Даже если вы любите своего брата или сестру. Иногда они могут раздражать больше, чем кто-либо в мире. Проблемы с братьями и сестрами могут расстроить и рассердить. Это также может вызвать конфликт в семье и создать напряженную атмосферу в доме. Выяснение того, как справиться с раздражающим поведением брата или сестры, может занять много времени, но проявив немного терпения и понимания, вы сможете узнать, как уменьшить конфликты и предотвратить конфликты.
Шаг
Метод 1 из 4: столкновение с проблемой лицом к лицу
Шаг 1. Спросите своих братьев и сестер, почему они так себя ведут
Один из лучших способов понять поведение брата или сестры - прямо вежливо спросить. Даже если у него нет причин для раздражения, это может помочь вам найти способы обойти поведение вашего брата или сестры.
- Например, если вы читаете книгу, но ваша сестра прыгает на кровать или зовет вас снова и снова, попробуйте на мгновение отложить книгу и спросить: «Почему вы так себя ведете?»
- В некоторых случаях ваш брат или сестра может раздражать, чтобы привлечь внимание. Возможно, в последнее время вы случайно игнорировали его. Постарайтесь включить это в свою деятельность.
- Иногда ваш брат или сестра может раздражать, если он напряжен или чего-то боится. Подождите, пока они успокоятся, а затем скажите что-нибудь вроде «Привет, я думаю, ты чем-то расстроен. Хочешь мне кое-что сказать?» Разговор с вами поможет ему почувствовать себя лучше, поэтому в будущем его брат будет добрее.
Шаг 2. Опишите свои чувства
Иногда ваш брат или сестра может не осознавать, насколько его поведение раздражает. Он может думать, что просто шутит, не понимая, что это действительно раздражает. Спокойно объясните свои чувства. Иногда этого достаточно, чтобы он прекратил свое надоедливое поведение.
- Например, если вас раздражает то, что ваш брат или сестра не хочет играть с вами, скажите что-нибудь вроде: «Видеть, как вы играете, не спрашивая меня, действительно раздражает. Как бы вы себя чувствовали, если бы оказались на моем месте?»
- Если ваш брат или сестра младше, говорите простым и понятным языком, чтобы ему было легче понять ситуацию. Например, вы можете сказать: «Я злюсь, когда ты прерываешь меня, когда я делаю домашнее задание» или «Мне грустно, когда ты меня так называешь».
- Имейте в виду, что это не гарантирует, что ваш брат или сестра перестанет раздражать. Иногда они действуют таким образом специально, чтобы рассердить вас, особенно когда злятся на вас.
Шаг 3. Найдите выход, который сделает вас обоих счастливыми
Когда вы оба будете знать чувства друг друга, вам будет легче решать вопросы взаимовыгодным образом. Часто вам нужно уступить. Итак, вы должны быть готовы уступить, чтобы все оставалось мирным. Помните, что жизнь в гармонии сделает вас обоих счастливее!
- Например, если ваш брат или сестра ведет себя раздражающе, потому что вам нужно внимание, но вам нужно учиться, найдите золотую середину. Скажите им, что если они дадут вам час на изучение, вы будете сопровождать их, чтобы играть в любую настольную игру, которая им нравится.
- Когда брат или сестра часто одалживает вещи без разрешения, вы можете узнать некоторые предметы, которые разрешено брать, если они сначала попросят разрешения.
Шаг 4. Уйдите, если вы почувствуете раздражение или злость
Если вы решили противостоять брату или сестре в лоб, очень важно не усугублять ситуацию. Когда вы почувствуете, что теряете контроль, оставьте комнату в покое на несколько минут.
Если ваш брат или сестра начинает физически нападать на вас, не поддавайтесь желанию дать отпор или отомстить. Вместо этого выйдите из комнаты и сразу же расскажите родителям
Кончик:
Распознавание признаков плохого настроения вашего брата или сестры, таких как высокий голос или покрасневшее лицо, может помочь. Таким образом, вы будете знать, когда лучше их избегать.
Метод 2 из 4: предотвращение нежелательного поведения
Шаг 1. Поговорите со своим братом или сестрой о том, что можно и чего нельзя делать
Ваш брат или сестра может непреднамеренно вести себя раздражающе, потому что не знает, что может причинить вам боль. Сядьте вместе с ним, чтобы определить, что можно терпеть, чтобы между вами не было проблем. Если ваш брат или сестра переступает черту, попросите помощи у родителей.
- Установленные ограничения могут включать физическое пространство, например право на конфиденциальность в вашей комнате или безопасность ваших вещей. Однако это также может относиться к эмоциональному пространству, например к праву проводить время в одиночестве или не говорить о вещах, которые могут вас обидеть.
- Если ваш брат или сестра привыкли с вами разговаривать, определите слова, которые вас оскорбляют, чтобы он не использовал их.
- Возможно, вам придется привлечь родителей к обсуждению границ с братьями и сестрами. Это покажет, насколько серьезно вы относитесь к этим границам.
Шаг 2. По возможности избегайте ситуаций, которые могут рассердить вашего брата или сестру
Если какая-то ситуация вызывает гнев вашего брата или сестры, сделайте все необходимое, чтобы его успокоить. Самый простой способ справиться с раздражающим поведением братьев и сестер - это остановить его до того, как оно начнется.
- Например, если ваш брат или сестра очень конкурентоспособны, не приглашайте его или ее играть в игры или заниматься другими делами, которые ставят вас лицом к лицу.
- Если ваш брат или сестра кажутся эмоциональными из-за стресса, постарайтесь избегать ситуаций, когда он находится в стрессовой ситуации, например, когда он готовится к экзамену или готовится к важному матчу.
Кончик:
Убедитесь, что ваше поведение не является причиной этого. Если вы готовы извиниться и признать свои ошибки, возможно, вы сможете вдохновить своего брата или сестру сделать то же самое.
Шаг 3. Сделайте несколько глубоких вдохов, когда почувствуете раздражение
Хотя это не так просто, как кажется, сдерживание эмоций - эффективный способ избежать больших драк. Даже если ваш брат или сестра сильно раздражает, попробуйте сделать пять глубоких вдохов, чтобы успокоиться. После этого можно будет с ними справиться более спокойным образом, чем увлекаться эмоциями.
- Прежде чем что-то сказать, попробуйте молча сосчитать от одного до десяти.
- Вы будете чувствовать себя более расслабленно, сидя или лежа. Поэтому, когда вы расстроены, сядьте, чтобы дать мозгу понять, что вам нужно успокоиться.
Метод 3 из 4: обращение за помощью к родителям
Шаг 1. Поддерживайте хорошие отношения со своими родителями
Относитесь к ним с уважением, делайте то, за что вы несете ответственность, и проявляйте послушание, чтобы они могли вам доверять. Таким образом, когда вы придете к ним с проблемами, связанными с братьями и сестрами, они будут более серьезно его слушать.
- Регулярный разговор с родителями о том, что происходит в школе или с друзьями, может укрепить ваши отношения с ними. Вы даже можете говорить о банальных вещах, чтобы чаще разговаривать с родителями.
- Например, перекусывая после школы, вы можете сказать что-то вроде «Мама, хочешь услышать что-нибудь смешное, что случилось сегодня в школе? Пак Агус уронил стакан, и кофе в нем забрызгало ему волосы! Даже он сам смеется! »
Шаг 2. Поговорите с родителями, если у вас возникнут серьезные проблемы с братом или сестрой
Не нужно жаловаться родителям каждый раз, когда ваш брат или сестра раздражает. Однако, если проблема существует уже давно и вы не можете ее решить, обратитесь за помощью к родителям. Объясняя ситуацию родителям, важно сохранять спокойствие. Итак, говорите факты, не проявляя излишней эмоциональности.
- Быть конкретным. Вместо бессвязных жалоб типа «Агус действительно раздражает», скажите: «Агус продолжает беспокоить меня во время учебы, хотя вес этого экзамена покрывает 20% моей общей оценки».
- Если вы пытались решить эту проблему самостоятельно, объясните свои шаги, а также реакцию вашего брата или сестры. Например, вы можете сказать: «Я несколько раз просил его подождать, пока я закончу учебу, прежде чем говорить о его любимой консольной игре, но он все еще раздражает».
Кончик:
Поговорите с родителями, когда они не заняты и не отвлекаются. Если они в хорошем настроении и готовы вас выслушать, они смогут справиться с ситуацией должным образом.
Шаг 3. Попросите родителей четко обозначить последствия, если ваш брат или сестра все еще раздражает
Попросите родителей установить четкое наказание за случаи, когда вы или ваш брат / сестра намеренно мешаете друг другу. Этого может быть достаточно, чтобы предотвратить конфликт, потому что, если ваш брат или сестра понимают, что они будут наказаны, они могут больше не беспокоить вас.
Помните, что последствия относятся и к вам, если вы раздражаете своего брата или сестру
Шаг 4. Попросите родителей помочь предоставить личное пространство
Иногда братья и сестры начинают вас беспокоить, потому что вы вынуждены проводить с ними слишком много времени. Просить родителей о вашей собственной комнате может показаться непрактичным, но вы все равно можете попросить личное пространство, когда оно вам нужно.
- Если вы живете в одной комнате со своим братом или сестрой, попросите родителей составить расписание, чтобы каждый из вас и ваш брат или сестра могли проводить время в одиночестве в комнате каждую неделю. Сделайте то же самое с общими комнатами дома, такими как семейная комната, гостиная или игровая комната.
- Например, ваши родители могут сказать, что каждый из вас и ваш брат или сестра каждый день по часу перед телевизором. Пока один смотрит телевизор, другой может расслабиться в одиночестве в спальне.
Шаг 5. Организуйте семейную посиделку, чтобы каждый мог четко понять ситуацию
Вы можете предотвратить конфликты с братьями и сестрами, если будете регулярно обеспечивать взаимопонимание. Попросите родителей организовывать еженедельные или ежемесячные семейные встречи, чтобы прояснить недоразумения и поделиться своими проблемами. Это также может быть хорошим способом поговорить о любых проблемах, которые вас беспокоят в отношениях с братом или сестрой, поскольку у каждого будет своя очередь высказаться.
Если вы хотите сделать мероприятие более интересным, попросите родителей спланировать особое занятие, например, испечь торт или ужин. Это поможет каждому расслабиться и почувствовать себя более комфортно
Метод 4 из 4: налаживание дружбы
Шаг 1. Проводите время, занимаясь с братьями и сестрами, чтобы лучше узнать друг друга
Выберите занятия, которые требуют совместной работы от вас обоих и могут вызвать особые воспоминания. Чем ближе вы к своему брату или сестре, тем меньше вероятность, что вы будете мешать друг другу. Старайтесь проводить время вместе, пока это станет привычкой.
- Некоторые виды деятельности, которые предполагают совместную работу, - это собрать пазл, построить диораму или приготовить ужин для родителей. Работая вместе, вы можете научиться укреплять доверие и направлять свою энергию на позитивные вещи, а не на борьбу.
- Если у вас и вашего брата или сестры общее хобби или занятие, постарайтесь найти способы сделать его более особенным. Например, если вам обоим нравится кататься на велосипеде, возьмите с собой брата или сестру, чтобы они прокатились по любимой тропе. Если вам обоим нравятся фильмы одного типа, спланируйте марафон любимых фильмов только для вас двоих.
Шаг 2. Будьте внимательным слушателем своего брата или сестры
Если брат или сестра отвлекается из-за невнимательности, более активная роль в его жизни может помочь положить конец его проблемному поведению. Обратите внимание на школьные занятия, хобби и друзей, чтобы он чувствовал себя ценным. Убедитесь, что ваш брат знает, что может поговорить с вами, если его что-то беспокоит.
- Например, если вы видите, что ваш брат грустит, вы можете обнять его и сказать: «У вас был плохой день в школе? Вы можете мне все рассказать».
- Если ваш брат или сестра скрывает что-то опасное, например, опасаясь издевательств в школе, убедите его или ее поговорить с родителем или другим взрослым, которому доверяют. Вы также можете сесть и поговорить с ним, чтобы он почувствовал себя более комфортно.
Шаг 3. Откройте себя
Отношения - это улица с двусторонним движением. Итак, если вы хотите стать ближе к своим братьям и сестрам, вы должны быть готовы им открыться. Расскажите своим друзьям, о хобби и занятиях, которыми вы занимаетесь, а затем сообщите брату или сестре, что она может задавать вопросы, если захочет.
Например, вы можете сказать, что вам кто-то нравится в школе. Скажи это, даже если не хочешь, чтобы кто-то знал
подсказки
- Не пытайтесь занять место родителей. Родители обязаны охранять ваше поведение. Брат просто возненавидит твою попытку управлять ими. Если вас беспокоит поведение брата или сестры, которое не влияет на вас напрямую, немедленно сообщите об этом родителям.
- Друзья могут приходить и уходить в жизни, но узы братства длятся вечно. Всегда помните, что эти отношения очень важны.
- Имейте в виду, что ваш младший брат может быть не таким зрелым, как вы. Итак, проявите терпение. С возрастом они начнут вести себя лучше.
