Если вы любите пить чай каждый день, но чувствуете отвращение к пятнам, оставленным чайными листьями на ваших зубах, вам не о чем беспокоиться, потому что надежда еще есть. Вам не нужно отказываться от чая после обеда. На самом деле, существует множество методов отбеливания зубов, в которых используются домашние ингредиенты, такие как древесный уголь и фрукты. Если вы не согласны с такими методами, вы можете использовать отбеливающую зубную пасту и полоски или даже дополнить свой рацион продуктами, удаляющими пятна. Однако будьте осторожны с более абразивными методами отбеливания. Это сохранит ваши зубы чистыми и здоровыми.
Шаг
Метод 1 из 3: Использование домашних средств
Шаг 1. Полощите горло 3% -ной смесью перекиси водорода, чтобы удалить пятна от чая
Перекись водорода - это антибактериальное средство, очищающее всю полость рта и десны. Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта, смешайте 250 мл воды с 250 мл перекиси водорода. Полощите горло в течение одной минуты. После этого слейте смесь и снова прополощите горло водой, чтобы удалить оставшуюся перекись водорода.
- Пищевую соду также можно использовать в домашней зубной пасте. Смешайте немного пищевой соды с водой, чтобы получилась паста. Вы можете использовать пасту для удаления налета с зубов.
- Если вы хотите использовать пасту из пищевой соды для безопасного отбеливания зубов, чистите зубы пастой в течение 15 секунд. Поскольку пищевая сода имеет зернистую текстуру, она оказывает абразивное воздействие на зубную эмаль. Кроме того, приготовленная вами паста должна иметь жидкую консистенцию. Поэтому убедитесь, что вы смешали достаточно перекиси водорода. Втирайте пасту в зубы в течение одной минуты и тщательно промойте зубы водой.
Шаг 2. Сделайте пасту из клубники для отбеливания зубов
Если вы часто пьете чай, попробуйте клубничное пюре, чтобы укрепить и отбелить зубы. При приготовлении пасты разомните 4-5 ягод клубники. Нанесите смесь на зубы, затем промойте зубы водой.
Для получения более густой клубничной пасты смешайте клубничное пюре с пищевой содой. Нанесите пасту на зубы с помощью зубной щетки, дайте ей постоять пять минут, затем промойте / прополощите горло. Поскольку клубника содержит сахар, после этой процедуры чистите зубы обычной зубной пастой
Шаг 3. Почистите зубы активированным углем, чтобы удалить пятна
Вы можете быть сбиты с толку, узнав, что «грязные» вещества, такие как древесный уголь, могут отбеливать зубы. Активированный уголь часто используется в больницах для лечения пострадавших от отравлений. Абсорбирующее вещество в древесном угле, которое связывает токсины в желудке, также служит для удаления пятен, бактерий и токсинов изо рта. Используйте древесный уголь один раз в день в течение трех дней подряд или пять дней подряд для очень сильных пятен.
- Во-первых, используйте старую зубную щетку, потому что щетина станет черной из-за воздействия древесного угля. Конечно, вы же не хотите жертвовать хорошей зубной щеткой? Положите зубную щетку на бумажное полотенце, полейте щетину древесным углем и почистите зубы.
- Чистите зубы 3-5 минут. Вместо того, чтобы плевать в раковину, плюйте плевок в стакан. После этого полоскать горло водой. Выбросьте вертел, который хранится в стакане, в унитаз, чтобы раковина не испачкалась.
Метод 2 из 3: отбеливание зубов
Шаг 1. Почистите зубы отбеливающей пастой
Отбеливающая зубная паста является одним из наиболее часто и эффективно используемых продуктов для отбеливания зубов, поскольку в качестве активных ингредиентов она содержит полирующие, абразивные и мягкие химические отбеливающие вещества. Однако отбеливающая зубная паста не даст мгновенных результатов. Кроме того, использование отбеливающей зубной пасты требует времени и терпения. Регулярно чистите зубы два раза в день. Вы увидите результаты через 2-6 недель.
Некоторые отбеливающие зубные пасты работают с использованием химического вещества, называемого синим коварином, которое прилипает к поверхности зубов и создает оптическую иллюзию белизны
Шаг 2. Удалите пятно от чая с помощью полоски для отбеливания зубов
Эти маленькие гибкие полоски изготовлены из полиэтилена, одного из видов эластичного пластика. Этот продукт содержит перекись или отбеливатель для отбеливания зубов. Представьте, что вы стираете белую одежду и используете отбеливатель, чтобы удалить пятна с ткани. Отбеливающие полоски удаляют с зубов пятна от чая.
- Отбеливающие полоски - более доступный вариант, чем процедуры по отбеливанию зубов у стоматолога, потому что обычно расходы на отбеливание зубов не покрываются страховкой.
- Следуйте инструкциям на упаковке продукта. Следует помнить, что то, что продукт может отбеливать зубы, не означает, что вы не должны чистить зубы. Всегда чистите зубы перед использованием отбеливающей полоски. В противном случае налет застрянет под полосой и вызовет не только обесцвечивание, но и проблемы со здоровьем. Кроме того, оставшийся налет также делает полоску неэффективной.
Шаг 3. Используйте электрическую зубную щетку, чтобы отбелить зубы
Благодаря своей скорости и мощности электрические зубные щетки могут легко притягивать больше налета и удалять больше пятен, чем обычные зубные щетки. Электрическая зубная щетка также может отбеливать зубы быстрее, чем обычная зубная щетка.
Обычной зубной щеткой можно чистить 300 раз за одну минуту. Некоторые электрические зубные щетки (в том числе и те, которые работают от батарей) могут производить 3000-4000 щеток в минуту, поэтому они могут быстрее отбеливать зубы
Шаг 4. Посетите стоматолога для профессионального отбеливания зубов
Стоматологи могут предоставить профессиональные процедуры по отбеливанию зубов, но, поскольку они носят косметический характер, стоимость лечения обычно довольно высока и не покрывается страховкой. Если вы выберете это лечение для удаления пятен на зубах, ваш стоматолог назначит встречу для отбеливания ваших зубов.
- Стоматологический персонал или бригада нанесут на десны гель или резиновую защиту, чтобы защитить их от отбеливающих средств.
- Врач использует секцию, подогнанную под размер и форму рта, затем заполняет секцию отбеливающим средством (обычно перекисью водорода или перекисью карбамида).
Метод 3 из 3: Предотвращение появления пятен на зубах
Шаг 1. Пейте чай через соломинку, чтобы предотвратить появление пятен
Таким образом чай не попадет на большую часть поверхности зубов. Наслаждаясь чаем, старайтесь не полоскать рот и не поливать чаем рот и зубы.
Шаг 2. Добавьте молоко или сливки, чтобы уменьшить пятно
Белок молока (известный как казеин) связывается с танинами чая. Дубильные вещества - это вещества, придающие чаю цвет и вкус. Поскольку чай становится светлее, когда вы добавляете молоко (из-за казеина), вы можете снизить риск появления пятен от чая на зубах.
Обратите внимание на уровень дубильных веществ в чае, потому что большинство сортов чая содержат дубильные вещества. Однако черный чай содержит самый высокий уровень дубильных веществ
Шаг 3. Ешьте апельсины, чтобы на зубах не оставались пятна от чая
Апельсины кислые, но многие люди не знают, что содержание кислоты в апельсинах действительно полезно и может нейтрализовать кислоты, вызывающие гниение и пятна во рту и зубах.
Шаг 4. Ешьте грубую и волокнистую пищу, чтобы соскрести пятна с зубов
Вы можете удалить пятна с зубов, пережевывая фиброзные корни, такие как мисвак.
Миндаль, семена и другие орехи имеют достаточно грубую консистенцию, чтобы снимать и предотвращать появление пятен от чая на зубах
Шаг 5. Съешьте яблоко, чтобы почистить зубы
Возможно, вы слышали поговорку о том, что употребление одного яблока в день может предотвратить болезнь. Употребление яблок также может увеличить выработку слюны из-за высокого содержания воды в яблоках. Так же, как при жевании резинки, большое количество слюны может выводить бактерии, вызывающие пятна и кариес на зубах.
Предупреждение
- Не используйте в избытке пищевую соду или другие кислотные ингредиенты, так как они могут удалить зубную эмаль.
- Перекись водорода может вызвать жжение во рту, если вы используете ее в избытке (или в слишком большом количестве).
