Кашель - это естественный рефлекс, который защищает ваши легкие, очищая дыхательные пути от различных раздражителей легких, таких как дым и слизь, для предотвращения инфекции. Периодический кашель - признак хорошей иммунной системы. Однако постоянный кашель также может быть признаком другой проблемы со здоровьем или инфекции, например, простуды или гриппа. Продолжительный кашель может вызвать неприятные побочные эффекты, такие как боль в груди, усталость, головокружение и потеря контроля над мочевым пузырем. Кашель также может мешать вашему сну, отношениям и работе. Вы можете выполнить эти простые шаги, чтобы узнать, как предотвратить и уменьшить симптомы кашля без сиропа от кашля. Никогда не забывайте посоветоваться с врачом или фармацевтом перед самолечением с добавками или травами.
Шаг
Метод 1 из 7: домашние средства правовой защиты
Шаг 1. Используйте жевательную резинку
Жвачки от кашля содержат средства от кашля. Они также являются отличным способом сохранить влажность горла, что еще больше предотвращает кашель. Жевательная резинка от кашля не является лекарством, а просто помогает активировать слюнные железы, которые приносят дополнительную влагу в заднюю часть горла. Жевательную резинку лучше использовать при сухом кашле, чем при откашливании мокроты.
Купите жевательную резинку от кашля, содержащую такие ингредиенты, как мед, лимон, эвкалипт (эвкалипт) и листья мяты, чтобы облегчить симптомы кашля
Шаг 2. Используйте теплый компресс
Теплое полотенце, обернутое вокруг шеи или груди, поможет устранить закупорку легких и носовых проходов. Это связано с тем, что усиленная стимуляция способствует разжижению слизи, что, если ее не сделать, может вызвать раздражение в горле. Чтобы использовать этот метод, смочите чистую тряпку в теплой воде на три-пять минут. Выдавите воду и положите полотенце на грудь или шею на пять минут. Снова смочите полотенце в теплой воде, затем повторите дополнительные действия в течение 20 минут.
- Не прикладывайте горячий компресс более 20 минут, если это не рекомендовано врачом.
- Если вы не хотите использовать полотенце, вы можете использовать пакет с гелем или грелку для компрессов. Убедитесь, что инструменты не настолько горячие, чтобы не обжечь кожу - поместите какой-нибудь тканевый барьер между источником тепла и кожей.
- Не прикладывайте горячие компрессы, если есть отек или жар. Вместо этого используйте пакет со льдом. Людям с плохим кровообращением и диабетом следует соблюдать осторожность при использовании теплых компрессов.
Шаг 3. Примите теплую ванну
Когда у вас сильный кашель, примите теплую ванну или полоскание в течение 5-10 минут, чтобы облегчить его, успокоив горло, способствуя секреции слизи и расслабляя больные мышцы. Это может помочь расслабить бронхи за счет увеличения влажности и содержания влаги, тем самым способствуя более продуктивному кашлю. Убедитесь, что вода не слишком горячая или холодная, особенно если у вас жар. Поддержание чистоты тела также может помочь снизить риск новых вирусных или бактериальных инфекций.
Горячие ванны также могут помочь детям и младенцам с заложенным носом и болью в горле
Шаг 4. Полощите горло соленой водой
Если вас мучает кашель из-за боли в горле, полощите горло теплой соленой водой. Это поможет успокоить боль в горле и увлажнить носовые пазухи, позволив слизи вырваться наружу и предотвратит постназальное подтекание, которое может вызвать кашель. Добавьте 1/2 чайной ложки соли в стакан дистиллированной или теплой стерильной воды и перемешивайте, пока соль не растворится. Полощите горло водой в течение одной-двух минут, затем выплюньте. Не глотай.
- Если соль вызывает раздражение рта или горла, можно также полоскать горло теплой свежей дистиллированной водой.
- Повторяйте каждые несколько часов.
Метод 2 из 7: Использование лекарственных трав
Шаг 1. Употребляйте перечную мяту
Мята перечная содержит ментол, который успокаивает боль в горле и сухой кашель, а также действует как противоотечное средство. Вы можете найти множество различных способов лечения с помощью мяты перечной, например экстракты, используемые в пищевых добавках, леденцах, эфирных маслах и травяных чаях. Вы также можете использовать свежие листья перечной мяты в качестве приправы в своем ежедневном рационе.
- Вы можете пить мятный чай до трех раз в день. Масло мяты перечной обычно используется в ароматерапии или в качестве растирающего масла. Никогда не пейте масло мяты перечной.
- Не используйте перечную мяту или ментол детям младше двух лет.
Шаг 2. Употребляйте чеснок
Чеснок обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить воспаление в горле и полости носа, а также богат антиоксидантами, такими как витамин B6, витамин C и марганец, которые помогают повысить иммунитет против инфекций. Чеснок содержит серный фермент аллиин, который помогает защитить от вирусов. Чеснок лучше всего употреблять целиком, чтобы удалить содержащиеся в нем аллиины.
- Чтобы было легче есть, растолочь чеснок в ложке меда или оливкового масла. Этот шаг помогает укрепить вашу иммунную систему, снизить вероятность простуды при ежедневном приеме и ускоряет заживление при простуде.
- Также попробуйте использовать от двух до четырех граммов нарезанного свежего чеснока, чтобы приправить пищу, или приготовьте лук, нагревая его на слабом огне, чтобы он не разрушил активные соединения.
- Было доказано, что чеснок обладает и другими преимуществами для здоровья, такими как снижение уровня холестерина и артериального давления.
- Чеснок доступен во многих формах, таких как чесночная приправа, чесночный порошок и чесночная соль. Слишком много чеснока может вызвать неприятный запах изо рта и пониженное кровяное давление, поэтому ограничьте потребление двумя-четырьмя зубчиками в день.
Шаг 3. Ешьте лакрицу (солодку)
Корень солодки - это отхаркивающее средство, которое имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе способность уменьшать или прекращать кашель. Есть несколько таблеток и сывороток от лакрицы, которые вы можете принимать. Вы также можете съесть от одного до пяти граммов настоящей лакрицы. Выбирайте лакричные конфеты с лакричником в качестве основного ингредиента, а не с анисом или лакричным вкусом.
- Альтернативой простому употреблению солодки является приготовление чая из солодки. Замочите от одного до пяти граммов корня солодки в стакане кипятка. Дайте ему впитаться в течение трех-пяти минут, затем процедите и пейте один раз в неделю.
- Не давайте маленьким детям чай из лакрицы дольше одного дня без консультации с врачом. Никогда не давайте чай солодки младенцу или малышу. Также следует избегать употребления солодки людям с высоким кровяным давлением, гепатитом, заболеваниями печени или почек.
Шаг 4. Попробуйте голубую вербену. Голубая вербена действует как отхаркивающее средство, разжижая мокроту и слизь из груди и горла, что уменьшает закупорку и предотвращает кашель. Голубая вербена доступна в виде добавок, чая и сиропа в некоторых аптеках и аптеках. Рекомендуемая доза для добавок синей вербены - одна капсула, которую следует принимать во время еды, запивая стаканом воды, по крайней мере, один-два раза в день.
- Чтобы заварить чай, замочите 1/2 чайной ложки голубой вербены в 240 мл кипятка на 3-5 минут. Процедить и пить до двух раз в день.
- Синюю вербену не следует использовать, если вы принимаете мочегонные препараты или пьете много кофеина, так как это может вызвать обезвоживание.
- Перед применением синей вербены проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, имеете проблемы с пищеварением или принимаете другие лекарства.
Шаг 5. Используйте экстракт бузины
Благодаря своим противовоспалительным и противовирусным свойствам бузина обычно используется для лечения различных респираторных заболеваний, боли в горле, кашля и лихорадки. Экстракт бузины можно найти в форме леденцов, капсул с диетическими добавками или сиропа в некоторых магазинах лекарств или пищевых добавок.
- Вы также можете попробовать использовать сушеные цветы бузины в качестве травяного чая. Замочите 3-5 граммов сушеных цветков бузины в стакане кипятка на 10-15 минут. Пейте этот чай до трех раз в день.
- Не рекомендуется длительное употребление бузины. Бузина разжижает кровь и не может быть рекомендована людям с низким кровяным давлением. Пейте этот чай только раз в два-три дня.
- Не надо используйте незрелые или незрелые ягоды бузины, так как они могут быть токсичными.
Шаг 6. Воспользуйтесь настойкой эвкалипта или ароматерапией
Эвкалипт или эвкалипт помогает облегчить кашель, бороться с респираторными инфекциями и уменьшить закупорку. Эвкалипт выпускается в виде паровых ванн и леденцов, которые помогают успокоить боль в горле. Вы также можете попробовать мазь для местного применения, содержащую листья эвкалипта, которую можно наносить на нос и грудь, чтобы уменьшить заложенность носа и разжижить мокроту. Этот шаг помогает предотвратить раздражение слизи в горле.
- Эвкалипт обычно безопасен для взрослых при нанесении на кожу.
- Используйте листья эвкалипта для приготовления чая, замочив от двух до четырех граммов сушеных листьев в стакане с горячей водой на 10-15 минут. Вы также можете использовать листья эвкалипта для полоскания рта, чтобы успокоить боль в горле.
- никогда и никогда ешьте листья эвкалипта или масло перорально, потому что оно может быть токсичным.
Шаг 7. Приобретите вяз скользкий. Скользкий вяз содержит слизь, гелеобразное вещество, которое покрывает и успокаивает полость рта, горла, желудка и кишечника, уменьшая кашель. Вяз скользкий доступен в виде таблеток, пастилок и порошкообразных экстрактов в некоторых магазинах лечебных трав. Вы также можете заварить чай, замачивая столовую ложку измельченных стеблей в стакане кипятка на три-пять минут, который можно пить до трех раз в день.
Не давайте скользкий вяз маленьким детям и не используйте его во время беременности без консультации с врачом
Метод 3 из 7: изменение образа жизни
Шаг 1. Используйте увлажнитель воздуха, если вы живете в районе с сухим воздухом
Сухой воздух может усугубить симптомы простуды, затрудняя отхождение слизи и провоцируя кашель. Увлажнитель воздуха в спальне или гостиной увеличивает влажность воздуха, помогает очистить носовые пазухи и успокоить горло. Используя увлажнитель, постарайтесь добиться нужного уровня влажности. Влажность воздуха должна составлять от 30 до 50%.
- Если влажность слишком высока, могут размножаться плесень и клещи, которые являются частыми причинами аллергии и кашля.
- Если влажность слишком низкая, это может вызвать сухость в глазах, раздражение горла и носовых пазух. Самый простой способ измерить влажность - использовать измерительный прибор, называемый гигростатом, который можно купить в большинстве хозяйственных магазинов.
- Как переносные, так и встроенные увлажнители необходимо часто тщательно очищать, поскольку они легко заражаются плесенью и размножением бактерий.
Шаг 2. Поместите растение в дом
Если вам не нужен электрический увлажнитель воздуха, подумайте о том, чтобы держать растения в помещении. Растения могут помочь регулировать влажность в комнате благодаря процессу, называемому транспирацией, который представляет собой процесс высвобождения влаги из цветов, листьев и стеблей. Хорошие комнатные растения включают бамбуковую пальму, алоэ вера, шри фортун, различные виды филодендрона и суджи (драцены), а также баньян.
- Комнатные растения также помогают очищать воздух от углекислого газа и таких загрязняющих веществ, как формальдегид, бензол и трихлорэтилен, которые могут раздражать горло.
- Убедитесь, что у вас нет аллергии на какие-либо растения, которые вы будете держать в помещении.
Шаг 3. Попробуйте очиститель воздуха
Помимо увлажнителя, очистители воздуха помогают очистить воздух от аллергенов, вызывающих кашель. Дополнительным преимуществом этого прибора является сохранение свежести и чистоты в вашем доме. Электронные очистители воздуха превосходно фильтруют частицы плесени и пыльцы из воздуха, улавливая их на электрически заряженной тарелке.
Другой тип очистителя, известный как ионизатор, производит электрически заряженные ионы, которые связывают частицы в воздухе и прилипают к стенам, потолку и занавескам
Шаг 4. Сон на боку
Если у вас хронический кашель, сон может быть затруднен. Достаточное количество сна важно для самоисцеления организма, чтобы вы могли избавиться от кашля. Исследования показывают, что лишение сна может ослабить иммунную систему, увеличить выработку гормонов стресса, подвергнуть вас более высокому риску хронических заболеваний и снизить продолжительность жизни.
Если у вас непрекращающийся кашель, постарайтесь лечь на не слишком загруженную сторону тела, чтобы можно было комфортно дышать, и позвольте слизи выйти
Шаг 5. Поддержите голову подушкой
Если у вас проблемы с дыханием во время сна из-за кашля, положите голову на подушку, чтобы усилить поток воздуха и предотвратить закупорку слизью носовых пазух и горла. Подушка для головы должна поддерживать естественный изгиб вашей шеи и быть удобной, помогая вам лучше дышать.
Слишком высокая подушка может привести к закупорке горла и кашлю, а также к растяжению мышц спины, шеи и плеч
Шаг 6. Пейте много воды
Вода помогает уменьшить вызывающее кашель поведение, такое как закупорка, вызванная простудой, постназальные выделения, которые могут раздражать и сушить горло. Вода увлажняет горло и разжижает слизь, облегчая удаление проблемной мокроты. Старайтесь пить не менее 240 мл каждые два часа. Среднестатистическому взрослому человеку рекомендуется выпивать два литра воды в день. Если вы пьете напитки с кофеином, выпивайте один литр воды на каждые 240 мл кофеина.
Недостаточное количество воды также может вызвать обезвоживание. Обезвоживание может вызвать головные боли, раздражительность, головокружение, нерегулярное сердцебиение и одышку. Спортивный напиток без кофеина и без глюкозы с электролитами также может помочь уменьшить обезвоживание
Шаг 7. Избегайте физических упражнений
Старайтесь избегать интенсивных упражнений, если у вас кашель, насморк, жар или головная боль. Если интенсивные упражнения вызывают у вас кашель вместе с такими симптомами, как свистящее дыхание, боль в груди и одышка, возможно, вы страдаете от вызванного физической нагрузкой бронхоспазма, также известного как бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой (EIB). Это происходит, когда трубы, по которым воздух входит и выходит из легких, сужаются во время упражнений, вызывая симптомы астмы. У некоторых людей с EIB нет астмы, и люди с аллергией также могут испытывать затрудненное дыхание во время физических упражнений.
Проконсультируйтесь со своим врачом или иммунологом, чтобы помочь разработать программу упражнений, адаптированную к вашему состоянию. Избегайте низких и сухих температур и перепадов давления воздуха, так как они могут вызвать EIB
Шаг 8. Бросьте курить
Курение лишает организм необходимого кислорода для восстановления и создания клеток в организме. Это происходит из-за сужения кровеносных сосудов, по которым кровь идет к мышцам ног, рук и к мозгу. Курение может вызвать многие респираторные заболевания, хронический кашель и даже инсульт. Курение - одна из основных причин хронического кашля и бронхита, также известного как кашель курильщика.
Старайтесь не вдыхать пассивный дым и другие вредные пары, если у вас кашель или боль в горле. Избегайте курения, особенно при головной боли или лихорадке, так как курение может ослабить вашу иммунную систему и продлить состояние. Спросите своего врача о способах сократить курение и бросить курить
Метод 4 из 7. Попытка изменить свой рацион
Шаг 1. Потребляйте мед
При кашле пейте чай или теплую воду с лимоном и медом. Этот напиток успокаивает боль в горле и облегчает кашель. Смешайте две чайные ложки меда с теплой водой или чаем один раз утром и один раз перед сном, чтобы уменьшить кашель. Мед широко доступен в магазинах шаговой доступности и в травяных магазинах.
Не давайте мед детям младше одного года из-за риска развития детского ботулизма, одного из видов пищевого отравления
Шаг 2. Съешьте суп
Теплый суп помогает уменьшить воспаление при боли в горле и усиливает движение выделений из носа, чтобы уменьшить закупорку. Это особенно верно, если у вас постоянный кашель, насморк или высокая температура. Вы можете приготовить суп самостоятельно или купить полезный для здоровья с низким содержанием натрия сорт в местной закусочной. Нагрейте суп до теплой температуры и съешьте миску. Суп следует есть один-три раза в день, пока тяжесть ваших симптомов не уменьшится или не исчезнет полностью.
- Чтобы добавить острого ощущения, которое также поможет уменьшить кашель, добавьте в суп измельченный кайенский перец или одну-две чайные ложки порошка кайенского перца.
- Также можно пить отвар. Чаще всего используются куриные и овощные бульоны. Вы можете сделать его самостоятельно или купить в продуктовом магазине. Имейте в виду, что покупной бульон может быть с высоким содержанием натрия. Ищите типы, которые содержат мало натрия или совсем не содержат его.
- Детям и младенцам следует давать мягкий суп, так как он снижает риск тошноты и рвоты.
Шаг 3. Съешьте ананас
Ананас богат ферментом под названием бромелайн, который используется в медицине для уменьшения отека и воспаления дыхательных путей, чтобы предотвратить накопление слизи, которая может вызвать закупорку и кашель. Употребление ананаса также может предотвратить респираторные инфекции, которые часто вызывают кашель. Включите в свой ежедневный рацион больше свежего ананаса и ананасового сока, чтобы получить больше полезных свойств фермента бромелайна.
Не ешьте вместе с ананасами картофель или переработанную сою. Эти продукты содержат вещества, которые могут замедлить целебные свойства бромелайна в организме
Шаг 4. Избегайте продуктов, вызывающих воспаление
Определенные продукты могут замедлить процесс заживления организма, ослабить иммунную систему и усугубить воспаление. Эти продукты также вызывают гастроэзофагеальный кислотный рефлюкс, который может усилить кашель.
Уменьшите или избегайте продуктов, вызывающих хроническое воспаление, таких как жареные продукты, говядина, ветчина, стейки, колбасы, маргарин, жир, жир, сало, рафинированные углеводы, белый хлеб, макароны, пончики, газированные напитки и энергетические напитки
Шаг 5. Ешьте больше продуктов, снимающих воспаление
Хотя некоторые продукты могут вызывать воспаление, некоторые продукты также могут уменьшить воспаление и облегчить боль в горле. Ешьте больше фруктов, таких как клубника, вишня и апельсины. Вы также должны есть больше здоровой пищи, такой как миндаль, грецкие орехи, лосось, скумбрия, сардины, тунец и оливковое масло. Употребление цельного зерна, такого как пшено, овес, коричневый рис, льняное семя и киноа, также поможет уменьшить воспаление.
- Также попробуйте больше овощей, таких как оливки, шпинат, капуста и брокколи.
- Фрукты с лимонной кислотой могут вызвать кислотный рефлюкс, раздражение горла и кашель.
Шаг 6. Используйте кайенский перец
Кайенский перец содержит капсаицин, который обладает противовирусными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, способствующими заживлению. Эти различные свойства помогают уменьшить заложенность, кашель и жар. Люди, страдающие аллергией на латекс, бананы, киви, каштаны или авокадо, также могут страдать аллергией на кайенский перец.
- Капсаицин не следует использовать людям, страдающим гастроэзофагеальным рефлюксом, низким уровнем сахара в крови или тем, кто принимает разжижающие кровь препараты.
- Кайенский перец может вызвать тошноту и раздражение в горле маленьких детей, поэтому не давайте кайенский перец или другие виды перца чили детям и младенцам.
Метод 5 из 7: Соблюдение личной гигиены
Шаг 1. Регулярно мойте руки
Один из самых быстрых способов заболеть - это поговорить с больными людьми или пойти в общественное место, не вымыв рук, прежде чем дотронуться до собственного лица. Бактерии и вирусы могут быстро распространяться при прямом контакте, поэтому важно регулярно мыть руки теплой водой с мылом до и после еды, после посещения туалета, после прикосновения к лицу и т. Д. Это также предотвратит распространение микробов от себя на других при кашле.
Всегда носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы убить микробы на руках, когда вы находитесь в общественных местах или на работе. Напомните ребенку, что нельзя класть руки в рот или в глаза, так как так часто развиваются микробы
Шаг 2. При кашле используйте салфетку
При чихании или кашле используйте салфетку, чтобы микробы не распространялись по воздуху. Это также поможет предотвратить попадание других бактерий или вирусов в легкие при вдохе. Если у вас нет салфетки, чихайте или кашляйте в локтевую складку вместо того, чтобы держать ладони перед лицом.
Этот шаг также помогает предотвратить распространение болезни на руки, а также с рук на другие предметы
Шаг 3. Избегайте обычных аллергенов
Аллергены раздражают носовые пазухи, вызывая закупорку, которая может привести к затрудненному дыханию, вызвать постназальную капельницу и раздражать горло. Аллергия возникает, когда ваша иммунная система вырабатывает антитела для борьбы со свободными радикалами, выделяя химические вещества, такие как гистамин, которые могут вызывать воспаление и симптомы аллергии. Цветочная пыльца, пыль и плесень - одни из самых распространенных аллергенов.
К другим распространенным аллергенам относятся вредный дым, сигареты и пассивное курение, моллюски, креветки, рыба, яйца, молоко, арахис, пшеница, соя, аллергия на животных, вызванная выпадением волос у обычных домашних животных, укусы насекомых, определенные лекарства, определенные вещества, которые вы используете или прикасаетесь, а также химикаты и красители для тканей
Метод 6 из 7: Получение профессиональной медицинской помощи
Шаг 1. Посетите врача
Хотя в большинстве случаев кашель проходит через несколько недель, некоторые из них могут быть предупредительным признаком другой проблемы со здоровьем. Вам следует обратиться к врачу, если у вас кашель, если у вас или у вашего близкого болит горло, высокая температура, коклюш или постназальное выделение жидкости (состояние, когда вам кажется, что по горлу течет слизь). Эти симптомы могут быть признаками инфекции. Врач проведет краткий медицинский осмотр, который включает использование прибора с подсветкой, чтобы осмотреть ваше горло, уши и носовые ходы, осторожно ощупывая вашу шею, чтобы проверить, нет ли опухших лимфатических узлов, и прислушиваясь к вашему дыханию с помощью стетоскопа.
- Вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас ранее были диагностированы аллергия, астма, бронхит, изжога или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Камни могут усугубить эти заболевания.
- Позвоните своему врачу, если вы принимаете ингибиторы АПФ от сердечных заболеваний и у вас непрекращающийся кашель. Ингибиторы АПФ могут вызывать кашель, и это может быть признаком несовместимости с препаратом. При необходимости ваш врач может заменить его другим лекарством от вашего артериального давления.
- Курильщики могут кашлять чаще, и им следует обратиться к врачу, если кашель длится более трех-четырех недель.
- Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы кашляете с кровью или испытываете затрудненное дыхание.
Шаг 2. Сделайте мазок из горла, если у вас также есть признаки инфекции горла
Ваш врач может провести несколько анализов, чтобы узнать, что именно у вас есть. Если у вас покраснело горло или у вас есть пустулы в задней части горла, ваш врач может выполнить мазок из горла, когда стерильный тампон протирают заднюю часть горла, чтобы получить образец секрета. Врач исследует эти выделения в лаборатории, чтобы выяснить, являются ли стрептококковые бактерии причиной ангины. Врач также проверит наличие вирусной инфекции. Выполнение этого теста может занять от нескольких минут до 48 часов.
Шаг 3. Сделайте рентген грудной клетки
Ваш врач может посоветовать вам сделать рентген грудной клетки, если у вас есть такие симптомы, как одышка, боль в груди, хронический кашель или лихорадка. Рентген грудной клетки - это быстрый, безболезненный, неинвазивный тест, который позволяет получить изображения структур внутри грудной клетки, таких как сердце, легкие и кровеносные сосуды. Хотя обычные рентгеновские снимки не позволяют выявить наиболее частые причины кашля, их можно использовать для выявления рака легких, пневмонии и других заболеваний легких.
- Рентген носовых пазух может показать наличие инфекции носовых пазух.
- Сообщите своему врачу, если вы беременны или можете забеременеть. В общем, женщинам следует избегать рентгеновских лучей во время беременности.
Шаг 4. Обратитесь к специалисту по лечению ушей, горла и носа (ЛОР)
Ваш врач может направить вас к ЛОР-специалисту (также называемому отоларингологом), который осмотрит ваше горло на наличие признаков бактериальной или вирусной инфекции. Также может потребоваться специалист, если причиной кашля может быть основная причина, связанная с ухом, носом или горлом (например, синусит). Это как если бы ЛОР-специалист также мог выполнить носовую эндоскопию, процедуру, при которой используется оптоволоконный зонд для осмотра ваших пазух в поисках полипов в носу или других структурных проблем.
- Эта процедура нужна только в том случае, если у вас инфекция носа. Ваш врач может также предложить эндоскопическую ринопластику, если этого требует ваше состояние.
- Вы должны сообщить своему врачу о любых других проблемах с дыханием, которые могут у вас возникнуть.
- Если ваш врач считает, что у вас инфекция в легких, вас следует направить к пульмонологу или пульмонологу.
Метод 7 из 7: Диагностика других проблем со здоровьем, лежащих в основе кашля
Шаг 1. Немедленно обратитесь за медицинской помощью при коклюше
Коклюш, также называемый коклюшем, начинается как простуда с насморка или заложенности носа, чихания, умеренного кашля, лихорадки и апноэ во сне. Через одну-две недели начинает появляться сильный кашель. Коклюш может вызвать быстрый и громкий кашель, который повторяется до тех пор, пока воздух не будет выпущен, и вам придется громко вдохнуть. Иногда это также может сопровождаться рвотой.
- Если у вас коклюш, немедленно обратитесь к врачу. Для вас важно знать, что многие дети, у которых коклюш, совсем не кашляют. Вместо этого болезнь может привести к тому, что ребенок перестанет дышать. Младенцы и дети в возрасте до шести лет должны получить немедленную медицинскую помощь.
- Есть вакцина от коклюша. Не забудьте сделать ребенку прививку от этого заболевания.
Шаг 2. Следите за признаками носовой инфекции
Кашель и боль в горле также могут быть симптомами носовой инфекции. Если врач подозревает носовую инфекцию, также известную как синусит, он или она может назначить визуализационные исследования, которые включают рентген, компьютерную томографию (компьютерную томографию) или МРТ (магнитно-резонансную томографию). Другими распространенными симптомами инфекций носа являются лихорадка и головная боль. Если у вас высокая температура или сильная головная боль, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
- Вы также можете чувствовать давление на лоб, виски, щеки, нос, челюсть, зубы, за глазами или на макушке. Носовые инфекции также сопровождаются заложенностью носа, потерей обоняния, слизью, которая обычно желтовато-зеленого цвета, или постназальным выделением.
- Редкие осложнения, связанные с хроническим синуситом, могут включать сгустки крови, абсцессы, орбитальный целлюлит, вызывающий воспаление вокруг глаз, воспаление слизистой оболочки мозга и остеомиелит, инфекцию, которая распространяется на кости лица.
Шаг 3. Проверьте наличие признаков бронхита
Бронхит - это воспаление и скопление слизи в дыхательных путях легких. Это часто приводит к хроническому кашлю и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), независимо от того, есть ли у вас острый или хронический бронхит. Бронхит обычно вызывается вирусом гриппа, воздействием сигаретного дыма или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Если у вас или у вашего близкого есть такие симптомы, как боль в груди, лихорадка, одышка, боль в горле, усталость, отек ног и хронический кашель с выделением слизи, немедленно обратитесь к врачу, чтобы определить, есть ли у вас бронхит.
- Лучший способ избежать бронхита - держаться подальше от загрязнителей воздуха и сигаретного дыма и не простудиться.
- Изменения в образе жизни, такие как правильное питание, достаточный отдых, употребление достаточного количества воды, а также тщательное мытье рук, могут защитить вас от болезней.
Шаг 4. При тяжелых симптомах гриппа обратитесь к врачу
Есть определенные симптомы тяжелого гриппа, требующие медицинской помощи. Если у вас кашель с желтоватой или кровянистой мокротой, температура до 40 ° C, инфекция уха или носа, насморк, кожная сыпь или одышка из-за астмы или других проблем с дыханием, вам следует обратиться к врачу. или обратитесь за неотложной медицинской помощью.
- Если вы испытываете серьезные симптомы простуды или гриппа или у вас ранее было диагностировано какое-либо респираторное заболевание, вам следует немедленно обратиться за профессиональной медицинской помощью. Младенцы особенно восприимчивы к простуде, потому что у них еще не выработался иммунитет к распространенным инфекциям, и они часто находятся рядом с детьми старшего возраста, которые не всегда могут мыть руки.
- Ранними симптомами простуды у младенцев являются заложенность носа или насморк, насморк, снижение аппетита, легкий плач, трудности со сном или едой, кашель и низкая температура. Если вашему ребенку меньше двух-трех месяцев, вам следует как можно раньше обратиться к врачу.
- Младенцы склонны к затрудненному дыханию, потому что они «могут дышать только через нос». Если у ребенка заложен нос, ему будет трудно дышать.
- Немедленно обратитесь к врачу, если температура вашего ребенка выше 38 ° C, у него красные глаза или выделения, затрудненное дыхание, посинение вокруг губ и рта, кашель с кровью, достаточно сильный кашель, вызывающий рвоту, и / или он отказывается пить. грудное молоко или питье жидкости, которые могут вызвать обезвоживание.
Предупреждение
- Если вы беременны, некоторые лекарства, травы и добавки могут быть вредными для вашего ребенка, и их не следует принимать.
- Если у вас есть основная проблема с легкими, такая как астма или эмфизема, вы должны немедленно сообщить своему врачу, если у вас простуда.
- Некоторые лекарства и травяные добавки могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и вызывать различные неблагоприятные и даже смертельные эффекты. Вот почему вам следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом, прежде чем пытаться заниматься самолечением.
