Оливковое масло широко используется в домашних средствах. Хотя нет убедительных доказательств, подтверждающих пользу использования оливкового масла для кожи, многие люди чувствуют, что их шрамы исчезают после того, как они попробовали процедуры с оливковым маслом. Если вы хотите уменьшить шрамы естественным путем, попробуйте использовать оливковое масло.
Шаг
Метод 1 из 3: местное использование оливкового масла
Шаг 1. Втирайте оливковое масло в кожу
Для удаления шрамов чаще всего используют оливковое масло, массируя его на поверхность кожи. Просто используйте около капли оливкового масла и нанесите его на проблемные участки кожи.
- Двигайте кончиками пальцев по кругу, массируя маслом поврежденную кожу. Сильно надавите и массируйте 4-5 минут.
- После того, как поры кожи впитают оливковое масло, удалите излишки с поверхности кожи салфеткой.
- Повторите этот процесс еще раз. После второго массажа дайте маслу прилипнуть к поверхности кожи на 15-20 минут.
- Делайте эту процедуру 2 раза в день и вы заметите улучшение состояния вашей кожи.
Шаг 2. Распарьте кожу
Если шрам, который вас больше всего беспокоит, находится на лице, вы можете обработать его паром. Паровую обработку довольно легко выполнить дома с помощью всего нескольких инструментов, и они работают, открывая поры кожи, чтобы вытягивать из них пот и грязь. Эта процедура может помочь улучшить общее состояние кожи, а также уменьшить появление шрамов.
- Поставьте кастрюлю с водой на плиту и дождитесь выхода пара. Однако не позволяйте воде подниматься до слишком высокой температуры и закипать, так как это может вызвать ожог кожи. Просто подождите, пока вода начнет пар.
- Налейте в воду несколько капель оливкового масла и перемешайте. Оберните голову полотенцем и опустите голову над горшком. Расположите лицо примерно в 45 см от горячей воды. Не подходите слишком близко, это может вызвать у вас дискомфорт.
- Распаривайте лицо в течение 8-10 минут, затем снимите полотенце и протрите лицо, шею и плечи.
Шаг 3. Отшелушиваем лицо
Вы можете сделать скраб с оливковым маслом, чтобы отшелушивать кожу. Эта процедура может удалить омертвевшие клетки кожи, которые вызывают шрамы, и сделать вашу кожу более мягкой.
- Смешайте столовую ложку пищевой соды со столовой ложкой оливкового масла. Втирайте его в кожу кончиками пальцев, особенно в области со шрамами от прыщей.
- Применять примерно на 3-4 минуты. Затем удалите скраб с лица влажной тканью.
Метод 2 из 3: смешивание оливкового масла с другими ингредиентами
Шаг 1. Смешать с лимонным соком
У некоторых людей лимонный сок может уменьшить шрамы, потому что он осветляет кожу. Вы можете смешать сок лимона с оливковым маслом, чтобы получился отшелушивающий крем.
- Используйте чайную ложку оливкового масла и чайную ложку лимонного сока. Используйте ватный тампон или ватный тампон, чтобы аккуратно нанести смесь на лицо.
- Оставьте смесь на 5-10 минут. Затем смойте теплой водой.
- Для достижения наилучших результатов проводите эту процедуру 2 раза в день. Если ваша смесь осталась, храните ее в холодильнике.
Шаг 2. Используйте масло шиповника
Масло шиповника - это масло, которое получают из семян растения шиповник, и некоторые люди находят его лучше на коже. Это масло также можно смешивать с оливковым маслом.
- Вы можете купить масло шиповника в Интернете или во многих магазинах здорового питания. Обязательно прочтите предупреждение на упаковке, чтобы знать, сколько масла следует разбавить перед использованием.
- Используйте одну чайную ложку масла шиповника и смешайте ее с двумя чайными ложками оливкового масла. Поместите их оба в плотно закрытый контейнер и взболтайте до равномерного распределения.
- С помощью ватного диска нанесите масляную смесь на проблемные участки кожи. Оставьте на 4 минуты и вытрите чистым полотенцем.
Шаг 3. Попробуйте смесь оливкового масла и морской соли
Морская соль является мощным отшелушивающим средством из-за ее грубой текстуры. Вы можете смешать морскую соль с оливковым маслом, и для некоторых людей эта смесь может эффективно уменьшить появление шрамов.
- Смешайте две чайные ложки морской соли с одной чайной ложкой оливкового масла. Смешайте их вместе, чтобы образовалась густая паста.
- Помассируйте эту пасту кончиками пальцев на проблемную зону в течение 4 или 5 минут. Затем протрите чистым полотенцем.
Метод 3 из 3: употребление оливкового масла
Шаг 1. Используйте при приготовлении оливковое масло
При употреблении оливковое масло обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые могут уменьшить ткань раны. При приготовлении используйте оливковое масло вместо сливочного или растительного для жарки или тушения на гриле. Вы можете использовать этот простой и полезный способ включить оливковое масло в свой рацион.
Несмотря на то, что оливковое масло полезно для здоровья, оно также является калорийным. Поэтому при приготовлении используйте только одну-две столовые ложки оливкового масла. Используйте это масло вместо сливочного масла, а не в качестве добавки
Шаг 2. Приготовьте соус для винегрета из оливкового масла
Еще один способ включить оливковое масло в свой ежедневный рацион - использовать его в качестве заправки для салатов. Соус винегрет тоже довольно легко приготовить самостоятельно.
- Обычный соус для винегрета состоит из одной части уксуса и двух частей оливкового масла. Можно добавить соль и перец по вкусу.
- Вы можете добавлять в соус для заправки различные ингредиенты по своему вкусу. Для более соленого вкуса можно использовать горчичный порошок, чеснок и другие приправы. Для более сладкого вкуса можно использовать фрукты, мед и яблочный уксус.
Шаг 3. Сядьте на диету с мононенасыщенными жирами
Употребление оливкового масла может помочь питать кожу. Благодаря высокому содержанию в нем мононенасыщенных жиров (полезных жиров, необходимых для развития организма) оливковое масло также может помочь предотвратить сердечные заболевания и диабет. Вам следует включить мононенасыщенные жиры в свой общий рацион. Другие продукты, которые также богаты мононенасыщенными жирами, включают авокадо, орехи и масло канолы.
