Чрезмерное слюнотечение или гиперсаливация могут очень раздражать. В серьезном контексте это может повлиять на качество вашей жизни. Для лечения легких симптомов избегайте продуктов и запахов, которые стимулируют слюноотделение. Виноградный сок, чай, шалфей и имбирь могут сделать ваш рот более сухим, уменьшая выработку слюны. В случае серьезных симптомов гиперсаливации, таких как инфекция полости рта или расстройство двигательного нерва, обратитесь к своему врачу.
Шаг
Метод 1 из 3: использование домашних средств
Шаг 1. Избегайте запахов пищи и слюноотделения
Ограничьте потребление кислых фруктов, сладких продуктов и кислых продуктов, которые могут увеличить слюноотделение. Старайтесь держаться подальше от всех видов пищи и запахов, таких как запах готовки или духов, которые могут вызвать у вас слюни.
- Прием пищи может стимулировать слюноотделение, но сухие продукты без запаха, такие как крекеры или тосты, могут помочь впитать слюну и вызвать мгновенное облегчение.
- Если кто-то вокруг вас готовит или ест, и вы не можете этого избежать, попробуйте отвлечься. Займите себя чем-нибудь, например, пейте в душе, пишите рассказ в книгу или обменивайтесь сообщениями в приложении для телефона.
Шаг 2. Пейте много воды, особенно если у вас густая слюна
Это может показаться странным, но потребление жидкости поможет предотвратить слюноотделение. Пейте 3,8 литра воды каждый день.
Если у вас густая слюна и мокрота, пить больше воды может разбавить ее и облегчить глотание. Избегайте молочных продуктов, если у вас густая слюна
Шаг 3. Жуйте жевательную резинку или рассосите леденцы с твердой текстурой
Этот метод может предотвратить слюнотечение, особенно если вам сложно его контролировать. Если вы чем-то заняты своим ртом, у вас не будет легко пускать слюни. На всякий случай всегда носите в кармане жевательную резинку или конфеты.
Если вас беспокоит уровень сахара, поищите жевательную резинку или конфеты без сахара
Шаг 4. Выпить стакан виноградного сока
Если у вас сильно текут слюни, налейте себе стакан виноградного сока. Содержание дубильной кислоты в виноградном соке может вызвать ощущение сухости во рту, одновременно уменьшая выработку слюны в организме.
- Другие напитки, содержащие дубильные вещества, - это зеленый и черный чай, кофе и красное вино.
- Имейте в виду, что эти напитки могут вызвать кариес и окрашивание зубов. Не реже одного раза в день пользуйтесь зубной нитью и чистите зубы не реже двух раз в день. В качестве бонуса чистка зубов может на время удалить излишки слюны.
Шаг 5. Используйте шалфей или имбирь, чтобы высушить рот
Чашка шалфея или имбирного чая может помочь уменьшить избыточное производство слюны. Жевание листьев шалфея или кусочка корня имбиря также может произвести такой же эффект. Отвар шалфея лучше всего пить один раз в день; Смешайте 15-20 капель экстракта шалфея в стакане воды.
- Вы можете найти чай с шалфеем во многих продуктовых магазинах, центрах товаров для здоровья и интернет-магазинах. Также можно кипятить столовую ложку (14,8 мл) свежих листьев шалфея или чайную ложку сушеного шалфея в 240 мл горячей воды в течение 3-5 минут.
- Некоторые медицинские эксперты рекомендуют шалфей и имбирь для уменьшения выработки слюны у пациентов с серьезными заболеваниями, например у людей с болезнью Паркинсона и БАС. Однако вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать лечебные травы или добавки, если у вас есть заболевание или вы принимаете определенные лекарства.
- Не принимайте экстракты шалфея или травы, если вы беременны или кормите грудью.
- Потребление более 15 граммов листьев шалфея или 0,5 грамма экстракта масла шалфея на килограмм веса тела может вызвать гиперсаливацию, а также различные другие побочные эффекты.
Метод 2 из 3: избегая причины
Шаг 1. Избегайте ситуаций, которые могут вызвать тошноту и рвоту
Чрезмерное слюноотделение часто сопровождается тошнотой и рвотой. Если у вас текут слюни из-за тошноты, сядьте и постарайтесь расслабиться, пока не перестанете чувствовать себя плохо. Обратите внимание на триггеры и постарайтесь их избегать.
- Сильные запахи, вождение автомобиля, аттракционы, яркие или мигающие огни и высокие температуры - частые причины тошноты.
- Мягкие продукты, такие как тосты, крекеры или бульон, могут помочь уменьшить дискомфорт в желудке.
Шаг 2. При кислотном рефлюксе примите антацид
Чрезмерное слюноотделение также может быть связано с кислотным рефлюксом или вызвано подъемом желудочной кислоты в горло. Если вы испытываете это, избегайте употребления острой и кислой пищи, а затем примите безрецептурные антациды.
Антациды могут влиять на то, как ваш организм усваивает другие лекарства. Поэтому посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, если вы принимаете другие лекарства
Шаг 3. Спросите своего врача, может ли лекарство, которое вы принимаете, увеличить выработку слюны
Противосудорожные, седативные, антипсихотические средства, а также прямые и непрямые холинергические агонисты могут вызывать избыточное производство слюны. Если вы регулярно принимаете определенные лекарства, поищите информацию в Интернете или проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать о возможных побочных эффектах.
- Некоторыми примерами лекарств, которые могут вызвать гиперсаливацию, являются клозапин, хлорат калия, рисперидон и пилокарпин.
- Врач, назначивший препарат, может порекомендовать альтернативное лечение с меньшим эффектом. В противном случае он или она может прописать другое лекарство для уменьшения выработки слюны.
Шаг 4. Выполните упражнения, чтобы улучшить способность глотать
У детей и взрослых, у которых нет проблем с глотанием, тренировка мышц, используемых для глотания, может предотвратить накопление слюны. Техника включает в себя практику всасывания жидкости через соломинку и всасывания воздуха внутри соломинки, чтобы приподнять стручковые бобы или изюм.
- Если ваш ребенок сильно пускает слюни, выполнение этих упражнений научит его контролировать мышцы, используемые для глотания. При необходимости логопед может помочь контролировать мышцы рта и горла.
- Посещение терапевта может быть необходимо пациентам с заболеваниями двигательных нервов, мышечными заболеваниями, серьезными повреждениями нервов, болезнью Паркинсона и различными другими расстройствами, вызывающими затруднения при глотании.
Метод 3 из 3: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. При необходимости проконсультируйтесь с врачом для приема пероральных препаратов
Обильное слюноотделение может быть вызвано различными заболеваниями полости рта, от зубной боли до инфекций миндалин. Позвоните своему врачу или стоматологу, если вы не можете справиться с избыточной выработкой слюны самостоятельно или если у вас есть признаки инфекции, такие как боль, отек или выделения.
Проблемы со здоровьем полости рта, помимо инфекции, такие как структурные дефекты, также могут вызывать накопление слюны. Поддерживающие ожерелья, подтяжки и другое оборудование можно использовать, если ваш рот, шея или челюсть затрудняют глотание
Шаг 2. Попросите врача прописать вам лекарство, регулирующее выработку слюны
Антихолинергические препараты могут блокировать нервные сигналы, регулирующие выработку слюны. Этот препарат выпускается в таблетках по 0,5 грамма или в виде пластыря, который помещается за ухом. Обычная дозировка составляет 1-3 таблетки или 1 пластырь в день.
- Побочные эффекты могут включать запор, сухость во рту, снижение диуреза, раздражение, головокружение, сонливость, спутанность сознания, рвоту, головную боль и помутнение зрения. Лекарство в виде пластыря может вызвать раздражение или зуд в месте нанесения. Убедитесь, что вы обсудили со своим врачом все риски и преимущества, прежде чем начинать прием какого-либо конкретного лекарства.
- Пластырь со скополамином также может помочь уменьшить выработку слюны, но побочные эффекты аналогичны побочным эффектам антихолинергических препаратов.
Шаг 3. Попросите глазные капли, содержащие 1% атропина
Это лекарство можно принимать перорально (под языком), чтобы высушить слюну во рту. Атропин является антихолинергическим препаратом, но из-за низкой дозы побочные эффекты не являются серьезными.
Аналогичными препаратами являются пероральный гиосциамин, пероральный амитриптилин и сублингвальный ипратропия бромид
Шаг 4. Обсудите с врачом варианты инъекций ботокса для лечения серьезной избыточной выработки слюны
Если другие варианты лечения не работают, ваш врач может порекомендовать вам инъекции ботокса. Используя ультразвуковую технологию в качестве ориентира, медицинский работник вводит в слюнные железы яд, который временно блокирует их функции.
- Уколы ботокса следует делать каждые 5-6 месяцев для лечения избытка слюны.
- Обязательно обратитесь к опытному ЛОР-врачу, который сделает это лечение.
Шаг 5. Считайте операцию последним шагом
Хирургическое удаление слюнных желез происходит крайне редко и должно выполняться только в том случае, если избыток слюны существенно влияет на качество жизни. Например, удушье слюной может быть опасным для жизни людей с нарушениями двигательных нейронов, поэтому хирургическое вмешательство - единственный выход.
- Есть множество вариантов хирургического вмешательства, которые можно попробовать. Ваш обычный врач или медицинская бригада могут предложить наиболее подходящий вариант.
- Обычно операция на слюнных железах проводится легко и быстро. Некоторые виды операций требуют только местной анестезии. Это означает, что анестетик вводится только в область операции, поэтому во время процедуры вы будете бодрствовать.
