Люди меняются. Это часть жизни. Поймите, что перемены временами могут быть трудными. Иногда требуется драматическое событие или сочетание небольших событий, прежде чем вы понимаете, что пора прекратить дружбу. Более пристальный взгляд на качество и характер ваших дружеских отношений с кем-то поможет вам лучше понять, стоит ли поддерживать с кем-то дружбу.
Шаг
Часть 1 из 3: Понимание условий дружбы
Шаг 1. Посмотрите на ценности своих друзей и сравните их со своими
Знание того, что у вашего друга ценности отличаются от ваших, не требует от вас прекращения дружбы, но наличие чего-то общего - определенно отличный способ наладить дружеские отношения. Друзья, которые не разделяют той же истины и точки зрения, что и вы, затрудняются посочувствовать вам.
-
Чтобы понять, совместимы ли ваши ценности, перечислите каждую точку зрения по множеству тем, в том числе:
- разбираться в политике
- Религиозное верование
- Взгляды на права женщин и репродуктивное здоровье
- Взгляды на употребление наркотиков для развлечения
- Акцент на материальные доходы и деньги
- Активно заводить и выбирать друзей - важная часть обучения тому, как правильно выбирать друзей. Если вы хотите дождаться, пока ваш друг выберет вас, вы найдете с ним мало общего.
- Оценка результатов анализа. Если у вас, ребята, много общего и вы хорошо ладите, вероятно, у вас есть хорошие друзья, которые сделают для вас все, что угодно. Если ваши результаты показывают степень несовместимости и интереса, например, вы вегетарианец, а он охотник, вы либеральны, а он консервативен, вам может быть трудно поддерживать дружбу с этим человеком.
- Несовместимость интересов и качеств не помеха дружбе. Спросите себя: вам действительно нравится проводить время с этим человеком? Обогащает ли он вашу жизнь и опыт? Будь честен с собой. Если вам не нравится проводить время с этим человеком, в основном из-за совершенно разных ценностей, дружба может того не стоить.
Шаг 2. Вспомните, когда вы в последний раз просто сели и поговорили
Вы чувствуете себя сильным и отдохнувшим после разговора? Или вы чувствуете усталость и вялость в конце разговора с другом? Если вы не разговаривали какое-то время, вы, вероятно, отдалились.
- Не ждите, что кто-то, кто был вашим другом в какой-то момент вашей жизни, останется с вами другом на всю жизнь. С возрастом друзья меняются из-за меняющихся обстоятельств, включая работу, место жительства и семейные обязанности. Принятие того факта, что ваш список друзей постоянно меняется, - важный шаг на пути к здоровой личной жизни.
- Одно только течение времени не должно быть поводом для прекращения дружбы. Дружба часто длится годами, даже когда люди стареют, меняют карьеру или переезжают в другие районы. Электронная почта и социальные сети позволяют легко поддерживать друзей с течением времени.
- Не чувствуйте себя обязанным оставаться друзьями с кем-то только потому, что вы дружите долгое время. Эта «Дружба зомби», которая длится намного дольше срока, является пустой тратой вашего времени. Вместо того, чтобы вспоминать о днях, прошедших с кем-то, кого вы не считали другом годами, проводите время с настоящими друзьями, которые заняты и участвуют в вашей жизни прямо сейчас.
Шаг 3. Спросите, цените ли вы время, которое вы проводите вместе
Как часто вы проводите время вместе? Вы, ребята, начали вместе разговаривать, а теперь говорите меньше? Вы думаете, что проводить время с друзьями сейчас не так важно, как раньше? Если так, это может означать, что пора вашей дружбе закончиться. Возможно, один из вас или вы оба сейчас слишком заняты, чтобы тусоваться и иметь другие обязанности, отнимающие ваше время.
- Иногда люди движутся в разные стороны. Научиться отпускать друзей - трудный, но важный навык. Вы не должны молчать об этом человеке. Вы можете просто медленно исчезнуть из его жизни.
- Хорошие друзья находят время друг для друга. Если этот человек важен для вас, и если вы важны для него или для нее, вы найдете время друг для друга, и дружба продлится долго.
- Если вы не уверены, насколько цените дружбу друга, постарайтесь встречаться с ним реже. Если вы обычно встречаетесь четыре дня в неделю, постарайтесь встречаться три дня в неделю. Если вам не нравится такой уровень встречи, сократите время, которое вы проводите с другом. Если вы не цените его присутствие, вы не упустите время, проведенное с ним. Однако, если вы это цените, вы скоро почувствуете тоску по другу, с которым видитесь реже, чем раньше.
Шаг 4. Подумайте, как вы общаетесь с другом
Если вы и ваш друг общаетесь по-разному, вы можете не быть хорошими друзьями. Например, ваш друг находит вульгарную лексику и оскорбительный юмор смешными, а вы - нет. Поскольку у вас двоих очень разные стили общения, вы можете отпустить друга.
-
Возможно, друзьям неловко общаться в социальном контексте. Люди, которые испытывают неловкость в общении, могут не задавать уточняющие вопросы после того, как вы объяснили свои чувства или переживания, или могут не знать, когда покинуть вечеринку или собрание. Он также может стоять, смотреть или сидеть в тишине. Друзья, которые неуклюжи в общении, могут не понимать препятствий и трудностей, с которыми вы сталкиваетесь, когда говорите о них, или не сочувствовать им. Вот почему он плохой друг.
- Вместо того, чтобы прекратить дружбу с другом, с которым неловко общаться, вы можете попытаться помочь ему в разговоре. Поощряйте реакцию и одобрение своих друзей, задавая прямые вопросы о влиянии вашей истории на них или на их чувства. Задавайте риторические вопросы вроде «Странно / интересно / грустно, правда?» в нужное время. Предложите друзьям поделиться аналогичным опытом и примерами поведения, которое вы хотели бы видеть при общении с ними, например, взаимностью («Да, мне напоминают о подобном опыте …»), одобрением и признанием (молча кивните или скажите: «Да», «Эхм» или «О, черт возьми!»).
- Прежде чем прекратить дружбу, постарайтесь установить границы с друзьями. Люди, которые неуклюжи в общении, могут не замечать, когда вы хотите побыть одному или проводить время с другими людьми. Говорите прямо, но деликатно, когда говорите, что не хотите проводить с этим человеком время. Вы можете сказать: «Мне очень жаль, но я не хочу выходить сегодня вечером». Если ваш неуклюжий друг настаивает, объясните, что иногда вам нужно пространство и уединение. Если он не уважает ваше решение и продолжает умолять провести с вами время, прекращение дружбы - единственный вариант.
- Еще одна проблема общения - умышленное или частое недопонимание. Некоторым людям нравится вызывать конфликты, потому что это заставляет их чувствовать себя сильными или целеустремленными. Такие люди могут искажать ваши слова, чтобы обвинить вас в том, чего вы не делали. Например, если вы упомянули, что с нетерпением ждете поездки в Бандунг в сухой сезон, друг, не обладающий необходимыми коммуникативными навыками, может интерпретировать это (намеренно или нет) как ваше нежелание проводить с ним время в сезон дождей.
Шаг 5. Определите, хочет ли ваш друг романтических отношений
Иногда друзья хотят быть больше, чем просто друзьями. Многие здоровые романтические отношения начинаются так, но если вам это не интересно, возможно, вам придется прекратить дружбу.
- Если к вам подходит друг, будьте честны и поделитесь своими чувствами. Если этот человек действительно ценит свое существование и дружбу с вами, он примет ваше решение и перестанет поддерживать с вами романтические отношения.
- Иногда друзья не принимают ваше решение сохранить свою дружбу на платоническом уровне. Если так, у вас нет выбора, кроме как прекратить дружбу.
- Друг, который хочет романтических отношений, может быть бывшим. Трудно оставаться друзьями с бывшим. Скорее всего, один из вас хочет примириться, когда другой не хочет причинять боль вам обоим.
- Есть исключения, если вы хотите дружить со своим бывшим, то есть ваши любовные отношения давно закончились, так что вы уже можете их отпустить.
Часть 2 из 3: Как определить, не ценят ли вас
Шаг 1. Определите, не уважают ли вас
Если друг плохо с вами обращается или не проявляет уважения, неплохо было бы его отпустить. Например, может быть, он не воспринимает серьезно ваши заботы или проблемы, когда вы ему о них рассказываете, или, может быть, он мил, когда вы одни, но смотрит на вас свысока перед другими людьми. Или, что еще хуже, он ругает вас публично и когда вы одни.
- Отсутствие уважения к вам может быть косвенным, к вашей работе и партнеру. Если ваш друг постоянно отрицательно отзывается о вашей жене или муже («Он не умен», «Он немного уродлив»), вам следует пересмотреть вопрос о том, чтобы этот человек был в вашей жизни.
- Если вы подозреваете, что друг ругает вас за вашей спиной, получите как можно больше информации. Кто это слышал? Когда и где он это услышал? Если источнику доверяют, отнеситесь к нему серьезно. Если его слышали несколько человек, спросите каждого отдельно, что о вас говорили. Если бы все отчеты были одинаковыми, они могли бы говорить правду.
- Узнав информацию, поговорите с другом по поводу его слов. Если он это отрицает, доверяйте ему пока. Например, может быть, Буди слышал, что твой друг Ихсан назвал тебя глупым. Спросив Буди, когда и где он это услышал, противостояние Ихсана связано с этим. Спросите его, находится ли он в том месте, о котором говорил Буди, и есть ли он там. Наконец, спросите Ихсана, сказал ли он в соответствии с полученным вами отчетом. Если он признает это, вам стоит подумать о прекращении дружбы. Оскорбление друзей за их спиной - не признак дружбы.
- Если вы продолжаете получать негативные отзывы о том, что вам сказал друг, возможно, пришло время прекратить дружбу и перестать верить лжи. Друзья, которые вас не уважают, не заслуживают вашего времени и усилий.
Шаг 2. Определите, заставляют ли вас друзья чувствовать себя неполноценными
Друзья заставляют вас чувствовать себя глупо? Критически ли он относится к вашей точке зрения и не принимает вашу? Он продолжает расстраивать тебя из-за твоих волос и одежды? Это не качества здоровой дружбы. Если друг все делает, это явный признак того, что его дружба скоро угаснет.
- Друзья могут подшучивать над личными привычками, например, над тем, как поздно вы ложитесь спать, над едой, которую вы обычно едите, или над одеждой, которую вы носите.
- Друзья также могут заставить вас чувствовать себя плохо из-за ваших обстоятельств. Если ваш друг высмеивает ваш социальный статус, род занятий или размер вашего дома, он или она ведет себя не как настоящий друг.
- Не забывай всегда быть собой. Если ваше поведение не вредит вам или кому-то еще, никогда не изменяйте себя, чтобы доставить удовольствие кому-то другому. Друг принимает вас таким, какой вы есть.
Шаг 3. Определите, заставляют ли вас чувствовать себя важными друзья
Нарциссические люди - плохие друзья. Если ваш друг склонен перебивать, когда вы делитесь историями о личных достижениях, это означает, что его не интересует ваша жизнь. С другой стороны, он может постоянно пытаться превзойти вас, настаивая на том, что с ним когда-нибудь случится что-то большее (или худшее).
- Например, вы можете рассказать историю о хорошей оценке, которую вы только что получили на экзамене, и ваш друг ответит: «Правда? Я тоже получил 100 баллов в этом классе и по химии тоже! » Люди, не заслуживающие компании, чувствуют себя обязанными украсть центр внимания всякий раз, когда с вами происходит что-то хорошее.
- Хороший друг всегда терпеливо выслушивает ваши проблемы и при необходимости дает совет. Он не будет пытаться быть центром каждого разговора или включать себя в каждую из ваших историй.
- Если ваш друг проявляет недостаток сочувствия, понимания или чувствительности к вашей жизни и проблемам, он не заслуживает вашей компании. Он внимательно слушает, когда вы говорите? Он смотрит тебе в глаза? Он задает уточняющие вопросы, пока вы говорите? Если нет, примите его действия как знак того, что пора положить конец дружбе.
Шаг 4. Определите, когда друзья игнорируют вас
Если ваш друг продолжает нарушать обещания или вам приходится просить провести с ним время, ваша дружба не будет крепкой. Например, если вы оба согласны посмотреть матч по бадминтону в выходные, а в последнюю минуту ваш друг отменяет свои планы, возможно, пора прекратить дружбу.
- Если ваш друг не отвечает на звонок, возможно, он намеренно избегает разговора с вами. Друзья также могут не отвечать на электронные письма, письма, мгновенные сообщения или текстовые сообщения.
- Когда друг отменяет встречу с помощью текстового сообщения, вы можете знать, что ваша дружба распалась. Хороший друг встретится сразу же, когда узнает, что подвел друга.
- Остерегайтесь никудышных оправданий («Мне нужно кормить кошку») или бессмысленных извинений («Если бы я сказал раньше, я бы пришел»). Это знак того, что ваша дружба не так важна для этого человека.
Шаг 5. Определите, используют ли вас друзья
Друзья звонят только тогда, когда им что-то нужно? Например, он подходит к вам, чтобы отвезти на работу или в школу? Он просто ведет себя как друг, когда вы одалживаете ему деньги или платите за билет в кино, еду в ресторане или в какой-то другой социальной ситуации? Он слишком занят для вас, кроме тех случаев, когда он хочет, чтобы вы льстили ему перед своими знакомыми в его заявлении о приеме на работу? Если ваш друг не чувствует себя обязанным платить за себя (и особенно если он не отвечает на вашу доброту, когда она вам нужна), вы имеете дело с кем-то, кто любит пользоваться вами. Немедленно прекратите все контакты, чтобы защитить свои финансы и здравомыслие.
- Если вы чувствуете, что проблема не требует прекращения дружбы, по крайней мере, научитесь говорить «нет». Не позволяйте друзьям продолжать использовать вас для оплаты еды. Говорите вежливо, но твердо, когда отказываетесь от его просьбы.
- В дружбе нужно давать и брать. Если вы продолжаете делать что-то для друга, а он ничего для вас не делает, это означает, что ваш друг пользуется вами. Например, может быть, ваш друг ожидает, что вы все время будете угощать его фильмом, но он никогда не угощает вас, когда вы проводите время. В этом случае попросите друга заплатить за себя позже.
- Если друг заставляет вас платить, потому что он к этому привык, дайте ему знать, что с этого момента вы хотите быть финансово независимыми, и вы надеетесь, что он тоже. Если он настаивает на том, чтобы знать, почему вы такой, какой вы есть, дайте ему понять, что вы считаете несправедливым, если вы платите ему все время, когда он этого не делает. Если бы он был хорошим другом, он бы видел свои ошибки и исправлял их. Если он не заслуживает компании, он отреагирует, обвиняя, обвиняя и ругая вас. Если случится вторая ситуация, как можно скорее прекратите с ним дружбу.
Часть 3 из 3: Как определить, устали ли вы
Шаг 1. Начните вмешательство
Если ваш друг наркоман или алкоголик, ему или ей может потребоваться консультация. Как хороший друг, вы должны поддержать его в его борьбе с зависимостью, но прекращение отношений как формы твердой любви иногда является единственным способом разбудить его. Вмешательство - это серьезное событие, когда близкие и друзья наркомана собираются вместе, чтобы обсудить с человеком его нездоровые привычки.
- Конечным результатом вмешательства является ультиматум о том, что, если он не остановится, ему больше не на кого будет полагаться, эмоционально в форме дружбы или финансово, потому что вы, другие члены семьи и друзья больше не можете сидеть сложа руки и сидеть сложа руки. наблюдайте за ним. Вмешательство - серьезное дело, и его следует рассматривать как таковое.
- Вместо этого, если ваш друг плохо влияет на вас и побуждает вас употреблять наркотики и пить столько же, сколько они, вам следует прекратить дружбу. Такие люди тебя не считают. Прекращение дружбы с наркоманом, который не изменится, - лучший способ сохранить ваше здоровье.
- Собеседник опасен не только для себя и окружающих, но и для окружающих. Вы можете беспокоиться о нем или стесняться быть с ним связанными. Таких друзей нужно приносить в жертву, чтобы защитить свое психическое здоровье и благополучие.
Шаг 2. Определите, не раздражают ли вас друзья
Может, твой друг надоедает. Он всегда жалуется. Он похож на побитый рекорд, который постоянно меняет проблемы или навязчивые идеи, как новая девушка, крутая машина, которую он хочет, или гнилой начальник на работе.
- Например, ваш друг хочет классную машину и не понимает, что вам неинтересно постоянно видеть фотографии машины или слышать, как быстро она может ехать. Через несколько дней он проделал то же самое с другой моделью автомобиля. Цикл повторяется. Дружить с надоедливыми людьми - тяжелая работа, а иногда и слишком много. Такой друг может не стоить проблем и раздражения, которые он вызывает.
- Может быть, друг звонит или пишет без перерыва. Ему все равно, на работе ли вы, в школе или в церкви, и даже если вы игнорируете его, он продолжает пытаться связаться.
- Ваш надоедливый друг, вероятно, не сделал ничего серьезного, чтобы вас так раздражать. Некоторые люди иногда просто не ладят с нами. Если ваш друг раздражает из-за слов, которые он использует (особенно слоганов или лозунгов), его тона или действий, он может быть вам плохим другом. У вас есть право быть честным с самим собой в отношении того, что вы чувствуете, и, если вы раздражены или расстроены из-за кого-то, ограничьте контакт с ним.
Шаг 3. Определите, доверяют ли вашему другу
Друзья показывают, достоин ли он доверия разными способами. Хороший друг сохранит секреты, которые вы ему расскажете. Он никогда не будет лгать вам и всегда будет говорить открыто и честно.
- Ваш друг не должен раскрывать информацию о вас, которая, как он знает или подозревает, поставит вас в неловкое положение, если она станет достоянием общественности. Шутить с людьми, которые не являются друзьями, о проблемах, фобиях и источниках личного беспокойства - это то, чего другу не следует делать. Если друг делает это или делится другой информацией, которую вы ему сообщаете в секрете, это означает, что он не заслуживает быть вашим другом.
- Если ваш друг лжет вам, возможно, пора прекратить дружбу. Ложь может быть большой (сказать, что вы не взяли свои деньги, когда вы это сделали) или незначительной (сказать, что с вами все в порядке, когда ваш макияж испорчен). Не позволяйте лжецам извиняться: «Все в порядке, я солгал для вашего же блага». Какой бы мелкой ни была ложь, лживый друг продолжит вас разочаровывать и даже доставит вам неприятности из-за лжи.
- Если у вашего друга есть дурная привычка лгать, отпустите ее. Ему нельзя доверять, а попытки подружиться без доверия - все равно что построить дом на песчаном фундаменте. В конце концов, он рухнет.
Шаг 4. Определите, не соблюдает ли друг границы
Установление границ означает определение того, что уместно, а что неуместно для вас и ваших друзей в дружбе. Ваш друг должен уважать ваше пространство и имущество. Друзья, которые действуют за пределами любого из следующих ограничений, должны быть отпущены.
- Если друг не уважает ваше имущество, он не заслуживает компании. Например, друг, не соблюдающий ограничения владения, может взять вашу одежду и надеть ее, не спрашивая вашего разрешения. Он также может «одалживать» ваши вещи и продавать их в магазинах, которые принимают использованные предметы, или отказываться возвращать их, когда вы их просите.
- Когда друзья не могут уважать ваше личное пространство, это также нарушение личных границ. Если ваш друг постоянно шпионит, пока вы пишете текстовые сообщения или просматриваете веб-страницы, или ему кажется, что он может прийти к вам домой без приглашения, у него нет здорового уважения к вашему личному пространству.
- Обмен жизнью и чувствами с друзьями имеет решающее значение для укрепления дружбы. Однако вам также следует напомнить другу, что он не может просто так вмешиваться в вашу жизнь. Лучше не дружить с тем, кто не уважает ваши границы.
-
Определите, проводите ли вы слишком много времени с друзьями. Следует избегать чрезмерно зависимых и требовательных друзей. Установите границы с друзьями и убедитесь, что они их понимают. Объясните ясным и лаконичным языком, что вы не можете проводить с ним все время и вам нужно какое-то время в одиночестве, чтобы разобраться в своей собственной жизни.
Если ваш друг продолжает обращаться к вам за советом и поддержкой относительно их отношений или межличностного конфликта, пора уходить. Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что "игнорируете" чрезмерно зависимого друга. Втянуть вас в его хаотичную жизнь - эгоистично, и для того, чтобы сохранить свою душу здоровой, вы должны избегать давления, стресса и психологической боли, вызванной постоянными опорами и просьбами о помощи, чтобы выздороветь
Шаг 5. Определите агрессивное поведение друзей
Насилие может быть физическим или эмоциональным. К физическому насилию относятся удары, толчки или шлепки. Эмоциональное насилие включает в себя высмеивание, выполнение и нарушение обещаний и критику без предоставления конструктивных советов. Жестокая дружба должна прекратиться немедленно.
- Вам не обязательно получать серьезные физические травмы, чтобы физическое насилие причинило вам боль. Дразнить или бить кулаком не только вредно для здоровья, они также могут заставить вас испугаться и разочароваться в себе. Вы также можете чувствовать разочарование и замешательство, когда кто-то, которого вы считали другом, причиняет вам боль.
- Эмоциональное насилие может принимать разные формы, но в целом оно заставляет человека чувствовать себя никчемным, брошенным и одиноким. Один из примеров эмоционального насилия - это брань и высмеивание. Другой пример - сказать, что он ваш единственный друг, и что если вы прекратите дружбу, вы больше никому не понравитесь.
- Буйный друг может признать, что он просто шутит или играет в игры, и посоветовать вам не расстраиваться из-за его поведения. Не принимайте это объяснение. Твердо придерживайтесь своего мнения и призывайте его прекратить свое поведение, потому что вы не заслуживаете такого отношения, и прекратите дружбу, если он возражает.
- Не принимайте эмоциональное насилие любого рода. Сообщите другу, что вы не цените совершенное им насилие, и прекратите дружбу, если он не исправит свое отношение к вам. Проводите больше времени с друзьями, которые разделяют ваши ценности и ценят вас как личность.
Шаг 6. Определите, не нравится ли вам себя в кругу друзей
Если вы чувствуете отвращение к другу, у вас сжимается грудь или болит горло при мысли о друге, это признаки того, что он или она вам не лучший друг. Вам неудобно проводить с ним время? Если да, возможно, вы захотите прекратить дружбу.
- Даже если вы не можете определить конкретную причину, по которой ваш друг ослушался вас, обычно лучшее, что вы можете сделать, - это согласиться с догадками. Часто наши догадки дают нам правильную информацию, даже если мы не совсем понимаем почему.
- Если ваш друг заставляет вас чувствовать себя пассивно-агрессивным или даже просто агрессивным, пора прекратить дружбу. Чувства, которые вы испытываете, лучше всего избегать, держась подальше от друга, который их спровоцировал. Кричать, обвинять и осуждать других (особенно друзей) - нездоровые способы общения. Хорошие друзья должны делать нас лучше.
- Вы также можете испытывать неприязнь к своим друзьям. Может быть, вы не пожелали ему успеха или не получили того, что он хотел. Этого не следует ожидать от друга, и вы должны воспринимать это как признак того, что пора прекратить дружбу.
- Вы чувствуете, что должны постоянно подчеркивать недостатки друга? Вы ему не сочувствуете? Эти тенденции указывают на то, что вы не цените друга. Помните об этом негативном и недружелюбном поведении и используйте его как основу для определения того, стоит ли поддерживать вашу дружбу.
подсказки
- Возможно, вы захотите продолжить дружбу после того, как прекратите дружбу. Вы и ваш друг можете даже стать лучшими друзьями после того, как расстались.
- Разорвав дружбу с плохим другом, вы обычно действительно помогаете ему. Единственный способ, которым зависимый человек научится быть финансово и эмоционально независимым, - это научиться полагаться на самого себя. Прекращение дружбы с плохим другом часто служит ему напоминанием о том, что его поведение не способствует здоровой и длительной дружбе.
- Говорите с другом мягко, но твердо. Если вы слабы, ваши друзья могут подумать, что на вас легко оказать давление, и они не серьезно относятся к прекращению дружбы. Позже это вызовет проблемы, если он не поймет, что вы прекратили дружбу.
- Будьте собой и не пытайтесь спрятаться только ради кого-то другого. Притворяться никогда не дает хороших результатов.
- Доверяйте своим инстинктам и следите за признаками угасания дружбы. Не делайте себя несчастным, мешая дружбе.
- Обратитесь за помощью к надежному человеку. Семья всегда рядом, даже в самые тяжелые времена. Не бойтесь опереться и на других надежных друзей.
- Если кажется, что ваш друг тоже не заинтересован в друзьях и не хочет оставаться друзьями, спросите его мнение о вашей дружбе. Возможно, он также понимает, что вам двоим нужно расстаться и что вы можете найти способ расстаться в хороших отношениях.
- Многим людям трудно разорвать дружеские отношения. Вы можете чувствовать себя виноватым за то, что причинили ему боль. Вы можете беспокоиться о последствиях или чувствовать себя неудачником из-за потери друга. Эти чувства обычны, но не позволяйте им мешать вашему обоснованному и логичному решению прекратить дружбу.
- В конце дружбы иногда никто не виноват. Отказ от дружбы - это часть жизни.
Предупреждение
- Не заканчивайте поспешно. Ваша дружба может только что пережить фазу. Препятствия на пути.
- Поддерживайте связь с друзьями как с знакомыми. Вы можете снова стать друзьями в будущем, и вы не хотите, чтобы старые дружеские отношения были препятствием для новых дружеских отношений. Полное прекращение дружбы должно быть крайней мерой только тогда, когда друг представляет опасность или угрозу для вас (или для него самого) физически или эмоционально.
