважать человека, с которым разговариваете. Помните, что вас тоже будут уважать, если вы всегда уважаете других.
Шаг
Метод 1 из 4: уважать на основе ценности добродетелей
Шаг 1. Уважайте себя
Уважение к другим нужно начинать с себя. Уважайте себя, признавая, что у вас есть личные права и свобода принимать решения. Самоуважение означает использование этого права для установления ограничений на поддержание здоровья и удовлетворение жизненных потребностей. Вы единственный человек, отвечающий за себя, свои действия и чувства, и ни за кого другого.
- Это означает, что вы можете отказывать в просьбах других людей, не чувствуя себя виноватым или негативным.
- Если кто-то не уважает вас и игнорирует ваше человеческое достоинство, вы имеете полное право сказать: «Не говори со мной так» или «Не трогай меня».
Шаг 2. Относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам
Если вы хотите, чтобы люди относились к вам хорошо, будьте добры ко всем. Если вы хотите, чтобы люди разговаривали с вами спокойно, говорите спокойно со всеми. Если кто-то плохо себя ведет с вами, не ведите себя плохо с другими. Говорите и делайте положительные вещи так, как вы ожидаете от других людей.
Например: если кто-то кричит на вас, отвечайте спокойным тоном и понимающими словами
Шаг 3. Поставьте себя на чужое место
Вам будет трудно оценить точку зрения других людей, если вы не сможете понять, что они чувствуют и переживают. Например: если вы в конфликте с другом, представьте, как бы вы себя чувствовали, если бы испытали то же самое. Это позволит вам посочувствовать, вам будет легче понять его точку зрения и сочувственно отреагировать.
- Сочувствие - это навык, который можно развить с практикой. Вы будете больше связаны с другими людьми, если сможете их понять.
- Например: если вы чего-то не понимаете или у вас есть разногласия с кем-то, попросите его объяснить или привести пример.
Шаг 4. Уважайте достоинство и ценность каждого
Вы должны уважать всех, а не только тех, кто вам нравится. Уважайте права человека всех людей, независимо от их происхождения или того, как они к вам относятся. Даже если вы расстроены или злитесь на кого-то, он все равно заслуживает уважения.
Если вам сложно контролировать свое поведение и вы хотите сказать что-то резкое или обидное, сделайте несколько глубоких вдохов. Это поможет вам отложить разговор и успокоиться
Метод 2 из 4: общение с взаимным уважением
Шаг 1. Будьте чуткими к чувствам других людей
Даже если вы не собираетесь задеть чувства другого человека, ваши слова могут случайно оскорбить или ранить вас. Прежде чем говорить, подумайте, как собеседник интерпретирует то, что вы говорите. Уважайте его чувства, когда он реагирует или отвечает. Тщательно обдумывайте деликатные вопросы. Выбирайте положительные слова, потому что ваши слова имеют большое влияние на других людей.
Например: если вы хотите отменить план, который расстроил вашего друга, покажите, что вы понимаете его чувства, сказав: «Извините, я знаю, что вы будете разочарованы, но я должен отменить встречу. Как насчет встречи? завтра?"
Шаг 2. Будьте вежливы и обходительны по отношению к другим
Вместо того, чтобы командовать, делайте запросы. Будьте вежливы, говоря «спасибо» и «пожалуйста», когда просите кого-то о чем-то, чтобы показать, что вы цените время и усилия, которые он или она вкладывает в помощь вам.
Научитесь, например, показывать хорошие манеры: ждать своей очереди говорить во время разговора, давать место пожилому человеку или беременной женщине, стоять в очереди в порядке
Шаг 3. Слушайте внимательно
Будьте внимательны, когда разговаривают другие люди. Вместо того чтобы думать о том, что вы хотите сказать, слушайте и внимательно слушайте то, что он говорит. Избавьтесь от отвлекающих факторов, выключив телевизор или телефон. Сосредоточьтесь только на собеседнике, а не на себе.
- Дайте нейтральный ответ, чтобы показать, что вы слушаете, например, сказав «Да», «Тогда …» или «Хорошо».
- Если ваше внимание отвлечено, попросите его повторить сказанное, чтобы вы могли снова начать разговор.
Шаг 4. Оставьте положительный отзыв
Если вы постоянно критикуете, критикуете, унижаете, осуждаете или оскорбляете человека, с которым разговариваете, он или она может возражать против того, что вы говорите, и чувствовать, что вы подверглись насилию. Если вы хотите что-то сказать, говорите так, чтобы он почувствовал, что его ценят.
Например: если ваш сосед по комнате так плохо себя ведет, что это вас расстраивает, сообщите ему об этом или сделайте запрос. Вместо того чтобы говорить: «Ненавижу, когда в ванной не убирают», спросите: «Не могли бы вы помыть ванную после душа?» или «Я бы хотел, чтобы ванная комната была чистой каждый день»
Шаг 5. Высказывайте свое мнение только тогда, когда вас об этом просят
Даже если ваше мнение верное, другим людям это может не понадобиться. Поэтому лучше высказать свое мнение, только когда вас спросят. Позвольте другим людям принимать собственные решения, даже если вы с ними не согласны.
- Другие люди будут обижены, если вы всегда будете высказывать свое мнение, даже если вы не собираетесь задеть их чувства.
- Например: если вам не нравится партнер вашего друга, ведите себя вежливо и ничего не говорите, если он не задает вам вопросы или это для его же безопасности.
Метод 3 из 4: разрешение конфликта на основе взаимного уважения
Шаг 1. Уважайте мнение других людей
Непредвзято прислушивайтесь к идеям, мнениям и советам других людей. Даже если вы не согласны, сначала подумайте, что он говорит, не игнорируя этого.
Покажите, что вы цените другого человека и то, что он говорит. Вместо того, чтобы продолжать говорить, задавайте вопросы, чтобы вы могли понять, что он говорит, и послушать, что он говорит, даже если его точка зрения другая
Шаг 2. Говорите положительно
Помните, что всегда есть хорошие способы общаться с другими людьми. В этом разница между словами, которые оскорбляют чувства, и словами, которые дают понимание. Если вы склонны говорить вещи, которые обижают ваши чувства или звучат злобно, особенно при разногласиях во мнениях, заведите привычку говорить положительными словами.
- Например: вместо того, чтобы сказать: «Ты никогда платите каждый раз, когда мы едим ", замените это на" Я заплатил, когда мы ели вчера. Как насчет того, чтобы заплатить на этот раз?"
- Не унижайте, не высмеивайте, не оскорбляйте и не ругайте других. Если это происходит во время обсуждения, значит, вы его не уважаете. Продолжите обсуждение в другой раз.
Шаг 3. Извинитесь, если вы обидели других
Возьмите на себя ответственность, если вы виноваты. Совершать ошибки - это естественно, но нужно признать это и подумать о последствиях для других людей. Извиняясь, проявите раскаяние и признайте, что сделали что-то не так. По возможности старайтесь наладить отношения.
Например: «Извини, что кричу на тебя. Я был грубо и неуважительно по отношению к тебе. С этого момента я буду говорить с тобой вежливо»
Метод 4 из 4: Уважение через действие
Шаг 1. Уважайте границы других людей
Принуждение кого-либо к чему-либо - это не способ уважать других людей. Если вы знаете чьи-то пределы, не нарушайте их и не просите их изменить их. Уважайте установленные им границы по своему усмотрению.
Например: обедая с веганом, не предлагайте блюда из мяса. Если кто-то ведет иную духовную жизнь, не пренебрегайте и не говорите, что его убеждения еретичны или ошибочны
Шаг 2. Будьте заслуживающими доверия
Чтобы заставить других поверить в вас, покажите, что вы достойны доверия. Например: если друг просит вас хранить в секрете, держите свое слово. Не предавайте его доверие, раскрывая никому секреты.
Будьте честны в своих действиях и словах, потому что другие сами убедятся, достойны ли вы доверия
Шаг 3. Не сплетничайте и не распространяйте слухи
Сплетничать с другими людьми или делиться сплетнями - плохое и бесчестное поведение. Сплетник не может защитить себя или объяснить, через что он проходит, в то время как другие не стесняются выносить суждения. Говоря о других людях, не сплетничайте и не распространяйте ложную информацию.
Например: если кто-то начинает сплетничать, скажите: «Я не хочу говорить о других людях за их спиной, потому что это несправедливо по отношению к ним»
Шаг 4. Уважайте всех
Живите своей повседневной жизнью, будучи справедливым по отношению ко всем и поддерживая равенство без различия расы, религии, пола, страны происхождения или этнической принадлежности. Вместо того, чтобы быть несправедливым по отношению к другим людям из разных слоев общества, взаимодействуйте друг с другом с уважением.
