Есть два типа людей: те, кто любит поездки по домам с привидениями, и те, кому они совсем не нравятся! Если вы относитесь ко второму типу, добраться до этих жутких поездок кажется невозможным, но вы не хотите быть единственным, кто отказывается в последнюю секунду или убегает по дороге. Вы можете выйти из дома с привидениями немного напуганным, но с помощью нескольких советов и уловок вы определенно сможете пережить поездку и дойти до конца.
Шаг
Метод 1 из 3: сохранять спокойствие в доме с привидениями
Шаг 1. Не позволяйте себе испугаться перед входом
Тревога, которая витает в вашей голове перед тем, как вы войдете в дом с привидениями, а также воображение страха и шока, которые вы испытаете внутри поездки, не являются фактами - это просто ваше воображение. Вместо того чтобы бояться перед попыткой, напомните себе, что поездка - это просто игра. В доме с привидениями с вами не случится ничего плохого; ты в безопасности.
- Чтобы успокоить свой ум, сделайте что-нибудь веселое или забавное перед тем, как войти в дом с привидениями. Попробуйте поесть вне дома, провести время с друзьями или посмотреть забавное телешоу или фильм.
- Есть много людей, которые боятся войти в дом с привидениями, но чувствуют, что аттракционы не так страшны, как они думали, испытав их на себе, - и они могут повеселиться внутри. Скажите себе, что вы тоже испытаете то же самое.
Шаг 2. Выйдите на свидание хотя бы с одним другом, чтобы вы были не одни
В домах с привидениями - неписаное правило: никогда не ходи один! Если вы отправитесь в группу или даже с одним другом, это поможет вам чувствовать себя намного комфортнее. Идите с кем-нибудь, кого вы знаете, чтобы не стесняться держать ее за руку или кричать.
- Попросите друга сопровождать вас во время поездки и скажите ему, что вам, возможно, придется подержать его, когда вы испугаетесь.
- Если поговорить больше не с кем, попробуйте найти новых друзей в очереди и присоединиться к группе, которая выглядит дружелюбной. Возможно, вам не очень комфортно, но это намного лучше, чем идти одному.
Шаг 3. Сделайте глубокий вдох, чтобы сохранять спокойствие в доме с привидениями
Когда вы чувствуете страх, ваш пульс участится, ваша кожа покраснеет, а ваш разум станет неустойчивым, так что вы почувствуете еще большее беспокойство! Постарайтесь разорвать круговорот, отдышавшись и сохраняя спокойствие во время прогулки по дому с привидениями. Когда ваш пульс повысится и ваши руки начнут дрожать, сделайте несколько долгих, спокойных вдохов через нос и выдохните через рот.
- Вдохните 4 секунды, задержитесь на 6 секунд, затем выдохните через рот, считая до 8.
- Скажите себе, что через дыхание вы отпускаете напряжение и страх. Что бы ни ждало впереди, вы к этому готовы!
Шаг 4. Напомните себе, что это нереально и что ваш страх - просто развлечение
Каким бы страшным ни был дом с привидениями, помните, что все в нем ненастоящее. Люди в костюмах - актеры, а дом - обычный дом. Все здесь подделка и сделано для развлечения.
Попробуйте повторять в голове мантру, чтобы сохранять спокойствие, например: «Я в порядке. Это все подделка ". Повторяйте эти слова в голове всякий раз, когда начинаете действительно бояться
Шаг 5. Гордитесь собой за то, что вы готовы столкнуться со своими страхами, когда начинаете бояться
Вы смеете чего-то бояться, круто! Мотивируйте себя перед тем, как войти в дом с привидениями и когда вы начнете бояться. Попробуйте сказать: «Это страшно, но я все равно наберусь смелости и попробую».
Напоминая себе, что нужно быть храбрым, вы почувствуете себя сильнее и смелее
Шаг 6. Попросите уйти, если поездка кажется вам слишком пугающей
Ничего страшного, если ты не силен. Сделайте глубокий вдох, успокойтесь и попросите помощи оттуда. Актер или сотрудники дома с привидениями могут проводить вас к выходу, чтобы вы могли остыть.
- Вы можете сделать это, когда у вас паническая атака или если вы слишком напуганы.
- Нет ничего постыдного в том, чтобы покинуть аттракцион пораньше. Помните, что вы уже сделали решительный шаг и вошли внутрь. Так что ничего страшного, если вы недостаточно сильны, чтобы закончить поездку в это время.
Шаг 7. Запланируйте что-нибудь веселое после этого, чтобы у вас было чего ждать
Если вы пойдете прямо домой после того, как войдете в дом с привидениями, у вас может возникнуть чувство страха, которое заставит вас чувствовать себя еще более неуверенно. Так что потом придумайте забавный план, чтобы избавиться от страха и оставить вас с чем-то, чего стоит ждать.
- Например, вы можете пообщаться с друзьями, поужинать или посмотреть веселое шоу по телевизору.
- Когда вы чувствуете страх в доме с привидениями, сосредоточьтесь на том, чем заняться дальше. Вы можете сказать: «Все в порядке, я почти закончил». Мне просто нужно пройти через это, а потом купить мороженого! »
Метод 2 из 3: не быть целью
Шаг 1. Одевайтесь во все черное, чтобы не выделяться среди актеров
Если можете, постарайтесь одеться «так же», как дом с привидениями. Наденьте темные джинсы, черную футболку или куртку и удобную обувь. Это кажется странной стратегией, но темная одежда может сделать вас похожим на «старого игрока» и снизить вероятность того, что актеры нацелятся на вас.
Если вы оденетесь в черное, актерам будет сложно увидеть вас в темной комнате
Шаг 2. Не кричите и не смейтесь, чтобы актер не хотел вас пугать
Актеры дома с привидениями, как правило, нацелены на людей, которые кричат, смеются, убегают или показывают, что они напуганы! Чтобы не стать целью, старайтесь как можно больше сохранять спокойствие и самообладание и держитесь подальше от своего пути.
- Если вы боитесь, максимально подавите свою реакцию. Вместо того чтобы убегать или кричать, попробуйте немного отступить и задохнуться.
- Сделайте глубокий вдох и медленно пройдите через дом с привидениями, чтобы контролировать свои реакции.
Шаг 3. Будьте готовы к сюрпризам за каждым углом, чтобы не упустить свою бдительность
Вы находитесь в доме с привидениями. Так что можете предположить, что сюрпризы будут на каждом шагу. Сюрприз может быть страшнее всего. Подготовьтесь как можно раньше. Спокойно скажите себе, что что-то прыгнет из-за следующего угла, но, раз уж вы готовы, вы не будете бояться.
Когда что-то действительно происходит, снимите напряжение и поднимите настроение, подумав что-то вроде «Вау, какой сюрприз!»
Шаг 4. Установите зрительный контакт с актерами и встаньте прямо, чтобы показать, что вы не боитесь
В доме с привидениями может быть сложно сохранять расслабленность и притворяться крутым, но это отличный способ показать, что вы не боитесь. Хотя некоторые актеры считают это проблемой, большинство из них нацелены на людей, которых легче всего бояться, а не на тех, кто кажется смелым.
Смелый язык тела: Делай или не делай:
Не надо:
Закройте глаза или посмотрите вниз.
Делать:
Установите зрительный контакт с актерами, чтобы показать, что вы не боитесь.
Не надо:
Наклонитесь или скрестите руки.
Делать:
Поднимите голову и надуйте грудь.
Не надо:
Будьте равнодушны. Это может оскорбить актеров и заставить их нацеливаться на вас.
Делать:
Проявляйте молчаливую реакцию, например, пятитесь назад и слегка задыхаясь, или говорите: «Боже мой!»
Не надо:
Вступите в спор или ударите актера. Они просто делают свою работу!
Делать:
Помните, что вы не попали в ловушку дома с привидениями и можете выбраться, если это будет слишком страшно.
Делать:
Сохраняйте душевное спокойствие, помня, что в домах с привидениями есть камеры наблюдения и сотрудники службы экстренной помощи, готовые отреагировать на серьезные события. Место в хорошем состоянии.
Шаг 5. Идите впереди, чтобы показать, что вы не самый робкий в своей группе
Позиция впереди создает впечатление, что вы не боитесь того, что происходит. Актеры в доме с привидениями знают, что люди, которых легко напугать, обычно находятся в середине или в конце группы, поэтому они будут нацеливаться на человека в этой позиции и игнорировать человека впереди.
Вы можете пройти через всю территорию дома с привидениями до того, как кто-либо из актеров придет за вами
Метод 3 из 3: выбор правильных аттракционов в доме с привидениями
Шаг 1. Определите допустимый уровень страха и ужаса
У всех разные страхи и разные тактики борьбы с ними. Некоторые люди не переносят дом с привидениями, оформленный как психиатрическая больница или тюрьма, но они могут вынести страх в доме с привидениями в тематике монстров или зомби. Некоторые люди не боятся видеть кровь, но не хотят, чтобы человеческие тела были раздавлены. Некоторые люди могут видеть, как монстры едят или убивают людей, но не могут смотреть, как люди едят других людей. Если вы боитесь клоунов, пауков или летучих мышей, лучше не ходить в дом с привидениями, в котором используются эти средства. Если у вас сильное религиозное прошлое или убеждения, не ходите на аттракционы, которые слишком сосредоточены на духовных вещах, песнопениях, поклонении демонам и тому подобному.
Подумайте, как вы реагируете на фильмы и игры. Обратите внимание на сцены и темы, которые вызывают у вас тошноту и раздражение. Этот метод позволит вам узнать, чего вы боитесь, и с каким ужасом можно столкнуться
Шаг 2. Попробуйте узнать уровень ужаса в доме с привидениями
Поищите рекламу дома с привидениями в Интернете или в публичных публикациях, например в каталогах домов с привидениями. Самый большой дом с привидениями - не обязательно самая устрашающая поездка. Не судите о транспортном средстве только по его названию. Экстремальный дом с привидениями похож на фильм с рейтингом PG в кино. Чем экстремальнее аттракционы, тем сложнее роли актеров и реквизит, который пугает посетителей ужасающей и кровавой атмосферой. Аттракционы Диснея по дому с привидениями не считаются страшными.
подсказки
- Помните, никто не может заставить вас делать то, чего вы не хотите. Если вы решите, что не хотите идти в дом с привидениями, ничего страшного.
- Помните, все они просто актеры. Они такие же люди, как ты.
- Не волнуйтесь, если что-то случится. Аттракционы охраняются персоналом и камерами наблюдения.
