Для многих людей принять отказ от понравившегося человека не так просто, как повернуть ладонь. На самом деле, это даже не так просто, как вы думаете, особенно если это ваш близкий друг. Хотя отказ от кого-то - неприятная ситуация, на самом деле почти каждый сталкивается с этим хотя бы раз в жизни. Хотите полные советы, чтобы сделать процесс еще проще? Продолжайте читать эту статью!
Шаг
Метод 1 из 3: отказ от людей, которых вы давно знаете
Шаг 1. Подготовьтесь
Если вы думаете о том, чтобы отвергнуть чьи-то романтические чувства, вам следовало подумать о последствиях. Другими словами, верьте, что этот человек вам не подходит, и примите тот факт, что ранее сложившаяся дружба может прекратиться или больше не будет ощущаться так же после этого. Также подумайте о том, как вы можете передать эти намерения.
- Хорошо продумайте слова. Не говори просто «нет»! Вместо этого постарайтесь объяснить свои намерения вежливо и зрело.
- Подбирайте слова с умом. Если вы хотите сначала потренироваться перед зеркалом или ближайшими родственниками, не бойтесь делать это. Убедитесь, что ваше сообщение звучит ясно, вежливо и легко понимается теми, кто его слышит.
- Будьте готовы адаптироваться к реакции. Не похоже, что вы читаете сценарий! Поупражняйтесь в различных сценариях, чтобы ваш ответ звучал более естественно.
Шаг 2. Не откладывайте
Люди имеют тенденцию откладывать обязанности, которые не являются непривлекательными или приятными. Однако поймите, что промедление только ухудшит ситуацию, особенно если вы абсолютно уверены, что хотите разорвать отношения. Чем дольше вы откладываете это, тем больше вероятность, что ваши отношения складываются хорошо. В результате он будет больше удивлен и обижен, когда услышит ваш отказ.
- Найдите подходящее время. Например, не отказывайте кому-либо в день рождения или перед собеседованием. Однако не ищите «лучшее время», потому что оно никогда не наступит.
- Если вы хотите разорвать отношения со своим постоянным партнером, попробуйте прочитать статьи wikiHow под названием «Как расстаться или как расстаться с парнем на дружеской основе», чтобы получить более подходящие советы.
Шаг 3. Выскажите возражение прямо
Как бы ни было заманчиво выразить свое неодобрение в текстовом сообщении, по электронной почте, по телефону и т. Д., Поймите, что плохие новости лучше сообщать лично. Этот шаг особенно стоит предпринять, если вы планируете отказаться от того, с кем уже хорошо дружите. Покажи свою признательность и зрелость!
- Поступая так, вы можете сразу увидеть его реакцию, будь то удивление, гнев или даже облегчение. В результате вы можете приспособить свой ответ к любой реакции в то время.
- Найдите тихое, уединенное (или хотя бы менее людное) место. Помните, никто не хочет, чтобы его отвергали публично. Отказать кому-либо в шумном месте также неразумно, потому что это может затруднить человеку расслышание того, что вы хотите сказать. Если вы не хотите болтать с ним наедине, по крайней мере, выберите общественное место, которое не слишком многолюдно, например, рестораны, торговые центры и т. Д.
Шаг 4. Помогите ему подготовиться к тому, чтобы выслушать ваш отказ
Когда придет время, не сразу переходите к теме без всякого моста!
- Сделайте его более расслабленным, пригласив его для непринужденного разговора, но не переусердствуйте. Помните, что вам нужно уметь вести непринужденные и серьезные разговоры, не казаясь неловкими или назойливыми.
- Попробуйте прервать разговор общими фразами для отказа, такими как: «Я так рад дружить с тобой, но …»; «Честно говоря, я думал об этом долгое время, и …»; или "Я рад, что мы попробовали, но …"
Шаг 5. Будьте честны, но все же вежливы
Скажите честно причину вашего отказа! Не притворяйтесь, что у вас есть парень, отношения с бывшим и не решайте поступать в военное училище. Если вас поймают, ваша ложь только усложнит ситуацию между вами.
- Приводите честные и точные причины, но не вините их. Сосредоточьтесь на своей речи, которая выражает ваши потребности, чувства и личную точку зрения. Предложение об отказе вроде «Проблема во мне, а не в тебе» может показаться клише, но на самом деле это очень действенная стратегия, если ее правильно применить.
- Вместо этого: «Я не могу встречаться с кем-то, чья жизнь в беспорядке»; Попробуйте сказать: «Я хочу, чтобы моя жизнь была более организованной, ясной и структурированной».
- Скажите, что есть ваш персонаж, который склонен к конфликту со своим персонажем, так что это может сделать отношения между вами двумя неудачными.
Шаг 6. Дайте ему время обдумать отказ
Не просто извиняйтесь, прощайтесь и оставляйте это неясным. Убедитесь, что он полностью понимает ваш отказ и его причины и дает ответ.
- Если вы не дадите ему возможности принять участие, ему будет легче испытывать надежду в будущем.
- Проявите сочувствие и позвольте ему выразить свое разочарование, печаль и разочарование. Однако убедитесь, что вы не терпите никаких форм словесного или эмоционального оскорбления!
Шаг 7. Оставайтесь верными своей точке зрения и не сдавайтесь легко
Худшее, что вы можете сделать, - это отозвать свой отказ, потому что вы сожалеете и не хотите обидеть человека. Не начинайте то, чего не можете закончить!
- Покажите раскаяние (например, положив руку ему на плечо), но никогда не отступайте! Убедитесь, что вы продолжаете отказываться вежливо и сочувственно. Например, попробуйте сказать: «Извините, это тоже сложно для меня, но я считаю, что это лучший путь для нас обоих».
- Не позволяйте ему указывать на недостатки или ошибки в вашем объяснении, обещайте изменения, если вы готовы пересмотреть свое мнение, или обвинять ваше понимание в неправильности. Помните, вас нет в зале суда!
- Не давайте ложной надежды. Не говорите, что вы «не готовы» или просто хотите дружить на этом этапе (даже если вы действительно этого хотите, не говорите этого на этом этапе). Двусмысленность и нерешительность можно легко интерпретировать как возможность.
Шаг 8. Завершите отношения хорошими отношениями
Другими словами, вежливо скажите «нет» и поблагодарите их за возможность познакомиться с ними. Подчеркните, что такой хороший человек обязательно найдет в будущем кого-то более великого, чем вы. Также передайте свои пожелания успехов и счастья в будущем.
Шаг 9. Будьте внимательнее, отвергая близкого друга
Хотите остаться с ним друзьями после отказа? Если да, скажите им, насколько вы цените дружбу, но не используйте это оправдание, чтобы отвергнуть ее. Скорее всего, ответ не принесет удовлетворения, особенно для тех, кто готов пожертвовать дружбой.
- Объясните, почему то, что хорошо в дружбе, может быть не так в романтических отношениях. Например, попробуйте сказать: «Вы очень спонтанный и веселый человек, поэтому я всегда смотрю на вас, если я хочу на время сбежать от своих жизненных проблем. Но, знаете, я действительно уделяю приоритетное внимание структуре и последовательности. Вот почему мне нужен партнер с похожим характером ».
- Будьте готовы к неловким ситуациям. Поверьте, ситуация между вами двумя определенно будет неловкой и неудобной, особенно если вы откажетесь от нее. Не заставляйте его чувствовать себя виноватым, говоря: «Вау, почему это так неловко?» Вместо этого поблагодарите своего друга за то, что у него хватило смелости поделиться своими чувствами честно и открыто.
- Примите тот факт, что ваша дружба может закончиться. Скорее всего, человек, которого вы отвергаете, решит, что это лучший путь. Какими бы ни были ваши предпочтения, вы действительно ничего не можете сделать, чтобы изменить его решение. Поэтому попробуйте сказать: «Я действительно хочу остаться с вами другом, но я знаю, что вам нужно время, чтобы подумать об этом. Позвони мне снова, когда будешь готов!"
Метод 2 из 3: отказ от новых людей
Шаг 1. Будьте честными, прямолинейными и добрыми
Если этот человек для вас новичок, у вас, вероятно, возникнет искушение придумать оправдания, чтобы избежать возможности встречаться с ним. В конце концов, вы, наверное, больше его не увидите, верно? Если ваши шансы увидеть его снова невелики, почему бы не попробовать сказать правду? Несмотря на то, что ситуация будет казаться немного неловкой, по крайней мере, после этого вы оба почувствуете гораздо большее облегчение.
Например, вы можете сказать: «Приятно поболтать с вами, но я не думаю о дальнейшем развитии отношений. Мне жаль."
Шаг 2. Четко изложите свои намерения
В таких ситуациях у вас не так много времени, чтобы подготовиться к отказу. Поэтому не думайте о долгих отговорках. Вместо этого просто дайте четкое, краткое и ясное объяснение причин вашего отказа.
Сосредоточьтесь на утверждении «я». Другими словами, укажите, почему вы не подходите для кого-то вроде него. Например: «Мне очень жаль, но мне не нравится [заниматься экстремальными видами спорта / путешествовать / играть в онлайн-покер], поэтому я не думаю, что мы совместимы»
Шаг 3. Не признайтесь, что меняете номер телефона или заводите девушку
Ведите себя как взрослый! Хотя фальшивый номер может уменьшить неловкость в будущем, это только навредит человеку еще больше. Если вы хотите, чтобы все закончилось хорошо, по крайней мере сохраняйте положительный имидж, даже если вы больше не поддерживаете с ним связь.
Сначала постарайтесь откровенно и честно заявить о своем отказе. Другими словами, не поддавайтесь желанию использовать классические уловки, например признать, что у вас уже есть парень
Шаг 4. Не шутите
Даже если вы хотите разбавить неловкость, не заходите слишком далеко, шутя, цитируя слова из фильмов и т. Д. Скорее всего, он действительно почувствовал бы себя униженным этим. Не выставляйте себя придурком!
Не делайте саркастических предложений и шуток. Будьте осторожны, он может обидеться, если услышит, как вы говорите: «Ах, как такой человек, как вы, хотите встречаться с кем-то вроде меня», звучит фальшиво и заканчивается улыбкой. В нормальных обстоятельствах он может вместе смеяться. У вас же, скорее всего, он не сможет этого сделать в такой ситуации
Метод 3 из 3: отвергая трудных людей
Шаг 1. Забудьте то, чему вы научились, если необходимо
Если другой человек не улавливает ваши сигналы отказа, не хочет принимать ваш отказ или даже не хочет уходить с вами, вам, вероятно, придется пойти немного более радикально, чтобы положить конец этому. отношения быстро и безопасно.
«Извини, я не заинтересован в дальнейших отношениях с тобой. Удачи в следующей жизни, хорошо. До свидания!»
Шаг 2. При необходимости полежать
Не умеете лгать? Если так, не пытайтесь.
- При необходимости полежите немного. Помните, что маленькую ложь легче сказать, чем большую ложь.
- При необходимости солгите и скажите, что номер вашего мобильного телефона изменился или что у вас только что появился новый парень. Или сосредоточьтесь на передаче фраз «я», таких как «Я недавно рассталась со своим парнем после того, как мы были вместе в течение многих лет»; «Я не могу встречаться с людьми другой религии / расы»; или «Ты слишком похож на моего брата / сестру».
Шаг 3. Не считайте себя обязанным сразу отказываться от него
В подобной ситуации лучше всего просто выразить свое неодобрение по электронной почте или в текстовом сообщении, особенно если он может отреагировать агрессивно. Не стесняйтесь создать необходимую дистанцию, прежде чем сообщить о своем отказе.
Шаг 4. Не игнорируйте его и надейтесь, что он исчезнет сам по себе
Некоторые люди поймут, только услышав действительно прямой, ясный и недвусмысленный отказ. Поэтому не оставляйте это без объяснения! Постарайтесь выразить возражение ясно, но вежливо.
- Не игнорируйте текстовые сообщения, телефонные звонки или электронные письма, если вы не дали четкого и прямого отказа. После того, как ваше намерение было передано должным образом, вы можете проигнорировать его или даже подать жалобу в органы власти.
- Чувствуете, что ваша жизнь находится под угрозой или небезопасна? Немедленно свяжитесь с властями и обратитесь за необходимой помощью! Будьте осторожны, некоторым людям слишком сложно принять отказ, поэтому они могут впоследствии предпринять негативные действия.
