Как и мужчины, женщины обычно чувствуют давление или стеснение в груди при сердечном приступе. Но женщины также часто испытывают другие симптомы, а именно симптомы сердечного приступа, которые недостаточно хорошо распознаются, и на самом деле они с большей вероятностью умирают от сердечного приступа, чем мужчины, из-за неправильного диагноза или отсроченного лечения. Поэтому важно знать, на какие симптомы следует обращать внимание, если вы женщина. Если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ, немедленно позвоните по номеру службы экстренной помощи 119.
Шаг
Метод 1 из 2: выявление симптомов
Шаг 1. Следите за дискомфортом в груди или спине
Одним из основных симптомов сердечного приступа является ощущение тяжести, стеснения, защемления или давления в груди или верхней части спины. Эта боль не возникает внезапно или сильно. Это может длиться несколько минут, затем исчезает и снова появляется.
Некоторые люди принимают сердечный приступ за изжогу или несварение желудка. Если боль не появляется сразу после еды, если у вас обычно не бывает изжоги или если боль сопровождается тошнотой (ощущение рвоты), вам необходимо обратиться в отделение неотложной помощи
Шаг 2. Определите дискомфорт в верхней части тела
Женщины, перенесшие сердечный приступ, могут испытывать острую зубную боль или боль в ухе, возникающую в челюсти, шее, плечах или спине. Эта боль возникает из-за того, что нервы, которые снабжают эти части тела, также снабжают сердце. Эта боль может приходить и уходить некоторое время, прежде чем окончательно ухудшиться. Также может стать хуже, если вы проснетесь посреди ночи.
- Эта боль может ощущаться во всех частях одновременно или только в некоторых из перечисленных выше мест.
- Женщины часто не чувствуют боли в руке или плече, которые часто испытывают мужчины при сердечном приступе.
Шаг 3. Обратите внимание на симптомы головокружения и / или потери равновесия
Если вы внезапно почувствуете слабость, возможно, ваше сердце не получает необходимой крови. Если затрудненное дыхание или холодный пот сопровождают головокружение (ощущение, будто комната вращается) или потерю равновесия (ощущение, что вы можете потерять сознание), у вас может быть сердечный приступ. Эти симптомы вызывают снижение притока крови к мозгу.
Шаг 4. Следите за одышкой
Если вам вдруг стало трудно дышать, это может быть признаком сердечного приступа. Если вам трудно дышать, это означает, что вы не можете дышать. Если у вас одышка, попробуйте дышать сжатыми губами (как будто вы насвистываете). Когда вы дышите таким образом, вы расходуете меньше энергии. Этот способ дыхания также может помочь вам расслабиться и уменьшить чувство «запыхавшейся одышки».
Если у вас сердечный приступ, артериальное давление в легких и сердце увеличивается, а насосная функция сердца снижается
Шаг 5. Следите за желудочно-кишечными симптомами, такими как тошнота, несварение желудка и рвота
Желудочно-кишечные симптомы - это симптомы сердечного приступа, которые чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Женщины часто не замечают этих симптомов в результате стресса или гриппа. Это результат плохого кровообращения и недостатка кислорода в крови. Чувство тошноты и несварения желудка длится на мгновение.
Шаг 6. Подумайте, нет ли у вас проблем с дыханием, когда вы просыпаетесь
Обструктивное апноэ во сне возникает, когда мягкие ткани рта, такие как язык и горло, блокируют верхние дыхательные пути.
- Диагноз апноэ во сне означает, что вы часто перестаете дышать как минимум на 10 секунд во время сна. Это нарушение процесса дыхания снижает кровоток от сердца.
- Исследования Йельского университета показывают, что апноэ во сне увеличивает риск смерти или сердечного приступа примерно на 30 процентов (в течение пяти лет). Если вы просыпаетесь и не можете дышать, у вас может быть сердечный приступ.
Шаг 7. Подумайте, не тревожитесь ли вы
Потоотделение, одышка и учащенное сердцебиение (учащенное сердцебиение) часто сопровождают тревогу. Эти симптомы также характерны для сердечного приступа. Если вы внезапно почувствуете беспокойство (беспокойство), возможно, ваши нервы реагируют переутомленным сердцем. Тревога также может вызвать бессонницу у некоторых женщин.
Шаг 8. Обратите внимание на признаки вялости и утомляемости
Хотя усталость является обычным симптомом многих состояний, включая напряженную работу, она также может быть вызвана снижением притока крови к мозгу. Если у вас возникают проблемы с выполнением повседневных задач, потому что вам нужно остановиться и отдохнуть (больше, чем обычно), ваша кровь может не циркулировать по вашему телу на нормальном уровне и может указывать на риск сердечного приступа. Некоторые женщины также сообщают о чувстве тяжести в ногах в течение недель или месяцев, которое вызывает сердечный приступ.
Метод 2 из 2: понимание важности выявления симптомов
Шаг 1. Признайте, что женщины чаще умирают от сердечного приступа
Женщины, перенесшие сердечный приступ, с большей вероятностью умрут в результате позднего лечения или неправильного диагноза. Если вы думаете, что у вас сердечный приступ, обязательно сообщите им, когда вы позвоните по номеру службы экстренной помощи 119. Это поможет убедиться, что ваш врач учтет возможность сердечного приступа, даже если симптомы не соответствуют сердечным. атака.
Не откладывайте лечение, если считаете, что у вас сердечный приступ или проблемы с сердцем
Шаг 2. Определите разницу между сердечным приступом и панической атакой
Панические атаки возникают из-за стрессовых ситуаций. Что именно вызывает у человека паническое расстройство, неизвестно; однако это заболевание, как правило, передается по наследству. Женщины и люди в возрасте от 20 до 30 лет подвержены более высокому риску панических атак. Симптомы, которые типичны во время панической атаки, но нередки во время сердечного приступа:
- Сильный ужас
- Потные ладони
- красное лицо
- Замораживание
- Мышечные спазмы
- Чувство желания убежать
- Страх «сойти с ума»
- Ощущение тепла на теле
- Затрудненное глотание или ощущение стеснения в горле.
- Головная боль
- Эти симптомы могут исчезнуть в течение 5 минут или усилиться через 20 минут.
Шаг 3. Обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы панической атаки, но ранее у вас был сердечный приступ
Если у кого-то, у кого был сердечный приступ, есть какие-либо из перечисленных выше симптомов, ему следует обратиться в отделение неотложной помощи. Человек, у которого было диагностировано паническое расстройство и который обеспокоен сердечным приступом, должен запросить оценку состояния сердца.
