В случае сгустка крови, инсульта, нарушения сердечного ритма или даже сердечного приступа пациенту обычно назначают препараты для разжижения крови. Разжижение крови предотвратит повторение вышеуказанных проблем. С помощью лекарств, изменения образа жизни и рекомендаций врача вы можете разжижить кровь и сохранить здоровье своего тела.
Шаг
Метод 1 из 3: прием лекарств, отпускаемых по рецепту
Шаг 1. Используйте препараты класса кумарин
Если у вас когда-либо были проблемы со здоровьем, которые требовали лечения разжижающими кровь препаратами, ваш врач может назначить антикоагулянт, воздействующий на факторы свертывания крови. Ваш врач может назначить препараты кумарина, такие как кумадин или варфарин. Второй эффект заключается в уменьшении образования факторов свертывания крови, зависящих от витамина К. Обычно этот препарат принимают перорально один раз перорально в одно и то же время каждый день во время еды или во время еды.
Общие побочные эффекты этого препарата - вздутие живота, боль в животе и выпадение волос
Шаг 2. Распознайте побочные эффекты варфарина
Во время терапии варфарином вы будете находиться под тщательным наблюдением, поскольку известно, что этот препарат вызывает внутреннее кровотечение. Ваша кровь будет проверяться еженедельно, и доза вашего лекарства будет корректироваться соответствующим образом.
- Варфарин также взаимодействует со многими лекарствами, поэтому вам следует сообщить своему врачу о любых добавках, витаминах или лекарствах, которые вы принимаете. Во время приема варфарина также следует соблюдать диету, поскольку повышенное потребление витамина К может повлиять на терапию и вызвать образование тромбов.
- Пока вы принимаете варфарин, избегайте продуктов, богатых витамином К, таких как брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, капуста, капуста, шпинат, нут, зеленый чай, печень и некоторые сыры. Убедитесь, что вы регулярно употребляете только один из них в день. Обсудите с врачом или диетологом свою диету во время терапии варфарином.
Шаг 3. Попробуйте другой разжижающий кровь препарат
Ваш врач может назначить другие предпочтительные антикоагулянты. Положительным моментом является то, что вам не нужно сдавать кровь еженедельно, и потребление витамина К не повлияет на его эффективность. Однако некоторым врачам не нравится его использование, потому что его трудно контролировать, поэтому, если происходит внутреннее кровотечение, вы не можете лечить его, увеличивая уровень витамина К.
- Ваш врач может назначить прадаксу, который обычно принимают внутрь с едой или без нее, 2 раза в день. Побочные эффекты включают боль в животе, тошноту и жжение в груди. Другие серьезные побочные эффекты включают кровотечение.
- Вы также можете получить рецепт Ксарелто. Вам могут посоветовать принимать это лекарство 1 или 2 раза в день перорально во время еды в зависимости от состояния организма. Побочные эффекты включают мышечные судороги. Еще один серьезный побочный эффект - кровотечение.
- Ваш врач может также порекомендовать использовать эликвис, который обычно принимают 2 раза в день во время еды или без нее. Серьезным побочным эффектом этого препарата является кровотечение.
Метод 2 из 3: Использование других методов
Шаг 1. Используйте аспилет
Если у вас был сердечный приступ или инсульт, или у вас есть другие факторы риска, ваш врач может порекомендовать принимать таблетку аспирина 81 мг в день. Аспирин разжижает кровь, предотвращая слипание клеток крови, тем самым снижая риск образования тромбов. Однако будьте осторожны, потому что аспирин может вызвать кровотечение, такое как геморрагический инсульт и желудочно-кишечное кровотечение.
- Сообщите своему врачу, если у вас язва желудка, желудочно-кишечное кровотечение или аллергия на аспирин. Регулярное употребление нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, также увеличивает риск кровотечения. Также сообщите об этом своему врачу, прежде чем начинать принимать аспирин.
- Аспирин может взаимодействовать с другими лекарствами, такими как гепарин, ибупрофен, плавикс, кортикостероидами и антидепрессантами, а также с травяными добавками, такими как гинкго, кава и кошачий коготь.
- Сообщите врачу обо всех витаминах, добавках и лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время.
Шаг 2. Упражнение
Физические упражнения очень важны для снижения риска сердечного приступа и инсульта. Даже если вы не можете восстановить свое тело в том виде, в каком оно было раньше, вы можете предотвратить дальнейшие осложнения, если начнете заниматься спортом во время лечения. Вам следует выполнять аэробные упражнения средней интенсивности, например, ходить по 150 минут в неделю или около 30 минут каждый день.
Старайтесь избегать занятий спортом, которые могут привести к серьезным травмам, осложнениям или внутреннему кровотечению. Спросите своего врача о занятиях, которые лучше всего соответствуют вашей истории болезни, и о лекарствах, которые вы принимаете
Шаг 3. Измените свой рацион
Диета также может помочь предотвратить проблемы с сердцем. Вы можете отрегулировать его с помощью лекарств, которые разжижают кровь и поддерживают свое здоровье. Отрегулируйте порции еды. Попробуйте использовать тарелки меньшего размера и следите за количеством еды. Порция мяса 60-90 граммов - это размер колоды карт. Увеличьте потребление фруктов и овощей, богатых витаминами, питательными веществами и антиоксидантами. Попробуйте заменить пшеничную муку цельнозерновой. Включите в свой рацион полезные жиры, такие как орехи, тунец или лосось. Также можно добавить в свой рацион молочные продукты и нежирную курицу.
- Вы должны есть продукты с низким содержанием насыщенных жиров. Содержание насыщенных жиров в вашем рационе не должно превышать 7% от общего количества калорий. Вам также следует избегать употребления трансжиров, ограничив их потребление менее 1% от общего количества калорий с пищей.
- Избегайте соленой, жирной, жирной пищи, фаст-фуда, замороженных продуктов и упакованных продуктов. Замороженные продукты, которые считаются полезными для здоровья, также содержат много соли. Также избегайте замороженных пирогов, вафель и кексов.
Шаг 4. Пейте больше воды
Есть исследования, показывающие, что вода является одним из лучших разбавителей крови. Обезвоживание приведет к сгущению крови и ее свертыванию. Пейте больше воды каждый день, чтобы разжижать кровь и питать организм в целом.
- Некоторые врачи рекомендуют употреблять 1,9 литра в день. Однако есть врачи, которые используют формулу из 150 мл воды на каждый фунт веса тела. Например, если вы весите 140 фунтов (около 63,5 кг), вам следует выпивать около 2,1 литра в день.
- Не пейте слишком много воды. Обязательно пейте много воды, но если вы чувствуете вздутие живота, не заставляйте себя пить больше.
Метод 3 из 3: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Проконсультируйтесь с врачом
Такие проблемы, как сгустки крови, тромбоэмболия легочной артерии, сердечные приступы, фибрилляция предсердий и инсульты, являются серьезными и опасными для жизни. Если не лечить должным образом, эта проблема может повториться. Вам следует обратиться к врачу и пройти регулярное лечение, если вы это почувствуете. Под наблюдением врача вам посоветуют принимать разжижающие кровь препараты, а также соблюдать специальную диету для поддержки процесса.
Хотя некоторые продукты могут сделать кровь густой или разжижающей, не пытайтесь использовать одну пищу для разжижения крови
Шаг 2. Не пытайтесь лечить себя
Если вы подвержены высокому риску, у вас проблемы с сердцем или инсульт, не пытайтесь самостоятельно разжижать кровь. Сами по себе диета и домашние средства не смогут предотвратить образование тромбов или сердечные приступы. Регулирование диеты и физических упражнений может только помочь вам предотвратить эти проблемы до того, как они возникнут. Однако, если у вас есть заболевание сердца или определенные состояния, требующие разжижающей кровь терапии, одних упражнений и диеты будет недостаточно, чтобы предотвратить повторение этого заболевания.
Всегда следуйте советам врача в отношении диеты и приема лекарств
Шаг 3. Следите за признаками кровотечения
Позвоните своему врачу или немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникнут какие-либо признаки или симптомы кровотечения во время приема антикоагулянтов. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили симптомы внутреннего кровотечения, кровотечения или другого скрытого кровотечения.
- При длительном кровотечении немедленно обратитесь за медицинской помощью. Например, повторяющееся кровотечение из носа или кровотечение из десен, а также более интенсивное менструальное кровотечение.
- Немедленно позвоните в отделение неотложной помощи, если вы получили травму или у вас неконтролируемое сильное кровотечение.
- Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете симптомы внутреннего кровотечения, такие как красная, розовая или коричневая моча; стул ярко-красного цвета, с красными прожилками или черного цвета; кашель с кровью или сгустками крови; рвота кровью или рвота с песком, например, кофейной гущей; головная боль или головокружение, слабость или даже обморок.
Предупреждение
- Всегда следуйте советам врача при использовании рецептурных препаратов, диетических ограничений или медицинских процедур.
- Не принимайте травяные добавки без одобрения врача. В настоящее время нет травяных добавок, которые могут эффективно разжижать кровь. Сообщите своему врачу, если вы принимаете травяные добавки при других проблемах со здоровьем. Эти добавки могут влиять на действие разжижающих кровь препаратов и вызывать серьезные проблемы.
