Брекеты - это часть жизни для большинства из нас, и польза, которую они приносят, очень важна. Если вы сейчас носите брекеты, вы знаете, что со временем ваша улыбка станет ярче, и вы будете чувствовать себя более комфортно во время еды. Однако чувствовать себя неуверенно из-за проводов и скоб, закрывающих зубы, - это нормально. Если возможность появления видимых брекетов вызывает у вас стресс, подумайте о поиске менее очевидных вариантов стоматологического лечения, минимизируйте внешний вид брекетов или используйте тактику, которая отвлекает от брекетов.
Шаг
Метод 1 из 3: поиск менее невидимых вариантов лечения зубов
Шаг 1. Используйте керамические или «прозрачные» брекеты
Хотя традиционные брекеты не такие большие, как раньше, они по-прежнему сделаны из металла, который резко контрастирует с белыми зубами. Спросите ортодонта (врача, который специализируется на лечении брекетов), могут ли керамические брекеты стать возможной альтернативой вашим ортодонтическим потребностям. Керамические брекеты изготавливаются из керамического материала цвета зубов. Эти брекеты часто называют «прозрачными», потому что керамика обеспечивает эффективный маскирующий эффект. В некоторых керамических брекетах даже используются проволоки цвета ваших зубов, чтобы еще больше уменьшить внешний вид брекетов.
- Керамические брекеты не так прочны, как металлические брекеты. Это означает, что ортодонту нужно будет вносить изменения постепенно, и время лечения ваших зубов может увеличиться.
- Ортодонт прикрепит проволоку к керамической скобе с помощью прозрачной лигатуры или резины того же цвета, что и зуб. Со временем цвет лигатуры или резины может немного измениться, что уменьшит невидимость керамической проволоки. Однако, поскольку компоненты будут заменяться при каждой проверке, пятно не будет серьезной проблемой.
- Керамические брекеты обычно дороже традиционных металлических. Чтобы свести к минимуму дополнительные расходы, попросите установить керамические брекеты только на те части вашего рта, которые видны, когда вы улыбаетесь, - например, на верхние передние зубы.
Шаг 2. Рассмотрите возможность использования лингвальных скоб
Лингвальные брекеты, иногда называемые скрытыми брекетами, устанавливаются за зубами. Ортодонт снимет слепок с вашего зуба и отправит его в лабораторию для изготовления специальной скобки. Затем эта скоба прикрепляется к задней части зубов. Лингвальные брекеты работают так же, как традиционные брекеты, в том смысле, что они прикладывают мягкое непрерывное давление для правильного выравнивания зубов.
- Поскольку лингвальные брекеты изготавливаются полностью на заказ, они намного дороже традиционных брекетов.
- Лингвальные брекеты находятся возле языка и неба, а это значит, что иногда они могут раздражать эти области. С этой проблемой может помочь восковая скоба. Если вы приспосабливаетесь к присутствию постороннего предмета рядом с языком, ваша речь также может стать невнятной. Со временем большинство пользователей могут привыкнуть к язычной нити, которую они носят, и могут нормально говорить.
Шаг 3. Используйте прозрачные выравниватели
Элайнеры - иногда называемые «невидимыми скобами» - это специальные съемные прозрачные приспособления, которые обычно носят около двух недель каждый, как можно чаще, 24 часа в сутки. Каждый элайнер медленно перемещает ваши зубы в идеальное положение.
- Элайнеры также дороже традиционных брекетов.
- Элайнеры обычно используются только при мелком ремонте. При серьезных ортодонтических проблемах, вероятно, потребуется помощь традиционных скоб.
- Подумайте, достаточно ли у вас самодисциплины, чтобы правильно носить элайнеры. Элайнеры следует снимать только во время еды или чистки зубов зубной нитью.
Метод 2 из 3: минимизация брекетов
Шаг 1. Избегайте употребления определенных видов пищи в общественных местах
Избегайте слишком жевательной пищи, такой как рогалики или лакричные конфеты. Такая еда может прилипнуть к зубам, привлечь внимание людей к вашему рту и смутить вас. Также избегайте слишком липкой пищи. Этот вид пищи можно оставить на зубах, что привлечет внимание людей. Липкая пища также может вызвать повреждение проводов и скобок.
Шаг 2. Улыбайтесь с закрытым ртом
Если вы не уверены в том, как выглядят ваши зубы с брекетами, научитесь естественно улыбаться с сомкнутыми губами. Выполнив этот шаг, вы скроете фигурные скобки из поля зрения.
- Помните, что улыбка с закрытым ртом для вас неестественна, она может выглядеть неловко или вынужденно. Если слишком стараться скрыть брекеты, это может иметь противоположный эффект и привлечь внимание людей к вашему рту.
- Потренируйтесь перед зеркалом и определите, как вы выглядите наиболее естественно и уверенно. Уверенная улыбка привлекает внимание людей к вашей личности, а не к вашим брекетам, вне зависимости от того, видны ли брекеты или нет.
Шаг 3. Измените прическу
Этот трюк отвлечет внимание людей от вашего рта и заставит их сосредоточиться на других частях вашего лица. Попробуйте новую стрижку. Подстригите волосы короче, используйте челку или многослойную стрижку. Попробуйте новый цвет волос - даже сумасшедшие цвета, такие как розовый, синий или фиолетовый. Если вы хотите чего-то менее резкого, просто попробуйте другую прическу, например, кудри или уложите волосы сложной косой. Если вы парень, попробуйте поэкспериментировать с новыми средствами для укладки волос. Внимание людей будет сосредоточено на вашем новом облике, а не на подтяжках.
- Попробуйте добавить аксессуары для волос, такие как шляпы, повязки на голову или ленты. Эти аксессуары отвлекут внимание людей от вашего рта и сделают ваш наряд красивым акцентом.
- Новая прическа также может повысить вашу уверенность в себе, что может быть особенно полезно, если вам неловко из-за подтяжек.
Шаг 4. Используйте тени светлого цвета
Новые интересные цвета, такие как синий, голубовато-зеленый или фиолетовый, могут отвлечь внимание от вашего рта и направить его к глазам. Вы также можете попробовать дымчатый взгляд, который подчеркнет яркость ваших глаз.
Если вы не пользуетесь косметикой, попробуйте носить яркие очки или солнечные очки. Эти предметы также привлекают внимание людей к вашим глазам
Шаг 5. Используйте средства для макияжа губ, дающие матовый оттенок
Блеск для губ придает сияющий и сияющий вид. Это позволит металлу подтяжек отражаться от ваших губ и сиять. Вместо этого попробуйте использовать матовую помаду, цвет которой почти соответствует цвету ваших губ. Также можно вообще не использовать помаду. Таким образом, ваши губы будут выглядеть естественно и нормально, и внимание людей будет сосредоточено на вашем лице.
Избегайте ярких помад, например красных. Такая помада привлекает больше внимания ко рту, что еще больше подчеркивает подтяжки, а не скрывает их
Метод 3 из 3: сосредоточьтесь на положительных сторонах брекетов
Шаг 1. Напомните себе о преимуществах брекетов
Брекеты - проблема в относительно краткосрочной перспективе с долгосрочными преимуществами. Правильный взгляд на вещи поможет вам справиться с любыми чувствами, тревогой или смущением, которые вы испытываете в настоящее время.
- Представьте себя после снятия брекетов, улыбающимся рядом красивых зубов.
- Поищите в Интернете фотографии знаменитостей, носящих брекеты. Список известных личностей, которые использовали подтяжки, почти бесконечен, в том числе принц Гарри, актриса Эмма Уотсон и футболист Криштиану Роналду.
- Помните, что молочный коктейль - это разумный выбор для ужина только на одном этапе вашей жизни, то есть в годы, когда вы были в брекетах!
Шаг 2. Украсьте подтяжки
Провода большинства традиционных скоб удерживаются в скобах с резиной, которые бывают разных цветов. Использование модных цветов, школьных цветов или других праздничных цветовых комбинаций превратит ваши подтяжки в потрясающий модный аксессуар. Если вы оделись в особый цвет на школьный день рождения, соответствующие подтяжки будут только частью вашего макияжа.
Шаг 3. Используйте свой опыт, чтобы развить чувство заботы о других
Неловкость или нервозность из-за подтяжек может быть хорошим напоминанием о том, как важно смотреть на кого-то не по своей внешности. Брекеты - это временная неприятность с долгосрочными преимуществами. В то время как некоторые люди сохраняют постоянный «другой» внешний вид из-за врожденных дефектов, физических недостатков или других вещей, находящихся вне их контроля. Будь защитником доброты, и ты поможешь себе и другим.
