Если вы сильно потеете или хотите избавиться от неприятного запаха тела, начните новый распорядок дня, чтобы поддерживать свое тело в чистоте. Поддерживать свежесть тела непросто, но вы можете контролировать запах тела, чтобы оно хорошо пахло в течение всего дня, применяя эти советы. Из этой статьи вы узнаете, как позаботиться о себе, чтобы в течение дня приятно пахнуть.
Шаг
Метод 1 из 9. Распылите духи или одеколон на определенные части тела
Шаг 1. Знайте, что духи и одеколон более полезны, если их распылить на правильные части тела
Когда вы закончите макияж, распылите свой любимый аромат на внутреннюю сторону запястья, но только один спрей и не трите. Запах духов или одеколона сохраняется дольше, если им дать высохнуть самостоятельно.
- Если у вас короткий рукав, нанесите парфюм на складки локтей и внутреннюю сторону запястий.
- Распылите немного духов или одеколона, потому что запах очень сильный, если его слишком много.
Метод 2 из 9. Используйте ароматный лосьон
Шаг 1. Отрегулируйте аромат лосьона ароматом духов, чтобы они не конфликтовали
После купания нанесите ароматный лосьон на ладони, руки, ноги и ступни. Даже если вы очень заняты, вы все равно будете приятно пахнуть, потому что запах лосьона сохраняется весь день.
Если вы не можете найти лосьон, который пахнет так же, как духи или одеколон, используйте тот, который имеет дополнительный запах, например, мускусный и цветочный, цитрусовый и древесный или фруктовый и цветочный
Метод 3 из 9: Распылите духи на волосы
Шаг 1. Поскольку ваши волосы не потеют, на этом шаге вы будете приятно пахнуть в течение всего дня
Если вы живете в тропической стране, духи и одеколоны могут недолго оставаться на вашей коже. Чтобы справиться с этим, несколько раз нанесите парфюм на середину и концы волос.
Кроме того, вы можете распылить духи на бандану или шарф перед тем, как надеть его
Метод 4 из 9. При стирке одежды используйте дезодорированное моющее средство
Шаг 1. Цветочный аромат держится дольше
При покупке стирального порошка или кондиционера для белья выберите тот, который пахнет лавандой, розой или жасмином. Не покупайте моющие средства без отдушек, потому что одежда плохо пахнет даже после стирки.
Чтобы ваша одежда пахла лучше, положите ароматизированные простыни в сушилку во время сушки белья
Метод 5 из 9. Повторно наносите дезодорант во время повседневной деятельности
Шаг 1. Дезодорант небольшого размера очень полезен
Перед тем как выйти из дома, положите дезодорант в пакет и нанесите его, как только почувствуете жар. Чтобы подмышки не были мокрыми от пота, используйте антиперспирант, чтобы уменьшить потоотделение и придать телу приятный запах.
Существует так много разных дезодорантов и антиперспирантов, что выбор подходящего может быть довольно запутанным. Знайте, что ингредиенты такие же, за исключением добавляемого к нему аромата
Метод 6 из 9. Ешьте продукты, которые предотвращают неприятный запах изо рта
Шаг 1. Избегайте неприятного запаха изо рта, употребляя в пищу свежий сельдерей, яблоки, апельсины и зелень
Выбирая меню еды, не ешьте продукты с очень сильным ароматом, такие как петай, дуриан или чеснок. Мы рекомендуем вам употреблять имбирь, рыбу с белой мякотью, цельное молоко, семена фенхеля и зеленый чай.
- Напитки с сильным ароматом, например кофе, также вызывают неприятный запах изо рта.
- Соблюдение гигиены полости рта играет важную роль в предотвращении неприятного запаха изо рта. Возьмите за привычку чистить зубы и использовать зубную нить для чистки рта два раза в день. Кроме того, полоскание рта жидкостью для полоскания рта очень эффективно убивает бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
Метод 7 из 9. Пейте воду как можно чаще
Шаг 1. Потребление воды полезно для предотвращения неприятного запаха изо рта и увлажнения тела
Сухость во рту вызывает неприятный запах изо рта. Избегайте этого, потягивая воду как можно чаще во время повседневной деятельности, особенно если вы чувствуете жажду.
Метод 8 из 9. Распылите дезинфицирующее средство на обувь
Шаг 1. Бактерии, которые скапливаются внутри вашей обуви, могут вызывать неприятный запах
Вы можете использовать дезинфицирующее средство, которое обычно используете каждый день. Снимите внутреннюю подкладку обуви, затем равномерно опрыскайте ее дезинфицирующим средством. Подождите, пока он высохнет в течение 24 часов, а затем снова положите его в обувь, чтобы от обуви не было неприятного запаха.
- Дезинфицирующие средства могут предотвратить появление плесени на ногах, например, из-за того, что ваши ноги потные и влажные.
- Во избежание неприятного запаха следите за тем, чтобы ноги не промокли, когда надеваете обувь.
Метод 9 из 9. Возьмите за привычку купаться дважды в день
Шаг 1. Сделайте ставку на поддержание чистоты часто потеющих частей тела, таких как подмышки и пах
При купании используйте тряпку для мытья тела с мылом или гель для душа для удаления грязи, затем смойте теплой или прохладной чистой водой. Вы можете принимать душ чаще двух раз в день, если сильно потеете или очень жарко.
