Многим женщинам нравится отказываться от рутины скрупулезной чистки по утрам и уходить из дома со свежим лицом. Однако они могут даже бояться обнажиться без макияжа и беспокоиться о том, как они выглядят. Если вы один из них, отложите тушь и прочтите эту статью. Из этой статьи вы узнаете, как можно красиво выглядеть и чувствовать себя комфортно без макияжа!
Шаг
Часть 1 из 3: Иметь идеальную кожу
Шаг 1. Умывайтесь дважды в день
Уход за кожей - главный фактор, чтобы выглядеть красиво без макияжа. Определите время и деньги, которые вы потратите на нанесение и покупку косметических средств по уходу за кожей. Прежде всего, необходимо найти хорошее мыло для лица, подходящее для вашего типа кожи. Используйте два раза в день утром и вечером.
- Хотя может возникнуть соблазн умываться чаще, чем два раза в день, это не рекомендуется. Слишком частое мытье лица может вызвать сухость и раздражение кожи. Вместо того, чтобы поправиться, лицо выглядит еще хуже.
- Сделайте рутинный уход за кожей лица. Какой бы распорядок вы ни выбрали, придерживайтесь его и продолжайте делать это. Повторяйте процедуру утром и вечером.
Шаг 2. Используйте увлажняющий крем каждый день
После умывания продолжайте наносить увлажняющий крем для лица. Выберите качественный ежедневный увлажняющий крем для лица (желательно с солнцезащитным кремом) и наносите его каждый день после умывания. Выберите более тяжелый увлажняющий крем на ночь.
- Выберите увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи. Если у вас чувствительная кожа, поищите нежный увлажняющий крем без отдушек. Если вы склонны к высыпаниям, выберите легкий нежирный увлажняющий крем.
- Сухой коже следует использовать более насыщенный увлажняющий крем с успокаивающими и питательными ингредиентами, такими как масло ши или алоэ вера.
Шаг 3. Отшелушивайте кожу раз в неделю
Отшелушивание кожи удалит омертвевшие клетки кожи с поверхности кожи, и лицо станет свежим и сияющим. Сохранение здоровья и сияния кожи очень полезно, потому что это может быть полезно, когда вам не хочется наносить макияж. Ищите мыло для лица со специальными отшелушивающими частицами, которое можно использовать не реже одного раза в неделю, но для достижения максимального результата используйте каждые 2-3 дня.
- Кроме того, вы можете отшелушивать кожу чистой тряпкой, смоченной теплой водой. Аккуратно протрите лицо салфеткой круговыми движениями. Этот метод подходит для людей, чувствительных к ингредиентам, содержащимся в мыле для лица.
- Не трите лицо слишком сильно при отшелушивании и не отшелушивайте слишком часто. Это может вызвать сухость и раздражение кожи.
Шаг 4. Используйте тоник для лица
Тоник - это средство по уходу за кожей, о котором часто забывают, но он может творить чудеса, улучшая внешний вид кожи. Тоники восстанавливают естественный pH-баланс кожи, а также обеспечивают другие преимущества в зависимости от типа тонера. Ищите тоник, не содержащий спирта, так как он не сушит кожу и помогает сбалансировать ее тон.
- Тоник, специально предназначенный для жирной или склонной к акне кожи, поможет избавиться от лишнего жира и сузить поры. Освежители для сухой кожи успокаивают раздражение и защищают кожу дополнительной влагой.
- Тоник, соответствующий вашему типу кожи, можно использовать каждый день, после очищения и перед нанесением увлажняющего крема.
Шаг 5. Всегда удаляйте остатки макияжа с лица
Несмотря на то, что эта статья содержит инструкции о том, как выглядеть красиво без макияжа, вы все равно можете одеваться и всегда наносить макияж. Это правда, просто убедитесь, что когда вы наносите макияж, не забывайте снимать его перед сном. Макияж, который остается на вашем лице на ночь, может закупорить поры и вызвать высыпания.
Используйте специальное средство для удаления макияжа, например, очищающее мыло или крем для снятия макияжа. Не используйте обычные очищающие средства для лица. Используйте специальное средство для снятия макияжа с глаз, чтобы удалить тушь, тени и подводку для глаз
Шаг 6. Лечить прыщи
Акне может быть одной из причин, по которой женщины боятся появляться с невинным лицом. Итак, если вам удастся избавиться от прыщей, вы будете чувствовать себя более уверенно, обходясь без макияжа. Убедитесь, что вы правильно ухаживаете за лицом, чтобы поры лица не забивались и с лица не удалялись бактерии. Используйте продукты, специально предназначенные для жирной или склонной к акне кожи, и выбирайте некомедогенные (не закупоривающие поры) увлажняющие средства, солнцезащитные кремы и макияж.
- Выбирайте безрецептурные кремы и гели от прыщей, которые содержат перекись бензоила или салициловую кислоту. Оба очень эффективны при лечении прыщей.
- Если это не сработает, подумайте о том, чтобы проконсультироваться с дерматологом, который может назначить более эффективный крем от прыщей, антибиотики или лекарства, отпускаемые без рецепта.
Шаг 7. Используйте солнцезащитный крем
Вы должны пользоваться солнцезащитным кремом каждый день, даже если погода холодная, пасмурная или идет снег, потому что лучи UVA / UVB могут повредить кожу. Повреждение кожи солнцем вызывает преждевременное старение и, что еще хуже, может привести к раку кожи и другим кожным проблемам.
Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше и, если возможно, выберите солнцезащитный крем, который работает так же хорошо, как и увлажняющий крем. Это упростит нанесение солнцезащитного крема
Шаг 8. Перестаньте прикасаться к лицу
Многие женщины испытывают чувство вины за эту привычку, которая может серьезно повлиять на качество их кожи. Выдавливание прыщей, вытирание лба или оперение на подбородок - все это может увеличить уровень масла и бактерий на коже, в результате чего прыщи и ваше лицо будут выглядеть жирными.
Растирание лица также может расслабить кожу, что приведет к появлению преждевременных морщин. Итак, если вы хотите улучшить внешний вид своей кожи, прекратите без надобности прикасаться к лицу
Шаг 9. Обработайте кожу изнутри и снаружи
Обязательно спите не менее 8 часов каждую ночь и пейте около 5-8 стаканов воды (или 1,5 литра). Сон даст вашей коже шанс восстановиться, вы будете выглядеть свежо и без темных кругов под глазами. Потребление воды может увлажнить кожу и очистить лицо изнутри, удалить токсины и ускорить метаболизм кожи.
Точное количество воды, которое вам нужно, определяется вашими конкретными потребностями. Как правило, мужчинам требуется около 15,5 стакана (3,7 литра) жидкости в день. Между тем, женщинам необходимо 11,5 стакана (2,7 литра) жидкости в день. Обратите внимание, что около 20% этой потребности в жидкости можно получить с пищей, а остальные 80% - с водой и другими напитками
Часть 2 из 3: аккуратный внешний вид
Шаг 1. Выщипывайте или сбривайте брови
Всегда держите брови аккуратными, сбривая волосы неровных бровей. Идеально сформированные брови обрамят глаза, сделают лицо привлекательным и сделают глаза центром внимания. Аккуратно сбритые брови будут выглядеть привлекательно и подчеркнут характер глаз без использования макияжа.
- Если вы боитесь самостоятельно выщипывать брови и не уверены, какие брови подойдут вашему лицу, попросите косметолога сначала выщипать или сбрить их.
- Если он уже сформирован, вы сможете поддерживать эту форму бровей дома с помощью хорошего и качественного пинцета для бровей. Поочередно вытягивайте волосы над бровями снизу, а не сверху.
Шаг 2. Мойте голову через день
Часто мыть волосы важно, потому что это предотвращает жирность волос и кожи. Однако нет необходимости мыть голову каждый день, если только у вас не очень жирные волосы. Достаточно двух дней. Благодаря этой привычке ваши волосы не станут сухими, но при этом не будут выглядеть сухими. Используйте шампунь и кондиционер, которые подходят вашему типу волос. Не забывайте стричь волосы каждые 3-4 месяца, чтобы волосы оставались аккуратными.
- Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как часто вы моете волосы в зависимости от времени суток, постарайтесь уделять больше внимания состоянию волос и кожи головы. Если кожа головы чешется или волосы выглядят вялыми, пора вымыть волосы.
- Кондиционируйте волосы, нанося небольшое количество (размером с грейпфрут) на корни и кончики волос каждый день. Для придания блеска, гладкости и мягкости ополосните волосы холодной водой.
- На ночь завяжите волосы низко, чтобы с лица не попало масло.
Шаг 3. Завейте ресницы
Длинные вьющиеся ресницы сделают вас очень женственной. Однако вам больше не нужно наносить тушь, чтобы она выглядела так. Все, что вам нужно, это щипцы для завивки ресниц, устройство, которое выглядит устрашающе, но на самом деле безболезненно и просто в использовании.
- Завейте ресницы щипцами для завивки ресниц и удерживайте их 10-20 секунд. Ресницы станут толще, и глаза будут казаться больше.
- Вы также можете сделать ресницы гуще и темнее, нанеся вазелин, а затем расчесав щеткой для ресниц.
Шаг 4. Держите губы гладкими
Гладкие и полные губы намного привлекательнее сухих и потрескавшихся губ. Итак, позаботьтесь о своих губах, отшелушивая и увлажняя их. Отшелушите губы, протерев их влажной зубной щеткой, а затем увлажните их любимым бальзамом для губ.
Защитите свои губы от экстремальных погодных условий, используя бальзам для губ с солнцезащитным кремом в жаркую погоду или бальзам для губ марки Chapstick в холодную погоду
Шаг 5. Очистите глаза
Хороший способ сделать ваши глаза яркими, здоровыми и наблюдательными - это использовать глазные капли. Эти лекарства доступны в аптеках и могут быть быстрым и легким способом улучшить вашу внешность. Капайте по одной-две капли в глаза каждое утро, чтобы глаза выглядели яркими и ясными.
Хотя этот метод может использоваться время от времени, например, когда вы собираетесь на важное собеседование, не надо регулярно используйте глазные капли, потому что они могут вызвать расширение и покраснение глаз. Кроме того, консерванты, содержащиеся в глазных каплях, могут оказывать токсическое действие при частом использовании.
Шаг 6. Сделайте щеки покрасневшими
Один из простых способов сделать вашу внешность красивой и здоровой - это сделать щеки немного красными. Хитрость заключается в том, чтобы регулярно заниматься спортом и проводить время на открытом воздухе, чтобы дышать свежим воздухом. Однако самый быстрый способ - ущипнуть или слегка похлопать себя по лицу, чтобы щеки стали немного красными.
Шаг 7. Обратите внимание на гигиену полости рта
Улыбка, на которой видны белые здоровые зубы, придаст вам красивый внешний вид. Так что не забывайте заботиться о своих зубах и уделять им внимание. Чистите зубы круговыми движениями не менее двух минут не реже одного раза в два дня. Сосредоточьтесь на каждом зубе и не пренебрегайте задней частью зуба.
- Чистка зубов нитью так же важна, как и чистка зубов. Чистка зубов зубной нитью поможет избавиться от бактерий, остатков пищи и налета между зубами, что предотвратит образование кариеса.
- Не забывайте чистить язык зубной щеткой и использовать жидкость для полоскания рта, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта.
Часть 3 из 3: Сосредоточьтесь на общем внешнем виде
Шаг 1. Улыбнитесь
Улыбка сделает лицо ярким и излучает красоту внутри. Улыбка производит впечатление счастливого и уверенного в себе человека, а также делает вас более привлекательным в глазах окружающих. Часто улыбка сделает вас привлекательным независимо от того, накрашена вы или нет.
Шаг 2. Получите здоровый загар
Здоровая сияющая кожа может изменить ваш внешний вид. Кожа выглядит ярче, ровнее и светлее. Лучше всего сделать кожу коричневой естественным образом, загорая, но при этом пользуясь солнцезащитным кремом. Однако процесс загара кожи в солярии (тело вставляется в устройство и затем подвергается воздействию ультрафиолета) или другие процедуры относительно дороги и могут вызвать рак кожи. Итак, попробуйте спрей для загара хорошего качества, вы же не хотите, чтобы ваш загар выглядел фальшивым. Для лица используйте бронзатор (косметические средства, чтобы подчеркнуть макияж, чтобы он выглядел сияющим), чтобы ваша кожа выглядела яркой, как если бы вы были на солнце.
Поищите увлажняющий крем для лица, который придаст вашей коже естественный загар, как если бы вы были на солнце в любую погоду
Шаг 3. Хорошо оденьтесь
Чувство комфорта без макияжа будет зависеть от того, насколько вы уверены в своей внешности. Каждая женщина знает, что красивое платье может создать впечатление, будто она может смотреть в лицо миру. Итак, используйте время, которое вы обычно тратите на макияж, выбрав идеальный наряд.
Носите одежду, в которой вам будет комфортно. Не заставляйте себя идти в ногу с последними тенденциями или носить тесную одежду. Вы будете выглядеть идеально, если будете чувствовать себя идеально
Шаг 4. Уложите волосы
Следите за тем, чтобы ваши волосы всегда выглядели чистыми и аккуратными. Таким образом, одно беспокойство будет уменьшено. Попробуйте новую стрижку, например наложив слои или челку, локоны, пучки или косички. Использовать свое воображение!
Если вы чувствуете, что ваши волосы выглядят растрепанными, накройте их шарфом или модной шляпой для домашних животных или используйте небольшое количество шампуня для сухих волос, чтобы удалить жир и придать волосам объем
Шаг 5. Соблюдайте здоровую диету
Выглядеть здоровым и чувствовать себя здоровым во многом зависит от того, что вы едите. Плохое питание может повлиять на кожу, и здоровая кожа имеет важное значение, чтобы выглядеть красивой без макияжа. Сократите употребление жирной, жирной и сладкой пищи и увеличьте потребление фруктов, овощей, цельнозерновых и нежирного мяса.
- Не забывайте пить много воды, чтобы очистить тело от токсинов, сохранить здоровый вид кожи и избежать вздутия живота.
- Принимайте витаминные добавки, если чувствуете, что не получаете достаточного количества пищи. Витамины A, C и E - незаменимые витамины для кожи.
Шаг 6. Будьте уверены
Настоящая красота сияет изнутри, поэтому не верьте, что вам нужна тушь для уверенности. Начни верить в себя. Встаньте прямо, расправьте плечи и поднимите подбородок. Поддерживайте зрительный контакт с другими и всегда улыбайтесь. Помните, что макияж - это инструмент, который используется для выделения частей лица. Оттуда ваша естественная красота.
подсказки
- Пей много воды. Вода сделает кожу красивой без макияжа. Солнцезащитный крем также поможет коже оставаться здоровой.
- Вы также можете избавиться от кругов под глазами, если у вас проблемы со сном, положив кубик льда или влажное полотенце, смоченное в холодной воде на 25 секунд.
- Делайте упражнения, чтобы оставаться в форме. Помните, красота видна с головы до ног.
- Убедитесь, что вы стоите или сидите в вертикальном положении. Сутулые люди очень непривлекательны.
- В дополнение к здоровому образу жизни, старайтесь иметь приятный характер и ешьте здоровую пищу.
- Если у вас есть прыщи на лице, крем от прыщей, содержащий масло чайного дерева, - отличное средство, к тому же оно очень доступно!
- Крем марки Судокрем эффективен против прыщей. Перед сном нанесите тонкий слой на место, подверженное акне. На следующее утро покраснение прыща уменьшится, а пятна исчезнут бесследно. (Используйте неиспользованную наволочку, чтобы крем не прилипал к кровати).
- Завейте ресницы, чтобы глаза выделялись и казались больше.
- Распустите волосы и расчешите их. Если вы хотите завить его, можно использовать щипцы для завивки.
- Нарисуйте ногти в цвет, который вам подходит. Если у вас голубые или зеленые глаза, то подходящие цвета - синий, коричневый и фиолетовый. Однако если у вас карие или карие глаза, то вашим глазам подойдут зеленый, розовый и бежевый.
- Будьте уверены в своем оттенке кожи.
Предупреждение
Не забудьте использовать увлажняющий крем с SPF не менее 15 или просто солнцезащитный крем.
