Большинство людей живут своей жизнью, основанной на менталитете дефицита. Менталитет дефицита говорит людям, что в жизни всегда есть дефицит, где возможностей мало и они редки. Этот взгляд, конечно, очень полезен для тех, кто работает в области маркетинга и рекламы, потому что, если люди верят в дефицит, вы можете заставить их покупать вещи; Таким образом, менеджеры в экономической и социальной областях могут продолжать совершенствоваться и добиваться процветания, прививая общине менталитет дефицита.
Менталитет дефицита может принести огромные страдания в жизнь и вызвать много ненужного страха, беспокойства и отчаяния. С другой стороны, менталитет изобилия говорит вам, что всегда есть много новых возможностей и возможностей. Этот взгляд снимает тяжелое давление, которое вы можете почувствовать, если у вас менталитет дефицита, который заставляет вас думать, что в данный момент у вас есть только один шанс. Или это заставляет вас чувствовать, что вы допустили большую неудачу только потому, что споткнулись, и что-то пошло не так. Менталитет изобилия может помочь вам улучшить свою жизнь, потому что с его помощью вы избавитесь от стресса и беспокойства.
Прочтите некоторые из этих советов, которые помогут вам развить и укрепить свой внутренний менталитет изобилия.
Шаг
Шаг 1. Найдите симптомы менталитета дефицита
Если у вас менталитет дефицита, вы можете относиться ко всему слишком серьезно. Вы можете сказать себе: «Если я проиграю, мир обязательно погибнет». Но этого не произойдет, вы сами уже это понимаете и должны уметь напоминать себе. Но вы все время думаете, что это произойдет, поэтому сильно переживаете и теряете все! Вы пригласили неудачу, потому что ваше негативное отношение является препятствием на пути к успеху. Если это произошло в игре, возможно, вы не сможете поймать мяч. Если вы сдаете экзамен, возможно, вы не сможете спать и не сможете его сдать. Если у вас свидание, вы можете быть чересчур требовательными и нервными и не относиться к себе, как обычно, к более спокойному человеку. Оживите чувство расширения возможностей внутри себя, вспомнив все возможности, за которые вы боролись, и зная, что этот поток будет продолжаться.
Шаг 2. Сосредоточьтесь на изобилии, а не на дефиците
То, на что вы всегда обращаете внимание, вы получите в своей жизни. Поскольку вы не можете понять все, что вас окружает, ретикулярная система активации (РАС) в вашем сознании перенесет в вашу систему фокуса то, что находится в центре внимания вашего разума. Это позволит вам увидеть изобилие., Которое в настоящее время отсутствует в вашем сознании. жизнь. Если вы, например, испытываете нехватку денег, не сосредотачивайтесь на дефиците, который вы испытываете. Сосредоточьте свое внимание и подумайте об изобилии возможностей для заработка в вашей жизни. После этого в вашей жизни сразу же «всплывают» идеи и различные возможности воплотить это в жизнь. Это действительно кажется немного странным, как такой образ жизни дает вам выход - возможно, через книгу или друга - которого вы не видели долгое время, однажды внезапно перед вами предстает день.
Шаг 3. Оцените
Быстрый способ избавиться от привычки думать о том, чего у вас нет, - это ценить. Цените свою еду, свою жизнь, свой дом, своих друзей и семью и так далее. Это не только превращает мрачное настроение в позитивное за считанные минуты, но и дает вам представление о возможностях, которые вы упускали или о которых забыли. И это также создаст внутри вас более сильную вибрацию, которая поможет вам сосредоточиться на изобилии. Так что возьмите за привычку ценить все в своей жизни на несколько минут каждый день.
Шаг 4. Выполните настройку
Если вы не чувствуете изобилия или добра ни в себе, ни в жизни в целом, это может означать, что вы недостаточно организованы. Уберись в доме, сложи одежду, положи цифровые файлы на свои места и упорядочь свои финансы. Привыкайте жить регулярно и дисциплинированно, и вы начнете видеть результаты.
Шаг 5. Почувствуйте атмосферу изобилия от других
Поскольку вы получаете менталитет дефицита, скажем, из рекламы и средств массовой информации, вы можете изменить источник этого вклада, чтобы изменить свой менталитет. Больше не смотрите новости. Записывайте свои любимые шоу и пропускайте рекламу. Или перестаньте смотреть телевизор и СМИ, и точка. Замените атмосферу редкости, которую вы получили из этого источника. Как? «Соберитесь» с людьми, у которых менталитет изобилия. Читайте, слушайте и изучайте материалы по личному развитию. Помимо чтения любимых блогов о личном развитии, также читайте истории успеха из книг и журналов. Смоделируйте позитивное отношение к изобилию и успеху со стороны своих друзей, семьи и коллег. Общайтесь с людьми, которых вы знаете в повседневной жизни, с сильным менталитетом изобилия и без менталитета дефицита. Попробуйте сделать выбор из того, о чем вы хотите думать. Создайте свою собственную среду изобилия.
Шаг 6. Поделиться
Отличный способ признать, сколько у вас есть, - поделиться этим. Вы чувствуете, что еще не заработали достаточно денег? Дай это. Недостаточно любви? Дай это. Не хватает одобрений, наград, благодарностей? Дай это. Трудно почувствовать дефицит, если вы его отдаете.
Шаг 7. Создайте беспроигрышную ситуацию
Люди с менталитетом дефицита склонны рассматривать любые отношения как беспроигрышные и проигрышные, примерно так: «Это ты или я, друг, и я хочу, чтобы я понял». Люди с менталитетом изобилия, напротив, стремятся создать взаимовыгодные отношения, в которых выигрывают обе стороны. Вместо того, чтобы пытаться выиграть спор, например, попробуйте прийти к соглашению, которое заставит вас обоих чувствовать себя хорошо. Вместо того, чтобы соревноваться, лучше работать вместе.
Шаг 8. Напомните себе
Очень легко вернуться к своему прежнему мышлению. Обычно вы забываете, о чем должны думать. Вы можете использовать очень полезный инструмент, чтобы не возвращаться: внешние напоминания. Например, вы можете использовать заметки, размещенные в местах, которые вы обязательно будете видеть несколько раз в день, - на своем столе, в холодильнике и зеркале, - или носить браслет на руке. Читая слова или цитаты, которые могут напомнить вам о менталитете изобилия, который вы хотите сформировать, ваш разум немедленно возвращается в правильное русло.
Шаг 9. Когда вы сталкиваетесь с самой большой потерей, это вполне может быть вашей величайшей возможностью
Если вы потеряли работу и чуть не потеряли дом, просто продайте все, что вам не нравится, или сразу же урежьте то, что у вас есть. Это означает, что вам придется меньше двигаться, поэтому вы можете начать все сначала и, возможно, даже там, где вы всегда хотели быть. Вы должны найти способ иметь доход, так что это может означать, что вы начнете все сначала, чтобы делать то, что всегда хотели делать, а не просто искать работу. Погляди. Кризисные условия, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, - это места, где все, что вас сдерживало, вы можете оставить в прошлом и двигаться в лучшем направлении, чем то, через что вы прошли, чтобы жертвы, которые вы приносили, были значимыми. Существует большая разница между экономной жизнью и жизнью в бедности, потому что вы только начинаете новую жизнь или спад в образе жизни рассматривается как неудача. Воспользуйтесь возможностью подарить себе то, что нельзя купить за деньги, например время и свободу.
подсказки
- Если вы чувствуете себя очень нуждающимся, вспомните времена, когда вы испытывали изобилие. Поймите, что вы можете снова воссоздать ту же среду.
- Научитесь смотреть в лицо жизненным реалиям в меру своих возможностей. Многие люди имеют привычку подражать более способным людям и завидовать им. Этот метод может разрушить ваше счастье или вашу жизнь. Поэтому вы должны стараться жить с тем, что у вас есть, и искать способы его улучшить. Вы избавитесь от стресса и избавитесь от конкуренции, которая никогда не принесет вам удовлетворения.
- Примером из реальной жизни менталитета изобилия является движение «авторского лева», которое сосредоточено на снятии ограничений, налагаемых традицией авторского права. Все больше и больше людей регистрируют свои работы в GFDL, Creative Commons или даже делятся ими в открытом доступе. Например, Лео Бабаута, основатель популярного блога Zen Habits, решил поделиться своей работой в открытом доступе. Многие программисты бесплатно делятся своим ПО и программами со страстью делиться тем, что у них есть.
Предупреждение
- Не увлекайтесь менталитетом изобилия, чтобы стать человеком, который позволяет другим пользоваться вашей добротой. Не забывайте всегда общаться с людьми, у которых также есть менталитет изобилия, которые отдают столько, сколько получают, или с другими «паразитами», которые истощают вас и в конечном итоге оставляют вас в менталитете дефицита.
- Убедитесь, что вы не в той точке, где вы понимаете, что просто живете жизнью без плана или цели для себя. Не забывайте «жить так, как хотите».
