Если вы носите контактные линзы, вам следует позаботиться о них, чтобы ваши глаза были здоровыми и в хорошем состоянии. Как ухаживать за контактными линзами, будет зависеть от типа используемых линз, но существуют важные принципы гигиены и ухода, которые подходят для всех типов линз. Если вы не пользуетесь одноразовыми контактными линзами, вам следует позаботиться о линзах и футляре для хранения, когда они не используются. Не забывайте следовать рекомендациям окулиста и звонить своему врачу, если у вас возникнут какие-либо трудности.
Шаг
Метод 1 из 3: Уход за контактными линзами
Шаг 1. Вымойте и вытрите руки при работе с контактными линзами
Первое, что нужно помнить, - всегда чистить и сушить руки перед тем, как надеть или снять контактные линзы. Перед работой с контактными линзами тщательно вымойте руки водой с мягким мылом.
- После мытья вытрите руки безворсовым полотенцем.
- Не допускайте попадания на глаза шерсти или пуха.
- Перед нанесением макияжа наденьте контактные линзы.
- Перед снятием макияжа снимите контактные линзы.
Шаг 2. Чтобы очистить их, аккуратно потрите контактные линзы
Вы можете чистить каждую контактную линзу отдельно, чтобы очистить поверхность от грязи. Налейте небольшое количество жидкости для чистки контактных линз на ладонь. Затем поместите контактную линзу в жидкость и осторожно потрите ее указательным пальцем.
- После чистки ополосните контактные линзы средством для чистки контактных линз.
- Этот метод «растереть и ополоснуть» считается очень эффективным.
Шаг 3. Будьте осторожны при надевании и снятии контактных линз
Не носите контактные линзы, раздражающие глаза. Перед тем как прикрепить его, наденьте контактную линзу на указательный палец и проверьте, нет ли пыли. Затем аккуратно поместите контактную линзу в центр глаза, как обычно. Снимая их, будьте осторожны, чтобы не порвать контактные линзы.
- Убедитесь, что объектив прикреплен правильно и не перевернут. В перевернутом положении линза не подходит и может вызвать раздражение глаз.
- Если у вас возникли проблемы с надеванием или снятием контактных линз, обратитесь за советом к офтальмологу.
- Будьте особенно осторожны, если у вас длинные, острые или слегка неровные ногти, чтобы не повредить линзу и не поранить глаза.
Шаг 4. Не промывайте контактные линзы водой или слюной
Для чистки и хранения контактных линз следует использовать только специальные дезинфицирующие средства. Никогда не чистите и не ополаскивайте контактные линзы водой, слюной или другими жидкостями. Микроорганизмы в воде могут вызвать инфекцию или даже повредить зрение.
- Никогда не пытайтесь полоскать контактные линзы ртом. Это вызовет инфекцию.
- Не позволяйте контактным линзам соприкасаться с водой, включая минеральную, дистиллированную, морскую, озерную и водопроводную.
- По той же причине вы должны снимать контактные линзы перед плаванием или купанием.
Шаг 5. Используйте подходящую жидкость для чистки контактных линз
Для разных типов линз потребуется использование разных дезинфицирующих средств. Вы должны использовать подходящую жидкость для чистки контактных линз. Итак, прислушайтесь к совету офтальмолога и прочтите этикетку имеющейся у вас чистящей жидкости. Вы можете использовать универсальное чистящее средство для очистки и хранения контактных линз.
- Физиологический раствор можно использовать для хранения контактных линз, но не для их очистки.
- Если вы используете жидкую перекись водорода, никогда не носите контактные линзы, пока не завершите необходимый процесс очистки и нейтрализации.
Метод 2 из 3: содержание футляра для контактных линз в чистоте
Шаг 1. Заполните держатель контактных линз чистящей жидкостью
Каждый раз, когда вы пользуетесь контактными линзами, опорожняйте и наполняйте контейнер чистящей жидкостью. Не просто наполняйте его и не отпускайте. Продолжайте заменять чистящую жидкость новой.
- Не забывайте закрывать бутылку с очищающей жидкостью после ее использования.
- Старайтесь не касаться верхней части флакона с жидкостью для чистки контактных линз, чтобы он оставался чистым.
- Замените жидкость в соответствии с инструкциями на бутылке.
Шаг 2. Очистите футляр для контактных линз
Помимо мытья рук и контактных линз, вы должны также содержать футляр для контактных линз в чистоте и в хорошем состоянии. После использования его следует тщательно промыть чистящей жидкостью. Не используйте воду для его очистки.
- Не используйте полотенце или ткань для сушки футляра для контактных линз.
- После ополаскивания поместите футляр для контактных линз на открытое место для просушки.
Шаг 3. Регулярно меняйте футляр для контактных линз
Помимо содержания в чистоте, вам также следует регулярно менять футляр для хранения контактных линз. Как часто вы должны это делать, будет зависеть от рекомендаций вашего офтальмолога и конкретных инструкций для продукта, который вы используете.
Однако рекомендуется заменять футляр для контактных линз каждые три месяца
Метод 3 из 3: правильное и безопасное ношение контактных линз
Шаг 1. Не носите контактные линзы дольше, чем требуется
Не носите контактные линзы дольше времени, рекомендованного офтальмологом. Если вы не знаете, как долго можно носить контактные линзы, позвоните своему офтальмологу. Ваш офтальмолог может предоставить рекомендации и таблицы, которые помогут вам отслеживать, сколько времени вы носите контактные линзы.
Шаг 2. Не носите контактные линзы во время сна
Если вы хотите спать, не забудьте снять контактные линзы перед сном. Если вы наденете их на сон, контактные линзы высохнут и будут раздражать глаза.
- Существуют специальные контактные линзы, которые можно носить во время сна.
- Убедитесь, что контактные линзы, которые вы используете, можно носить перед сном, прежде чем надевать их.
Шаг 3. Никогда не носите чужие контактные линзы
Как бы очевидно это ни звучало, никогда не позволяйте кому-либо носить ваши контактные линзы или пользоваться чужими контактными линзами ни при каких обстоятельствах. Это очень негигиенично и может повредить глаза.
Шаг 4. Снимите контактные линзы, если они раздражают глаза
Если контактные линзы, которые вы носите, вызывают раздражение глаз и дискомфорт, не продолжайте их носить. Снимите их и никогда не используйте их снова, пока не поговорите со своим окулистом. Если контактные линзы загрязнены и вы продолжаете их носить, ваши глаза могут стать раздраженными и инфицированными.
- Если после ношения глаза немного подсохли, снимите контактные линзы и дайте глазам отдохнуть.
- Вы можете использовать солевые капли, чтобы успокоить сухость глаз.
Шаг 5. Знайте, когда следует вызывать глазного врача
Вам следует регулярно проходить осмотры у офтальмолога. Однако немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут более серьезные симптомы. Если вы внезапно теряете зрение, испытываете трудности со зрением в течение длительного времени или видите световые вспышки, немедленно обратитесь к окулисту. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание:
- Боль в глазу.
- Отек и необычно красные глаза.
- Раздражение или полив надолго..
подсказки
- Будьте терпеливы при первом ношении контактных линз. Вашим глазам может потребоваться несколько дней, чтобы привыкнуть. Обязательно снимайте их сразу после работы или учебы, чтобы дать глазам отдохнуть.
- Если у вас есть футляр для оптических контактных линз (отличный от того, который дал вам врач), обязательно протрите его антибактериальным мылом без запаха. Контейнер для контактных линз мог быть открыт и прикоснулся к нему кем-то другим.
- Если пыль попадет в глаза или контактные линзы, сдвиньте контактные линзы, глядя в обе стороны и вверх.
- В поездку возьмите с собой чистящую жидкость, держатель для контактных линз, очки и глазные капли на всякий случай.
- Чтобы контактные линзы не носили вверх ногами, наденьте их на кончики пальцев, чтобы получилась чашка.
- Вам следует соблюдать режим, предписанный вашим офтальмологом, и носить контактные линзы только в течение рекомендованного времени.
Предупреждение
- На случай, если с контактными линзами что-нибудь случится, должны быть очки.
- Короче говоря, чистота - это самый важный фактор, который необходимо учитывать при уходе за контактными линзами. Если вы не уверены в правильности ухода за контактными линзами, обратитесь за советом к офтальмологу.
- Если вы чувствуете раздражение, несмотря на тщательный уход за контактными линзами, у вас может быть аллергия на чистящую жидкость. Обратитесь к офтальмологу за другой очищающей жидкостью.
- Контактные линзы делают глаза более чувствительными к солнечному свету. Когда путешествуете на улице, надевайте солнцезащитные очки с полной защитой от ультрафиолета и / или широкую шляпу.
- Не надо нанесите на контактную линзу что-нибудь (например, водопроводную воду). Используйте только специальные очистители для контактных линз и глазные капли.
