Лечение акне морской соленой водой - это бальнеологический метод, применяемый веками. Неизвестно, как именно морская соль уменьшает угри. Возможно, высокое содержание соли помогает убить бактерии на коже, или морская соль заменяет потерянные минералы и способствует заживлению кожи. Морская соль также помогает растворять кожный жир, закупоривающий поры. Использование слишком большого количества морской соли может высушить кожу и вызвать раздражение. Однако при осторожном использовании можно избавиться от прыщей с помощью метода морской соли.
Шаг
Метод 1 из 6. Использование маски для лица с морской солью
Шаг 1. Вымойте лицо нежным очищающим средством
Сначала очистите лицо нежным очищающим средством, изготовленным из безмасляных и безалкогольных ингредиентов.
- Нанесите небольшое количество очищающего средства на кончики пальцев и осторожными круговыми движениями удалите загрязнения.
- Вымойте лицо около минуты, затем смойте холодной или теплой водой.
- Тщательно вытрите лицо чистым полотенцем.
Шаг 2. Растворите морскую соль в горячей воде
Смешайте 1 чайную ложку морской соли с 3 чайными ложками горячей воды в небольшой миске или чашке. Перемешивайте, пока морская соль полностью не растворится.
Убедитесь, что вы используете морскую, а не поваренную соль. Поваренная соль содержит только NaCL. Он также может содержать в себе йод (чтобы убедиться, проверьте упаковку). Морская соль содержит различные необходимые минералы, такие как кальций, магний, натрий, хлор, йод, калий, цинк, железо и микроэлементы
Шаг 3. Смешайте алоэ вера, зеленый чай или мед для получения дополнительных преимуществ
Есть несколько натуральных средств, которые помогут сделать кожу более здоровой и яркой. Добавьте 1 столовую ложку любого из следующих ингредиентов:
- Гель алоэ вера: его можно купить в магазинах, где продаются натуральные здоровые продукты. Гель алоэ вера может помочь заживить кожу.
- Зеленый чай: заварите немного зеленого чая и добавьте его в смесь морской соли, чтобы получить антиоксидантные свойства чая.
- Мед: используйте мед, чтобы использовать его антибактериальные свойства и ускорить заживление.
Шаг 4. Нанесите маску на лицо
Вы можете нанести смесь морской соли на все лицо или только на определенную область. Вы можете пальцами распределить маску по всему лицу. Или используйте ватный тампон, смоченный в смеси. Затем нанесите его на пораженный участок.
Не наносите смесь морской соли в область возле глаз
Шаг 5. Оставьте маску на лице на 10 минут
Дайте маске с морской солью высохнуть на коже. Однако не оставляйте маску на лице более чем на 10 минут. Морская соль высасывает влагу из кожи и делает кожу слишком сухой.
Шаг 6. Ополосните лицо, пока оно не станет полностью чистым
Смойте маску с кожи холодной или теплой водой.
Шаг 7. Тщательно высушите кожу чистым полотенцем
Не трите лицо, это может вызвать еще большее раздражение кожи.
Шаг 8. Нанесите на лицо увлажняющий крем
Нанесите «некомедогенный» увлажняющий крем. Некомедогенный эффект означает, что увлажняющий крем не забивает поры.
- Примеры некомедогенных увлажняющих средств включают Olay, Neutrogena и Clinique. Убедитесь, что этикетка содержит термин «некомедогенный» на упаковке.
- Вы можете проверить этикетку увлажняющего крема в магазине определенных брендов. Убедитесь, что на этикетке написано «некомедогенный» или другой термин, указывающий на то, что увлажняющий крем не забивает поры.
-
Сами по себе натуральные масла можно использовать в качестве увлажняющих средств. Некомедогенные масла оцениваются по шкале от 0 до 5, где 0 означает самое некомедогенное. Лучшими натуральными маслами для использования являются:
- Конопляное масло (0)
- Минеральное масло (0)
- Масло ши (0)
- Подсолнечное масло (0)
- Касторовое масло (1)
Шаг 9. При необходимости умывайтесь в течение дня
Если вам необходимо умываться в течение дня (например, после тренировки), используйте мягкое мыло. Делайте мягкие круговые движения при намыливании лица, чтобы кожа была максимально чистой. Тщательно смойте холодной или теплой водой и повторно нанесите на лицо некомедогенный увлажняющий крем.
Используйте намазку из морской соли один раз в день. Хотя у вас может возникнуть соблазн, используйте эту ванну и средство для умывания только один раз в день. Если вы будете использовать его слишком часто, ваша кожа станет слишком сухой, даже если вы воспользуетесь увлажняющим кремом
Метод 2 из 6. Использование спрея для лица с морской солью
Шаг 1. Смешайте морскую соль с горячей водой
Смешайте морскую соль и горячую воду в соотношении 1: 3. Сколько соли и горячей воды вам понадобится, зависит от того, сколько освежителя для лица с морской солью вы хотите приготовить. Используйте горячую воду, чтобы соль полностью растворилась.
Например, смешайте 10 чайных ложек морской соли с 30 чайными ложками (примерно 2/3 стакана) горячей воды
Шаг 2. Добавьте одну часть натуральных ингредиентов
После того, как морская соль растворится в горячей воде, добавьте часть натурального ингредиента, который может повысить способность тоника для лица с морской солью заживлять кожу. Добавьте один из следующих ингредиентов. Например:
- Добавьте гель алоэ вера, который поможет заживить кожу.
- Добавьте зеленый чай, который заваривался не менее 3-5 минут. Зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами.
- Добавьте мед, который известен своими антибактериальными и лечебными свойствами.
- Если у вас есть 10 чайных ложек морской соли, обязательно добавьте 10 чайных ложек геля алоэ вера (или зеленого чая или меда).
Шаг 3. Налейте раствор морской соли в пульверизатор
Используйте чистую бутылку с распылителем, которая никогда не использовалась для хранения каких-либо химикатов. Будет лучше, если вы воспользуетесь новым пульверизатором, специально предназначенным для освежителей лица из морской соли.
Шаг 4. Храните смесь в холодильнике
Смесь морской соли прослужит дольше, если хранить ее в прохладном месте.
Шаг 5. Вымойте и высушите лицо
Для умывания используйте мягкое очищающее средство. Помассируйте кожу кончиками пальцев. Ополосните лицо холодной водой. Осторожно промокните чистым полотенцем.
Шаг 6. Закройте глаза и опрыскайте лицо и шею
Соленая вода будет резать глаза, поэтому не забывайте закрывать глаза или прикрывать их. Затем равномерно опрыскайте лицо и шею освежителем для лица с морской солью.
Шаг 7. Оставьте освежитель для лица на 10 минут
Дайте освежителю для лица впитаться в кожу. Не оставляйте освежитель для лица включенным более 10 минут. Морская соль впитывает влагу и может сделать кожу слишком сухой.
Шаг 8. Ополосните лицо и вытрите его насухо
Тщательно ополосните лицо и шею холодной или теплой водой. Затем промокните полотенцем. Не трите лицо, это вызовет еще большее раздражение кожи.
Шаг 9. Используйте некомедогенный увлажняющий крем
Некомедогенный эффект означает, что увлажняющий крем не забивает поры.
Шаг 10. При необходимости умывайтесь в течение дня
Если вам нужно умываться в течение дня, например, после тренировки, используйте мягкое мыло. Делайте мягкие круговые движения при намыливании лица для максимально чистой кожи. Тщательно смойте холодной или теплой водой и повторно нанесите некомедогенный увлажняющий крем.
Просто используйте освежитель для лица с соленой водой один раз в день. В противном случае ваша кожа будет слишком сухой, даже если вы воспользуетесь увлажняющим кремом
Метод 3 из 6. Использование ванны с соленой водой от прыщей на теле
Шаг 1. Добавьте в ванну 2 стакана соленой воды
Начните наполнять ванну очень теплой или горячей водой. Когда ванна наполнится, добавьте в воду 2 стакана морской соли. Тепло воды поможет растворить соль.
- Не используйте поваренную соль, потому что она содержит только NaCl. Он также может содержать в себе йод (убедитесь, что проверьте упаковку). С другой стороны, морская соль содержит множество важных минералов, включая кальций, магний, натрий, хлор, йод, калий, цинк, железо и микроэлементы.
- Использование всего лишь щепотки поваренной соли не причинит вам серьезного вреда, но вы не получите дополнительной пользы от всех других минералов, содержащихся в морской соли.
Шаг 2. Проверьте температуру воды
Убедитесь, что температура воды вам подходит. Для растворения морской соли лучше всего подходит очень теплая или горячая вода, но подождите, пока вода немного остынет, прежде чем входить в ванну.
Шаг 3. Выдержите 15 минут
Погрузитесь в ванну и расслабьтесь на 15 минут.
- Таким образом, спина, грудь или руки, на которых могут быть прыщи, будут погружены в воду.
- Если у вас также есть прыщи на лице, окуните мочалку в ванну с водой и нанесите ее на лицо на 10-15 минут.
Шаг 4. Смойте соленую воду холодной водой
Используйте насадку для душа, чтобы ополоснуть тело. Убедитесь, что морская соленая вода полностью смыта.
Шаг 5. Осторожно промокните чистым полотенцем, чтобы высушить тело
Не трите кожу полотенцем, так как это вызовет еще большее раздражение кожи.
Шаг 6. Увлажните кожу
Наносите увлажняющий крем на всю кожу. Морская соль может сушить кожу, а это вредно. Увлажняйте кожу некомедогенным увлажняющим кремом.
Метод 4 из 6. Использование скраба с морской солью
Шаг 1. Сделайте свой скраб с морской солью
Морскую соль можно использовать для отшелушивания кожи или удаления омертвевших клеток кожи. Таким образом, новая кожа под ней будет легче расти и восстанавливаться. Вам понадобится морская соль хорошего качества, увлажняющее масло и эфирные масла.
- Используйте 1 стакан морской соли. Вы можете купить их в специализированных продуктовых магазинах, магазинах здорового питания и других местах. Не используйте поваренную соль, потому что зерна крупные и могут быть слишком жесткими для кожи.
- Добавьте чашку увлажняющего масла. Можно использовать кокосовое, виноградное, масло жожоба или миндальное масло. Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, поэтому убивает бактерии, вызывающие прыщи. Содержание цепей жирных кислот также помогает растворить засоренные черные точки на коже и открыть поры.
- Добавьте 5-15 капель эфирного масла. Эфирные масла могут придать солевой скраб успокаивающий или освежающий аромат. Выберите успокаивающий аромат, например лавандовый или мятный, или цитрусовый, чтобы освежить его.
- Смешайте все ингредиенты в небольшой миске.
Шаг 2. Нанесите на кожу солевой скраб
Выкопайте кусок солевого скраба и кончиками пальцев глубоко очистите кожу. Делайте это медленными круговыми движениями.
Шаг 3. Ополосните лицо холодной водой
Обязательно смойте с лица солевой скраб. Избыток соли может вызвать раздражение или сухость кожи, если вы позволите соли оставаться на коже.
Шаг 4. Промокните кожу насухо
Осторожно промокните кожу небольшим полотенцем, чтобы высушить.
Шаг 5. Используйте этот солевой скраб на другой склонной к акне коже
Если у вас есть прыщи на спине, груди или руках, вы можете использовать этот солевой скраб для отшелушивания кожи в этих областях. Проделайте ту же процедуру, что и солевой скраб для лица.
Метод 5 из 6: Посещение дерматолога
Шаг 1. Посетите дерматолога при акне средней и тяжелой степени
Если у вас серьезные прыщи, обратитесь к дерматологу, прежде чем использовать метод морской соли. У этого специалиста могут быть другие предложения, которые больше подходят для вашего состояния кожи.
Акне считается умеренным, если у вас более 20 открытых комедонов (угрей) или закрытых комедонов (белых угрей). Тяжелое состояние акне означает наличие 30-40 прыщей и 5 или более кист (крупных прыщиков)
Шаг 2. Используйте метод морской соли в течение недели
Попробуйте использовать очищающее средство для лица с морской солью в течение одной недели. Если состояние лица не улучшается, обратитесь к дерматологу.
Шаг 3. Проконсультируйтесь с дерматологом по поводу других методов лечения
Легкие формы акне (менее 20 открытых или закрытых комедонов) можно лечить другими методами. Это лечение включает использование отпускаемых без рецепта местных лекарств, таких как перекись бензоила или салициловая кислота.
Шаг 4. Поговорите со своим врачом о противозачаточных таблетках
Женщинам с акне может быть полезно принимать противозачаточные таблетки с производными эстрогена и прогестина. Вы можете почувствовать умеренное улучшение состояния кожи при воспалении или отсутствии прыщей с помощью противозачаточных таблеток.
Метод 6 из 6: Профилактика прыщей
Шаг 1. Не трогайте кожу
Не трогайте и не сдавливайте открытые черные точки, закрытые черные точки или прыщи. Это увеличит риск образования рубцов и инфекции. Кроме того, это также может вызвать распространение прыщей.
Шаг 2. Используйте только легкий макияж
Макияж может усугубить угревую сыпь, так как закупоривает поры. Если вы хотите придерживаться макияжа, убедитесь, что косметика, которую вы используете, не вызывает комедонов. Кроме того, не забывайте снимать макияж перед сном.
Шаг 3. Умывайтесь после тренировки
Чрезмерное потоотделение также может закупоривать поры и увеличивать вероятность высыпаний прыщей. После тренировки вымойте лицо мягким очищающим средством. После этого нанесите на кожу увлажняющий крем.
Шаг 4. Уменьшите потребление обработанного сахара и молочных продуктов
Хотя пища не вызывает прыщей напрямую, у некоторых людей определенные продукты могут увеличить риск развития прыщей. Молочные продукты и продукты с высоким содержанием рафинированного сахара могут усилить воспаление и создать среду, в которой могут процветать бактерии.
Шаг 5. Не трите кожу
Не трите и не мойте кожу с прыщами резко. Это действие может вызвать раздражение кожи и обострение прыщей.
Шаг 6. Избегайте использования агрессивного или антибактериального мыла
Эти очищающие средства и мыло мало влияют на улучшение состояния кожи. Фактически, оба могут вызвать раздражение кожи.
Шаг 7. Не используйте косметические средства на масляной или масляной основе
Добавление дополнительного масла в кожу закупоривает поры и ухудшает состояние кожи. Выбирайте безмасляные косметические средства.
Шаг 8. Носите свободную одежду
Если у вас склонная к акне кожа, возможно, вы носите слишком тесную одежду, которая вызывает раздражение. Например, ношение шляпы может увеличить риск появления прыщей на лбу.
подсказки
- Акне обычно начинает появляться в период полового созревания, потому что гормоны, особенно тестостерон, повышаются, и этот гормон стимулирует выработку кожного сала. У женщин также есть гормон тестостерон. Может быть, это одна из причин, почему прыщи часто ухудшаются прямо перед менструацией.
- Этот метод не должен мешать применяемым лекарствам. Однако вам следует обсудить свое состояние с дерматологом. Расскажите ему, что вы делаете дома для лечения своего состояния кожи.
Предупреждение
- Не замачивайте кожу слишком долго. Хотя морская соль имеет хорошие преимущества, чрезмерное употребление может привести к слишком сильному пересыханию кожи.
- Не наносите сухую морскую соль прямо на кожу. Морская соль может немного раздражать кожу и делать ее слишком сухой.
