Рыбий глаз - это скопление омертвевшей кожи с твердой сердцевиной, растущей на пальцах ног или между ними. Это защитная реакция организма на повторяющееся трение или давление, обычно вызываемое трением двух пальцев ног друг о друга или трением ступней об обувь. Отверстия над пальцами ног или на внешних концах большого или мизинца образуют твердую, покрытую коркой поверхность. Люверсы, которые остаются влажными и мягкими между пальцами ног, известны как мягкие люверсы.
Шаг
Шаг 1. Посетите ортопеда для осмотра зрения
Могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта, но вам все равно следует обратиться к врачу, у которого есть много вариантов лечения.
- Рыбий глаз - это симптом заболевания, а не само состояние. Ортопед может определить причину появления «рыбьего глаза», чтобы вы могли сразу устранить причину проблемы. Причиной появления «рыбьего глаза» чаще всего является неподходящий размер обуви, чрезмерное использование высоких каблуков, аномалии стопы, проблемы с осанкой или способ ходьбы, который оказывает давление на стопы.
- Ортопед обычно удаляет проушины, но сообщает, что проушины вернутся, если вы не решите основное заболевание.
- Следуйте советам ортопеда по лечению рыбьего глаза. Это включает в себя изменение использования обуви, амортизацию для защиты участков стопы от трения или давления, ортопедические стельки для изменения распределения давления на стопу или хирургическое вмешательство при проблемах стопы или пальца ноги.
Шаг 2. Снимаем петельки в домашних условиях
Вот лучший способ удалить люверсы:
- Замочите ступни в теплой воде на 5–10 минут, чтобы прорези размягчились.
- Осторожно протрите проушины пемзой или другим шлифовальным предметом, например пилкой для кожи.
- Возможно, вам придется повторить процедуру несколько раз, пока глазки полностью не исчезнут.
Шаг 3. Используйте силиконовую пену из обуви для проушин на ногах
Искусственная силиконовая пена в обуви поможет уменьшить давление и трение между пальцами ног.
Шаг 4. Используйте безрецептурные лекарства и прокладки, чтобы удалить проушины
Внимательно следуйте инструкциям по применению. Большинство продуктов «Рыбий глаз» содержат салициловую кислоту, которая может раздражать или обжигать ноги.
Большинство прокладок, отпускаемых без рецепта, содержат 40% салициловой кислоты, что делает этот препарат сильным. Тем не менее, ваш врач может порекомендовать вам снять часть омертвевшей кожи на ушках перед использованием подушечек
Шаг 5. Спросите своего врача об использовании антибиотиков в сочетании с другими методами лечения
Мазь с антибиотиком - это распространенный способ предотвратить инфекции, которые часто возникают, когда вы принимаете средства от рыбьего глаза в домашних условиях.
Шаг 6. Примите меры, чтобы проушины не возвращались
Унция профилактики стоит фунта лечения.
- Носите обувь подходящего размера с мягкой амортизацией и широким мыском.
- Отнесите туфлю к сапожнику, чтобы он расширил носок, где могут образоваться проушины.
- Носите толстые носки, чтобы уменьшить давление на ноги. Убедитесь, что носки подходящего размера и не затягивают обувь. Также убедитесь, что на носках нет швов, которые трутся о проушины или участки стопы, где могут образовываться проушины.
Шаг 7. Есть также другие шаги, которые помогут предотвратить «рыбий глаз»
Например:
- Ежедневно мойте ноги водой с мылом и щеткой для мытья посуды. Нанесите крем для ног на сухие ступни (вместо обычного лосьона), чтобы увлажнить их.
- Не покупайте обувь утром. В течение дня ноги будут набухать естественным образом. Это означает, что в обуви, которую вы покупаете утром, может быть тесно днем или вечером.
- Ежедневно меняйте носки и регулярно используйте пемзу. При использовании пемзы не будьте слишком жесткими, соскребая омертвевшую кожу.
подсказки
- Используйте подушечку в форме пончика, чтобы уменьшить давление на люверсы, пока они не исчезнут. Эти подушечки продаются специально для лечения рыбьего глаза и их можно найти во многих аптеках.
- Овечью шерсть, молескин или ватные диски можно использовать для обработки нежных петель между пальцами ног.
Предупреждение
- Незначительные раны на ногах могут инфицироваться и вызвать серьезные проблемы, вплоть до ампутации. Будьте осторожны при утилизации люверсов дома. Не удаляйте проушины бритвой, ножницами или другим острым предметом.
- Определенные условия могут увеличить риск заражения. Поэтому людям с диабетом или нарушением кровообращения следует обратиться к ортопеду для ухода за ногами. Сами люверсы закидывать не могут.
- Диабетикам нельзя использовать капли салициловой кислоты для лечения рыбьего глаза. Язвы на коже могут привести к более серьезным заболеваниям.
