Бывают моменты, когда вы чувствуете себя одиноким и хотите найти что-нибудь интересное, например, когда вы только что переехали в новый город, поссорились со своей группой друзей или когда все остальные заняты. Путешествие в одиночку может немного нервировать, но не позволяйте этому мешать вам получать удовольствие; Вы по-прежнему можете делать много забавных вещей. Прочтите эти советы о том, как весело провести время без друзей.
Шаг
Метод 1 из 4: попробуйте новое хобби
Шаг 1. Сыграйте в компьютерную или видеоигру
Поищите бесплатные игры в Интернете, если не хотите тратить деньги. Кроме того, попробуйте сыграть в многопользовательские онлайн-игры, чтобы во время игры вы могли заводить друзей. Существуют разные типы игр, а также множество сложных головоломок и увлекательная сюжетная линия, в которую вы можете играть часами.
Помните, что не следует делиться слишком много информации о себе или других с кем-либо, с кем вы встречаетесь в Интернете
Шаг 2. Поэкспериментируйте на кухне и научитесь готовить
Готовить можно очень весело, особенно когда вы играете в свой любимый плейлист и добавляете свежие и вкусные ингредиенты. Поищите в Интернете или посмотрите кулинарное шоу, чтобы найти рецепты, которые вдохновят вас, затем составьте список покупок и приступайте к работе. Нет требования, чтобы еда была восхитительной, потому что вы не готовите званый обед или не подаете его жюри из знаменитых поваров. Самое лучшее в этом то, что вы будете есть продукт после того, как закончите его готовить!
При приготовлении пищи на гриле необходимо использовать нож и гриль или плиту. Убедитесь, что ваши родители разрешают пользоваться такой посудой, или попросите их помочь вам приготовить еду
Шаг 3. Сделайте что-нибудь художественное
Живопись, фотография, написание стихов, изготовление посуды, изготовление альбомов для вырезок - все, что позволяет вашему творчеству развиваться. Вам не нужно беспокоиться о критике ваших навыков другими людьми, поэтому вы можете иметь полную свободу самовыражения.
Отправьте свои работы на конкурс. Вы можете зарабатывать деньги, встречаться с другими художниками и удивлять своих сверстников своими навыками
Шаг 4. Посмотрите фильм в одиночестве
Хотя люди часто смотрят фильмы в группах, это не совсем социальная деятельность - нет причин разговаривать или взаимодействовать с кем-либо, пока вы смотрите на экран. Вы сразу же забудете, что вы одиноки, и, вероятно, получите столько же удовольствия, как если бы смотрели с группой.
Попробуйте кинемарафон - купите билет на дневное шоу, а затем пройдите на второе и третье шоу. Убедитесь, что вас не поймают
Метод 2 из 4: Развитие ума
Шаг 1. Возьмите занятие, которое вас интересует
Вы можете посещать занятия онлайн или зарегистрироваться в кампусе местного сообщества или посетить OpenCourseWare Массачусетского технологического института, чтобы загрузить бесплатные курсы. Вы можете обнаружить, что предмет может быть настолько увлекательным, что вы захотите продолжить его как карьеру.
- Пройдите курс кодирования и узнайте, как создать собственное приложение для смартфона. Вы можете создавать отличные игры!
- Если вы не хотите заниматься всем классом, найдите информационный бюллетень по вашему любимому предмету и следите за другими уроками, которые можно извлечь.
Шаг 2. Начните вести блог на интересующую вас тему
Вы любитель кино? Начните вести блог, чтобы делиться своими мыслями о любимых фильмах, писать обзоры и общаться с другими любителями кино в Интернете. Если вы любите фотографию, начните размещать свои лучшие работы в блоге. Запись в блог - отличный способ поделиться своими интересами, а также способ познакомиться с людьми, которые разделяют ваши интересы.
- Если вы любитель моды, поделитесь информацией о своем наряде сегодня, о том, что происходит на показе, и о ваших любимых брендах.
- Рассказывайте о своих любимых спортивных командах и их выступлениях в текущем сезоне, проводите анализ покупок и продаж и выбирайте драфты или подстрекайте к публикации о том, почему ваша команда лучшая.
Шаг 3. Посещение музея
Посещение музея в одиночку означает, что вы можете потратить столько времени, сколько захотите, на каждую коллекцию. Если вы хотите потратить 20 минут на картину, вам не нужно беспокоиться о других людях, которые бросаются на вас. Вы можете совершить поездку по музею так быстро или медленно, как захотите.
- Постарайтесь посетить музей в праздники.
- Получите членство, чтобы вы могли посетить весь музей несколько раз. Кроме того, вы можете получить особые преимущества в качестве члена и быть приглашенным на лекции или предварительные просмотры новой коллекции.
Шаг 4. Возьмите непрочитанную книгу с книжной полки или перечитайте любимую книгу
Не стоит недооценивать удовольствие, которое вы можете получить от чтения хорошей книги. Вы можете узнать что-то новое из научно-популярных книг или перенестись в другой мир с удивительными художественными книгами.
Сходите в библиотеку за бесплатными книгами и узнайте, есть ли у них читательский клуб или книжная группа. Это также хорошее место, чтобы узнать о лекциях и мероприятиях
Метод 3 из 4: Уход за телом
Шаг 1. Попробуйте паркур
Паркур - это увлекательный способ превратить мир в серию препятствий. Попробуйте найти самый быстрый маршрут от точки А до точки Б. Вам нужно прыгать, карабкаться и катиться. Это упражнение улучшит баланс и научит быстро принимать решения. Начинайте медленно, чтобы не пораниться, и перед началом выучите несколько основных приемов.
Начните на заднем дворе или в траве, где вы можете практиковаться
Шаг 2. Совершите поход
Путешествие на свежем воздухе может укрепить вашу иммунную систему, построить активный образ жизни и побудить к позитивному и проактивному отношению. Времяпрепровождение на природе поможет вам успокоиться и правильно сравнить. Долгие прогулки по живописным горным склонам напомнят вам о красоте мира и помогут понять, что быть одному - это нормально.
Не забудьте сообщить кому-нибудь, куда вы собираетесь и когда вернетесь. С его помощью ваши родители будут знать, куда идти, если вы порежетесь в походе
Шаг 3. Попробуйте уроки фитнеса, которые могут вас смутить
танцевальный класс, зумба, степ-класс; Такое упражнение может быть очень забавным, но оно также может быть немного утомительным, когда вы пытаетесь отработать свои шаги и следовать движениям инструктора. Если вас окружают незнакомцы, которые пытаются то же самое, вы не будете слишком нервничать и можете просто сосредоточиться на развлечениях и танцах по-своему.
- Йога - это другой вид и безмолвная практика. Вы действительно можете сосредоточиться на движении. Кроме того, если вы пойдете на этот курс, почти все тоже будут одни.
- Если вам не хочется ходить в спортзал, поищите видео о кикбоксинге, зумбе или других забавных упражнениях, которые вы можете выполнять в своей гостиной.
Шаг 4. Побалуйте себя спа
Используйте маску для лица, накрасьте ногти на руках и ногах и пейте холодную воду с огурцом. Попробуйте новое руководство по макияжу и узнайте, как создать идеальный кошачий глаз. Позвольте вам повеселиться, расслабиться и ненадолго почувствовать себя королевой.
Спросите маму, не хочет ли она пойти с вами по магазинам; может, он вас побалует массажем или манипуляцией
Метод 4 из 4. Перейти
Шаг 1. Отпустите нервозность
Большинство людей боятся выходить и делать определенные вещи в одиночку, потому что думают, что другие будут их критиковать, или они думают, что не смогут получить такое же удовольствие, как в группе. Но на самом деле ни то, ни другое не соответствует действительности. Мы склонны переоценивать внимание других людей к тому, что мы делаем (мало кто будет заботиться или задумываться о том, почему вы одиноки), и мы недооцениваем, насколько нам нравится заниматься чем-то в одиночку.
- Не позволяйте удерживать себя от того, чтобы выйти на улицу и испытать что-то в одиночестве. Вы, вероятно, будете чувствовать себя счастливее, когда будете вне дома и чем-то заниматься, чем просто сидеть дома.
- Если вас беспокоит, что подумают люди, увидев, что вы путешествуете в одиночестве, помните, что требуется настойчивость, чтобы делать то, что вы хотите. Если люди видят, что вы можете наслаждаться жизнью с уверенностью, вместо того, чтобы скрывать свое одиночество, вы будете казаться более уверенным, чем кто-либо другой.
- Если вы едете из школы и беспокоитесь о том, о чем они думают, не прячьтесь и не стесняйтесь. Ведите себя так, будто в этом нет ничего страшного - да, вы смотрите фильм в одиночестве. Возможно, они недостаточно храбры, чтобы делать то, что делаете вы. Поэтому думайте о своем одиночном приключении позитивно.
Шаг 2. Станьте волонтером и встречайтесь с людьми, чтобы проводить время за полезными делами
Участвуйте в том, чем вы увлечены, и используйте свои навыки для создания чего-то полезного. Если у вас есть опытные руки, присоединяйтесь к Habitat for Humanity. Если вас интересуют животные, проведите время в местном заповеднике, выгуливая собак и играя с котятами. Если вы защитник окружающей среды, ищите возможности принять участие в дне уборки леса или пляжа. Вы будете веселиться, спасать мир и одновременно встречать крутых людей..
- Другие возможности, которые вы можете сделать, включают волонтерство на бесплатных столовых, посещение детей или пожилых людей в больницах, проведение времени с детьми в группах для мальчиков и девочек и преподавание.
- Свяжитесь с молитвенными домами или политическими организациями в вашем районе, чтобы узнать, есть ли у них возможность стать волонтером.
Шаг 3. Зарегистрируйтесь в ассоциациях с людьми, разделяющими общие интересы
Вы обнаружите, что у вас есть что-то общее с людьми, живущими там. Найдите в Интернете бесплатные ассоциации в вашем районе, например любителей научной фантастики, туристические группы, фотографов, гурманов, и присоединитесь к одному из их мероприятий. Вы будете заниматься тем, что вам нравится, и в процессе, возможно, найдете друзей.
- Если вы студент, обратите внимание, какие ассоциации есть у вашей школы.
- Есть даже группы людей, которым просто кажется, что они не делают что-то по-своему - например, смотрят фильм в парке или посещают тематический парк - и вы можете присоединиться к большой группе.
Шаг 4. Совершите путешествие и исследуйте новые места
Составьте список своих любимых песен, выберите город, парк или близлежащую достопримечательность, которые выглядят странно или забавно (может быть, самое большое колесо хомяка в мире?), И начните путешествие. Вы можете петь сколько угодно громко, останавливаясь, где захотите; Вам не нужно беспокоиться о других людях. Эту поездку можно пройти полностью.
- Для некоторых долгое путешествие - хороший способ очистить голову и снять стресс. Это может дать вам время подумать, зарядиться энергией и одновременно вывести вас из дома.
- Если вы не умеете водить машину или недостаточно взрослый, чтобы в одиночку отправиться в поездку за город, узнайте, не хотели бы ваши мама, папа, старший брат или двоюродный брат присоединиться к вам в поездке.
Предупреждение
- Следить за людьми, когда у вас нет друзей, - не лучший вариант.
- Не смотрите слишком много телевизора и не злоупотребляйте социальными веб-сайтами.
- Постарайтесь пообщаться с близкими членами семьи вашего возраста, чтобы у вас были похожие темы для разговора. Например, не связывайтесь с тетей, которая живет в другом районе, с которым вы встречались только однажды. Свяжитесь с близким вам двоюродным братом.
