В тренде полные щеки. Пухлые щеки создают молодой вид, поэтому многие люди с впалыми щеками теперь заинтересованы в том, чтобы их щеки выглядели полнее. Вы можете попробовать естественные техники, которые сделают ваши щеки полнее, или сделать щеки полнее с помощью косметических процедур.
Шаг
Часть 1 из 2: естественные техники
Шаг 1. Попробуйте йогу для лица
Вы можете использовать медленные и простые упражнения для лица, чтобы стимулировать кровообращение в щеках и сделать кожу более сияющей и полной. Никакой лишней кожи или жира не образуется, но ваши впалые щеки будут выглядеть полнее, если вы будете заниматься каждый день.
- Сидеть прямо. Сядьте на стул и выпрямите спину. Отведите плечи назад и расслабьтесь, убедившись, что в плечах нет или есть небольшое напряжение. Ваша грудь должна быть впереди и открыта.
- Приоткрой рот немного. Представьте, что вы разговариваете с кем-то на умеренной громкости. Когда говорите, открывайте рот в обычном положении. На этом этапе вы должны закатить верхнюю и нижнюю губы внутрь, чтобы они закрывали передний ряд зубов.
- Одновременно нужно отвести уголки рта как можно ближе к коренным зубам. Оба угла должны быть отведены в одном направлении и на одном уровне или вертикальном положении вашего лица. Щеки при этом должны быть немного впереди.
- Удерживайте это положение лица в течение 30 секунд. Вы должны почувствовать, как тянутся мышцы щек и рта. Медленно расслабьтесь, пока снова не достигнете нормального положения лица.
Шаг 2. Пощипните щеки
Делайте это медленно, пощипывая скулы вверх и вниз. Такие маленькие щепотки могут не сделать ваши щеки пухлыми, но они придадут вашей коже естественное сияние, а щеки - более сияющим. Если смотреть невооруженным глазом, сияющие щеки будут выглядеть более пухлыми, чем бледные.
Шаг 3. Увлажните щеки
Наносите лосьон для лица или увлажняющий крем на щеки после каждого душа и после умывания. Дайте высохнуть естественным путем и не смывайте.
- По возможности ищите смягчающий крем. Этот крем специально разработан для успокоения кожи, поэтому она будет увлажнена, а любые шелушения или другие повреждения будут устранены.
- Даже если вы принимаете душ утром, рекомендуется нанести увлажняющий крем на ночь перед сном.
Шаг 4. Используйте масло ши и сахар
Смешайте 1 стакан (250 мл) растопленного масла ши с 3/4 стакана (185 мл) сахарного песка, перемешивая до однородной массы. Положите эту смесь в холодильник, пока она не затвердеет, затем нанесите на лицо, ополоснув лицо теплой водой. Оставьте на пять минут, затем смойте теплой водой.
- Убедитесь, что вы используете сахарный песок в качестве скребка или аккуратно очищаете круговыми движениями. Вы можете промокнуть кожу мягким полотенцем, чтобы высушить кожу после очистки.
- Масло ши богато жирными кислотами, поэтому оно помогает улучшить эластичность кожи щек. В результате кожа будет выглядеть моложе и полнее.
- Сахар является мягким отшелушивающим средством, поэтому он может удалить омертвевшие клетки кожи, которые, если их не остановить, сделают кожу тусклой и тусклой.
Шаг 5. Попробуйте использовать яблоко
Яблоки содержат много питательных веществ и витаминов, которые полезны для вашей кожи, поэтому употребление яблока и нанесение его на поверхность кожи может дать потрясающие результаты. Этот фрукт содержит антиоксиданты и витамины A, B и C, и все эти элементы помогут избежать проблемы повреждения кожи и морщин. Яблоки также содержат коллаген и эластин, которые делают кожу гладкой и пухлой.
- Яблоки Red Delicious и Granny Smith - ваш лучший выбор, за ними следуют яблоки Braeburn.
- Нарежьте яблоко на мелкие кусочки и с помощью картофельного пюре или ручного блендера приготовьте из него соус. Нанесите это яблочное пюре круговыми движениями. Оставьте на 15-30 минут, а затем смойте теплой водой. Повторяйте каждый день.
-
Еще один способ употребления яблок - приготовление особого яблочного напитка. Смешайте три дольки яблока с тремя небольшими морковками и 1/2 стакана (125 мл) лимонного сока. Взбить до однородной массы. Пейте каждое утро, пока не увидите результат.
- Калий в моркови предотвращает сухость кожи, и каждый из этих овощей также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут оживить и освежить кожу. Морковь также содержит антиоксиданты, а также больше витаминов А и С.
- Лимонный сок содержит дозу витаминов A, B и C, а также дополнительные антиоксиданты для вашей кожи.
Шаг 6. Используйте алоэ вера
Нанесите гель алоэ вера прямо на щеки, втирая его в щеки легкими круговыми движениями. Сделайте этот шаг за 30–60 минут до душа. Повторяйте каждый день.
- Кроме того, вы можете пить 250 мл сока алоэ вера каждое утро, чтобы добиться результатов. Убедитесь, что вы пьете только соки, соответствующие стандартам качества пищевых продуктов.
- Алоэ вера уменьшает воспаление и повышает эластичность кожи.
Шаг 7. Сделайте раствор из глицерина и розовой воды в равных пропорциях
Эту комбинацию можно использовать каждый вечер перед сном. Глицерин и розовая вода питают кожу щек.
- Глицерин удерживает влагу в коже и регулирует уровень отшелушивания.
- Розовая вода успокаивает раздраженную кожу и увлажняет ее. Розовая вода также обладает мягкими антисептическими свойствами, поэтому она сохраняет кожу щек чистой и здоровой, не делая ее сухой и раздраженной.
Шаг 8. Используйте мед
Мед помогает вашей коже несколькими способами. При нанесении на поверхность мед притягивает и удерживает влагу в коже. Результат - более здоровая и полная кожа. При употреблении или использовании непосредственно на коже антиоксиданты могут защитить кожу от раздражения и бактерий.
- Один простой способ использовать мед - это натуральный мед или натуральное средство для умывания с медом. Эта жидкость подойдет еще лучше, если в ее состав входят сливки или йогурт.
- Другой способ употребления меда - принимать 1 столовую ложку (15 мл) меда в день.
- Вы можете приготовить свой собственный раствор на основе меда. Смешайте 1 чайную ложку (5 мл) меда с 1 чайной ложкой (5 мл) пасты из папайи. Нанесите на щеки и оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой.
-
Еще один медовый раствор можно приготовить и употребить на завтрак. Смешайте 1 стакан (250 мл) молока, 1 чайную ложку (5 мл) взбитого масла, 1 чайную ложку (5 мл) меда, 2 чайные ложки (10 мл) тертого сыра и 1 столовую ложку (15 мл) овса. Ешьте каждое утро и запивайте апельсиновым соком.
- Считается, что молоко и молочные продукты увлажняют кожу и снимают раздражение и покраснение, улучшая внешний вид кожи.
- Овес уменьшает сухость и раздражение кожи.
- Витамин С в апельсиновом соке помогает предотвратить появление морщин и омолаживает кожу.
Шаг 9. Используйте много масла
Ваша кожа естественным образом производит собственные масла, и эти натуральные масла сохраняют кожу увлажненной, свежей и здоровой. Щеки со здоровой и естественной сияющей кожей будут выглядеть более пухлыми. Однако, если ваше тело не получит необходимое масло, ваша кожа испортится, а щеки станут более впалыми.
- Включите масло в свой рацион. Готовьте еду с использованием полезных и полезных масел, например оливкового. Вы также можете регулярно есть полезные орехи.
- Если вы нанесете масло непосредственно на кожу, вы можете сделать это, массируя питательное масло на кожу щек после умывания и отшелушивания (с помощью скраба) лица. Используйте масло, например кокосовое, оливковое, миндальное или авокадо.
Шаг 10. Избегайте вредных привычек, которые вредны
Помимо прочего, вам следует избегать курения и употребления алкоголя, потому что оба эти действия приводят к потере эластичности кожи. По мере того, как кожа теряет эластичность, она становится менее эластичной, и в результате ваши щеки становятся более тонкими, в результате чего щеки становятся более впалыми.
- Вам следует избегать продуктов или продуктов, содержащих порошок куркумы. Многие говорят, что специя делает кожу сухой.
- Наносите на кожу солнцезащитный крем, чтобы защитить ее от вредных ультрафиолетовых лучей. Повреждения кожи, вызванные солнцем, могут высушить кожу, сделать ее тусклой и грубой.
Часть 2 из 2: Косметика и пластическая хирургия
Шаг 1. Создайте образ с помощью игристой пудры
Используйте чистую высококачественную кисть для макияжа, чтобы нанести блестящую пудру на скулы и надбровные дуги. Немного смочите и используйте с вашим обычным макияжем. Блеск привлечет свет и «обманет» глаз, который видит пухлые и молодые щеки.
Избегайте использования хлопка, салфетки или маленьких кисточек для нанесения макияжа. Эти инструменты могут создавать неровный вид, блеск может не отражать свет должным образом
Шаг 2. Снимайте макияж каждую ночь
Убедитесь, что макияж, который вы носите днем, удаляют на ночь с помощью чистящей ткани или другого средства для снятия макияжа. Лучше всего подойдут продукты, специально предназначенные для использования на лице.
- Если вы можете выглядеть без макияжа, не наносите макияж. Отсутствие макияжа на коже в течение дня или двух даст вашей коже возможность «дышать», и в результате ваши щеки станут более здоровыми.
- Вам также следует избегать использования тяжелых жидких основ и кремов, так как они более опасны для вашей кожи, чем порошковые минеральные основы и румяна.
Шаг 3. Узнайте об операции по пересадке жира
Проконсультируйтесь с профессиональным пластическим хирургом о процедурах перемещения жира из одной области тела в другую. В зависимости от того, сколько жира у вас на теле и от структуры лица, вы сможете сделать щеки полными, перенеся слой жира прямо на лицо.
Результаты этой процедуры сохранятся надолго. Обычно сохраняется около 60 процентов жира, перенесенного на щеки. Жировые клетки, которые выживают в процессе переноса, выживут, как и другие жировые клетки в организме, и будут вести себя так, как если бы они все еще находились в той части тела, откуда они пришли
Шаг 4. Сделайте укол
Жировой трансплантат или инъекция Sculptra могут занять больше времени, но процедура не так инвазивна, как операция, и может длиться дольше. Небольшое количество уцелевшего настоящего или синтетического жира вводится в подкладку щеки с помощью тонкой иглы. Вам понадобится несколько инъекций, чтобы получить желаемые пухлые щеки.
- Инъекции Sculptra обычно хорошо переносятся, а осложнения незначительны. Жировые трансплантаты и силиконовые инъекции несут более высокий риск.
- Помните, что через несколько лет вам потребуется последующий уход. При использовании Sculptra обычно необходимо заменить его через два года.
Предупреждение
- Использование естественных методов не сделает ваши щеки пухлыми, но сделает вашу кожу более эластичной, уменьшит образование морщин и сделает вашу кожу более упругой. В результате ваши щеки будут выглядеть полнее, но не полнее.
- У всех форм пластической хирургии есть свои риски. Прежде чем выбрать хирургическую процедуру, убедитесь, что вы сначала узнали о рисках и опасностях.
