Фурункул - это абсцесс или кожная инфекция, которая возникает внутри кожи, а именно в сальных железах или волосяных фолликулах. Фурункулы могут быть болезненными. К счастью, образование фурункулов можно предотвратить! Появление фурункула на коже обычно начинается с красного пятна, которое со временем превращается в твердую шишку, заполненную гноем. Фурункулы образуются в результате попадания бактерий в кожу через поры или раны. Фурункулы чаще встречаются у пациентов с диабетом, нарушениями иммунной системы, некоторыми кожными заболеваниями и, в некоторых случаях, при плохой гигиене и недоедании. Кистозные прыщи также могут вызывать образование фурункулов на лице, шее и спине. Кистозные угри чаще всего встречаются у подростков. Существует множество методов профилактики фурункулов, которые также могут помочь при кистозных угрях.
Шаг
Метод 1 из 6: содержание тела в чистоте
Шаг 1. Регулярно принимайте ванну или ванну, чтобы ваша кожа и волосы были чистыми
Купание очень важно, особенно в жаркую погоду, потому что жаркая погода увеличивает вероятность образования фурункула. Принимайте душ или ванну не реже одного раза в день и после потоотделения. Этот метод предотвращает попадание Staphylococcus aureus или бактерий стафилококка, присутствующих на коже, в поры и провоцирование образования фурункулов.
Тщательно очистите тело, особенно те участки, которые подвержены фурункулам, такие как лицо, шея, подмышки, плечи и ягодицы
Шаг 2. Каждый день мойте тело мягким антибактериальным мылом, чтобы удалить с кожи все бактерии
Покупайте мыло, гели для душа и очищающие средства для лица с маркировкой «антибактериальные». Эти продукты доступны под различными брендами в аптеках и магазинах шаговой доступности.
- Если некоторые антибактериальные мыла оказываются слишком сухими для вашей кожи, переходите на более легкие, например, «Цетафил».
- Большинство антибактериальных мыл содержат активный ингредиент триклозан. Если вы предпочитаете использовать натуральные продукты, купите мыло, содержащее масло чайного дерева - натуральное антибактериальное средство.
- В некоторых случаях, например, при частых фурункулах или других кожных инфекциях, необходимо сильнодействующее антибактериальное мыло, которое можно приобрести только по рецепту врача. Обратитесь к врачу за рецептом сильного антибактериального мыла.
- Также можно использовать очищающие средства от прыщей, содержащие перекись бензоила.
Шаг 3. Аккуратно отшелушивайте кожу мочалкой или мочалкой
Этот метод предотвращает закупоривание пор кожи, что может привести к образованию фурункулов. Не трите тело слишком сильно, чтобы не повредить кожу.
Шаг 4. После купания или купания тщательно высушите тело
Бактерии процветают во влажной и теплой среде. Итак, после купания или купания тело необходимо как следует высушить. Лекарственную присыпку, например «Gold Bond» или детскую присыпку, также можно использовать на влажных участках тела, чтобы они оставались более сухими в течение дня.
Шаг 5. Замочите в воде для ванны, которую отбелили (отбеливатель)
Врачи часто рекомендуют принимать ванну с отбеленной водой для лечения кожных заболеваний, таких как экзема. Этот метод также можно использовать для уничтожения бактерий на коже, вызывающих фурункулы. Смешайте 120 мл отбеливателя в теплой ванне и выдержите 10-15 минут.
- Этот метод не следует делать чаще трех раз в неделю.
- Не окунайте голову в отбеленную воду для ванны. Не подвергайте глаза, нос и рот воздействию обесцвеченной воды из ванны.
- Этот метод обычно безопасен для детей. Однако перед применением этого метода у детей следует сначала проконсультироваться с терапевтом или педиатром.
Шаг 6. Носите чистую свободную одежду
Больше нельзя надевать одежду, мокрую от пота. Носите свободную одежду, чтобы не натирать и не раздражать кожу. Тесная одежда препятствует попаданию воздуха на кожу, что может вызвать раздражение кожи и сделать ее склонной к фурункулам.
Метод 2 из 6: Профилактика фурункулов путем бритья
Шаг 1. Не занимайте бритвы друг у друга
Заимствование личных вещей друг у друга, например бритв, может привести к передаче стафилококковых бактерий, вызывающих фурункулы. У каждого нуждающегося члена семьи должна быть своя бритва.
Шаг 2. Смочите кожу, затем нанесите гель для бритья
Бритье - основная причина врастания волос в кожу, которые затем могут инфицироваться и превратиться в фурункул. Гель для бритья, нанесенный на влажную кожу, помогает сгладить движение бритвы, чтобы она не застревала в волосах и не позволяла волосам снова проникать в кожу.
Шаг 3. Держите бритву острой и чистой
Во время бритья как можно чаще мойте бритву. Одноразовые бритвы следует регулярно заменять новыми. Лезвия бритвы, которые можно использовать несколько раз, должны быть острыми. Если бритва острая, волосы можно сбрить, не оказывая чрезмерного давления на кожу, что снижает риск срезания и врастания волос.
Шаг 4. Брейте «по направлению» роста волос
Бритье волос против направления роста волос увеличивает шансы врастания волос в кожу и образования фурункулов. Поэтому брейте «по направлению» роста волос.
Вам может быть трудно определить, где растут ваши волосы, особенно если у вас вьющиеся волосы. Обычно брейте ноги по направлению вниз. Узнавайте направление роста волос, расчесывая кожу руками
Шаг 5. Перед тем, как сбрить волосы в области гениталий, хорошенько подумайте
Исследования показывают, что тяжелые инфекции MRSA (метициллин-резистентный золотистый стафилококк) могут возникать у женщин, которые бреют волосы в области гениталий. Инфекция MRSA также может возникнуть у мужчин, которые «бреют волосы на теле из косметических соображений». В общем, не рекомендуется бриться на чувствительных участках тела.
Бритье волос в области гениталий приводит к появлению на коже мелких ран, в которые могут проникнуть стафилококковые бактерии, вызывающие инфекцию и фурункулы. Поскольку область гениталий обычно потеет больше, чем остальное тело, вероятность образования фурункула в этой области также выше
Шаг 6. Не сбривайте волосы на воспаленной коже
Если кожа воспалена или есть фурункул, не брейте эту область, так как это может вызвать распространение бактерий и инфекции на другие части тела.
Метод 3 из 6: Предотвращение передачи инфекции
Шаг 1. Предотвратить передачу инфекции
Бактерия Staphylococcus aureus, наиболее частая причина фурункулов, очень заразна. Инфекции стафилококка легко передаются при прямом контакте с инфицированным гноем или кожей. Если вы предрасположены к инфекциям или контактируете с людьми, склонными к фурункулам, примите меры для предотвращения распространения бактерий стафилококка на других людей.
Шаг 2. Не делитесь простынями, полотенцами, мочалками и одеждой с людьми, у которых есть стафилококковая инфекция или фурункул
У каждого члена семьи должны быть свои полотенца и мочалки, которые часто стирают и хранят отдельно.
- Гной, который выходит из фурункула, содержит бактерии, которые в течение некоторого времени могут жить на большинстве поверхностей. Следовательно, гной может передавать бактерии и инфекции.
- Не занимайте кусковое мыло друг у друга, если у вас или у друга фурункул.
- Не одалживайте друг у друга бритвы и тренажеры. И «обычные» стафилококковые инфекции, и MRSA могут передаваться через спортивное снаряжение и личные вещи.
Шаг 3. Хорошо и чаще стирайте простыни и полотенца, чтобы убить бактерии, вызывающие фурункулы
Стирать в горячей воде при максимальной рекомендованной температуре для стираемых тканей и использовать отбеливатель для стирки белых простыней / полотенец.
- При стирке постельного белья или полотенец с фурункулами для дополнительной защиты надевайте перчатки.
- Если на лице образуются фурункулы, меняйте наволочку каждый день, чтобы инфекция не распространялась.
Шаг 4. Регулярно очищайте, перевязывайте и меняйте повязки на новые
Гной, который исходит из фурункула, может передавать бактерии и вызывать образование фурункулов у вас самих и у других людей, которые соприкасаются с жидкостью.
Фурункулы не сломаются. Если необходимо разорвать фурункул, лучше всего, если процедуру будет проводить медицинский работник. Самостоятельное разрушение фурункула может усугубить рану и инфекцию
Метод 4 из 6: лечение фурункеля
Шаг 1. Предотвратить инфекцию, тщательно очистив рану
Удалите грязь и бактерии из раны с помощью холодной проточной воды или средств для промывания ран на основе физиологического раствора, которые можно купить в аптеках или интернет-магазинах.
Шаг 2. Удалите грязь и бактерии с области вокруг раны чистой, мягкой и влажной мочалкой с мылом
- Если после очистки в ране все еще есть грязь, удалите ее пинцетом, который был стерилизован медицинским спиртом.
- Если рана слишком широкая или глубокая или в ране есть грязь, которую вы не можете подобрать самостоятельно, как можно скорее обратитесь к врачу.
Шаг 3. Нанесите на рану мазь с антибиотиком или раствор антисептика в соответствии с инструкцией по применению, указанной на упаковке продукта
Антисептические растворы можно заменить натуральными ингредиентами, такими как мед, лаванда, эвкалипт и масло чайного дерева. Наносите один или два раза в день на рану один из этих натуральных ингредиентов, чтобы предотвратить бактериальную инфекцию
Шаг 4. Оберните рану чистой повязкой и регулярно меняйте ее на новую
Раны заживают быстрее, если их перевязать. Перевязка раны предотвращает попадание грязи и бактерий и обострение раны.
Шаг 5. Тщательно вымойте руки до и после обработки ран и утилизируйте использованные повязки и марлю надлежащим образом
Чтобы по-настоящему очистить руки, сначала намочите их проточной водой. Используйте мыло, пока все части рук не покроются пеной. Потрите все руки, включая тыльную сторону ладоней, между пальцами и под ногтями, в течение не менее 20 секунд. Тщательно промойте и вытрите руки полотенцем или сушилкой для рук.
Метод 5 из 6: ведение здорового образа жизни
Шаг 1. Примите здоровую диету
Недоедание - одна из основных причин нарушений иммунной системы, приводящих к инфекции. Убедитесь, что пища, которую вы едите, не только в достаточном количестве, но также полезна и богата витаминами и минералами.
- Не ешьте продукты, содержащие слишком много сахара, соли или консервантов.
- Принимайте витаминные добавки, особенно витамин С.
Шаг 2. Следите за обезвоживанием, особенно в жаркую погоду
Пейте много воды, чтобы поры кожи оставались чистыми и не забивались, чтобы не образовывались фурункулы. Ориентировочно, ежедневно людям нужно выпивать 15-30 мл воды на 0,5 кг массы тела. Так, человеку с массой тела 75 кг необходимо выпивать 2-4,5 литра воды в сутки.
Если вы занимаетесь спортом или занимаетесь тяжелой физической активностью или в жаркую погоду, пейте столько воды, сколько требуется вашему организму каждый день
Шаг 3. Используйте одну дозу куркумы в день
Куркума содержит натуральные противовоспалительные и антибактериальные ингредиенты, которые могут лечить и предотвращать фурункулы. Лосьоны или кремы, содержащие куркуму, могут помочь процессу заживления различных ран, например фурункулов. Хотя нет никаких научных доказательств того, что употребление куркумы помогает излечить фурункулы, куркума содержит антиоксиданты и помогает предотвратить различные заболевания, такие как сердечные приступы и инсульты. Так что не стесняйтесь готовить, используя как можно больше куркумы.
Шаг 4. Занимайтесь спортом по 20-30 минут в день
Было доказано, что упражнения средней интенсивности эффективны для укрепления иммунной системы. Делайте упражнения не менее 20-30 минут каждый день, чтобы ваша кожа оставалась здоровой и не заражалась инфекциями.
- Если вы давно не занимались спортом, начните с легких упражнений. Выполнения упражнения на ходьбе в течение 20 минут или даже разделения 20-минутной продолжительности на два занятия (по 10 минут каждое) достаточно для укрепления иммунной системы.
- Выполнение упражнений не должно быть обузой. Занимайтесь веселыми занятиями, которые требуют от вашего тела активности, например танцами или походом в парк с ребенком.
Шаг 5. Снимите стресс
Люди, которые подвергаются сильному стрессу, подвержены более высокому риску развития фурункулов и различных других заболеваний. Если можете, каждый день выделяйте время, чтобы расслабиться. Делайте упражнения, снимающие стресс, например упражнения, йога, медитацию или тай-чи.
Смех - еще один очень эффективный способ снять стресс. Попросите друга рассказать забавную историю или расслабьтесь, посмотрев комедийное шоу по телевизору после работы
Шаг 6. Держитесь подальше от вредных химикатов
В некоторых случаях фурункулы образуются в результате воздействия раздражающих химических веществ дома или на работе. Примеры химических веществ, которые могут вызывать кожные заболевания, включают деготь и смазочное масло. При использовании химикатов надевайте защитное снаряжение. Немедленно вымойте части тела, подверженные воздействию химикатов.
Метод 6 из 6: Лечение
Шаг 1. Обратитесь к врачу
Если фурункул появляется часто или не заживает, несмотря на лечение, посоветуйтесь с врачом, чтобы исключить возможность того, что фурункул был спровоцирован другим заболеванием, например инфекцией, анемией или диабетом. Врачи также могут назначать и рекомендовать профилактические и лечебные меры, такие как пероральные антибиотики, лекарства местного действия и добавки железа.
Обратитесь к врачу, если фурункул рецидивирует, длится более двух недель, появляется на лице или спине, является болезненным или сопровождается повышением температуры тела
Шаг 2. Принимайте антибиотики внутрь
Некоторым людям, у которых наблюдаются частые фурункулы или кистозные угри, может потребоваться пероральный прием антибиотиков для лечения инфекции в организме, которая вызывает это состояние.
Врачи обычно назначают прием антибиотиков, таких как тетрациклин, доксициклин или эритромицин, в течение шести месяцев для лечения фурункулов и угрей
Шаг 3. Поговорите со своим врачом о назальных антибиотиках
Некоторые люди являются переносчиками стафилококковых инфекций, бактерий, которые обычно обитают в носу. Если вы являетесь носителем стафилококковой инфекции, ваш врач может назначить назальный спрей или крем с антибиотиком ежедневно в течение нескольких дней. Этот метод помогает уничтожить колонии стафилококка в носу и предотвращает распространение инфекции на кожу и других людей через чихание, выдох и т. Д.
Шаг 4. Поговорите со своим врачом о лекарствах местного действия и антибактериальном мыле, которые необходимо покупать по рецепту врача
Если обычное антибактериальное мыло, которое можно купить без рецепта, оказывается неэффективным или вызывает раздражение кожи, ваш врач может назначить другое лекарство, более эффективное или мягкое. Ваш врач может также назначить местный антибиотик для нанесения на открытые раны или участки кожи, склонные к фурункулам.
Шаг 5. Поговорите со своим врачом о MRSA
MRSA (метициллин-устойчивый золотистый стафилококк) - это тип стафилококка, который стал устойчивым к антибиотикам, что затрудняет его лечение. MRSA часто передается в больницах и других медицинских учреждениях, например, в домах престарелых. Однако MRSA также может передаваться при прямом контакте с другими людьми, например, при занятиях спортом.
Фурункулы обычно вызываются инфекцией MRSA. Другие симптомы, на которые следует обратить внимание, включают абсцессы (скопление гноя на коже), карбункулы (уплотнения, заполненные гноем и жидкостью) и импетиго (толстые, твердые, зудящие фурункулы). Если вы подозреваете, что у вас инфекция MRSA, как можно скорее поговорите со своим врачом
Связанная статья
- Как побороть фурункулы
- Как лечить кровяные пузыри (кровяные пузыри)
- Как лечить инфекционные раны (герпес или волдырь от лихорадки) Herpes Simplex
- Как избавиться от врастающих в кожу волос
