Отказ - неприятный опыт, на самом деле он часто бывает болезненным. Однако не используйте это как оправдание, чтобы дистанцироваться от девушки, которая вас отвергла. Вы все равно можете быть хорошими друзьями, даже если вам придется очень постараться.
Шаг
Часть 1 из 3: Работа с отказом
Шаг 1. Будьте вежливы с девушкой, которая вас отвергла
Если вы хотите и дальше дружить с ним, постарайтесь тактично справиться с отказом, даже если его трудно принять. Даже если его отношение не радует, проявите большую душу, приняв отказ.
- Когда он отвергает вас, закончите разговор, сказав: «Хорошо, увидимся позже» или что-то в этом роде.
- Если вы снова его увидите, скажите «Привет» с улыбкой.
- Уважайте его решение и не поднимайте его снова, по крайней мере, какое-то время, чтобы он не раздражался.
- Не оскорбляйте и не угрожайте ему. Он имеет право решать, с кем встречаться, и не заслуживает унижения из-за того, что отверг вас.
Шаг 2. Дайте себе шанс немного поплакать
Естественно чувствовать себя обиженным и грустным из-за того, что тебя отвергают. Вместо того чтобы сдерживаться, дайте себе несколько дней, чтобы освободиться от этих чувств, пытаясь принять отказ. Вы можете восстановить свою уверенность, если прошли через этот процесс.
Каждому нужно время, чтобы справиться с горем, и это нормально. Если вы продолжаете чувствовать грусть или депрессию, у вас может быть психологическая проблема. Обратитесь к консультанту или специалисту по психическому здоровью за необходимой вам помощью
Шаг 3. Отнеситесь к отказу тактично
Недавние события иногда кажутся хуже, чем они есть на самом деле. Отказ может показаться большим делом, но подумайте об этом подробнее. Насколько сильно этот отказ повлиял на вашу жизнь? Может, не слишком большой.
Помните, что отказ ничего не говорит о вас. Если вам отказано в свидании, это не значит, что вы плохие или неприятные. Положительные моменты, которые у вас есть, остаются частью вашей личности. Вам будет легче преодолеть разочарование, если вы сумеете это осознать
Шаг 4. Забудьте о проблеме, если будете выглядеть занятым
Печаль только усугубится, если вы ничего не сделаете, потому что вы будете продолжать жалеть себя. Чтобы преодолеть это, постарайтесь отвлечься, занимаясь полезными делами и думая о забавных вещах, например, смотрите фильмы, гуляйте в парке, катайтесь на велосипеде или весело проводите время с друзьями в торговом центре.
Занимайтесь тем, что соответствует вашим интересам и навыкам. Это один из способов восстановить доверие. Например, если вы очень хорошо играете в баскетбол, присоединитесь к игре со школьной командой. Хорошая игра на поле вернет вам настроение и уверенность
Шаг 5. Подружитесь, когда сможете преодолеть разочарование
Вам будет трудно попросить его подружиться, если вы все еще обижены, потому что вы будете продолжать задаваться вопросом, почему он отверг вас, чего вам не хватает и так далее. Это может вызвать негодование или гнев по отношению к нему. Прежде чем просить его подружиться, сначала преодолейте разочарование от того, что вас отвергли, чтобы вы не разочаровались еще больше.
Часть 2 из 3: заводить друзей
Шаг 1. Избегайте скрытых мотивов
Прежде чем подружиться с девушкой, которая отвергла вас, сначала определите, почему вы хотите с ней дружить. Вы действительно хотите дружить или желаете большего? Даже если он вам все еще нравится, не дружите, чтобы потом пригласить его на свидание. Вам снова откажут, если у него уже есть девушка или он не хочет встречаться с вами.
Кроме того, он дважды подумает, прежде чем стать вашим другом, если узнает, что у вас есть скрытые мотивы
Шаг 2. Пусть он поболтает как обычно
Поскольку он отклонил вашу просьбу, он может чувствовать себя неловко при встрече или разговоре с вами. Покажите, что вы способны справиться с проблемой и у вас все хорошо, вместо того, чтобы молчать или стесняться. Обсуждайте уроки, музыку, телешоу и вещи, о которых вы обычно говорите со своими друзьями. Таким образом, ему будет удобнее встречаться с вами и действовать как друг, а не как человек, которого он когда-то отвергал.
- После того, как вы столкнулись с отказом, естественно, что вы нервничаете, когда начинаете с ним болтать. Прочтите wikiHow, как поговорить с девушкой, чтобы преодолеть нервозность при начале разговора.
- Пригласите его пообщаться, обсудив то, что способствует чувству единения. Например, если вы на уроке в школе, обсудите материал курса или экзамены на следующей неделе, чтобы поддерживать разговор. Таким образом, он будет менее неловким и будет чувствовать себя более комфортно, разговаривая с вами, как с обычным другом.
- Никогда не говорите об отказе, так как это вызовет у него раздражение и он не любит с вами разговаривать.
Шаг 3. Узнайте, в чем его интересы
Дружба установится, если есть общие интересы. Общаясь с ним, узнавайте о его увлечениях и интересах. Может быть, вам нравится одна и та же группа или спортивная команда. Таким образом, при встрече всегда найдется тема, которую можно обсудить, и ее можно использовать как предлог, чтобы попросить его пойти куда-нибудь вместе.
- Во время разговора найдите время, чтобы обсудить вчерашнюю группу или телешоу, а затем обратите внимание на их ответы, чтобы подтвердить их интерес. Если он не заинтересован, воспользуйтесь этой возможностью, чтобы спросить его, что ему нравится.
- Зная их интересы, вы можете найти общие черты, которые можно использовать в качестве основы для построения дружеских отношений. Однако не игнорируйте хобби или интересы, которые вам всегда нравились. Вы не честны с ним и с собой, если вы делаете это, потому что хотите доставить ему удовольствие.
Шаг 4. Пригласите его пообщаться в группах
Если он просто отверг вас, не приглашайте его сразу работать одному. Он будет подозрительным, если вы воспользуетесь этим методом, чтобы пригласить его на свидание. Вместо этого попросите его привести своих друзей, чтобы он чувствовал себя более комфортно, и вы можете общаться, как обычные друзья.
- Смотреть фильм, работать в команде, играть в боулинг или обедать в ресторане - все это можно делать в большой группе.
- Если ваша подруга узнает, что вас отвергли, напомните ей, чтобы она не говорила об этом, когда она тусуется с девушкой, которая вас отвергла. Негативный отзыв одного из ваших друзей вызовет у него раздражение и испортит атмосферу, которая должна приносить удовольствие.
Шаг 5. Не торопитесь просить его заняться чем-то вместе
Будьте терпеливы и будьте готовы, если этого никогда не произойдет. Может, он не хочет тебя видеть, если это только вы двое. Научитесь принимать этот факт. Однако с ним все равно можно дружить.
- Если вы хотите встретиться с ним лично, убедитесь, что он знает, что вы не хотите приглашать его на свидание, но на самом деле потому, что вы хотите дружить.
- Чтобы ему было удобнее, пригласите его на встречу в общественном месте. Не вызывайте у него подозрения, сводя его в кино к себе домой.
Часть 3 из 3: предоставление свободы
Шаг 1. Не связывайтесь с ней слишком часто
Он будет раздражаться и думать, что он вам все еще нравится, если вы продолжите звонить или писать текстовые сообщения. Относитесь к нему так же, как к любому другому другу. Вы звоните нормальному другу трижды в день? Возможно нет. Помните, что вы снова сможете стать друзьями, если будете относиться к ним как к обычным друзьям.
- Нет никаких правил, регулирующих, сколько контактов считается слишком большим, так как это зависит от ситуации. Однако вы можете обратить внимание на ответ. Если он дает только короткие ответы, долго откладывает ответы, а вы говорите чаще, это признак того, что ему не нравится с вами болтать. Так что не связывайтесь с ним слишком часто.
- Если он откровенно говорит, что вы слишком часто общаетесь с ним, отнеситесь к этому серьезно и ограничьте себя.
Шаг 2. Установите границы, разговаривая с ней
Есть вещи, которые вам не следует делать, когда вы болтаете с ним, например его личная жизнь, его романтические отношения с кем-то (если таковые имеются), его отказ и другие романтические темы. Выберите нейтральную тему разговора.
Вы можете обсудить вопрос, если он его затеял. Позвольте ему сначала обсудить это, чтобы убедиться, что ему комфортно обсуждать с вами более серьезные темы. Не переходите черту, иначе ему будет неудобно
Шаг 3. Относитесь к нему с уважением, если он уже находится в отношениях с кем-то
Как бы трудно ни было смириться с тем фактом, что у него уже есть любовница. Вы просто обычный друг и не имеете права вмешиваться в его жизнь. Не ведите себя плохо с ним и его возлюбленной, не уважая их.
- Не унижайте своего парня и не сравнивайте себя с ним. Не говорите о его девушке, если только она не начнет показывать, что вы по-прежнему уважаете ее личную жизнь.
- Тот, у кого уже есть любовник, обычно не любит болтать с противоположным полом. Хотя с этим трудно согласиться, это нормально, и вы должны уважать это решение. Если вы уже хорошие друзья, и он больше не хочет с вами разговаривать, поделитесь своим разочарованием по поводу того, что ваша дружба закончилась. Однако не говорите об этом, если вы просто друзья.
- Не просите его ни о чем, если у него уже есть девушка. Помимо того, что вы неуместны из-за того, что вас отвергли, вам не нравится, когда вы продолжаете приглашать его на свидание, даже если он уже находится в отношениях с кем-то другим.
Шаг 4. Спрашивайте его, только если уверены, что вы ему тоже нравитесь
После того, как вы какое-то время дружите, возможно, вы ему тоже нравитесь. Конечно, было бы очень хорошо, если бы он вам еще понравился. Однако не приглашайте его на свидание, пока он не проявит к вам интерес, чтобы сохранить дружбу, ради которой вы так много работали.
Предупреждение
- Не откладывайте поиск спутника жизни, потому что вы все время ждете того, кто вам нравится. Ваши мечты могут не сбыться, и вы потеряете возможность испытать то, что изменит вашу жизнь.
- Если девушка узнает, что она вам нравится, она может попросить вас о помощи. Не позволяйте другим пользоваться вашей добротой. Делайте для него то же, что и для своих друзей.
- Если вы в депрессии, не стесняйтесь обращаться за помощью. Проконсультируйтесь со специалистом по психическому здоровью.
