Вы начинаете сомневаться в своей истинной гендерной идентичности? Считаете ли вы, что гендерная идентичность, с которой вы родились, больше не создает для вас комфорта? Чем раньше вы примете эти факты, тем скорее вы определитесь со своими дальнейшими шагами. Трансгендерность не обязательно требует от вас физических изменений; самое главное, вы готовы принять и полюбить то, кто вы есть. Приготовьтесь узнать себя более глубоко и знайте, что, независимо от результата, этот процесс сделает вас более сильным человеком в будущем.
Шаг
Шаг 1. Будьте терпеливы
Осознать истинную гендерную идентичность не так просто, как повернуть ладонь. Не волнуйтесь, никогда не поздно или «слишком стар» изменить гендерную идентичность. Многие люди не осознают (или отрицают), что они трансгендеры, пока им не исполнится 30, 40 или даже 50 лет. Помните, это не гонка; Определение гендерной идентичности - это процесс самопонимания. Познать себя более глубоко - это первый шаг, который вам нужно сделать.
Шаг 2. Разберитесь, что такое трансгендер
Быть трансгендером не означает, что ваша жизнь будет ограничена. Возможно, вы смотрели телешоу с участием трансгендеров; они сказали, что их осознание идентичности возникло в очень раннем возрасте. Им также интересно узнать ожидания цисгендеров. Поймите, что трансгендеры не всегда осознают свою гендерную идентичность в очень раннем возрасте или придерживаются традиционных гендерных ожиданий. Не волнуйтесь, любили ли вы в детстве носить юбки, даже если были мальчиком, или играть в роботов, даже если были девочкой. Помните, что выбор одежды и игр для детей - это форма самовыражения, а не признак их пола. Подумайте об этом внимательно: почему мужчины-трансгендеры всегда в беде, а цисгендерные женщины-сорванцы никогда не в беде? Это объясняет, что согласно традиционным нормам гендерная идентичность и самовыражение - две разные вещи.
Трансгендер не обязательно относит вас к геям или натуралам. Пол и пол - разные вещи. Проще говоря, сексуальная ориентация человека определяется объектом его сексуального влечения. Между тем, гендерная идентичность означает различия в роли человека, основанные на социокультурных аспектах. Трансгендеры нередко становятся гомосексуалистами; многие актеры-трансгендеры также являются геями, бисексуалами, пансексуалами или асексуалами. Если цисгендерные люди имеют право на различную сексуальную ориентацию, почему не трансгендеры? Гомосексуальные женщины и мужчины по-прежнему цисгендеры, потому что их гендерная идентичность не изменилась с рождения. Когда есть гетеросексуальные трансгендеры, которых называют «геями», их как бы «обвиняют» в том, что они притворяются. Будто трансгендеры - это их способ продолжать жить в рамках преобладающих норм пола и сексуальности; Считается, что они выполняют уловку, чтобы выжить среди группы большинства, которая признает только два пола и гетеросексуальные наклонности. Человек меняет свою гендерную идентичность, чтобы не выглядеть более привлекательным или более «нормальным» в глазах других. Они делают это для личного счастья и свободы
Шаг 3. Попробуйте представить свои мечты и будущее
Каким вы будете в следующие 10-20 лет? Ты доволен? Будет ли ваша жизнь окружена друзьями, семьей и веселыми занятиями? Найдите время, чтобы представить это и понаблюдать за возникающими чувствами. Если вы чувствуете себя странно комфортно, когда думаете о себе как о трансгендере, возможно, вы трансгендер. Когда вы узнаете, что чувствуете, подумайте, действительно ли вы хотите этого. Помните, что некоторые физические изменения, вызванные гормональной терапией и хирургическим вмешательством, необратимы. Поэтому убедитесь, что все решения вы тщательно продумали.
Шаг 4. Узнайте как можно больше о физическом процессе перехода
Узнайте, как действуют гормоны, и определите, нужна ли вам операция. Вы сами решаете, проходить ли гормональную терапию без операции или делать только операцию на верхней части тела без гормональной терапии. Никакое решение не изменит того факта, что вы трансгендер. Выберите наиболее удобный для вас шаг.
Вы также можете учиться на опыте других. Часто реальный опыт отличается от клинической информации, которую вы получаете. Присоединяйтесь к сообществу трансгендеров и слушайте их истории
Шаг 5. Примите и полюбите себя таким, какой вы есть
Помните, вы имеете право выражать свои чувства или задавать вопросы. Перестаньте слушать других людей; Ваше сердце - это честный голос. Если вы перестаете задавать вопросы, потому что беспокоитесь о том, что думают другие люди, вы косвенно ухудшаете качество своей жизни, позволяя им управлять кем-то другим. Вы живете только один раз, не позволяйте другим людям это контролировать.
Шаг 6. Обратитесь к гендерному терапевту
Даже если у них нет власти определить вашу гендерную идентичность, по крайней мере, они могут помочь вам ее найти. Посещение квалифицированного терапевта улучшит качество вашей жизни; Если вы поделитесь своими сомнениями и чувствами с нужным человеком, это действительно поможет вам найти лучший ответ. Важно, чтобы вы продолжали задавать вопросы и анализировать причины возникающих у вас сомнений. Будьте внимательны при выборе терапевта; попросите соответствующих рекомендаций у коллег-трансгендеров. Выбор неправильного терапевта приведет только к потере времени и денег.
подсказки
- Единственный человек, который знает вашу гендерную идентичность, - это вы; никто не имеет права опекать вас. Ваше тело, ваш авторитет.
- В любом случае гендерная идентичность легальна. Если ваша гендерная идентичность изменится, это не означает, что ваша предыдущая гендерная идентичность была поддельной или недействительной.
- Установите хорошие отношения с другими трансгендерами. Спросите их предпочтения в отношении гендерной идентичности и имя, которое они выбрали. Вы также можете найти дополнительную информацию, посмотрев видео на Youtube о признаниях трансгендеров и их взглядах на свою гендерную идентичность.
- Тебе нравится рисовать? Попробуйте описать себя как другого пола на бумаге. Вы можете подробно изобразить свои физические изменения в будущем или просто в виде простого мультика. Представьте, что вы делаете то, что приходит в голову. Выражайте себя свободно!
- Если вы идентифицируете себя как цисгендер (не трансгендер) после длительного периода допроса, не о чем беспокоиться. Нет ничего плохого в том, чтобы сомневаться в своей гендерной идентичности. С положительной стороны, у вас будет возможность больше узнать об этой проблеме.
- Даже если вы не хотите заводить детей прямо сейчас, поймите, что ваши желания могут измениться в будущем. Хорошая идея - сохранить сперму или яйцеклетки до того, как они станут навсегда стерильными из-за гормональной терапии.
- По сути, существует более двух гендерных идентичностей (возможно, вашу гендерную идентичность можно найти в следующем объяснении). Genderqueer - это термин для тех, кто считает, что их гендерная идентичность не является ни мужской, ни женской. Они склонны противостоять системе двух полов, которая известна с момента рождения человека. Есть также те, кто идентифицирует себя как полигендер (смесь многих полов), бигендер (два разных пола одновременно, обычно мужской или женский), гендерфлюид (гендерная идентичность, которая колеблется и продолжает меняться) или агент (пол вообще отсутствует). и т. д.
- Многие трансгендеры осознают возможность изменения сексуальных предпочтений. Будьте открыты для всех возможностей; Не думайте, что ваши сексуальные предпочтения не изменятся навсегда.
- Запишите свои чувства и сомнения в дневник. Позже эта книга поможет вам изучить возможные варианты и определить наилучший курс действий, который вам следует предпринять.
Предупреждение
- Не торопитесь действовать. Практически никто не вносит физических изменений, пока не поверит в свою гендерную идентичность; это означает, что большинство из них прошли тщательное рассмотрение, прежде чем действовать. Вот что тебе нужно сделать. Тщательно подумайте, узнайте свою истинную сущность и никогда не спешите с действиями.
- Будьте осторожны, делясь своими сомнениями с родителями. Помните, ваша жизнь по-прежнему зависит от них. Вместо того, чтобы сразу признаться, попробуйте поговорить о феномене трансгендеров и понаблюдать за их реакцией. Если их реакция будет нетерпимой, сделайте шаг назад и подумайте о лучшей стратегии. Если ответ может быть болезненным, например, ударить вас или выгнать из дома, лучше не торопиться. Всегда имейте запасной план.
- Будьте осторожны, не делясь своими сомнениями с кем-либо. Не все могут понять и серьезно отнестись к вашим сомнениям; некоторые люди думают, что трансгендерные тенденции - это миф. Что еще хуже, некоторые люди склонны сопротивляться подобным вещам и даже могут восстать против вас.
