Крайняя плоть покрывает и защищает чувствительную необрезанную головку полового члена. Большинство подростков и мужчин могут легко и безболезненно потянуть за крайнюю плоть. Однако, если натяжение крайней плоти вызывает сильную боль или кровотечение, если за ней появляется покраснение или припухлость, немедленно обратитесь к врачу. В противном случае существуют методы ослабления крайней плоти, которые можно использовать для решения этой проблемы. Конечно, вы всегда должны содержать крайнюю плоть в чистоте и проявлять особую осторожность при обращении с крайней плотью у детей.
Шаг
Метод 1 из 3: Обработка тугой крайней плоти
Шаг 1. Медленно и осторожно потяните за крайнюю плоть
В большинстве случаев крайнюю плоть можно легко отодвинуть пальцем и обнажить головку полового члена. Однако, если ваша крайняя плоть плотнее, чем обычно, сдвиньте ее назад медленнее и осторожнее, чтобы уменьшить боль и уменьшить вероятность травмы.
- Если вы чувствуете боль (а не только дискомфорт), прекратите попытки втягивать крайнюю плоть. Можно порвать чувствительную кожу. Перейдите на другой метод ослабления крайней плоти.
- Плотная крайняя плоть называется фимозом. Это состояние часто встречается у необрезанных детей, но обычно проходит в подростковом возрасте. Однако это состояние также может быть проблемой у взрослых.
Шаг 2. Потяните за крайнюю плоть во время душа или ванны
Теплая вода и влажный воздух помогут смягчить и ослабить крайнюю плоть. Делайте это медленно и осторожно пальцами, чтобы направить крайнюю плоть обратно к стержню полового члена.
Подростки или взрослые: очищайте часть за крайней плотью каждый раз, когда принимаете душ. Оттяните крайнюю плоть, используйте мягкое мыло и большое количество воды, чтобы аккуратно очистить область, тщательно промойте и верните крайнюю плоть в исходное положение
Шаг 3. Постепенно вытягивайте тугую крайнюю плоть в течение нескольких дней или недель
Если вы не можете полностью втянуть крайнюю плоть без боли из-за того, что она слишком тугая, попробуйте медленно ее растянуть. В первый день осторожно потяните крайнюю плоть назад, пока не почувствуете дискомфорт. На следующий день отведите крайнюю плоть немного назад и продолжайте 1-2 раза в день в течение нескольких недель.
Со временем в результате этого процесса крайняя плоть растягивается, и ее втягивание становится проще и удобнее
Шаг 4. Попробуйте более обширные упражнения на растяжку крайней плоти
Если постепенный подход не очень помогает, попробуйте более целенаправленную программу растяжки. Если кольцо на кончике крайней плоти туго натянуто, осторожно растягивайте его пальцами по 20-30 секунд за раз. Если другие участки крайней плоти достаточно тугие, вы также можете осторожно растянуть их руками.
- Делайте это упражнение 3-5 минут до 3 раз в день. Прежде чем результаты станут более очевидными, может пройти от нескольких недель до года или больше.
- Вы также можете рассмотреть возможность использования «туннеля плоти», который представляет собой силиконовое кольцо, которое помещается под кончик крайней плоти на несколько часов каждый день. Это средство поможет постепенно растянуть крайнюю плоть.
- Прекратите тренировку, если почувствуете боль, покраснение или кровотечение. Проконсультируйтесь с врачом по поводу направления.
Шаг 5. Если крайняя плоть очень тугая, обратитесь к врачу
Если упражнения на растяжку не помогают безболезненно ослабить крайнюю плоть, или если вы испытываете постоянное покраснение, отек или выделения, обратитесь к врачу. Он предложит вам несколько вариантов лечения.
- Ваш врач может назначить вам крем со стероидами для местного применения каждый день. Актуальные стероиды могут помочь растянуть крайнюю плоть.
- Если у вас инфекция из-за плотной крайней плоти, ваш врач может назначить противогрибковый крем или антибиотики.
- В некоторых случаях лучшим вариантом может быть обрезание (хирургическое удаление крайней плоти). Взрослым эта быстрая процедура обычно проводится под местной анестезией и заживает в течение 1-2 недель.
Метод 2 из 3: Уход за крайней плотью вашего ребенка
Шаг 1. Старайтесь не растягивать крайнюю плоть ребенка с силой
При рождении и в течение нескольких лет после этого большая часть крайней плоти обычно остается прикрепленной к головке полового члена. Крайняя плоть обычно отделяется от кончика полового члена (чтобы его можно было втянуть) к 5 годам, но иногда она может достигать половой зрелости. До этого времени не применяйте силу к крайней плоти, которая все еще прикреплена к головке полового члена.
Вытягивание крайней плоти, которая все еще прикреплена к половому члену, вызовет сильную боль и может разорвать кожу, вызывая кровотечение, язвы и, возможно, повреждение нервов
Шаг 2. Старайтесь не беспокоиться об очистке крайней плоти еще не достигшего полового созревания ребенка
До полового созревания, как правило, не нужно отводить крайнюю плоть, чтобы очистить часть, находящуюся за ней, даже если она отделилась от головки полового члена. Регулярной очистки внешней поверхности полового члена мягким мылом и чистой водой более чем достаточно при нормальных условиях.
- Скопившаяся смегма вызовет запах или дискомфорт, а крайняя плоть должна быть снята, чтобы ее можно было вытащить и очистить.
- Если отложения смегмы вызывают дискомфорт за неотделанной крайней плотью, обратитесь за помощью к врачу.
Шаг 3. Научите ребенка держать крайнюю плоть в чистоте, когда ее можно втягивать
Если крайняя плоть отделяется от головки полового члена и может втягиваться, научите ребенка правильно чистить половой член. Помогите ребенку осторожно потянуть за крайнюю плоть, чтобы обнажить головку полового члена во время купания.
Вытягивая крайнюю плоть, посоветуйте ребенку вымыть головку полового члена и под крайней плотью мягким мылом и тщательно промыть холодной водой, затем вернуть крайнюю плоть в нормальное состояние
Шаг 4. Проконсультируйтесь с врачом, если крайняя плоть не может быть отведена после полового созревания
Если крайняя плоть вашего ребенка все еще связана с головкой полового члена или не может втягиваться, потому что она слишком тугая (фимоз), запишитесь на прием к врачу. Он или она может порекомендовать упражнения на растяжку крайней плоти, прописать местные стероиды или просто посоветовать вам подождать для дальнейшего наблюдения за состоянием.
В редких случаях рекомендуется обрезание как лучший способ лечения тяжелого фимоза
Метод 3 из 3: лечение других проблем с крайней плотью
Шаг 1. Обратитесь за медицинской помощью, если крайняя плоть застряла во втянутом положении
Если вы потянете за крайнюю плоть, чтобы обнажить головку полового члена, но не можете вернуть ее в исходное положение, у вас состояние, называемое парафимозом. Поскольку защемленная крайняя плоть перекрывает приток крови к кончику полового члена, вам следует как можно скорее позвонить своему врачу или отправиться в больницу.
Иногда эту проблему можно решить, приняв теплую ванну, чтобы смягчить и расширить крайнюю плоть, но не надавливайте слишком сильно, возвращая крайнюю плоть в исходное положение. Вы можете порвать кожу или вызвать другие повреждения
Шаг 2. Регулярно очищайте половой член, чтобы предотвратить отложения смегмы
Смегма - это не что иное, как отложение омертвевшей кожи под крайней плотью. Однако, если не чистить регулярно, смегма может производить слизистую консистенцию и неприятный запах, а также содержать бактерии, которые могут вызвать инфекцию.
- Подростки и взрослые должны очищать нижнюю часть крайней плоти каждый раз при принятии душа с мягким мылом и тщательно ополаскивать.
- Молодым людям обычно не нужно беспокоиться об отложениях смегмы, если нет воспаления или выделений. В таком случае немедленно обратитесь к врачу.
Шаг 3. Используйте лекарство для местного применения для лечения покраснения и воспаления
Если у вас есть покраснение и / или воспаление за крайней плотью, кончиком полового члена или и тем, и другим, возможно, у вас грибковая инфекция. Нанесите на эту область имеющуюся в продаже противогрибковую мазь (согласно руководству по продукту), чтобы увидеть, исчезнет ли проблема в течение нескольких недель.
