В крикете для того, чтобы отбивать или бить клюшкой требуются различные физические и умственные навыки. Хороший игрок с битой защищает калитки (три вертикальные клюшки, поставленные в землю и удерживающие 2 горизонтальных перекладины над ними), ударяя по мячу, брошенному игроками соперника, и не позволяя команде соперника забить гол. Игрок с битой также должен решить, безопасно ли поменяться местами с игроком, не выполняющим удар (другой игрок с битой), и набрать очки. Вот несколько шагов, чтобы понять, как быть хорошим нападающим.
Шаг
Метод 1 из 3: подготовка к выстрелу
Шаг 1. Крепко держите биту для крикета
Если вы правша, положите левую руку на ручку к круглому концу биты для крикета и поместите под нее правую руку. Левши кладут руки в противоположные позиции. Большой и указательный пальцы должны образовывать букву «V» между внешним и средним краями летучей мыши, указывающую на конец летучей мыши.
Необходимо надевать перчатки для броска, чтобы защитить руки в случае броска мяча
Шаг 2. Получите правильное отношение
Если вы правша, встаньте боком в складке (безопасная зона перед калиткой), направив левое плечо на котелок. Нападающие левши занимают противоположную позицию. Посмотрите прямо через плечо на бросающего. Не наклоняйте голову. Разведите стопы шириной 30 см, слегка согните ноги в коленях и равномерно распределите вес на обе стопы. Положите конец биты на землю за ногой возле калитки. Ваша рука будет опираться внутренней стороной бедра на стопу рядом с бросающим.
Метод 2 из 3: получение снимков
Шаг 1. Перенесите вес на подъем для длинного броска
Сдвиньте свой вес с питчера, чтобы помочь вам приспособиться к мячу, который высоко подпрыгивает и дотягивается до вас дольше.
Шаг 2. Перенесите вес на ногу, ближайшую к бросающему, чтобы получить полный бросок (который отскакивает к вам)
Двигайтесь, чтобы получить мяч.
Шаг 3. Попробуйте ударить по мячу до того, как он закрутится
Если питчер бросает вращающийся шар, вы можете двигаться вперед и ударить по мячу до того, как он запустится. Вы можете выполнить бросок передней ногой, чтобы получить вращение, так что вы получите преимущество полного подбрасывания и шанс ударить по мячу до того, как он отскочит и вращается.
Шаг 4. Правильно размахивайте битой
Когда мяч брошен, слегка поверните плечи лицом к бросающему вниз и поверните клюшку назад по прямой линии. Используйте верхнюю руку, чтобы контролировать движение клюшки вперед и удары по мячу.
Обратный замах дает силу для удара по мячу. Хорошие качели могут защитить калитку
Шаг 5. Решите, побежите ли вы, чтобы забить, или продолжите отбивать
Хороший нападающий знает, когда пора забивать, а когда защищать позицию и защищать калитку. Если нет времени поменяться местами с не атакующим игроком и забить, оставайтесь на месте и готовьтесь к следующему удару.
Метод 3 из 3: Выбор и подготовка биты для крикета
Шаг 1. Выбираем правую палку
Ракетки для крикета различаются по длине, весу и типу захвата. Правильная клюшка зависит от вашего роста и личных предпочтений. Существуют разные биты в зависимости от типа используемого мяча.
- Длина палки должна соответствовать высоте. Встаньте в стойку с мячом и держите клюшку рядом с передней ногой. Кончик биты для крикета должен находиться прямо над талией игрока.
- Точный вес палки зависит от ваших личных предпочтений. Тяжелые палки обеспечивают более сильный удар, но легкие палки можно быстро размахивать. Практикуйте мах с различными весами клюшек, пока не найдете нужный и удобный.
- Правильный хват зависит от личных предпочтений. Клюшка овальной формы крепче, но за круглую рукоять легче, особенно нижней рукой. Закругленная ручка также обеспечивает дополнительную подъемную силу при ударе по мячу.
Шаг 2. Подготовьте биту для крикета, выбив ее
Ракетки для крикета изготавливаются из мягкой ивы и предварительно закаливаются с помощью машинного пресса. Это дополнительное упрочнение увеличивает способность клюшки и защищает ее от растрескивания. Хотя вы можете постучать по палке самостоятельно, лучше всего, чтобы процесс укрепления поверхности путем звона и выравнивания выполнял профессионал.
- Разотрите 1 чайную ложку (5 граммов) сырого льняного масла и нанесите на всю поверхность палочки, чтобы повысить ее эластичность и защитить от растрескивания. Нанесите масло пальцами или чистой тканью. Это масло легко воспламеняется, поэтому выбросьте тряпку после использования. Позвольте маслу покрыть палочку на ночь, затем смажьте палочку еще два раза, прежде чем начинать сам процесс вбивания.
- Согните середину биты для крикета. Используйте молоток из твердой древесины, предназначенный для этого процесса (мячи для крикета тоже подойдут). Продолжайте стучать по поверхности палки, пока она не станет ровной и не исчезнет изгиб. Этот процесс занимает 10 минут, чтобы использовать палку молотка, и 10-15 минут, чтобы завершить процесс.
