Отшелушивание - это мучительная проблема. К счастью, есть много простых способов справиться с этим. Ежедневно замачивайте шелушащуюся кожу и защищайте ее от солнца. Воспользуйтесь алоэ вера и другими продуктами, которые помогут коже восстановиться. Домашние ингредиенты, такие как скраб из овсянки или оливковое масло, также эффективны для лечения шелушения кожи. Ваша кожа снова станет здоровой и красивой в кратчайшие сроки.
Шаг
Метод 1 из 3: Лечение шелушащейся кожи
Шаг 1. Смочите шелушащуюся кожу теплой водой
Есть много способов намочить кожу. Например, при шелушении спины или всего тела можно принять ванну или душ. Между тем, если шелушится только кожа на руках, просто используйте таз с теплой водой. Замачивайте кожу примерно на 20 минут каждый день, пока она не станет лучше.
- Добавьте 2 стакана пищевой соды в воду для замачивания для получения дополнительных преимуществ. Пищевая сода помогает уменьшить покраснение и раздражение, снижая при этом риск кожных инфекций.
- Если шелушение вызвано солнцем, не принимайте ванну с горячим душем и водой, так как давление и температура воды на участке шелушения могут вызвать боль.
Шаг 2. Выпивайте около 10 стаканов воды каждый день
При нормальном уходе за кожей требуется не менее 8 стаканов воды каждый день. Чтобы восстановить шелушащуюся кожу, нужно выпить еще немного.
Шаг 3. Защищайте кожу от солнца
Воздействие прямых солнечных лучей может ослабить кожу и усугубить шелушение. Если вы собираетесь проводить время на солнце, нанесите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи, особенно на поврежденные и шелушащиеся участки. Перед выходом из дома максимально защитите свою кожу шляпой и одеждой.
Защищайте кожу от солнца независимо от причины шелушения, будь то солнце или сухая кожа
Шаг 4. Не тяните за отслаивающуюся кожу
Вытягивание или растягивание шелушащейся кожи также может вызвать разрывы в здоровом слое кожи. В результате кожа будет болезненной и восприимчивой к инфекции. Лучше всего дать коже отпасть естественным путем.
Шаг 5. При необходимости обратитесь к врачу
Если вы не уверены, что вызывает шелушение кожи или это серьезная проблема, обратитесь за медицинской помощью. Некоторые заболевания, в том числе псориаз, экзема и ихтиоз, могут вызывать шелушение кожи. Если другие методы лечения не помогают избавиться от шелушения постепенно, обратитесь к врачу для уточнения диагноза и конкретного лечения.
- Например, у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, если шелушение кожи сопровождается сильным зудом или покраснением.
- Кроме того, если участок шелушащейся кожи довольно большой, следует обратиться к врачу.
Метод 2 из 3: местное лечение
Шаг 1. Увлажните кожу гелем алоэ вера
Алоэ вера - это средство, обычно используемое для лечения раздражения кожи. Аккуратно вотрите гель алоэ вера в шелушащуюся кожу и дайте ему полностью высохнуть.
- Вы можете купить гель алоэ вера в большинстве аптек.
- Как правило, вы можете наносить гель алоэ вера 2 или 3 раза в день. Тем не менее, внимательно ознакомьтесь с инструкциями по применению, указанными на продукте.
- Алоэ вера уменьшает воспаление, раздражение и зуд. Очищенная кожа может заживать более эффективно, если ее увлажнить алоэ вера.
Шаг 2. С помощью очищающего средства обработайте шелушащуюся кожу в области лица
Очищающее средство, также известное как очищающее средство для лица или средство для умывания, может помочь в лечении шелушения кожи. Вымойте лицо теплой водой, затем нанесите очищающее средство в соответствии с инструкциями по применению. После нанесения очищающего средства на поверхность кожи еще раз умойтесь теплой водой.
- Используйте более густое очищающее средство, если у вас сухая кожа, и прозрачное очищающее средство, если у вас жирная кожа.
- Обязательно используйте мягкое очищающее средство, независимо от его типа. Абразивные очищающие средства только еще больше высушат кожу и усугубят раздражение. После очищения используйте некомедогенный увлажняющий крем без отдушек.
- Прочтите инструкции по применению, указанные на упаковке продукта, чтобы узнать рекомендуемую частоту использования.
Шаг 3. Используйте местные кортикостероиды для лечения более серьезных случаев шелушения кожи
Кортикостероиды для местного применения - это лекарства, которые наносятся непосредственно на поверхность кожи для уменьшения воспаления или шелушения. Просто нанесите рекомендованное количество этой мази на кончики пальцев. После этого нанесите мазь на область шелушения.
- Необходимое количество кортикостероидов для местного применения будет зависеть от того, где они используются, поскольку кожа на некоторых участках тела тоньше.
- Прочтите инструкции по использованию продукта, чтобы узнать больше о рекомендуемой частоте использования местных кортикостероидов.
- Если вы используете увлажняющий крем или смягчающее средство и кортикостероид местного действия, лучше сначала нанести увлажняющий крем.
- Кортикостероиды не следует использовать, если у вас розацеа, угри или открытые язвы. Хотя вы можете купить это лекарство без рецепта (в зависимости от правил, в которых вы живете), лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать его использовать. Некоторые кортикостероиды не следует применять беременным или кормящим женщинам, а также маленьким детям.
Метод 3 из 3: Использование домашних ингредиентов
Шаг 1. Нанесите овсяные хлопья на шелушащуюся кожу
Замочите чашку грубого овса в 2 стаканах теплой воды примерно на 20 минут. Нанесите эту овсяную кашу на шелушащуюся кожу и подождите около 20 минут. Вымойте овсяные хлопья теплой водой и протрите сухую кожу мягкой тканью.
- После овсянки нанесите легкий увлажняющий крем.
- Необходимое количество овсянки определяется степенью пилинга. Используйте больше овсянки, если шелушение сильное, в противном случае уменьшите количество овсянки, если область шелушения меньше.
- Используйте эту процедуру ежедневно, пока не улучшится пилинг.
Шаг 2. Нанесите смесь теплого молока и меда в равных пропорциях на шелушащуюся кожу
Мед - мощный увлажняющий крем. Просто аккуратно вотрите смесь молока и меда в шелушащийся участок кожи и подождите 10-20 минут. Мед промыть теплой водой.
Используйте это средство 2 раза в день в течение примерно 1 недели
Шаг 3. Покройте кожицу мякотью банана
Смешайте 1 банан с 1/2 стакана (около 120 мл) сметаны до образования густой смеси. Нанесите эту смесь на шелушащуюся кожу и оставьте примерно на 20 минут, после чего смойте чистой водой.
- Вы можете заменить сметану на 1/4 стакана (60 мл) йогурта.
- Вы можете заменить бананы папайей или яблоками.
- Используйте эту процедуру 1 или 2 раза в неделю, пока проблема с кожей не улучшится.
Шаг 4. Вотрите ломтики огурца в шелушащуюся кожу
Нанесите на поверхность кожи светло-зеленую мякоть свежего огурца, а не темно-зеленую кожицу. Дайте кусочкам огурца постоять около 20 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте эту процедуру столько раз, сколько хотите, пока пилинг не улучшится.
- Также можно натереть огурец на терке, пока он не превратится в гладкую пасту или лист. Нанесите тертый огурец на поверхность кожи и оставьте на 15-20 минут. Когда закончите, промойте кожу теплой водой.
- Огурец увлажняет и успокаивает раздраженную, потрескавшуюся и шелушащуюся кожу. Огурцы также содержат витамин С, который может помочь коже естественным образом восстановиться.
Предупреждение
- Самодельные материалы следует использовать с осторожностью. В подавляющем большинстве случаев эффективность такого ингредиента практически не подтверждена научными данными. Всегда консультируйтесь с врачом, если у вас возникли проблемы с кожей, которые не улучшаются.
- Чрезмерное отшелушивание кожи может усугубить симптомы. Будьте осторожны при отшелушивании кожи.
