Насильники - хищники. Точка. Вы можете попытаться обезопасить свою жизнь от хищников, выполнив следующие действия. Здесь вы получите информацию и навыки, необходимые для физической и психологической защиты. Помните, хотя важно знать, что вас окружает, и знать, как защитить себя, в изнасиловании полностью виноват насильник, а не жертва. Эта статья никоим образом не предназначена для оправдания действий насильников, но дает советы, которые помогут вам чувствовать себя в большей безопасности. В идеальном мире лучший способ предотвратить возможное изнасилование - научить всех, как мужчин, так и женщин, уважать друг друга и помогать друг другу. Однако знания также очень полезны, чтобы помочь вам избежать опасных ситуаций.
Шаг
Часть 1 из 4: исправление распространенных ошибок
Шаг 1. Осознайте, что ничто в вашем поведении или действиях не может оправдать изнасилование как вашу вину
Прежде чем вы начнете думать о том, как предотвратить возможное изнасилование, вы должны понять, что если вас изнасиловали, это 100% вина насильника, и ничто из того, что вы делаете, носите или говорите, не может стать причиной изнасилования. Не существует такой вещи, как «просить изнасилования», и любой, кто заставляет вас думать, что такое есть, абсолютно неправ. Хотя вы можете принять меры предосторожности, чтобы увеличить свои шансы избежать вреда и оставаться в безопасности, в конце концов, ничто из того, что вы делаете, не «заставит» вас быть изнасилованным.
Шаг 2. Поймите, что лучшее, что вы можете сделать, чтобы предотвратить изнасилование, - это предотвратить изнасилование людей
В современной культуре многое можно сделать для предотвращения изнасилований, и все начинается с того, как относятся к женщинам. Если все в обществе попытаются вырастить из мальчиков мужчин, уважающих женщин, и перестанут вносить свой вклад в культуру, которая постоянно унижает и унижает женщин, мы можем постепенно изменить восприятие женщин. Иногда мальчики-подростки думают, что «шутки об изнасиловании» - это смешно, а юмор о сексуальных домогательствах - это естественно, и поэтому им следует сказать, что это неправда. Мужчин тоже можно изнасиловать, но общество, естественно, полагало, что мужчин «невозможно изнасиловать», поэтому большинство мужчин смущены и боятся высказаться.
Многие люди считают, что обучение женщин тому, что они могут сделать, чтобы обезопасить себя, на самом деле смущает их и заставляет думать, что женщины могут «быть правыми», только избегая изнасилования, и что если они сделают неверный шаг, то виноваты в этом только они. они делают. изнасилованы. Это цель данной статьи. Эта статья призвана укрепить женщин, давая содержательные советы о том, как избежать вреда. Тем не мение, не только женщины могут быть изнасилованы. Мужчин тоже можно изнасиловать, но это не так часто. Общество не верит, что «маленькие женщины» могут насиловать «больших и сильных мужчин», но это все же возможно..
Шаг 3. Никогда не переставай получать удовольствие от жизни
Совет о том, как избегать изнасилования, иногда может напугать женщин. Вы можете начать чувствовать, что нет безопасных мест, включая парковку в магазине, бар в туалете, машину и даже ваш собственный дом. Может быть, вы начинаете задаваться вопросом, действительно ли какое-нибудь место безопасно от насильников. Однако так думать нельзя. Хотя вам следует принять меры предосторожности, вы не должны бояться выходить из дома в одиночестве, гулять по ночам или ходить в любимые места. Вы по-прежнему можете наслаждаться жизнью и чувствовать себя в безопасности, не будучи параноиком, после прочтения наших советов по предотвращению изнасилования.
Шаг 4. Осознайте, что большинство изнасилований совершается людьми, которых жертва знает
Статистические данные, хотя и разнятся, говорят о том, что только 9–33% виновных в изнасиловании не знакомы с жертвой. Это означает, что большое количество этих женщин изнасилованы знакомыми мужчинами, будь то друзья, свидания, сослуживцы, знакомые или даже сами члены семьи. Это означает, что вероятность быть изнасилованным человеком, известным жертве, намного выше, чем у незнакомца в темном переулке. Поэтому, хотя осторожность очень важна, когда вы один, вы не должны ослаблять бдительность, когда вы находитесь с людьми, которых вы знаете.
- Находясь наедине с кем-то, кого вы знаете, будьте осторожны и никогда полностью не ослабляйте бдительность, если вы действительно не чувствуете себя в безопасности с этим человеком. Однако изнасилование все же может случиться. Если ваши инстинкты подсказывают вам, что ситуация плохая, вам следует уйти как можно быстрее и безопаснее.
- Свидания, которые превращаются в изнасилование, также очень распространены - согласно одному исследованию, почти 1/3 изнасилований совершается к свиданию. Когда вы встречаетесь с новым человеком, поймите, что это слово не означает «нет», и никогда не позволяйте никому заставлять вас чувствовать себя виноватым за то, что вы говорите то, что вы хотите, а что нет. При необходимости не бойтесь четко и однозначно изложить свои пожелания.
Часть 2 из 4: Как обезопасить себя в социальных ситуациях
Шаг 1. Всегда осознавайте свое окружение
Земля и автостоянки - самые частые цели для насильников. Они хищники, поэтому внимательно следите за своим окружением. Если вы находитесь на парковке и чувствуете, что кто-то идет за вами, начните громко разговаривать, например, громко разговаривайте сами с собой, разговаривайте с воображаемым другом или притворяйтесь, что разговариваете по телефону. Чем громче потенциальная жертва, тем сильнее хищник стремится остановиться.
Проверяйте свое окружение в течение дня. Убедитесь, что вы узнали самый безопасный способ перемещаться с места на место в новой среде, будь то новое рабочее место или новый университетский городок. Это означает, что вам нужно оставаться в месте с ярким освещением, гулять по переулку с большим количеством людей и даже выбирать место рядом с сигнализацией
Шаг 2. Если вы учитесь в колледже, знайте, что большинство случаев изнасилования происходит в течение первых нескольких недель
Большинство случаев изнасилования в американских кампусах происходит в первые недели обучения на первом и втором курсе. Это самые рискованные дни, потому что студенты все еще знакомятся друг с другом с большим количеством новых людей, а также с большим потреблением алкоголя. Хотя эти данные иллюстрируют случаи изнасилований в кампусах американских колледжей и могут вас напугать, вам все же следует пытаться наслаждаться жизнью в колледже, но сохранять бдительность при знакомстве с новыми людьми и следить за тем, чтобы вы всегда были с друзьями и прислушивались к собственному сердцу.
Шаг 3. Не бросайте свой напиток
Предположим, ваш напиток стоит миллион. Не позволяйте никому держать его. Избегайте всего, что вам дают другие люди. Напиток, который вам дают, может что-то содержать. Держите, обезопасьте и купите себе напитки. Положите руку на стекло, чтобы шутники не вставили что-нибудь. Не принимайте напитки с вашего свидания, если их не передал бармен или официантка. Даже если вы уверены, что напиток на столе - это тот, который вы оставили, гораздо безопаснее купить или забрать новый.
Шаг 4. Будьте осторожны при употреблении спиртных напитков
Опять же, даже если вы пьете безответственно, это не ваша вина, что насильник приближается. Однако вы становитесь более уязвимыми для нежелательных атак. Убедитесь, что вы не превышаете лимит в один напиток в час (что означает один стакан вина, пива или один стакан алкоголя) и максимально контролируете свой разум и тело. Не трогайте малоизвестные напитки, предлагаемые группой людей, которых вы плохо знаете, не позволяйте никому, кроме бармена, смешивать ваши напитки, поскольку они обычно бывают очень и очень крепкими.
Шаг 5. Оставайтесь с друзьями
Куда бы вы ни пошли, приходите с группой друзей и отправляйтесь с ними тоже. Даже если вы и они перемещаетесь по группе в разные места, убедитесь, что вы знаете, где они находятся, и убедитесь, что они тоже видят, где вы находитесь. Оставайтесь на связи, смотрите в глаза и убедитесь, что все знают правила. Они должны спасти вас, если видят, что к вам обращается кто-то, кого вы не хотите, и вы должны сделать то же самое. Не оставляйте подругу наедине с тем, с кем она встречалась только один раз, особенно если замешано много алкоголя.
Шаг 6. Оставайтесь в безопасности в ночном клубе
В ночном клубе слишком шумно, поэтому никто не услышит, если вы кричите о помощи. Если вы собираетесь в ночной клуб, убедитесь, что вы с друзьями, вместе ходите в туалет и всегда знаете, где друг друга.
Шаг 7. Будьте напористыми
Если кто-то уделяет вам нежелательное внимание, попросите его отступить. Нет смысла быть вежливым с тем, кто совершает нежелательное сексуальное домогательство. Твердо скажите спасибо, но вам это не интересно. Это может быть труднее, если вы действительно хорошо знаете человека, но это можно сделать. Как только ваше сообщение будет доставлено, он с большей вероятностью оставит вас в покое.
Шаг 8. Защитите свою личную информацию
Не рекламируйте информацию устно или в Интернете. Также остерегайтесь встречаться с людьми, которых вы знаете в Интернете. Обычно существует очень мало веских причин для личной встречи с незнакомцем или для того, чтобы убедить вас встретиться, когда вы сомневаетесь. При необходимости пригласите кого-нибудь еще, желательно старшего друга, и проведите собрание в общественном месте.
Шаг 9. Убедитесь, что ваш телефон всегда полностью заряжен
Не выходите из дома с неработающим мобильным телефоном. Сотовые телефоны могут быть спасением, когда вам нужно позвонить в полицию или другу и попросить их о помощи. Убедитесь, что вы всегда полностью заряжаете свой телефон, прежде чем выходить на улицу в одиночестве или с друзьями. Вам даже нужно привыкнуть носить с собой зарядное устройство или внешний аккумулятор, если вы часто забываете зарядить свой мобильный телефон.
Часть 3 из 4: Как обезопасить себя в одиночестве
Шаг 1. Будьте осторожны при использовании технологий, когда вы находитесь в одиночестве
Повторяем, вы не должны прекращать наслаждаться жизнью или заниматься любимым делом из-за страха подвергнуться изнасилованию и нападению. Если вам нравится бегать с подключенным к сети iPod, это нормально, но будьте осторожны, все время оглядывайтесь вокруг и старайтесь бегать вокруг других людей. Если вы гуляете по полю или на парковке, сосредоточьтесь на своей цели и не играйте со своим телефоном.
Злоумышленник ищет самую слабую жертву. Если они видят, что вы очень внимательны и целенаправленно идете, они с меньшей вероятностью нападут на вас, чем если вы ходите, печатаете сообщение и не видите своего пути, или слушаете свою любимую песню на своем iPod
Шаг 2. Научитесь доверять своим инстинктам
Если вы чувствуете беспокойство или неуверенность, неплохо было бы пойти за помощью. Используйте инстинкт и осознайте, что инстинкт замирает. Если вы один и внезапно встретите или видите кого-то, от кого вы чувствуете себя неуверенно, примите меры как можно скорее. Если вы действительно не уверены в себе, важно сохранять спокойствие, быстро двигаться и идти туда, где много людей.
Если вы идете по темной улице и чувствуете, что за вами следят, перейдите улицу по диагонали и посмотрите, сделает ли сталкер то же самое. Если это так, пройдите до середины дороги (но не слишком далеко, чтобы вас не сбила машина), чтобы вас могли увидеть автомобилисты, которые могут помочь вам и отпугнуть потенциальных злоумышленников
Шаг 3. Не стригитесь, чтобы отпугнуть насильников
Многие говорят, что насильники предпочитают жертв с длинными волосами или связанными в хвост, потому что их легче вытащить. Означает ли это, что вам следует подстричь волосы каре, чтобы снизить вероятность изнасилования? Конечно, нет (если вы действительно не хотите короткие волосы). Не позволяйте потенциальному насильнику диктовать вам, как вы выглядеть, и никогда не ругайте себя за то, что привлекли не того человека.
Шаг 4. Не меняйте стиль одежды, чтобы отпугнуть насильника
Действительно, многие люди говорят, что вероятность изнасилования повышается, если вы носите одежду, которую будет легче снять или «разрезать» ножницами. Сюда входят прозрачные юбки, короткие платья из прозрачного хлопка и другая короткая легкая одежда. Люди говорят, что лучшая одежда, чтобы избежать изнасилования, - это комбинезон или комбинезон, а также брюки на молнии, а не резиновые пояса. Есть также те, кто говорит, что ремень удержит вашу одежду на месте, несколько слоев одежды отпугнут насильников и так далее. Хотя это не совсем плохо, вы не должны чувствовать, что вам нужно носить тяжелый комбинезон, боевые ботинки или снаряжение для дайвинга, чтобы избежать изнасилования. В конце концов, вам решать, что надеть, и вы не должны чувствовать, что легкая одежда, которую вы носите, делает вас более «уязвимыми» для изнасилования.
Есть и те, кто говорит, что вызывающе одевшись, вы будете приглашать насильников. По возможности избегайте такого антигуманистического мышления
Шаг 5. Носите оружие самообороны, только если умеете им пользоваться
Помните, что любое «оружие», которое может ранить потенциального нападающего, может быть использовано против вас, если вы не обучены должным образом и не научитесь им пользоваться. Если вы хотите носить с собой пистолет, обязательно посещайте уроки стрельбы, часто тренируйтесь на стрельбище и подайте заявку на получение лицензии на оружие. Если вы хотите носить с собой нож, пройдите тренинг, чтобы научиться пользоваться ножом наиболее эффективно. Помните, что даже зонт или сумочку можно использовать в качестве оружия против нападающего, и вероятность того, что они будут использованы против вас, меньше.
Шаг 6. Привлекайте к себе внимание криком или криком
Злоумышленники обычно уже имеют представление о том, как атаковать своих жертв. Запутайте картинку. Сражайтесь, как рассерженный кот, и кричите громко и изо всех сил.
Шаг 7. Кричите «ПОЗВОНИТЕ В ПОЛИЦИЮ СЕЙЧАС» (или по другому номеру телефона экстренной помощи)
Выкрикивая эти слова, вы отпугиваете нападающих и вовлекаете других. Если вы произнесете эти слова, люди вокруг или рядом с вами, скорее всего, придут к вам на помощь. Исследования также предлагают эффективную стратегию: указать на кого-то, кто был на месте происшествия, и сказать: «Сэр, вы в белом, мне нужна ваша помощь сейчас! Этот человек напал на меня… »Скажи это так и укажи на кого-нибудь.
Несколько исследований показали, что вместо крика «Помогите!» или «Вызовите полицию!», кричит «Пожар!» на самом деле эффективнее привлекать внимание окружающих. Вы также можете попробовать эту тактику, но некоторые люди обнаруживают, что в опасной ситуации, такой как возможное изнасилование, трудно вспомнить крик огня вместо крика о помощи
Шаг 8. Выполняйте базовые упражнения по самообороне
Позвоните в полицейский участок или в центр обучения самообороне, чтобы получить базовую программу самообороны, которая позволит вам защитить себя от нападения со стороны насильника. Такая программа может научить эффективным методам нападения, от удара до выбивания глаза. Благодаря навыкам самообороны вы будете чувствовать себя в большей безопасности, гуляя ночью в одиночестве.
Шаг 9. Научитесь ПЕТЬ
SING - это сокращение от солнечного сплетения, подъема, носа и паха, которые представляют собой четыре точки атаки, на которых нужно сосредоточиться, если вас тянут сзади. Ударьте обидчика локтем в живот, наступите черепахе на ноги изо всех сил, а как только вы освободитесь, развернитесь и ударьте по носу спереди, а затем нанесите удар коленом в пах. Это может обездвижить атакующего на достаточно долгое время, чтобы вы смогли сбежать.
Шаг 10. Уверенно войдите в дом
Не задерживайтесь в машине и не стойте на улице, роясь в сумке. Убедитесь, что у вас есть все необходимое, прежде чем выходить из машины. Будьте осторожны, заходя в дом или машину, так как кто-то может легко столкнуть вас и заблокировать дверь. Осознавайте свое окружение, держите в руках ключи и оглядывайтесь, прежде чем открывать дверь.
Шаг 11. Идите так, как будто знаете, куда идете
Во время прогулки смотрите на дорогу и держите спину прямо. Притворяться, будто по обе стороны от вас есть два больших тигра, может показаться глупым, но это все же может повысить вашу уверенность в себе. Злоумышленники чаще выбирают людей, которые думают, что не могут помочь себе сами. Если вы выглядите слабым или неуверенным, куда идти, у вас больше шансов привлечь внимание злоумышленника. Даже если вы полностью потерялись, не показывайте этого.
Шаг 12. Обратите внимание и оставьте опознавательные знаки
Вы можете легко идентифицировать нападавшего по большим следам укусов, проткнувшим глазным яблокам, глубоко поцарапанным ступням, разорванным пирсингам и памятным татуировкам. Подумайте об убийстве. Ищите слабые места, такие как глаза (нанесите сильный удар), нос (двигайтесь вперед с открытой нижней частью руки), гениталии (сильно тяните и сжимайте или сильно ударяйте) и т. Д., Чтобы убедиться, что рука преступника не свободна для ударить или удержать тебя, чтобы ты мог бежать.
Если вы находитесь в месте, где нельзя бегать, обратите внимание на то, что вас окружает, и, если можете, оставьте табличку. Некоторых насильников можно поймать, потому что их жертвы оставляют легко идентифицируемые следы укусов и царапин, а также ДНК в машине или комнате, где на жертву напали
Шаг 13. Установите зрительный контакт, если вас преследует потенциально опасный человек
Злоумышленники атакуют реже, если думают, что вы сможете их четко идентифицировать. Даже если вы напуганы и это может быть последнее, чего вы хотите, зрительный контакт может обеспечить вашу безопасность.
Часть 4 из 4: Спасение других
Шаг 1. Не бойтесь вмешиваться
Отстаивание интересов других имеет огромное значение для предотвращения возможного изнасилования. Не всегда легко вмешиваться в неудобные ситуации, но оно того стоит, если у вас есть возможность помешать изнасилованию.
Шаг 2. Наблюдение за потенциальными жертвами
Например, если вы на вечеринке и заметили, что кто-то пытается сблизиться с вашим пьяным другом, подойдите и сообщите потенциальному нападавшему, что вы наблюдаете за потенциальной жертвой. Ищите причины, чтобы попасть в ситуацию.
- «Я принес тебе воду».
- "Хочешь подышать свежим воздухом?"
- «С тобой все в порядке? Хочешь, чтобы я пошел с тобой?»
- «Я люблю эту песню! Иди на пол».
- «Моя машина снаружи. Хочешь, я отвезу тебя домой?»
- «Рин! Боже, давно не виделись! Как дела?» (Этот метод также можно использовать для помощи людям, которых вы не знаете. Если он не слишком пьян, он будет более чем счастлив поиграть с вами, чтобы отпугнуть хищника).
Шаг 3. Подойдите к потенциальному насильнику
Вы можете противостоять ему или просто рассердить его.
- «Не беспокойте его. Он едва может стоять прямо. Мы с другом собираемся отвезти его домой».
- «Эй, он уже сказал нет. Ему это не интересно».
- «Простите, вашу машину отбуксировали».
Шаг 4. Обратитесь за поддержкой, если вам нужна помощь в разрешении ситуации
Присутствия еще нескольких человек достаточно, чтобы удержать кого-то от попытки изнасилования.
- Расскажите хозяину или бармену, что происходит
- Пригласите друзей (своего друга или друга кого-то на вечеринке)
- Позвоните в службу безопасности или позвоните в полицию.
Шаг 5. Создайте отвлекающие факторы
Если вы не знаете, что еще делать, остановите мероприятие. Выключите свет или музыку. Это может раздражать или смущать потенциального насильника и привлекать внимание окружающих к тому, что что-то не так.
Шаг 6. Не оставляйте друга одного на вечеринке
Если вы собираетесь на вечеринку с другом, не оставляйте его или ее, когда захотите вернуться домой. Уход от кого-то, особенно с группой известных людей или незнакомцев, ставит его или ее в уязвимое положение. Это еще более опасно, если на вечеринке присутствует алкоголь или наркотики.
- Перед отъездом найдите своего друга и посмотрите, что он делает. Не уходите, если не уверены, что это безопасно, и он без проблем сможет вернуться домой самостоятельно.
- Если ваша подруга кажется пьяной или собирается напиться, попробуйте убедить ее вернуться домой. Если он откажется, отложите возвращение до тех пор, пока он не будет готов к отъезду.
Шаг 7. Настройте особую систему, чтобы каждый мог безопасно добраться до дома
Простые шаги, например, попросить всех друзей, с которыми вы встречаетесь, написать текст, когда вы вернетесь домой, - отличный способ защитить друг друга. Например, если вы и подруга встретились в кафе поздно вечером, а она приехала домой на велосипеде или мотоцикле, напишите или позвоните ей, когда она вернется домой. Если вы не получите от него известий, узнайте, что случилось.
Шаг 8. Скажите, если вы знаете, что кто-то вас изнасиловал
Если ваш друг встречается с кем-то, кто, как вы знаете, является насильником, правильнее всего сказать об этом. Не позволяйте подруге или кому-либо еще стать жертвой, если ходят слухи, что ее изнасиловал ее свидание, или если вы действительно знаете об этом на собственном опыте.
- Если на вас лично напал хищник, вы можете решить, следует ли открыто «указать» на насильника. Это очень смелый поступок, но это решение сильно повлияет на вашу жизнь, поэтому сделать это непросто.
- Однако, даже если вы не хотите, чтобы другие узнали о вашем плохом опыте, предупреждение людей, которых вы знаете, не оставаться наедине с хищником, поможет предотвратить возможное изнасилование.
Шаг 9. Выполняйте свой долг по искоренению культуры изнасилования
Это важно для женщин, но может быть гораздо важнее для мужчин. Предотвращение возможного изнасилования во многом зависит от просвещения об изнасиловании и противодействии ему. Даже если вы просто гуляете с друзьями-мужчинами, не говорите оскорбительных слов в адрес женщин и не шутите об изнасиловании. Когда мужчины видят, что другая группа мужчин сопереживает женщинам, они, скорее всего, поступают так же.
подсказки
- Не забывайте импровизировать. Все, что существовало в то время, можно было использовать в качестве оружия различными способами и формами. Например, если вы носите высокие каблуки, снимите их и воткните заостренную пятку в глаз или другую часть тела нападающего. Ключи также можно использовать как оружие, если они достаточно острые. Перережьте запястье или горло нападающего либо заколите ему глаз. Как только он упадет, бегите как можно быстрее, зовите на помощь, бегите в ближайшее людное место и расскажите как можно большему количеству людей, что произошло. Не ждите, пока злоумышленник получит помощь от своих друзей. Если бы ему удалось получить помощь, он бы только злился и становился хуже.
- Не стоит недооценивать свои способности. В подобных ситуациях человеческое тело обладает удивительной силой и разумом. Как только адреналин сработает, вы не будете знать, что вы можете сделать, до тех пор, пока вас не парализует страх в этот момент.
- Изнасилование может случиться с кем угодно и когда угодно. Возраст, социальный класс или этническая группа не имеют ничего общего с тем, как насильник выбирает цель. Данные исследования убедительно доказывают, что то, как человек одевается и / или ведет себя, не влияет на выбор жертвы насильника.. Ее решение изнасиловать основано на том, насколько легко она воспринимает свою жертву как запуганную. Насильники ищут уязвимые и открытые цели. Эти данные были получены из различных источников, включая исследование Rape in America, 1992, Национальный центр по борьбе с жертвами насилия, Федеральное бюро расследований и Национальное обследование преступности.
- Внешний вид насильника - не обязательно преступника. Эти хищники могут выглядеть очень нормальными, аккуратными, игривыми, молодыми и т. Д. Он не может выглядеть злым или похожим на головореза. Он может быть начальником, учителем, соседом, девушкой или родственником.
- Расширьте свои личные границы. Защитите себя физически и психологически. Имейте в виду, что хищники могут идентифицировать легкие цели с помощью психологического или визуального взгляда.
- Не паникуй!
- Особенно женщинам: не позволяйте себе (или вам и вашим друзьям) быть последними на вечеринках, концертах и т. Д. Хищники обычно ждут, пока событие не закончится. Конец события обычно наступает в полночь, и жертвы могут быть пьяными или сонными, не подозревая, что поблизости находятся хищники.
- Если вы выходите из дома, старайтесь ходить возле магазинов с большими окнами перед ними. Это не только возможная камера слежения, но вы также можете использовать окна, чтобы увидеть, не следит ли кто-нибудь за вами. Этот метод особенно полезен, если за вами следят с близкого расстояния. В таком случае постарайтесь обратить внимание на основные физические особенности (рост, длину волос, одежду, которую он носит, и на то, выглядит ли он инвалидом или раненым).
- Прежде чем отправиться куда-либо в одиночку, расскажите кому-нибудь, что вы собираетесь делать, куда вы идете и когда вам нужно вернуться домой. Вы также можете сообщить нам, какую одежду вы носите и каким транспортом будете пользоваться. Это поможет властям найти вас, если что-то пойдет не так.
- На улице держите голову поднятой и оглядывайтесь по сторонам. Старайтесь не надевать наушники и ни о чем не думать, так как насильник с большей вероятностью нападет, если он считает, что может напасть на вас, когда вы не бдительны.
Предупреждение
- Убедитесь, что ваш автомобиль заправлен топливом. Практикуйте эту привычку и не рискуйте. Если вы знаете, что собираетесь ехать на большое расстояние, следите за состоянием топлива и часто останавливайтесь, чтобы заправить его.
- Помните о мифах об изнасиловании и чувстве вины жертвы. Единственный виновный в изнасиловании - преступник. Если на вас нападут, что бы вы ни делали, вы никогда не будете виновны.
- Если вам необходимо иметь или использовать огнестрельное оружие, помните, что оно чрезвычайно опасно, особенно если не используется и не хранится должным образом. Используйте механизм блокировки спускового крючка, чтобы ваше оружие не использовалось для контратаки, даже если это было непреднамеренно (это особенно важно, если у вас есть дети дома). Изучите правильные методы очистки и ухода, чтобы ваше оружие было готово к использованию, если оно вам понадобится.
- Соблюдайте законы об оружии.
