Иногда красивая кожа нужна быстро. Чтобы разгладить сухую кожу, вам просто нужно время, чтобы отшелушить и увлажнить кожу. Это означает, что вы можете просто пойти в ванную, что можно сделать за 20 минут.
Шаг
Метод 1 из 4: отшелушивание
Шаг 1. Определите самые сухие участки кожи
Сосредоточьтесь на тех областях, которые требуют наибольшего внимания. Используйте хорошее освещение и ищите участки кожи, которые выглядят чешуйчатыми или очень сухими.
Шаг 2. Попробуйте физический эксфолиант
Физические эксфолианты удаляют сухую кожу механическим способом. Например, пемза и наждачная бумага для ног являются физическими отшелушивающими средствами. Для не слишком шероховатых частей тела также достаточно эффективны скрабы, содержащие песок или песок.
- Кроме того, отшелушивающим средством может служить что-нибудь простое, например тряпка для мытья посуды.
- Используйте скраб на влажной коже. Сделайте круговые движения руками, чтобы потереть скраб и сосредоточиться на проблемных местах. Когда закончите, промойте скраб.
- Шкурку для ног и пемзу наносите в душе или сразу после душа, осторожно потирая инструментом о грубые пятки или локти.
Шаг 3. Используйте химический пилинг
Еще один вид отшелушивающих средств - химический пилинг. Это вещество используется для очистки омертвевшей кожи путем ее плавления. Обычно эти вещества содержат кислоты.
- Для сухой кожи используйте продукты с AHA, такие как молочная или гликолевая кислота. Для жирной кожи используйте продукты, содержащие BHA или салициловую кислоту.
- Когда ваша кожа станет влажной, нанесите химический пилинг небольшими круговыми движениями. Если ваша кожа очень сухая, попробуйте отшелушивать ее губкой или мочалкой.
- Сосредоточьте лечение на проблемных зонах. Небольшими круговыми движениями убедитесь, что отшелушивающее средство хорошо смыто.
- Тщательно промыть.
Шаг 4. Не купайтесь слишком долго
чем дольше вы находитесь в теплой воде, тем больше вероятность, что ваша кожа высохнет. Вода смывает естественный масляный слой на коже, поэтому не принимайте душ более 5-10 минут в день.
Метод 2 из 4: Увлажнение кожи
Шаг 1. Увлажните кожу после купания
Как только вы выйдете из душа, нанесите увлажняющий крем или лосьон. Возможно, вам потребуется использовать более одного типа увлажняющего крема. Используйте увлажняющий крем на не масляной основе для большей части тела и увлажняющий крем на масляной основе для проблемных областей, таких как локти или ступни. Нанесение увлажняющего крема сразу после купания поможет веществу вступить в прямой контакт с кожей и поможет ей проникнуть внутрь.
Кроме того, следует также разделять лосьоны для лица, не содержащие масел
Шаг 2. Объедините свои распорядки
На рынке так много ингредиентов, поэтому найдите увлажняющий крем, который лучше всего подходит для вас. Например, экстракты матриаксила, керамида и кофейных ягод могут увлажнять кожу, а лосьоны, содержащие витамин С и витамин А, могут помочь увлажнить и отшелушить кожу.
Шаг 3. Не используйте средства, содержащие этиловый спирт
Этот тип спирта сушит вашу кожу, поэтому перед покупкой проверьте состав. Однако спирты, такие как цетеарил, цетил, ланолин и стеарил (которые на самом деле являются жирными кислотами), безопасны для использования на коже.
Метод 3 из 4: домашние средства правовой защиты
Шаг 1. Попробуйте оливковое масло
Некоторые люди используют оливковое масло за 30 минут до купания. После душа нанесите тонкий слой оливкового масла под увлажняющий крем.
Вы также можете использовать оливковое масло для создания физического отшелушивания. Смешайте оливковое масло и коричневый сахар в соотношении 1: 1. Втирайте, как любой другой эксфолиант. Делайте круговые движения по всему телу. При купании промыть до полного очищения
Шаг 2. Используйте мед
В кастрюле растопите немного медового воска. Смешайте его с оливковым маслом и сырым медом. Когда остынет, нанесите на кожу. Через 10 минут смойте под душем до полного очищения.
Шаг 3. Нанесите кокосовое масло вместо увлажняющего крема
Выйдя из душа, нанесите тонкий слой кокосового масла. Втирайте как лосьон. Продолжайте массировать масло, пока оно не исчезнет с кожи.
Метод 4 из 4: Ежедневный уход за кожей
Шаг 1. Всегда умывайтесь каждый вечер
Обязательно смывайте макияж перед сном. Вы можете использовать чистящую ткань, если действительно хотите сразу лечь спать. Однако следует тщательно умываться, чтобы удалить жир и грязь. Кроме того, ваша кожа станет более гладкой, потому что на ней не будет прыщей.
Используйте очищающее средство вместо мыла, так как оно не слишком сушит кожу. Ищите очищающее средство, которое не содержит лаурилсульфата натрия (SLS), так как оно также сушит кожу
Шаг 2. Держитесь подальше от слишком горячей воды
Примите теплую ванну, чтобы со временем кожа смягчилась. Горячая вода сушит кожу, делая ее грубой.
Шаг 3. Ешьте омега-3 жирные кислоты
Продукты, богатые омега-3, могут увлажнять и смягчать кожу. Попробуйте включить в свой рацион лосось, сельдь и тилапию. Если вы не любите рыбу, попробуйте грецкие орехи, говядину травяного откорма, льняное масло, орехи эданаме или обогащенные яйца.
Шаг 4. Не допускайте обезвоживания
Уровень увлажнения тела определяет влажность кожи. Поэтому продолжайте поступать в организм жидкости. Попробуйте добавить кусочки фруктов, чтобы уменьшить потребление жидкости.
