Крапивница или крапивница - это зудящие высыпания, которые появляются на коже. Эти узелки часто красного цвета и варьируются от 0,6 до нескольких сантиметров в диаметре. Большинство этих узелков исчезнут при домашнем лечении примерно за 1 день. Однако, если крапивница продолжается более нескольких дней, вам следует обратиться к врачу.
Шаг
Метод 1 из 3: устранение триггера
Шаг 1. Уберите из своего рациона возбудителей крапивницы
Возможно, вам придется записывать, какие продукты вы едите до и после изменения диеты. Эти записи нужны, чтобы помочь вам найти проблемную пищу. Есть несколько продуктов, которые могут вызвать крапивницу у некоторых людей:
- Продукты, содержащие вазоактивные амины. Это соединение заставляет организм выделять гистамин, который вызывает крапивницу. Продукты, содержащие это соединение, включают моллюски, рыбу, помидоры, ананас, клубнику и шоколад.
- Продукты, содержащие салицилаты. Это соединение похоже на аспирин, и продукты, которые его содержат, включают помидоры, малину, апельсиновый сок, специи и чай.
- Другие аллергены включают арахис, орехи, яйца, сыр и молоко. У некоторых людей крапивница может быть вызвана кофеином и алкоголем.
Шаг 2. Подумайте, нет ли у вас аллергии на что-либо в окружающей среде
Если это так, вы можете вылечить крапивницу, уменьшив контакт с материалом. Некоторые люди испытывают крапивницу при воздействии следующих ингредиентов:
- Цветочная пыльца. Если триггером является пыльца, у вас больше шансов получить крапивницу, когда вокруг много пыльцы. Постарайтесь в это время не выходить много на улицу и закройте все окна в доме.
- Пылевые клещи и перхоть животных. Если у вас аллергия на пылевых клещей, вам может помочь полностью чистая и беспыльная среда. Регулярно чистите пылесосом, вытирайте пыль и мойте бытовую технику. Меняйте простыни, чтобы не спать на пыльных простынях или шерсти животных.
- латекс. У некоторых людей возникает крапивница при контакте с латексом. Если вы медицинский работник и подозреваете, что у вас латексная крапивница, попробуйте надеть перчатки без латекса, чтобы узнать, можно ли вылечить ваши ульи.
Шаг 3. Избегайте укусов и укусов насекомых
Некоторые люди болеют крапивницей из-за соединений насекомых, которые попадают в организм через укусы или укусы насекомых. Некоторые люди даже имеют серьезные аллергические реакции и носят с собой инъекцию адреналина на случай, если их ужалиют. Работая на открытом воздухе, вы можете снизить риск укусов насекомых:
- Избегайте ульев и ос. Если вы видите приближающуюся осу или пчелу, не пытайтесь бороться с ней, а лучше медленно отойдите и подождите, пока она улетит.
- Нанесите средство от насекомых на открытую одежду и кожу. Не допускайте попадания этих химикатов в нос, глаза или рот. Доступно множество вариантов продуктов, но продукты, содержащие ДЭТА, обычно эффективны.
Шаг 4. Защищайте кожу от агрессивных воздействий окружающей среды
Возможно, вам потребуется защитить себя от резких перепадов температуры до тех пор, пока вы не сможете приспособиться к новым климатическим условиям, или с помощью более сильного солнцезащитного крема. У некоторых людей с чувствительной кожей может возникнуть крапивница из-за нескольких факторов окружающей среды, таких как:
- Горячий
- Холодно
- Солнечный свет
- Воды
- Давление на кожу
Шаг 5. Обсудите свое лечение со своим врачом
Некоторые лекарства могут вызывать у некоторых людей крапивницу. Если вы подозреваете, что крапивница вызвана лекарством, которое вы принимаете, не прекращайте его использование сразу же, не посоветовавшись с врачом. Ваш врач может порекомендовать другие лекарства, которые все еще могут лечить ваше состояние, но не вызывают крапивницу. Лекарства, которые иногда вызывают крапивницу, включают:
- Пенициллин
- Некоторые лекарства от артериального давления
- Аспирин
- Напроксен (алеве)
- Ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ и др.)
Шаг 6. Оцените свое общее состояние здоровья
Поговорите со своим врачом, чтобы определить, являются ли ваши ульи симптомом другого заболевания. Ряд определенных условий может вызвать крапивницу у больных. Эти условия включают:
- Бактериальная инфекция
- Кишечные паразиты
- Вирусные инфекции, включая гепатит, цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барра и ВИЧ.
- Заболевания щитовидной железы
- Заболевания иммунной системы, такие как волчанка.
- Лимфома
- Реакция на переливание крови
- Редкое генетическое заболевание, которое влияет на функцию иммунной системы и белки крови.
Метод 2 из 3: природные средства правовой защиты
Шаг 1. Снимите раздражение кожи холодным компрессом
Холодный компресс снимет зуд, поэтому не нужно чесаться. Вы можете сжать с помощью:
- Смочите мочалку холодной водой и нанесите на поверхность кожи. Оставьте, пока зуд на коже не утихнет.
- Приклейте пакет со льдом. Если вы используете лед, сначала оберните его полотенцем, чтобы он не прилипал к коже напрямую. Прикладывание льда непосредственно к коже повышает риск обморожения. Если у вас нет пакета со льдом, вместо него можно использовать пакет с овощами. Приложите лед примерно на 10 минут, прежде чем снимать его с кожи.
Шаг 2. Погрузитесь в холодную воду, содержащую натуральные средства от зуда
Это лечение зуда существует с незапамятных времен. Наполните ванну холодной, но удобной для вас водой. Затем введите один из следующих ингредиентов, рекомендуемых для использования, и подождите несколько минут, пока зуд не исчезнет.
- Пищевая сода
- Сырая овсянка
- Коллоидная овсянка (Авено и др.)
Шаг 3. Носите мягкую свободную одежду, чтобы кожа оставалась прохладной и сухой
Крапивница может быть вызвана раздражением кожи на плотной одежде, которая препятствует прилипанию пота к коже. Свободная одежда поможет вашей коже дышать и предотвратит развитие крапивницы от раздражения и тепла.
- Избегайте ношения грубых тканей, особенно шерсти. Если вы носите шерстяную одежду, постарайтесь не приклеивать ее прямо к коже. Например, надев свободную футболку с внутренней стороны, когда вы носите шерстяной свитер.
- Точно так же пот может вызвать раздражение ульев, купания или горячей ванны.
Шаг 4. Снизьте стресс
Некоторые люди испытывают крапивницу при стрессе. Обдумайте, произошло ли стрессовое событие, например потеря работы, начало новой работы, смерть члена семьи, переезд или проблемы в ваших отношениях. В этом случае научитесь справляться со стрессом, чтобы избавиться от крапивницы. Ты можешь попробовать:
- Медитируйте. Медитация - это техника релаксации, которая успокаивает ваш разум. Найдите несколько минут, чтобы закрыть глаза, расслабиться и снять стресс. Некоторые люди мысленно повторяют слово во время медитации.
- Сделайте глубокий вдох. В этом упражнении вы должны сосредоточиться на вдохе, пока ваши легкие полностью не наполнятся. Такой вдох расслабит вас и предотвратит одышку, возникающую при задыхании. Глубокое дыхание также поможет вам успокоить ум.
- Визуализируйте успокаивающие тени. С помощью этой техники релаксации вы вообразите себе успокаивающее место. Место может быть настоящим или просто вашим воображением. Когда вы представляете себе место, вы можете обойти его и представить себе его вкус, запах и звук.
- Занятия спортом. Регулярные упражнения могут расслабить вас, улучшить настроение и улучшить физическое здоровье. Министерство здравоохранения и социальных служб США рекомендует людям заниматься физической активностью не менее 75 минут в неделю. Также рекомендуются силовые тренировки, такие как поднятие тяжестей два раза в неделю.
Метод 3 из 3: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Если у вас проблемы с дыханием, позвоните в отделение неотложной помощи
Иногда во время крапивницы у людей возникает затрудненное дыхание или перехватывает горло. Это опасное состояние, и в случае его возникновения вы должны немедленно вызвать скорую помощь.
В этом случае сотрудники скорой помощи, скорее всего, введут вам адреналин. Адреналин - это разновидность адреналина, который быстро снимает отек
Шаг 2. Используйте антигистаминное средство
Этот препарат можно приобрести по рецепту или без него. Антигистаминные препараты - лучший выбор при лечении крапивницы, они эффективны при снятии зуда и отека.
- Обычно используемые антигистаминные препараты включают цетиризин, фексофенадин и лоратадин. Дифенгидрамин (Бенадрил) - широко используемый безрецептурный антигистаминный препарат.
- Антигистаминные препараты могут вызывать сонливость, поэтому сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, безопасно ли управлять автомобилем, пока вы их принимаете. Не употребляйте алкоголь во время приема антигистаминных препаратов. Прочтите и следуйте инструкциям на упаковке или рекомендациям врача.
- Сообщите своему врачу, если вы беременны. Антигистаминные препараты могут быть небезопасными для беременных.
Шаг 3. Спросите своего врача о кортикостероидах
Это лекарство обычно назначают, если антигистаминные препараты не помогают избавиться от крапивницы. Кортикостероиды снимают крапивницу, снижая иммунный ответ. Наиболее часто назначаемый кортикостероид - это преднизолон в течение 3-5 дней.
- Если у вас есть какое-либо из этих состояний, сообщите своему врачу перед использованием кортикостероидов, чтобы убедиться, что они подходят вам: высокое кровяное давление, глаукома, катаракта или диабет. Сообщите своему врачу, если подозреваете, что беременны или кормите грудью.
- Побочные эффекты включают увеличение веса, нарушения настроения и бессонницу.
Шаг 4. Попробуйте другие средства от постоянной крапивницы
Если крапивница не проходит после лечения, врач может направить вас к дерматологу. Вам может быть предложено попробовать другие лекарства. Сообщите своему врачу, если вы беременны или кормите грудью, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
- Крем с ментолом. Вы можете наносить этот крем наружно, чтобы уменьшить зуд.
- Н2-антигистаминные препараты. Это лекарство отличается от антигистаминных препаратов, отпускаемых без рецепта, и сужает кровеносные сосуды, уменьшая отек и покраснение. Побочные эффекты включают головную боль, диарею и головокружение.
- Антагонист лейкотриеновых рецепторов. Эти препараты могут быть назначены вместо кортикостероидов, поскольку побочные эффекты обычно менее серьезны. Возможные побочные эффекты включают головную боль и тошноту.
- Циклоспорин. Это лекарство подавит вашу иммунную систему. Побочные эффекты включают высокое кровяное давление, головные боли, проблемы с почками, высокий уровень холестерина, тремор, а также повышенную восприимчивость к атакам инфекции. Эти препараты обычно можно использовать только в течение нескольких месяцев.
Шаг 5. Обсудите с врачом светотерапию
В некоторых случаях сыпь хорошо поддается лечению узкоспектральным светом UVB. Эта процедура требует, чтобы вы сидели в маленькой комнате и в течение нескольких минут находились на свету.
- Эффект от этого лечения может ощущаться не сразу. У вас будет 2-5 лечебных сеансов в неделю, и может потребоваться до 20 лечебных сеансов, прежде чем вы почувствуете эффект.
- Это лечение может вызвать солнечный ожог и повысить риск рака кожи.
Предупреждение
- Если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства для детей, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, лечебные травы или добавки.
- Сообщите врачу обо всех лекарствах, лечебных травах и добавках, которые вы принимаете. Это очень важно, потому что эти препараты могут взаимодействовать с другими лекарствами.
- Прочтите и следуйте инструкциям на упаковке лекарства или всем рекомендациям врача.
