Уход за кожей лица своими руками заставляет кожу чувствовать себя свежей и новой, и, конечно же, практично, потому что это можно сделать прямо из дома. При желании вы даже можете приготовить большинство необходимых средств для ухода из ингредиентов, которые уже есть на кухне. Вся процедура занимает около 30-40 минут, но вы можете определить, какая конкретная процедура лучше всего подходит для вашего повседневного ухода за кожей. Побалуйте свою кожу и найдите время, чтобы побаловать себя, потому что вы этого заслуживаете!
Шаг
Метод 1 из 4: умывание и отшелушивание
Шаг 1. Удалите макияж и жир с кожи мягким очищающим мылом и теплой водой
Начните с завязывания волос назад или держите их подальше от лица с помощью повязки на голову, чтобы волосы не намокали. Тщательно очистите лицо и смойте всю пену, прилипшую к коже, прежде чем сушить ее, похлопав чистым полотенцем по лицу.
Важно, чтобы вы начинали эту процедуру с чистой кожи. Натуральные ингредиенты лечебных средств должны максимально легко проникать в поры кожи, чтобы вы добились наилучших результатов
Шаг 2. Используйте средство для умывания, которое может очистить и сохранить кожу увлажненной, не делая ее сухой
При выборе продукта соблюдайте перечень ингредиентов / составов продукта. Большинство средств для умывания содержат ингредиент, называемый лаурилсульфатом натрия или сульфатом лауретового эфира натрия, который может не только очистить вашу кожу, но и высушить ее. Поэтому убедитесь, что выбранный вами продукт содержит другие ингредиенты, которые могут поддерживать увлажнение кожи.
- Средства для умывания, в том числе не содержащие сульфатов, могут сушить кожу. Поэтому важно искать продукт со сбалансированной формулой.
- Например, выберите натуральное средство для умывания, которое содержит масло жожоба, оливковое масло, масло виноградных косточек, кокосовое масло, масло арганы, масло авокадо, овсяное (хаверское) масло, миндальное масло, масло ши или аналогичные ингредиенты Очищает, успокаивает и удерживает кожа увлажнена.
- Если ваша кожа склонна к высыпаниям, выберите продукт, содержащий масло чайного дерева. Этот продукт может бороться с прыщами и предотвращать сухость кожи.
Шаг 3. Очистите лицо чистым медом как натуральным очищающим средством
Чистый мед - отличный ингредиент, полезный для всех типов кожи. Этот ингредиент обладает восстанавливающими лечебными свойствами и может бороться с прыщами. Вы можете искать средства для умывания, содержащие мед, или использовать чистый мед вместо мыла для лица. Аккуратно нанесите средство или мед на кожу круговыми движениями, прежде чем удалить его с помощью тряпки, смоченной теплой водой.
Чистый мед - это продукт, который не подвергался фильтрации, обработке или нагреванию, поэтому он может содержать остаточную пыльцу, которой нет в обычном меде (промышленном меде)
Шаг 4. Отшелушивайте с помощью тонкого скраба для удаления омертвевших клеток кожи
Возьмите небольшое количество скраба (размером с монету) и вотрите его между ладонями, затем аккуратно нанесите на шею, подбородок, лоб и нос. Отшелушивайте кожу круговыми движениями вверх в течение 2–3 минут. Промыть кожу теплой водой и обсушить чистым полотенцем.
- Для чувствительной кожи избегайте продуктов, содержащих гликолевую кислоту и салициловую кислоту.
- Для жирной, нормальной и комбинированной кожи ищите продукты, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту.
Шаг 5. Сделайте свой гладкий скраб из сахара и натуральных масел
Сахар - полезный ингредиент, который, вероятно, уже есть у вас дома. К тому же текстура не такая грубая на коже. Смешайте 1 столовую ложку (15 граммов) сахара с 1 столовой ложкой (15 мл) жидкого масла (например, кокосового масла, масла авокадо, масла жожоба или миндального масла). Перемешайте ингредиенты, затем нанесите смесь на кожу круговыми движениями вверх. После этого протрите лицо влажной тряпкой.
Вам не нужна точная мера. По сути, просто убедитесь, что сахарные гранулы «связаны» с чем-то (в данном случае с маслом), чтобы их можно было нанести на лицо, не спадая быстро и не ощущая слишком резких ощущений на коже
Метод 2 из 4: использование маски для лица
Шаг 1. Выбирайте продукты с ингредиентами, которые успокаивают и сохраняют кожу увлажненной
Вы можете сделать маски для лица самостоятельно или купить их в магазине. Всегда проверяйте список ингредиентов, чтобы узнать о пользе, которую он может получить. Например, маска, содержащая овес (хейвер) или овсяное масло, может успокоить раздраженную кожу. Маска из авокадо может увеличить увлажнение кожи, а маска с медом поможет избавиться от прыщей.
- Чтобы бороться с воспалением, ищите продукты, содержащие кокосовое масло, масло жожоба или масло ши.
- Выберите маску с куркумой, чтобы уменьшить покраснение кожи и угри.
- Витамин С содержит антивозрастные вещества, придающие коже свежий вид.
О яйцах:
Яйца довольно часто используют в качестве основы для домашних масок для лица. Однако лучше не использовать яйца и просто отложить их на завтрак. Хотя он содержит холестерин, который может увлажнять кожу, вам будет сложно втирать или намазывать достаточное количество яиц на кожу, чтобы получить увлажняющий эффект. Однако вы можете покупать продукты, содержащие яичный концентрат, чтобы кожа по-прежнему получала полезные свойства яичного холестерина. Ищите продукты, которые содержат «яичное масло» в списке ингредиентов.
Шаг 2. Нанесите маску на лицо согласно указаниям на упаковке
Если вы используете маску из листа, выньте маску из упаковки и отрегулируйте ее положение на лице так, чтобы маска закрывала большую часть кожи. Для грязевых масок или отшелушивающих масок нанесите небольшое количество продукта на кончики пальцев перед нанесением на кожу. Некоторые продукты также поставляются с аппликационной палочкой, которую можно использовать, чтобы не испачкать руки.
- Не наносите маску рядом с линией роста волос, чтобы маска не прилипала к волосам.
- Если вы делаете маску самостоятельно, просто распределите смесь по всему лицу, пока у вас не останется сухих участков без покрытия.
Шаг 3. Смойте или снимите маску через 10-15 минут
Используйте чистую влажную ткань, чтобы снять маску, или осторожно снимите маску с лица. Если вы воспользуетесь тканевой маской, ваше лицо будет влажным после снятия маски. Дайте лицу высохнуть естественным путем, прежде чем переходить к следующему этапу ухода за кожей.
При необходимости периодически промывайте мочалку и продолжайте протирать лицо, пока маска не будет удалена полностью
Шаг 4. Сделайте очищающую и успокаивающую маску из глины и овсянки (хавер)
Измельчите овсянку в мясорубке или кухонном комбайне, затем добавьте несколько капель воды, чтобы увлажнить овсяные хлопья. После этого добавьте столовую ложку (10 грамм) глины и смешайте ее с овсянкой. Осторожно распределите маску по лицу и оставьте на 10 минут. Снимите маску с лица влажной тряпкой. Если кожа кажется липкой, вы можете очистить ее с помощью средства для умывания.
Вы можете купить глину (в небольших контейнерах) в Интернете, чтобы сделать свои собственные маски из различных ингредиентов. Глина впитывает излишки масла и очищает поры. Выбирайте продукты из каолиновой глины, если у вас чувствительная кожа, зеленую французскую глину для жирной кожи и бентонитовую глину для комбинированной кожи
Метод 3 из 4: сужает поры и увлажняет кожу
Шаг 1. Используйте средство для сужения пор, чтобы сбалансировать тон кожи и удалить излишки масла
Обмакните ватный диск в бутылку / упаковку с продуктом и протрите им лицо. Не забудьте нанести его на область вокруг носа, по линии подбородка и волос. Перед тем, как переходить к следующему шагу, дайте сужению поры высохнуть естественным путем.
- Если у вас жирная кожа, ищите продукты, не содержащие парабенов. Этот продукт может впитывать жир и уравновешивать уровень pH кожи.
- Если у вас склонная к акне кожа, ищите продукты, содержащие такие ингредиенты, как салициловая кислота или масло чайного дерева, для удаления прыщей.
- Для комбинированной кожи выберите продукт, который впитывает жир, уравновешивает уровень pH и успокаивает сухие участки кожи. Ищите продукты, не содержащие спирта и созданные на основе гамамелиса.
- Если у вас сухая или чувствительная кожа, не используйте сужающие поры. Этот продукт делает кожу более сухой. Однако, если вы хотите использовать его, избегайте продуктов, содержащих алкоголь или гамамелис. Вместо этого выбирайте продукты, содержащие экстракт зеленого чая для более успокаивающего эффекта.
Шаг 2. Используйте разбавленный яблочный уксус в качестве антибактериального очищающего средства, сужающего поры
Яблочный уксус, вероятно, уже находится в вашем шкафу и является мощным натуральным ингредиентом, который содержит антиоксиданты и противогрибковые свойства для борьбы с прыщами. Однако никогда не наносите его непосредственно на лицо, предварительно не разбавив. Яблочный уксус довольно кислый и может раздражать чувствительную кожу.
- Для жирной кожи смешайте 2 чайные ложки (10 мл) яблочного уксуса с 60 мл воды. Нанесите смесь на лицо ватным тампоном.
- Для более чувствительной кожи используйте 2 чайные ложки (10 мл) яблочного уксуса, но удвойте количество воды до 120 мл.
Шаг 3. Помассируйте кожу антивозрастной сывороткой с витамином С
Витамин С помогает стимулировать выработку организмом коллагена, который может удалить шрамы от прыщей. Кроме того, витамин С может осветлить кожу и уменьшить гиперпигментацию и морщины. Нанесите 2-3 капли сыворотки на щеки, подбородок и лоб, затем разгладьте и похлопайте по коже, пока сыворотка не впитается.
- Витамин С - это вещество, полезное для всех типов кожи. Однако на рынке доступны различные варианты, так что вы можете найти продукт, который больше подходит для вашего состояния кожи.
- Для сухой и чувствительной кожи ищите сыворотки, содержащие такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, масло арганы, масло ши, масло жожоба, витамин Е или керамиды.
- Если у вас жирная или комбинированная кожа, выберите сыворотку, которая увлажняет и успокаивает кожу, не забивая поры. Масло чайного дерева и витамин С - главные ингредиенты, которые вам нужно искать.
Шаг 4. Завершите процедуру нанесением увлажняющего крема (размером с горошину) и нанесите его на все лицо
Для увлажняющих кремов на основе геля и крема можно использовать небольшое количество продукта (размером с горошину). Для увлажняющего крема на масляной основе вам понадобится всего 5-6 капель. Аккуратно нанесите увлажняющий крем на кожу круговыми движениями, уделяя внимание более сухим участкам кожи.
- Не втирайте увлажняющий крем слишком сильно в область вокруг глаз. Кожа в этой области довольно чувствительна, поэтому будьте осторожны.
- Обычно достаточно небольшого количества увлажняющего крема, чтобы покрыть все лицо. Использование слишком большого количества продуктов на самом деле делает кожу жирной.
Шаг 5. Сделайте свой собственный увлажняющий крем, если хотите решить конкретную проблему с кожей
Если у вас уже есть продукт, который вы используете и который вам нравится, вы можете придерживаться его. Однако рассмотрите следующие варианты, если вы заинтересованы в использовании чистых и натуральных ингредиентов в качестве увлажняющего средства для кожи:
- Масло жожоба может уменьшить выработку масла на коже, поэтому это хороший выбор, если ваша кожа склонна к жирности.
- Обработайте сухую кожу маслом ши или кокосовым маслом.
- Успокойте сухую и раздраженную кожу с помощью геля алоэ вера. Этот гель может уменьшить покраснение и увлажнить кожу.
Метод 4 из 4: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Прекратите использование продукта и обратитесь к врачу, если у вас возникла аллергическая реакция
Если вы испытываете какие-либо негативные реакции (например, солнечный ожог или зуд) при использовании домашних средств по уходу, немедленно ополосните лицо. Позвоните своему врачу или посетите поликлинику со службами неотложной помощи, чтобы убедиться, что ваша реакция не является серьезной.
- Если вы чувствуете чихание или затрудненное дыхание, учащение пульса, тошноту и рвоту, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.
- Легкие симптомы, такие как насморк, зуд в глазах, кожный зуд или сыпь, также являются признаками отрицательной реакции.
Шаг 2. Поговорите со своим врачом, если вы продолжаете испытывать раздражение
После использования скраба для лица это нормально, но чувствительность пройдет через несколько часов. Однако, если ваше лицо раздражается дольше нескольких часов и не проходит, позвоните своему врачу. Вам выпишут рецепт на лечебный крем, успокаивающий кожу.
- Покраснение кожи, покалывание и повышенная чувствительность к прикосновению - это симптомы раздражения кожи.
- Продолжительное раздражение может привести к инфекции, если его не лечить.
Шаг 3. При инфицировании пор кожи обратитесь за медицинской помощью
Натуральный уход за кожей открывает поры, и это состояние открывает путь проникновению вредных бактерий в поры. Иногда это состояние вызывает инфекцию, которую необходимо немедленно лечить, чтобы предотвратить образование более серьезных проблем или язв.
Признаки инфекции включают выделение гноя из поры, красную линию или пятно на коже вокруг поры, а также ощущение жжения или чувствительности при прикосновении к коже
Шаг 4. Если проблема с кожей не исчезла, обратитесь к дерматологу
Если у вас все еще наблюдаются прыщи, закупоренные поры, черные точки или прыщи, независимо от лечения, которое вы прошли, запишитесь на прием к дерматологу. Это может быть триггерная проблема, которую дерматолог может вылечить.
- Дерматологи также могут дать вам лечебные кремы, отпускаемые без рецепта, которые нельзя купить в аптеках или безрецептурных аптеках.
- Некоторые кожные заболевания требуют приема лекарств для приема внутрь, прописанных врачом.
