Завести друзей в школе не всегда легко. Поскольку заводить друзей - это процесс, это не всегда происходит быстро. Но если вы хотите узнать это и завести новых друзей, есть стратегии, которые помогут расширить круг друзей.
Шаг
Часть 1 из 3: Знакомство с новыми людьми
Шаг 1. Вступите в клуб
Если вы хотите завести новых друзей, вы можете начать с знакомства с новыми людьми, с которыми можно подружиться.
- Клубы - отличный выбор, потому что они обеспечивают структурированную среду для вашего взаимодействия и могут познакомить вас с людьми, с которыми вы общаетесь.
- В зависимости от ваших интересов вы можете подумать о вступлении в клуб, ориентированный на оказание услуг, языковой клуб, игровой клуб, клуб литературных журналов и т. Д.
Шаг 2. Присоединяйтесь к академической или спортивной команде
Работа в команде укрепляет дружеские отношения и часто дает вам возможность общаться и общаться с одними и теми же людьми.
- Если вы не уверены в своих спортивных способностях, попробуйте вступить в рекреационную лигу. Они более расслаблены и менее конкурентоспособны.
- Если у вас несколько спортивных способностей, поищите командный вид спорта, в котором эти способности наиболее ценны. Например, если вы хороший бегун, подумайте о том, чтобы присоединиться к футбольному клубу, команде по лакроссу или лыжным гонкам.
- Если ваши навыки больше академические, чем физические, вступите в дискуссионную группу, ООН или аналогичный клуб.
Шаг 3. Пройдите элективные курсы
Курсы по выбору - еще одна прекрасная возможность для сотрудничества с людьми, которые имеют схожие интересы. [Изображение: Заведите новых друзей в старшей школе, шаг 3, версия 2-j.webp
- Такие варианты, как журналистика, ежегодники и театр, дадут возможность познакомиться с новыми людьми, сотрудничая с ними для создания чего-то осязаемого.
- Многие варианты включают в себя остаться после школы, что может показаться не очень хорошим, но оставаясь после школы с группой людей, вы можете узнать друг друга в более непринужденной обстановке, вдали от монотонности повседневной школьной жизни, и построить дружба.
Шаг 4. Станьте волонтером или найдите работу
И работа, и волонтерство отлично подходят для вашего резюме и для вашей социальной группы.
- Волонтерство может быть отличным способом познакомиться с людьми разного происхождения и возраста. Поищите волонтерские клубы на территории кампуса или найдите другую волонтерскую организацию в своем городе.
- На работе вы познакомитесь с людьми, с которыми вы можете разговаривать каждый день с минимальным давлением, что идеально, если вам трудно сблизиться с другими людьми. Ищите работу, на которой вы можете работать и разговаривать с самыми разными людьми, и избегайте работы, на которой вы часто будете изолированы или работать в одиночку.
Шаг 5. Сходите на светское мероприятие
Это может показаться очевидным, но социальная деятельность изначально задумана как социальная.
- Танцы, вечеринки, городские мероприятия и митинги могут предоставить вам возможность познакомиться с новыми людьми в благоприятных социальных условиях.
- Если вы застенчивы, попробуйте найти других людей или друзей, с которыми можно пообщаться. Когда вы путешествуете с одними и теми же людьми, которые всегда с вами, это поможет вам чувствовать себя более комфортно и менее одиноко.
Шаг 6. Будьте доступными
Мечтательный, занятой или расстроенный вид не будет приглашать других людей подойти к вам. Если вы хотите найти новых друзей, вы должны быть доступными.
- Улыбка. Дружелюбная улыбка заставит вас казаться приятнее, заставит людей чувствовать себя комфортнее и им будет комфортно общаться с вами.
- Если вам неловко улыбаться незнакомцам, вы можете подсознательно сделать себя более открытым, с дружелюбным выражением лица, а не выглядеть как интроверт.
Шаг 7. Начните с людей, которых вы знаете
Подойдите к людям, которых вы уже знаете, и постарайтесь развивать отношения дальше.
- Ищите возможности поговорить со своими знакомыми и узнать больше о них и о том, что им нравится. Если все пойдет хорошо, предложите им заняться с вами чем-нибудь вне школы, это поможет вам превратить ваши отношения в дружбу.
- Попросите знакомых познакомить вас с другими. Если вы знаете кого-то, кто входит в другую группу или занимается чем-то, что вам нравится, попросите вас пригласить вас присоединиться к нему.
Шаг 8. Используйте социальные сети
Существуют различные виды личных встреч в группах в социальных сетях, которые организуются через Интернет и могут познакомить вас с новой группой людей на основе ваших общих интересов.
- Знайте, что это поможет, только если они встретятся лицом к лицу.
- Не пытайтесь заводить новых друзей, используя только Facebook или Instagram. Это не значит, что никто никогда не заводил друзей из социальных сетей, но эта дружба, как правило, ни к чему не приведет, если вы действительно не пойдете пообщаться лично. А некоторым людям не нравится, когда к ним через Интернет подходит незнакомец или кто-то, кого они не знают, чтобы подружиться.
- Предложите связаться с новыми потенциальными друзьями в социальных сетях. Если вы хорошо ладите с кем-то, попросите его добавить вас в друзья или подписаться на вас в Tumblr, Twitter, Instagram и т. Д.
Часть 2 из 3: Знакомство с новыми людьми
Шаг 1. Выберите момент
Обращение к кому-то в неподходящее время может свести на нет ваши возможности еще до того, как вы действительно начнете.
- Не пытайтесь начать разговор в заведомо неподходящее время, например, во время викторины или когда кто-то отвлекается на что-то еще, что, кажется, требует его внимания.
- Имейте в виду, что некоторые люди не любят разговаривать в определенных ситуациях. Некоторым людям не нравится разговаривать в автобусе или протирать столы в кафетерии. Если они не приветствуют ваши попытки вовлечь их в разговор, пусть будет так.
Шаг 2. Задавайте вопросы
Поговорка о том, что люди говорят о себе, в основном верна. Вопрос также может быть хорошим нарушителем тишины.
- Если вы не знаете, как начать разговор с кем-то, начните с вопроса вроде «В чем наша работа?». или «Кого вы выбрали для уроков биологии?»
- Отличный способ сблизиться с кем-то - спросить его о себе. Задавайте им вопросы об их увлечениях, их семье, их домашних животных и т. Д. Если они рассказывают вам о чем-то, что они сделали или достигли, спросите, как они это сделали и почему.
Шаг 3. Внимательно слушайте
Ключ к знакомству - это внимательно слушать то, что они говорят.
- Покажите, что вы уделяете им все свое внимание, поддерживая зрительный контакт, кивая головой и делая небольшие комментарии, чтобы показать, что вы следите за ходом разговора.
- Когда вы задаете другим людям вопросы, внимательно слушайте их ответы, чтобы узнать, каковы их интересы и каковы их цели. Если какая-то тема не вызывает у них особого отклика, не задавайте вопросов. Вместо этого переходите к другой теме. Как только вы найдете тему, в которой собеседник кажется взволнованным или хочет сказать много слов, задавайте дополнительные вопросы и оставайтесь сосредоточенными, чтобы поддерживать разговор.
Шаг 4. Следите за языком их тела
Люди чувствуют себя более комфортно, когда вы следуете их языку тела. Не следите за каждым их движением, просто выполняйте аналогичную позу.
- Если они наклоняются вперед, сделайте то же самое. Если они сидят, скрестив ноги, тоже скрестите ноги.
- Если они демонстрируют отрицательный или закрытый язык тела (скрещенные руки, скрещенные ноги в положении стоя или руки в карманах), не используйте отрицательный язык тела. Вместо этого примите это как знак того, что они не чувствуют себя комфортно. Примите открытый язык тела (наклоняйтесь вперед, когда сидите, руки по бокам с раскрытыми ладонями, плечи назад и ноги на ширине плеч, при стоянии ступни обращены к другому человеку) и постарайтесь направить разговор на то, что вызывает более позитивную реакцию.
Шаг 5. Просто расслабьтесь
Когда вы нервничаете или напряжены, вы заставляете нервничать или нервничать и других людей, что большинству людей не нравится.
- Не напрягайте себя. Научитесь отпускать сомнения в своей голове, которые говорят: «Ты сейчас выглядишь очень неловко» или «Они просто будут смеяться над тобой». Поймите, что шум - это всего лишь ненадежность, а не настоящая вещь.
- Дышать. Когда вы нервничаете, вы склонны задерживать дыхание или делать быстрые короткие вдохи, что может усилить вашу нервозность. Чтобы успокоиться, сделайте несколько глубоких полных вдохов перед тем, как подойти к человеку, с которым хотите поговорить, и напомните себе, что нужно продолжать делать свои обычные глубокие вдохи во время разговора.
Шаг 6. Не заходите слишком глубоко
Если слишком много говорить о себе слишком рано, это может вызвать у других чувство дискомфорта.
- Не рассказывайте другим людям всю историю своей жизни. Мало того, что они меньше заботятся о том, чтобы услышать, как вы говорите о себе в этот момент, другие люди также могут видеть людей, которые слишком много говорят о себе, как одержимых собой.
- Когда вы впервые знакомитесь с кем-то, делитесь только общими личными данными. Не вдавайтесь в подробности, которые могут затруднить разговор, например, когда ваш кузен в тюрьме или ваша старшая сестра ест салфетки.
Часть 3 из 3: Обретение новых друзей
Шаг 1. Организуйте структурированные действия
Знакомясь с кем-то новым, может быть полезно начать со структурированной деятельности, которая снимет напряжение в разговоре между людьми.
- Отличная идея для структурированных мероприятий, таких как поход в театр, театр или спортивное мероприятие. Таким образом, вам обоим будет на чем сосредоточиться и о чем поговорить, и вам не придется вести весь разговор в одиночку.
- Когда вы почувствуете себя комфортно, вы можете перейти к более интерактивным структурированным занятиям, таким как игра в баскетбол, мини-гольф, сноуборд, катание на коньках или поход в музей.
Шаг 2. Наберитесь терпения
Чтобы стать друзьями, нужно время. Не пытайтесь торопиться или форсировать это, проявите терпение и оставайтесь настойчивыми.
- Если вы чувствуете, что кто-то не хочет заводить новых друзей, или если он постоянно извиняется, почему он не может пойти погулять, пусть будет так. Если вы будете продолжать настаивать, вы можете относиться к нему враждебно.
- Если знакомство с кем-то не идет, не сдавайтесь. Вы не всегда будете ладить со всеми, кого встречаетесь, а некоторые люди просто не являются хорошими друзьями. Если они не хотят заводить дружбу, не обижайтесь; у них может быть несколько причин для отказа, которые не имеют к вам никакого отношения.
- Если вас отвергают все, к кому вы приближаетесь, подумайте, как бы вы себя описали. Вы можете слишком спешить или случайно сказать что-то, что оскорбляет людей. Поговорите с родственником, которому вы доверяете, о вашем возможном другом поведении.
Шаг 3. Будьте спокойны и вежливы
Согласны они или не согласны насчет того, чтобы проводить время вместе, не реагируйте слишком остро.
- Если они согласны пойти куда-нибудь вместе, улыбнитесь и скажите что-нибудь хорошее. Слишком возбужденный или слишком возбужденный вид может вызвать у них недоверие или сомнения.
- Если они отклонят ваше приглашение, не паникуйте. Сохраняйте спокойствие, говоря что-то вроде: «Все в порядке. Приятно поговорить »и ушел. Не сердитесь и не грустите. Успокойся.
Шаг 4. Сохраняйте позитивный настрой
Не начинайте ругать себя или говорить себе, что вы не сможете подружиться.
- Это нормально, если кто-то не ответит на ваше приглашение положительно. Знайте, что быть отвергнутым может быть больно, но не зацикливайтесь на этом чувстве. Примите это и переходите к следующему этапу.
- Напомните себе, что нельзя дружить со всеми, и, что наиболее важно, вы, вероятно, не будете дружить со всеми. Этот человек может оказаться плохим другом, а вы, возможно, просто избегаете проблемы, которая может с вами случиться.
подсказки
- Дайте себе время. Заведение друзей требует времени и зачастую является непростым процессом. Вы не можете подружиться со всеми, кого встречаетесь, и не со всеми стоит приближаться и заводить друзей. Не расстраивайтесь, если вы не сразу станете лучшими друзьями с кем-то - настоящая дружба занимает много времени.
- Не ругайте себя. Если у вас возникли проблемы с поиском новых друзей или если на это уходит больше времени, чем хотелось бы, не разочаровывайтесь в себе. Если вы начнете говорить себе, что вы неудачник или загнаны в угол, это отразится на вашем отношении и том, как вы себя описываете. Людей будут привлекать другие люди, которые уверены в себе и чувствуют себя комфортно (или, по крайней мере, выглядят так, как есть), поэтому сохраняйте спокойствие и напоминайте себе обо всех качествах, которые вы можете им предложить.
- Быть умным. Когда вы заводите новых друзей, может возникнуть соблазн принять всех и каждого, кто, кажется, принимает вас. Но не увлекайтесь этим - если кто-то вызывает у вас плохое предчувствие, чрезмерно негативен или кажется грубым или каким-либо образом манипулятивным, держитесь на расстоянии. Плохие друзья хуже, чем без друзей.
