Существуют различные причины, по которым биологические отцы не присутствуют в жизни ребенка. Иногда разрыв между двумя родителями приводит к тому, что отец теряет контакт со своим ребенком. В других случаях отношения между биологическим отцом и его ребенком могут быть разорваны из-за официального усыновления. Может быть, теперь вы хотите связаться со своим биологическим отцом или наоборот. Подготовка к встрече может обеспечить наилучший долгосрочный результат.
Шаг
Часть 1 из 4: В поисках настоящего отца
Шаг 1. Найдите настоящего отца
Если вы хотите начать отношения, но не знаете, как найти отца, вам придется провести небольшое исследование. Поймите, что этот поиск может занять много времени и не может привести к настоящей встрече с настоящим отцом.
Шаг 2. Изучите соответствующие законы штата или местного штата или провинции
Если вас усыновили, изучите законы, касающиеся истории усыновления. Например, вы можете получить доступ к своему оригинальному свидетельству о рождении, чтобы узнать имя своего настоящего отца.
Шаг 3. Найдите ЗАГС по усыновлению или воссоединению семьи
Такие ЗАГСы позволяют родителям и приемным детям, которые хотят быть в отношениях, загружать свою информацию. Такой загс может помочь вам связаться с вашим биологическим отцом.
Однако будьте осторожны, если вы расширяете свой поиск через социальные сети в целом. Убедитесь, что вы сохранили настройки конфиденциальности ваших учетных записей в социальных сетях, чтобы вы могли контролировать, какой объем информации вы можете предоставить, если встретите своего биологического отца
Шаг 4. Поговорите с родственниками, чтобы собрать информацию о биологическом отце
Например, выяснение того, где он работает или имена и адреса его родителей, может быть первым шагом в поиске последней информации о его биологическом отце.
Шаг 5. Наймите соискателя-профессионала или волонтера
Если вы решите нанять профессионального соискателя, убедитесь, что он действительно имеет сертификат соответствующего регулирующего органа. Добровольные поисковики предлагают более ограниченные услуги, но могут быть полезны для получения ценной информации.
Часть 2 из 4: решение встретиться со своим настоящим отцом
Шаг 1. Решите, хотите ли вы увидеть своего настоящего отца
Решение искать контакта с биологическим отцом может быть мотивировано разными вещами, от желания узнать историю болезни семьи до желания установить отношения.
Если отец инициировал отношения, помните, что решение остается за вами, а не за отцом или другими родственниками и друзьями. Вы можете сохранить их контактную информацию столько, сколько хотите, чтобы подготовиться к встрече
Шаг 2. Подготовьтесь эмоционально
Возможно, вы захотите прочитать об опыте других людей, которые воссоединились с биологическими отцами, которых они не знали или которых не было в их жизни, когда они росли. Также могут быть полезны группы поддержки для усыновленных. Вы также можете поговорить о своем решении с друзьями или родственниками, хотя вы должны знать, что они могут иметь собственное мнение относительно процесса.
- Осознайте, что ваш биологический отец может не захотеть вас видеть, по крайней мере, как только вы с ним свяжетесь. Прежде чем начинать с ним общаться, подумайте, что было бы, если бы он отказался от отношений. Планируйте связаться с определенными людьми, например с другом из службы поддержки или со службой поддержки, если это произойдет.
- Биологический отец может отреагировать удивлением, страхом, радостью или, что более вероятно, смесью всех эмоций. Родители обычно испытывают сильную вину или даже травму в отношении своего ребенка, с которой они никогда не встречались. Поймите, что реакция вашего биологического отца изменится. Убедитесь, что вы можете поделиться своими чувствами по поводу реакции с тем, кому доверяете.
Шаг 3. Подумайте о своих ожиданиях от встречи с биологическим отцом
Избегайте мечтать об идеальном отце. Какого биологического отца вы ожидаете? Что бы вы сделали, если бы ваш биологический отец оказался совсем не таким, как вы ожидали?
Здоровее сосредоточиться на получении ответов на простые вопросы или заполнении пробелов в информации о себе, чем мечтать о поиске идеального отца
Часть 3 из 4: Первая встреча с вашим биологическим отцом
Шаг 1. Не говорите слишком много слишком рано
Например, на ранних этапах общения вы не должны сразу сообщать свое полное имя или данные о том, где вы живете и работаете. Хоть твой настоящий отец, сейчас он тоже чужой. Он также может неохотно делиться с вами своими личными данными.
- Старайтесь не сразу вступать в сильную эмоциональную связь. Было доказано, что медленный старт создает более стабильные отношения и лучше подходит в долгосрочной перспективе.
- Вы можете начать с обмена электронными письмами, сообщениями или письмами перед встречей. Это более медленный и более масштабируемый метод знакомства со своим настоящим отцом.
Шаг 2. Договоритесь о встрече с биологическим отцом
Для первой встречи достаточно двух часов. Выберите нейтральное и тихое место, например скамейку в парке или расслабляющее кафе утром, где вы можете легко поговорить и выразить свои чувства.
Вы можете решить, хотите ли вы встретиться со своим биологическим отцом наедине или с кем-нибудь еще. В некоторых штатах и штатах предлагаются брокерские услуги, поэтому на вашей первой встрече вас будет сопровождать агент социальной службы
Шаг 3. Задавайте вопросы
Эта встреча - возможность задать вопросы о жизни вашего биологического отца или о вашей личности. Вы можете спланировать, какие вопросы вы хотите задать о жизни вашего биологического отца или вашей отцовской семьи.
- Например, вы можете сказать: «Я думаю, что я единственный в семье, кто любит математику. Вы тоже любите математику? Это похоже на семью отца?"
- Обязательно задавайте важные для вас вопросы, связанные со здоровьем. Это хорошая возможность узнать, есть ли у вас какие-либо генетические риски, такие как сердечные заболевания, диабет или рак.
- Осознайте свое сходство. Естественно провести некоторое время на первой встрече, чтобы понять, что между вами и вашим отцом физическое сходство.
Шаг 4. Не строите больших планов на будущее
Первая встреча, скорее всего, будет очень эмоциональной. Вы можете быть удивлены тем, как вы себя чувствуете, и он тоже. Вам двоим нужно время, чтобы поразмыслить над встречей и хорошенько подумать, что вы хотите делать дальше.
Если ваш настоящий папа хочет строить планы на будущее, вы можете предложить что-нибудь небольшое, но конкретное. Например, вы можете назначить время, чтобы выпить кофе или снова пообщаться через несколько недель
Шаг 5. Создайте для себя систему поддержки
Убедитесь, что люди, которые вас любят, знают, что вы хотите видеть своего настоящего отца. Спланируйте, чем вы хотите заниматься сразу после встречи и в течение дня. Например, вы собираетесь позвонить другу и вместе поужинать. Не планируйте сразу же возвращаться на работу или учебу. Если вы посещаете терапевта или психолога, или работаете с социальными службами, договоритесь о встрече или телефонном звонке, чтобы поделиться своим опытом.
Часть 4 из 4: разработка долгосрочных планов
Шаг 1. Не позволяйте разочаровывающей первой встрече определять отношения
Если ваша первая встреча была разочарованием, поддержание связи может быть вам полезно. Продолжайте пытаться лучше узнать друг друга. У всех разный опыт воссоединения, и иногда это сложно для обеих сторон.
Шаг 2. Осознайте, что может быть фаза медового месяца
Хорошая первая встреча может вызвать эйфорию и вызвать молниеносные отношения. Эти отношения не продлятся долго, по крайней мере, на таком уровне интенсивности. Возможно, вам или вашему биологическому отцу придется сделать шаг назад и переоценить отношения, когда вы начнете понимать реальность того, кем являются друг друга. Будьте готовы сделать перерыв, чтобы справиться с замешательством и суматохой и наладить отношения. Это нормальная часть процесса воссоединения.
Шаг 3. Установите границы в жизни друг друга
Начав с минимальных ожиданий, вы оба сможете построить более крепкие и крепкие отношения. Возможно, вам придется первым установить эти границы, потому что родители часто больше ожидают воссоединения, чем дети.
- Например, если у вас уже есть дети, вы можете подождать, пока вы лучше узнаете отца, прежде чем знакомить его со своим ребенком.
- Дайте понять, какое общение вы хотите, а чего не хотите. Может быть, вы хотите, чтобы ваш настоящий отец позвонил, прежде чем вы зайдете к вам, даже если вы живете рядом. Или, может быть, вы предпочитаете запланированный телефонный звонок более непринужденным отношениям, когда ваш настоящий отец может позвонить или написать в любое время.
Шаг 4. Позвольте времени укрепить отношения
Любые отношения требуют времени и места, чтобы развиваться и становиться более близкими. Если вы и ваш биологический отец хотите поддерживать связь, найдите способ проводить время вместе. Например, вы можете запланировать обед или телефонный звонок раз в месяц или время от времени вместе смотреть спортивное или музыкальное мероприятие.
Шаг 5. Примите тот факт, что отношения могут не стать более тесными или прочными
Хотя повторное соединение часто является огромным преимуществом, некоторые люди обнаруживают, что они не хотят длительных отношений со своим биологическим отцом. Возможно, ваши ценности и образ жизни слишком разные, или, может быть, ваш биологический отец не в состоянии поддерживать с вами здоровые отношения.
Шаг 6. В детстве не пренебрегайте своей семьей
Продолжайте поддерживать уже существующие семейные отношения. Люди, которые вырастили вас, будут счастливы, если вы покажете им, что, даже если вы встретили своего настоящего отца, вы все равно цените уникальное место, которое они занимают в вашей жизни.
