Как успокоить аутичного человека: 10 шагов (с иллюстрациями)

Оглавление:

Как успокоить аутичного человека: 10 шагов (с иллюстрациями)
Как успокоить аутичного человека: 10 шагов (с иллюстрациями)

Видео: Как успокоить аутичного человека: 10 шагов (с иллюстрациями)

Видео: Как успокоить аутичного человека: 10 шагов (с иллюстрациями)
Видео: Паническая атака. Как преодолеть чувство паники? 2024, Апрель
Anonim

Аутичные люди часто впадают в истерику или впадают в истерику, если чувствуют разочарование или подавленность. Если вы с аутичным человеком, важно знать, как его успокоить.

Шаг

Как справиться с детской болью в бедре, шаг 3
Как справиться с детской болью в бедре, шаг 3

Шаг 1. Если аутичный человек говорит свободно, спросите, что его беспокоит

Если аутичного человека беспокоит телевизионная реклама или громкие звуки, уберите их с места или отведите аутичного человека в тихое место.

  • Во время сильной сенсорной перегрузки аутичный человек может внезапно потерять способность говорить. Это происходит из-за чрезмерной стимуляции и пройдет со временем расслабления. Если аутичный человек потерял способность говорить, задавайте вопросы типа «да / нет», на которые можно ответить значком «большой палец вверх / вниз».

Остановить телевизионную зависимость (для детей) Шаг 11
Остановить телевизионную зависимость (для детей) Шаг 11

Шаг 2. Выключите телевизор, музыку и т. Д

и не делай легкого прикосновения.

Часто у аутичных людей есть проблемы с сенсорным вводом. Они слышат, чувствуют и видят все более интенсивно, чем кто-либо другой, как если бы громкость всего была увеличена.

Как узнать, есть ли у человека сотрясение мозга Шаг 16
Как узнать, есть ли у человека сотрясение мозга Шаг 16

Шаг 3. Предложите массаж

Многим аутичным людям помогает массаж. Помогите им принять удобное положение, осторожно надавите на виски, помассируйте плечи, потрите спину или ноги. Старайтесь, чтобы ваши движения были мягкими, успокаивающими и осторожными.

Поощряйте аутичного ребенка Шаг 5
Поощряйте аутичного ребенка Шаг 5

Шаг 4. Не мешайте стиммингу

Стимминг - это серия повторяющихся движений, которые являются успокаивающим механизмом для аутичных людей. Примеры стимуляции: размахивание руками, щелканье пальцами и раскачивание. Стимминг может помочь предотвратить или уменьшить истерические симптомы. Однако, если аутичный человек причиняет себе вред (например, ударяется по предметам, ударяется головой о стену и т. Д.), Лучше как можно больше остановиться. Мы рекомендуем использовать отвлечение, потому что это не повредит аутичному человеку.

Используйте успокаивающие техники, чтобы помочь аутичным людям Шаг 15
Используйте успокаивающие техники, чтобы помочь аутичным людям Шаг 15

Шаг 5. Предложите нежно прижать тело аутичного человека

Если аутичный человек сидит, встаньте позади него и скрестите руки на груди. Повернитесь лицом в сторону и положите щеку на его голову. Обнимите его крепче и спросите, хочет ли он, чтобы его обнимали крепче или слабее. Этот метод называется глубоким давлением и помогает аутичным людям почувствовать себя лучше.

Спи дольше, шаг 2
Спи дольше, шаг 2

Шаг 6. Если аутичный человек кричит или стучит, переместите предметы, которые могут причинить ему вред

Защитите его голову, положив его себе на колени или подложив под него подушку.

Поговорите с аутичным ребенком Шаг 4
Поговорите с аутичным ребенком Шаг 4

Шаг 7. Если аутичный человек хочет, чтобы его трогали, сделайте это

Обними его, погладь за плечи и прояви привязанность. Это поможет аутисту успокоиться. Если он не хочет, чтобы его трогали, не принимайте это близко к сердцу. В этот момент аутичные люди просто не могут справиться с прикосновениями.

Справиться с депрессивным человеком Шаг 12
Справиться с депрессивным человеком Шаг 12

Шаг 8. Снимите неудобную одежду, если аутичный человек желает

Многие аутичные люди будут больше сердиться из-за того, что кто-то прикоснулся к их одежде или снял ее. Шарфы, свитера или галстуки могут усилить стресс у аутичных людей. Спросите заранее, потому что движение может усилить сенсорные атаки.

Справиться с сонным параличом Шаг 3
Справиться с сонным параличом Шаг 3

Шаг 9. Если можете, отведите или отведите аутичного человека в тихое место

Если не можете, уговорите кого-нибудь из присутствующих уйти. Объясните, что неожиданные звуки и движения в настоящее время слишком сильны для аутичного человека, и он или она были бы счастливы посетить его позже.

Лечить параноидальное расстройство личности, шаг 1
Лечить параноидальное расстройство личности, шаг 1

Шаг 10. Если ситуация ухудшится, обратитесь за помощью

Родители, учителя и опекуны аутичных людей могут помочь. Они могут дать подсказки относительно особых потребностей аутичных людей.

подсказки

  • Даже если аутичный человек плохо говорит, вы все равно можете с ним поговорить. Успокойте его и говорите мягким тоном. Этот метод может успокоить аутичных людей.
  • Успокойся. Если вы спокойны, человек с аутизмом тоже будет чувствовать себя спокойно.
  • Словесное заверение может помочь, но если это не так, перестаньте говорить и замолчите.
  • Откажитесь от всех просьб и команд, часто страдания вызваны чрезмерной стимуляцией. Вот почему тихая комната так эффективно успокаивает аутичных людей.
  • После истерики оставайтесь с аутичными людьми. Следите за ним, так как он может чувствовать усталость и / или разочарование. Если попросят, оставьте его в покое и достаточно зрелым, чтобы стоять самостоятельно.
  • Проверьте свою одежду, прежде чем пытаться удержать аутичного человека и успокоить его. Некоторые люди ненавидят прикосновение к определенным тканям, таким как хлопок, фланель или шерсть, что усугубляет проблему. Если аутичный человек становится скованным или отстраненным, позвольте ему или ей уйти.
  • Не бойтесь истеричных аутичных детей. Относитесь к нему как к грустному человеку.
  • Попробуйте носить ребенка на плече или руке. Этот метод может успокоить, а также остановить ребенка от того, что ему вредно.

Предупреждение

  • Не сердитесь на истеричных людей. Люди с аутизмом могут знать, что истерику нельзя устраивать публично, но это нельзя контролировать, потому что стресс продолжает накапливаться и больше не может сдерживаться.
  • Никогда не оставляйте аутичного человека в покое, если вы не находитесь в безопасной и знакомой обстановке.
  • Истерика - это не попытка привлечь к себе внимание. Не относитесь к этому как к обычному нытью. Истерику очень трудно контролировать, и аутичные люди часто испытывают чувство стыда или вины.
  • Никогда не бейте аутичного человека.
  • Никогда не кричите на аутичного человека. Помните, что это может быть единственным способом для аутичного человека выразить дискомфорт.

Рекомендуемые: