Появление «мужских сисек» (мужских сисек) может быть вызвано множеством причин. Какой бы ни была причина, это состояние часто может показаться неприятным. К счастью, вы можете скрыть эти формы, внеся несколько простых изменений в свой внешний вид. Начните с покупки компрессионных футболок или небольшого белья. Убедитесь, что внешний слой не плотный, но и не слишком рыхлый. Выбирайте прочную ткань или фактурную ткань темного цвета. Вам также следует избегать одежды с глубоким вырезом, одежды с большим рисунком и аксессуаров, таких как ожерелья, которые могут привлечь нежелательное внимание к области груди.
Шаг
Метод 1 из 2: выбор нарядов, скрывающих фигуру
Шаг 1. Купите компрессионную футболку
Есть множество компаний по производству мужской одежды, которые продают спортивные компрессионные трикотажные изделия из спандекса или неопрена, которые при носке кажутся удобными и гибкими. Это нижнее белье предназначено для обеспечения устойчивости в области вокруг туловища. По этой причине такой наряд подходит в качестве интерьера, чтобы скрыть форму тела.
- Компрессионные футболки доступны в виде топов без рукавов, футболок и с длинными рукавами, поэтому их можно сочетать с самыми разными образами.
- «Manssieres» - еще один вид майки, похожий на компрессионные трикотажные изделия. Однако одежда закрывает только грудь, она же «бюстгальтер».
Кончик:
Обычно вы можете купить высококачественные компрессионные футболки в Интернете или у оптовых торговцев одеждой по очень доступным ценам - от 150 000 до 200 000 рупий.
Шаг 2. Уменьшите размер майки
Если вы не хотите носить компрессионную футболку или у вас нет денег на ее покупку, вы можете купить майку на размер меньше вашего обычного. Это сделает ваше тело более компактным, при этом вам не будет трудно дышать и не чувствовать себя стесненным.
- Выбирайте майки из смешанных тканей, таких как хлопок и эластин. Этот материал не растягивается слишком далеко, как чистый хлопок.
- Если вам сложно найти одежду стандартного размера, подумайте о том, чтобы сшить себе футболку или майку, чтобы она казалась более узкой на рукавах и более свободной на талии.
Шаг 3. Выберите рубашку среднего размера, чтобы форма тела прикрывалась оптимально
Слишком узкий топ подчеркнет те части вашего тела, которые вы хотите скрыть, а слишком свободная одежда будет казаться громоздкой и неприглядной и покажет, что вы что-то скрываете. Наилучший вариант - футболка, которая соответствует вашему телу, но при этом вам не будет тесно.
- Для достижения наилучших результатов сочетайте верх нормального размера со слегка облегающим внутренним слоем.
- Держаться подальше от одежды, которая не подходит по размеру, является одним из наиболее важных и часто упускаемых из виду вещей, когда дело доходит до сокрытия мужской груди - важен не тип одежды, а размер.
Шаг 4. В холодную погоду надевайте дополнительную одежду
Прикрыть тело - главное. Надеть свитер, фланель, рубашку на пуговицах или легкую куртку, чтобы прикрыть рубашку, - это самый быстрый и простой способ прикрыть мужскую грудь зимой. Идея этого метода довольно проста: чем больше одежды вы носите, тем меньше вероятность того, что грудь мужчины будет обнажена.
- Еще одно преимущество добавления нескольких слоев одежды в том, что это добавляет образу стиля и делает вашу внешность более привлекательной.
- Убедитесь, что вы выбрали удобную верхнюю одежду по сезону. Нет необходимости чувствовать себя несчастным только для того, чтобы прикрыть одну конкретную часть тела.
Метод 2 из 2: настройка стиля, чтобы отвлекать
Шаг 1. Выбираем темный цвет
Одежда темного цвета, как известно, может придавать владельцу эффект «похудания». В качестве бонуса черный также может уменьшить контраст между цветом рубашки и светом вокруг нее, так что контуры тела и тени, подчеркивающие форму тела, исчезнут.
- Черный, угольно-серый и темно-синий цвета подходят не только крупным парням, но и подходят для различных светских мероприятий.
- Не думайте, что вы можете носить только темную одежду. Светло-серый или пастельный цвет лучше подходят для уменьшения внешнего вида мужской груди, чем простой белый.
Шаг 2. По возможности наденьте плотную фактурную одежду
Холст, джинсовая ткань, шерсть, вельвет, кожа и другие складывающиеся и устойчивые к складкам материалы обычно являются наиболее безопасным выбором. Поскольку более тяжелые материалы не падают, как более тонкие и легкие, их можно использовать для «сглаживания» изгибов верхней части тела.
Как и черный цвет, ткани с текстурированной поверхностью также могут препятствовать тому, чтобы свет подчеркивал изгибы тела
Шаг 3. Выбирайте тканые материалы вместо трикотажа
Одежда из тонкой вязки обычно висит не в том месте, что затрудняет прикрытие области груди. Напротив, жесткие тканые материалы могут лежать ровно и свисать с тела. Эта ткань также обычно дает более аккуратный и компактный вид, поэтому она подходит для покрытия тела.
- Одеваясь на работу или торжественное мероприятие, имейте в виду, что саржевые, оксфордские и фланелевые рубашки больше подходят для тела с плоской грудью, чем поплин или прозрачные ткани.
- Чем жестче ваша одежда, тем эффективнее она закрывает ваше тело. Они могут быть не самыми удобными, но, скорее всего, наиболее эффективными.
Шаг 4. Выберите небольшой или сложный узор, чтобы покрыть изгибы тела
Одежда с рисунком может быть обоюдоострым мечом - если она подходит, она может отвлекать от формы вашего тела, но если не подходит, то только выделит эту область. Как правило, вы должны выбирать узор меньшего размера и плотнее, потому что он обеспечивает большее визуальное вмешательство.
Маленькие линии и маленькие формы на поверхности рубашки с принтом очень полезны для создания стройного и прямого образа
Предупреждение:
Следует избегать горизонтальных полос, контрастных вставок на груди и сетки, квадратов или точек в горошек вокруг области сосков.
Шаг 5. Носите аксессуары, которые могут отвлекать внимание
Используйте яркие, красочные и роскошные аксессуары, чтобы отвлечься. Яркие часы или двухцветная обувь могут привлечь внимание к другой точке и скрыть область груди от окружающих.
- Некоторые другие аксессуары, которые можно носить с этой целью, - это шляпы в винтажном стиле, классные украшения для глаз и функциональные предметы, такие как сумки и чемоданы.
- Убедитесь, что ваша внешность не липкая. Идея стратегического использования аксессуаров заключается в том, чтобы заставить окружающих сосредоточиться на чем-то другом. Одежда клоуна для вечеринок тоже подходит для этих целей, но не в том контексте, в котором вы хотите.
Шаг 6. Не обращайте лишнего внимания на область груди
Убедитесь, что в области груди вашей одежды нет ничего, что могло бы заставить других людей остановиться и уставиться на них. Слишком низкие воротники, аксессуары, такие как ожерелья и цепочки, а также нагрудные карманы или логотипы, которые не подходят, могут привлечь внимание окружающих.
Если вы решили оставить верхнюю пуговицу включенной, убедитесь, что она не слишком низка, или наденьте футболку под слои рубашки, чтобы прикрыть ее
подсказки
- Мужская грудь иногда возникает из-за заболевания, известного как гинекомастия. Это состояние вызывает увеличение тканей груди у мужчин. Если вы испытаете это состояние, вы сможете уменьшить его последствия, вернув свои гормоны к нормальному уровню. Поговорите со своим врачом, чтобы подобрать лучший метод лечения.
- Правильная одежда может сделать мужскую грудь менее заметной. Однако, чтобы избавиться от него навсегда, вам может потребоваться изменить образ жизни, например сесть на низкокалорийную диету, чаще заниматься спортом или сделать плановую операцию.
