Сепсис - серьезное инфекционное осложнение, которое возникает, когда соединения, попадающие в кровоток для борьбы с инфекцией, вызывают воспаление во всем организме. Это может спровоцировать множество причин, приводящих к повреждению систем органов и, в конечном итоге, к органной недостаточности или септическому шоку. Сепсис может развиться у любого человека, но чаще всего он встречается у пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. Чтобы избежать сепсиса, очень важно определить факторы риска, знать симптомы и принять профилактические меры.
Шаг
Часть 1 из 4: Определение факторов риска
Шаг 1. Поймите, что дети и пожилые люди подвержены высокому риску
У детей и пожилых людей слабая иммунная система. Человек с ослабленной иммунной системой имеет более низкую способность бороться с инфекциями, которые могут привести к сепсису.
- У детей, особенно в возрасте до 14 лет, незрелая иммунная система, что делает их восприимчивыми к инфекциям.
- Пожилые люди в возрасте 60 лет и старше также имеют ослабленную иммунную систему, что делает их восприимчивыми к инфекциям.
Шаг 2. Помните о хронических заболеваниях высокого риска
Те, кто болеют или имеют состояния, подавляющие иммунную систему, также подвержены повышенному риску сепсиса. Поскольку организм имеет низкую способность эффективно бороться с инфекцией, люди с ослабленной иммунной системой подвергаются высокому риску сепсиса. Вот несколько примеров:
- СПИД / ВИЧ-инфекция: люди со СПИДом / ВИЧ инфицированы вирусом, который ослабляет их иммунную систему.
- Рак. Пациенты, проходящие химиотерапию и лучевую терапию, также уязвимы, потому что их иммунная система подавляется этим лечением. Химиотерапия и радиация убивают как раковые, так и нормальные клетки, а повреждение нормальных клеток ослабляет иммунную систему.
- Диабет. Диабет - это состояние человека с высоким уровнем глюкозы или сахара в кровеносных сосудах. Микроорганизмы получают пищу из сахара, а высокий уровень сахара может привлекать бактерии в кровеносные сосуды и обеспечивать им необходимую среду обитания. Обилие этих микроорганизмов может увеличить риск сепсиса.
Шаг 3. Знайте, что стероидная терапия может увеличить ваш риск
Люди, длительно принимающие стероидные препараты, также подвержены инфекциям. Стероидные препараты (гидрокортизон, дексаметазон и др.) Могут подавлять воспалительный процесс. Однако иногда воспаление является необходимой частью реакции организма на инфекцию.
Без воспаления организм не может хорошо бороться с инфекцией и становится очень уязвимым
Шаг 4. Осознайте, что открытые раны могут резко увеличить риск сепсиса
Открытая рана обеспечивает проникновение микроорганизмов в организм и поражает здоровые ткани. Этот тип инфекции может привести к сепсису.
- Раны глубиной 1 см или открытые раны, расположенные прямо в кровеносных сосудах, увеличивают вероятность заражения.
- Ожоги третьей степени также являются точкой входа в кровоток и возможностью заражения.
Шаг 5. Поймите, что использование инвазивных медицинских устройств также увеличивает риск
Инвазивные медицинские устройства (например, катетеры или дыхательные трубки) могут обеспечивать микроорганизмам дверной проем для проникновения в кровеносные сосуды через проходы в организме. Это повышенное воздействие может привести к сепсису.
Часть 2 из 4: Профилактика сепсиса
Шаг 1. Держите руки в чистоте, чтобы предотвратить скопление микробов
Мытье рук - самый эффективный способ предотвратить перенос микробов. Если ваши руки чистые, вероятность попадания в организм микробов, вызывающих сепсис, значительно снижается.
- Используйте теплую воду с мылом.
- Как можно чаще мойте руки.
- Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук.
- Грязные ногти также следует подстригать, поскольку они являются подходящим местом для роста бактерий.
Шаг 2. Ешьте здоровую пищу, чтобы оптимизировать работу вашей иммунной системы
Ешьте питательную пищу, особенно продукты с высоким содержанием витамина С. Эти продукты укрепят вашу иммунную систему, давая вашему организму возможность бороться с инфекцией, не вызывая сепсиса или других осложнений. Фрукты и овощи, богатые витамином С, такие как желтый перец, гуава, розы и многие другие, имеют большое влияние на иммунную систему.
Для поддержания здоровья необходимо 500–2000 миллиграммов витамина С
Шаг 3. Готовьте и готовьте пищу должным образом, чтобы избавиться от микробов
Ваша пища должна быть приготовлена в соответствии со стандартами безопасности пищевых продуктов и гигиены. Исключение микробов из своего рациона может значительно снизить ваши шансы заразиться микробами и бактериями, вызывающими сепсис.
- Температура, которой необходимо достичь во время приготовления, составляет 93-100 градусов Цельсия, чтобы гарантировать уничтожение всех микробов.
- Для замораживания необходимо использовать температуру не выше 0 градусов Цельсия, чтобы продукты не испортились.
Шаг 4. Используйте воду в бутылках для питья
Если вода из-под крана не очень чистая, обязательно пейте воду из бутылок. Если воды в бутылках нет, кипятите воду в течение 1 минуты, чтобы гарантировать, что микробы в ней уничтожены. Избегайте пить из сомнительных источников воды, таких как колодезная вода или открытая вода на открытом воздухе.
Шаг 5. Очистите поверхности, к которым вы часто прикасаетесь, дезинфицирующим средством, чтобы убить микробы
Необходимо провести надлежащую очистку и дезинфекцию, чтобы не подвергаться воздействию микробов. Поддержание чистой окружающей среды - простой способ защитить вас от микробов. Чем меньше микробов вокруг вас, тем ниже ваши шансы на развитие инфекции и сепсиса.
- Коммерческие дезинфицирующие средства можно использовать для легкой очистки поверхностей в домашних условиях.
- Большинство доступных дезинфицирующих средств могут убить до 99,9% микробов.
- Также рекомендуется чистка паром. Эта очистка использует высокотемпературный пар для уничтожения бактерий, не беспокоясь о химикатах.
Шаг 6. Хорошо обработайте рану, чтобы снизить вероятность заражения
Если вы получили травму, вы должны лечить ее должным образом. Для очистки раны перед наложением стерильной повязки рекомендуется использовать антисептики, такие как перекись водорода, спирт и йод.
Противомикробные повязки (Silvercel) рекомендуются для предотвращения роста микробов внутри самой повязки
Шаг 7. Ограничьте контакты с другими людьми, если вы попали в больницу
Убедитесь, что посещающие вас люди носят перчатки, защитную одежду и маски, прежде чем входить в комнату, где вас лечат. Вам следует сократить контакты с другими людьми, чтобы снизить вероятность заражения.
Шаг 8. Ограничьте количество инвазивных процедур, которым вы подвергаетесь, чтобы уменьшить воздействие микробов
Заболеваемость сепсисом в больницах можно снизить, ограничив использование и продолжительность использования катетера. Это оборудование может способствовать передаче инфекций, которые могут вызвать сепсис.
Часть 3 из 4: Распознавание симптомов на ранней стадии
Шаг 1. Измерьте температуру на предмет лихорадки
Лихорадка - это часть реакции иммунной системы на борьбу с микробами и инфекциями. Во время сепсиса температура тела может повышаться до 41 градуса по Цельсию.
Эта лихорадка иногда сопровождается судорогами и ознобом
Шаг 2. Определите, есть ли у вас тахикардия
Тахикардия - это ненормально учащенное сердцебиение. Хотя у некоторых людей частота сердечных сокращений выше, чем обычно, это также может быть признаком различных проблем со здоровьем, включая сепсис.
- Сепсис вызывает воспаление. По мере прогрессирования воспаления кровеносные сосуды сужаются.
- Это затрудняет кровоток.
- Чтобы преодолеть это, сердце бьется быстрее, чем обычно, до 90 ударов в минуту.
Шаг 3. Следите за своим дыханием на предмет тахипноэ
Тахипноэ - это ненормально учащенное дыхание. Хотя тахипноэ иногда бывает легкой степени, это может быть признаком сепсиса.
- Тахипноэ - это также попытка организма справиться со снижением эффективности кровотока из-за воспаления.
- Организм пытается быстрее доставить кислород в кровеносные сосуды, увеличивая количество вдохов в минуту.
- Тахипноэ характеризуется частотой дыхания более 20 вдохов в минуту.
Шаг 4. Определите, чувствуете ли вы себя слабее, чем раньше
Слабость тела может возникнуть при снижении поступления кислорода в мозг. Это может произойти, когда кровоток уменьшается, так что он направляется к жизненно важным органам.
Чувство сильной слабости может сигнализировать о начале сепсиса
Шаг 5. Попросите своего врача поставить диагноз, чтобы точно знать ваше состояние
Ваш врач проведет несколько анализов, чтобы определить степень вашей инфекции. В общем, первая проверка, которая будет сделана, - это тщательное обследование здоровья, начиная с момента вашего рождения, вакцины, которую вы получили, и другие необходимые вопросы. После этого он попросит вас пройти следующие обследования:
- Регулярные анализы крови для определения причины инфекции. Этот тест определит причину вашей инфекции, обычно это вирус или бактерии. Кроме того, по результатам этого теста будут определены уровни лейкоцитов и кислот в вашей крови, которые можно использовать для определения наличия у вас инфекции.
- Функциональные тесты почек и печени также могут потребоваться для проверки общей функции этих двух жизненно важных органов. Если вы отклонитесь от нормальных значений, ваш врач может назначить соответствующее лечение и предотвратить отказ этих органов.
- Для выявления инфекции можно использовать другие тесты, такие как рентген, ультразвук и компьютерная томография.
Часть 4 из 4: Лечение сепсиса лекарствами
Шаг 1. Примите антибиотики широкого спектра действия для лечения местной инфекции
Антибиотики широкого спектра действия обычно вводятся внутривенно даже до появления симптомов сепсиса в качестве профилактической меры. Если произошел сепсис, ваш врач проведет тесты, чтобы определить, какой антибиотик конкретно убивает микроорганизм, вызывающий вашу инфекцию.
- Антибактериальная терапия зависит от тяжести вашего состояния.
- Не забывайте продолжать прием антибиотиков даже после того, как симптомы инфекции исчезнут.
- Принимайте прописанные лекарства, если врач не посоветовал иное.
- Во время вашего следующего осмотра, как только врач объявит, что ваша инфекция вылечена, прием антибиотика будет немедленно прекращен.
Шаг 2. Используйте назначенное врачом вазопрессорное средство для лечения низкого кровяного давления
Цель лечения сепсиса - преодолеть ущерб, причиненный инфекцией. Ваше кровяное давление должно быть скорректировано и поддерживаться в нормальных условиях, чтобы обеспечить циркуляцию крови во всех частях вашего тела, чтобы предотвратить отказ органов.
Шаг 3. Принимайте лекарства в соответствии с рекомендациями врача
Использование других лекарств зависит от тяжести вашего состояния. Ваш врач может назначить болеутоляющие, седативные средства, кортикостероиды и даже инсулин для лечения повреждений, вызванных сепсисом.
