Геморрой или геморроидальные узлы возникают, когда вены в ректальной области набухают и увеличиваются. Внутренний геморрой обычно безболезнен, даже когда он кровоточит, но внешний геморрой обычно болезненен и зудит. К счастью, теперь есть много способов уменьшить геморрой. См. Шаг 1, чтобы узнать об этом.
Шаг
Метод 1 из 3: быстрое уменьшение геморроя
Шаг 1. Нанесите экстракт гамамелиса
Этот натуральный растительный экстракт содержит вяжущие вещества, которые помогают уменьшить геморрой и зуд. Экстракт гамамелиса в бутылках можно приобрести в большинстве аптек. Вы также можете найти кремы для местного применения, содержащие гамамелис.
- Смочите ватный тампон в гамамелисе и нанесите его на геморроидальные узлы после дефекации.
- Если вы чувствуете зуд при геморрое, при необходимости добавьте еще гамамелиса.
Шаг 2. Попробуйте использовать безрецептурную мазь в аптеке
Суппозитории или кремы, содержащие гидрокортизон, уменьшат воспаление и уменьшат боль.
Лекарства в этих кремах и мазях могут со временем вызвать повреждение кожи, поэтому не используйте эти мази и кремы дольше, чем рекомендовано на упаковке
Шаг 3. Попробуйте использовать пакет со льдом
Приложите небольшой пакет со льдом к области прямой кишки на несколько минут. Это заставляет кровеносные сосуды сужаться, уменьшая боль и отек. Прикладывайте лед не более чем на 20 минут за раз.
Шаг 4. Примите сидячую ванну
Сидячая ванна - это теплая ванна для ягодиц и бедер. Налейте достаточно теплой воды в большую ванну (которая может поместиться на сиденье унитаза) или сядьте в обычную ванну с несколькими дюймами теплой воды. Специалисты рекомендуют принимать сидячую ванну в течение 20 минут после каждого опорожнения кишечника и два или три раза в день. Сидячая ванна может уменьшить зуд, раздражение и спазмы в мышцах сфинктера.
- После сидячей ванны осторожно промокните анальную область насухо. Не трите и не протирайте эту область, так как это может вызвать кровотечение и раздражение.
- Для некоторых людей добавление соли Эпсома в воду для сидячей ванны может еще больше уменьшить боль при геморрое. Если хотите, добавьте эту соль в воду в соответствии с количеством, рекомендованным на упаковке, затем перемешайте до полного растворения.
Метод 2 из 3: изменение привычек
Шаг 1. Не давите на унитаз
Старайтесь не напрягаться в туалете. Напряжение при дефекации - основная причина геморроя. Не какайте, если в этом нет необходимости, и не сидите на унитазе более 5 минут.
- Напряжение также известно как маневр Вальсальвы. Во время натуживания увеличивается периферическое венозное давление, в результате чего расширенные вены становятся более болезненными.
- Попробуйте положить подушку на сиденье унитаза (продается в аптеке). Если вы будете сидеть на подушке, а не на твердой поверхности, это поможет уменьшить отек уже имеющихся геморроидальных узлов и предотвратить образование новых геморроидальных узлов.
Шаг 2. Избегайте запоров
Запор увеличивает частоту натуживания, затрудняя уменьшение геморроя. Чтобы предотвратить запор, пейте много воды и увеличивайте потребление клетчатки для нормального пищеварения.
- Диета с высоким содержанием клетчатки и достаточное потребление воды помогает смягчить стул и облегчить его отхождение, тем самым уменьшая боль при геморрое.
- К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся брокколи, бобы, овес и пшеничные отруби, цельнозерновые продукты и свежие фрукты.
- Добавки с клетчаткой также могут помочь. По мнению экспертов из Гарварда, вы можете начать медленно и постепенно увеличивать потребление клетчатки до 25-30 граммов в день.
- Используйте слабительные, если другие методы не помогают при запоре.
Шаг 3. Попробуйте непроверенные натуральные средства
Некоторые травы и добавки рекламируются, чтобы помочь уменьшить геморрой и предотвратить его повторное появление. Нет никаких научных доказательств того, что эти травы и добавки работают, но многие люди сочли полезным использовать эти лекарства:
- Принимайте капсулы трифала, которые можно купить в магазинах здорового питания. Капсулы Triphala содержат травы, которые помогают здоровью кишечника.
- Используйте конский каштан и веник мясника. Эти вещества используются в кремах от геморроя на травах, и вы можете принимать их в виде чая.
- Используйте алоэ вера. Ешьте по чайной ложке алоэ вера после каждого приема пищи и втирайте алоэ вера в геморрой для охлаждающего эффекта.
Метод 3 из 3: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Обратитесь за медицинской помощью при тяжелом геморрое
Позвоните своему врачу, если вы испытываете боль умеренной интенсивности в области прямой кишки более недели после домашнего лечения. Вам также следует обратиться к врачу в случае сильной боли или отека прямой кишки, который не улучшается после 3-7 дней домашнего лечения.
- Используйте зеркало, чтобы понаблюдать за внешним геморроем. Если он больше монеты, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Также обратитесь к врачу, если ваш геморрой настолько велик, что блокирует дефекацию.
- Геморрой у пожилых людей часто тяжелее и хуже поддается лечению в домашних условиях. Итак, если вы в преклонном возрасте, вам следует обратиться за медицинской помощью.
Шаг 2. Обсудите с врачом варианты безоперационного лечения
Геморрой, который не проходит после того, как вы попробуете домашние средства, можно удалить с помощью множества средств. Обсудите со своим врачом следующие варианты и определите, какой из них подходит для вашего состояния:
- Перевязка резинкой. Вокруг геморроя накладывается резинка, чтобы перекрыть кровоснабжение и позволить геморрою медленно отпасть.
- Инъекция склеротерапии. В геморроидальную ткань вводится некоторое количество жидкости, в результате чего геморрой сокращается.
- Инфракрасная фотокоагуляция. Датчик используется, чтобы пролить свет на судей, которые не реагируют на другие методы лечения.
Шаг 3. Рассмотрите возможность проведения геморроидэктомии
Геморроидэктомия - это хирургическое удаление геморроя и окружающих кровеносных сосудов, которое может вызвать рецидив геморроя. Время восстановления после операции обычно составляет всего несколько дней.
Предупреждение
-
Обратитесь к врачу, если произойдет что-либо из следующего.
- Наружный геморрой.
- Сильное кровотечение.
- В семье есть история рака толстой кишки.
- Происходит изменение привычек кишечника.
