Вросшие ногти на ногах, хотя и болезненны, не следует аккуратно подстригать, если вы не хотите, чтобы состояние ухудшилось. В некоторых случаях ноготь может даже инфицироваться, и его необходимо удалить хирургическим путем! Если у вас похожее заболевание, но оно более серьезное, не пытайтесь стричь ногти самостоятельно. Вместо этого обратитесь за помощью к проверенному ортопеду, который поможет вашим ногтям быстрее восстановиться.
Шаг
Метод 1 из 3: стрижка вросших ногтей
Шаг 1. Измерьте длину ногтя
Не стригите слишком короткие ногти, чтобы состояние не ухудшилось. Если ваши ногти недостаточно длинные, дайте им постоять несколько дней, прежде чем подстригать их. В ожидании появления длинных ногтей попробуйте лечить их, применяя лекарства местного действия и регулярно замачивая в теплой воде.
Помните, что новые ногти можно остричь, если они длиннее кончиков пальцев ног
Шаг 2. Замочите ступни в теплой воде
Это смягчит ногти и облегчит стрижку. Кроме того, вымачивание ног в теплой воде также может облегчить возникающую боль.
Если хотите, добавьте несколько ст. Добавьте в него английскую соль. Соль Эпсома полезна для уменьшения боли из-за вросших ногтей на ногах
Шаг 3. Подпилите еще короткие ногти
В некоторых случаях подстригать ногти не нужно, потому что они недостаточной длины. Если ваши ногти не длиннее кончиков пальцев, попробуйте подпилить их, а не подрезать.
Пилить ногти по прямой линии. Придание ему овальной или изогнутой формы может ухудшить состояние вросшего ногтя
Шаг 4. Подстригите длинные ногти по прямой линии
Если ваши ногти длиннее кончиков пальцев, немедленно срежьте их. Будьте осторожны, обрезка ногтей овальной или изогнутой формы может увеличить риск вросших ногтей. Поэтому убедитесь, что вы всегда режете его по прямой линии.
- Не стригите ногти слишком коротко! Это действие - один из факторов риска вросших ногтей.
- Также не обрезайте и не поддевайте углы ногтей, если вы не хотите, чтобы они стали хуже.
Шаг 5. Избегайте использования пинцетов и подобных инструментов
Никогда не втягивайте гвоздь пинцетом, ножницами или подобными инструментами. Будьте осторожны, это может привести к повреждению кожного слоя и возникновению инфекции.
Метод 2 из 3: Лечение вросших ногтей
Шаг 1. Нанесите на область ногтей местное обезболивающее
Если вросший ноготь вызывает боль, попробуйте нанести на это место обезболивающий крем. Однако всегда помните, что лекарства местного действия способны только уменьшить возникающую боль, а не лечить состояние ваших ногтей.
Шаг 2. Используйте холодный компресс, чтобы снять боль и уменьшить отек ногтя
Если боль переносится с трудом, попробуйте облегчить ее холодным компрессом. Оберните кубик льда полотенцем и сожмите ноготь в течение 5-10 минут.
Не сжимайте ногти слишком долго, чтобы кожные ткани не повредились из-за длительного воздействия очень низких температур. Через 10 минут дайте коже вернуться к нормальной температуре, прежде чем снова сжимать ее
Шаг 3. Рассмотрите возможность посещения ортопеда
Во многих случаях подстричь вросший ноготь на ноге не так просто, как повернуть ладонь. Более того, обрезание слишком глубоких ногтей может вызвать мучительную боль и вызвать инфекцию. Чтобы избежать этого риска, попробуйте записаться на прием к ортопеду (специалисту по ногтям) вместо того, чтобы пытаться обрезать его самостоятельно.
- Ортопеды могут обезболить область вокруг ногтя перед обрезкой ногтя или применением других методов лечения.
- Кроме того, опытный ортопед может удалить вросшие ногти до корня, чтобы предотвратить повторение подобных проблем в будущем.
Шаг 4. Следите за признаками инфекции
Фактически, вросшие ногти на ногах могут инфицироваться, и инфекция может распространиться на другие части вашего тела, если не лечить вовремя. Поэтому немедленно обратитесь к врачу, если вы обнаружите признаки распространенной инфекции, такие как:
- Кожа выглядит опухшей
- Красноватая кожа
- Появляется мучительная боль
- Кожа вокруг ногтя сочится гноем
- Неприятный запах исходит из-под ногтей
- Кожа выглядит вздутой
Метод 3 из 3: как предотвратить отрастание ногтей
Шаг 1. Накройте вросший ноготь небольшим количеством ваты или марли
Если ноготь можно удалить, попробуйте подложить под него небольшой кусочек ваты или марли, чтобы ноготь не врастал внутрь.
- Чтобы применить этот метод, попробуйте приподнять центр ногтя пальцами. Делайте это очень осторожно и вставляйте небольшое количество ваты или марли, пока ногти не перестанут контактировать с кожей. Не кладите слишком много хлопка или марли для вашего комфорта!
- Меняйте вату или марлю дважды в день. Применяйте этот метод в течение полных двух недель или до полного заживления ногтей.
Шаг 2. Носите свободные носки или обувь с открытым носком
Фактически, слишком тесная обувь или носки также могут способствовать врастанию ногтей. Для тех из вас, кто испытывает это, ношение слишком тесной обуви и / или носков также может ухудшить состояние ваших ногтей. Поэтому старайтесь всегда носить свободные носки или обувь с открытым носком, чтобы быстрее восстановить состояние ногтей. Практикуйте этот метод до тех пор, пока полностью не исчезнет вросший ноготь.
Шаг 3. Постарайтесь не повредить пальцы ног
Травма пальца ноги из-за занятий спортом, спотыкания или других факторов также может способствовать отрастанию ногтя внутрь. Постарайтесь определить, вызвано ли состояние ваших ногтей травмой. При необходимости попробуйте купить и надеть защитную обувь!
Постарайтесь найти обувь, у которой есть защитные свойства, такие как сталь на носках
Шаг 4. Мойте ноги и наблюдайте за ними каждый день
Держите ноги в чистоте и регулярно следите за состоянием ногтей, чтобы предотвратить возникновение подобных заболеваний в будущем. Поэтому проверяйте состояние ног каждый раз, когда принимаете душ!
