Ваши ногти стали более ломкими, обесцвеченными, сломанными или имеют другие повреждения? Независимо от типа травмы, беспокоиться не о чем, ведь правда в том, что здоровье ногтей можно улучшить, применяя различные методы, перечисленные в этой статье. В первую очередь следите за масштабом повреждений. После этого немедленно обратитесь к врачу, если травма серьезная. Затем убедитесь, что прочность и влажность ногтей всегда поддерживаются, регулярно нанося увлажняющий крем и пропитывая ногти натуральными маслами. Вы знаете, что улучшение диеты - также мощный способ сохранить здоровье ногтевого ложа!
Шаг
Метод 1 из 3: Как справиться с травмой на месте
Шаг 1. Оцените тяжесть травмы
Прежде чем определиться с методом лечения ногтей, сначала разберитесь, на что похожи повреждения. Например, обратите внимание, изменилась ли форма и цвет ногтя, особенно если желтоватый или зеленоватый ноготь может указывать на инфекцию. Пощупайте поверхность ногтя, чтобы определить наличие или отсутствие на ней шишки.
- Подробно записав состояние ногтей, вам будет легче следить за прогрессом и процессом заживления в будущем.
- Если ваши ногти желтого или зеленого цвета, скорее всего, у вас грибковая инфекция. Обратитесь к врачу за рекомендациями по соответствующему лечению.
- Если вы обнаружите белые пятна на поверхности ногтей, скорее всего, у вас накопление кератина в ногтях или дефицит витаминов и минералов (таких как цинк или магний). Обратитесь к врачу, чтобы сделать общий анализ крови и поставить более точный диагноз.
Шаг 2. Обработайте образовавшуюся рану
Если ваши ногти секутся или сломаны, немедленно промойте пораженный участок проточной водой с мылом. Затем очистите область медицинским спиртом и нанесите небольшое количество крема или геля с антибиотиком на ногтевое ложе. Если травма достаточно большая, обязательно накройте ее повязкой. С другой стороны, если травма незначительна, нет необходимости перевязывать ноготь, чтобы он подвергался прямому воздействию воздуха, но следите за тем, чтобы он всегда оставался чистым.
Шаг 3. Проконсультируйтесь с врачом
Если ваши ногти повреждены в результате физической травмы, лучшее, что вы можете сделать, - это обратиться к терапевту для их проверки. После этого врач может попросить вас сделать рентген и определить, распространилось ли повреждение на кость. Также обратитесь к врачу, если ноготь не заживает после трех и более недель самостоятельного лечения. Ваш врач может подтвердить или исключить основную проблему со здоровьем, например, проблемы с почками.
На самом деле существует довольно много заболеваний, которые могут повлиять на здоровье ногтей. Например, проблемы с почками могут привести к накоплению в ногтях продуктов, выводящих азот, и ухудшить их состояние
Шаг 4. Предотвратить распространение грибковых инфекций
После того, как врач поставил вам диагноз дрожжевой инфекции, сделайте все возможное, чтобы инфекция не распространялась. Помните, что грибковые инфекции могут передаваться от пальцев рук к пальцам ног или глаз, а также к другим людям.
- Надевайте перчатки, чтобы предотвратить инфекционные инфекции.
- Не готовьте и не подавайте еду другим в это время.
- Держите руки в чистоте и обработайте любую порванную или шелушащуюся кожу вокруг ногтей.
- Нанесите противогрибковый крем в соответствии с указаниями врача.
Шаг 5. Получите экстренную помощь
Если ноготь разрезан слишком глубоко и кровотечение не прекращается, или если большая часть ногтя отделяется от кожи позади него, не ждите слишком долго, чтобы обратиться к врачу! С помощью врача можно легко предотвратить возникновение вторичных инфекций.
Иногда травма ногтя указывает на трещину на пальце. Как правило, ваш врач попросит вас сделать рентген или МРТ, если трещина видна
Метод 2 из 3: улучшить здоровье ногтей
Шаг 1. Не пользуйтесь лаком для ногтей несколько недель
Постоянное нанесение лака для ногтей может затруднить дыхание ногтей и увеличить риск скопления бактерий, грибка и грязи. Поэтому очистите лак и не используйте его повторно в течение 2-3 недель. После этого понаблюдайте за состоянием ногтей. Если ваше состояние улучшается и вы хотите вернуться к использованию лака для ногтей, выберите хотя бы лак для ногтей, обогащенный витамином А и другими питательными веществами.
Нашли небольшое белое пятно на поверхности ногтя? Эти пятна указывают на скопление кератина, которое можно исправить, временно прекратив использование лака для ногтей
Шаг 2. Коротко стригите ногти и регулярно подстригайте их
Хотя это звучит противоречиво, на самом деле, как вы знаете, ногти, которые часто подстригают и подстригают, могут расти быстрее, крепче и здоровее! Поэтому используйте специальные ножницы, чтобы укоротить ногти, и убедитесь, что вы всегда подстригаете ногти в соответствии с их естественной формой. После этого медленно подпиливайте кончик ногтя горизонтальными движениями и постоянным давлением, пока размер ногтя не начнет сокращаться.
- Повторяйте процесс каждые несколько дней, чтобы ногти доходили до кончиков пальцев, не больше.
- Мягкой частью пилки разгладьте поверхность ногтя. Этот метод не только делает ногти блестящими, но и увеличивает приток крови к ногтям! После этого нанесите крем для ногтей, чтобы сделать его более здоровым.
Шаг 3. Регулярно увлажняйте ногти
Попробуйте найти крем, сыворотку или гель, специально предназначенные для увлажнения ногтей. Затем наносите средство в течение дня, особенно после того, как вы помоете руки. На ночь нанесите как можно больше увлажняющего крема на все части рук, затем наденьте хлопчатобумажные перчатки или носки, чтобы задержать влагу и предотвратить их высыхание на воздухе.
Мытье рук может сделать текстуру сухой. Чтобы защитить кожу и ногти от влаги, всегда наносите увлажняющий крем после мытья рук
Шаг 4. Намочите ногти
В средней миске смешайте теплую воду и 4 ч. Л. морская соль. Затем опустите руки в раствор на 10 минут. При желании можно также смочить руки в миске с теплым молоком или оливковым маслом. После этого нанесите на ногти увлажняющий крем, чтобы ускорить процесс заживления.
Шаг 5. Используйте чайный пакетик
В первую очередь приготовьте небольшой бумажный чайный пакетик, затем попробуйте его немного разрезать. Затем покройте поврежденный ноготь прозрачным базовым слоем и положите кусочек чайного пакетика на поверхность поврежденного или сломанного ногтя. Слегка нажмите, чтобы выпустить воздух внутри, затем снова нанесите жидкое покрытие или прозрачный лак для ногтей. Этот метод позволяет мгновенно замаскировать сломанный или расколотый ноготь, но внимательно следите за состоянием, чтобы не допустить развития инфекции.
Оставьте чайный пакетик на ногтях на одну неделю. При необходимости замените чайный пакетик на новый
Шаг 6. Нанесите масло чайного дерева
Обладая противогрибковыми свойствами, масло чайного дерева является идеальным вариантом для лечения ломких, обесцвеченных или плохо пахнущих ногтей. Чтобы использовать его, вы можете просто нанести несколько капель масла чайного дерева на поврежденные ногти два раза в день. Повторяйте процесс, пока состояние ногтей не станет лучше.
- Если ваши ногти или кожа раздражаются после взаимодействия с маслом чайного дерева, попробуйте нанести лимонный сок с помощью ватного тампона. Кислотность лимона должна помочь убить грибок, растущий на ногтях.
- Если ваш врач прописывает вам противогрибковые препараты, убедитесь, что вы используете их вместо натуральных средств. Помните, что противогрибковые кремы, прописанные врачом, являются наиболее эффективными против дрожжевых инфекций.
Метод 3 из 3: Уход за ногтями
Шаг 1. Надевайте перчатки при взаимодействии с опасными веществами
Перед уборкой дома всегда надевайте перчатки из латекса или толстого пластика, чтобы коррозионные вещества в чистящих средствах не повредили ногтевое ложе.
Шаг 2. Используйте чистящее средство, приятное для кожи и ногтей
Имейте в виду, что химические вещества, содержащиеся во многих антибактериальных продуктах, лаках для ногтей и чистящих салфетках, могут вызвать раздражение кожи и ногтей. Поэтому убедитесь, что вы всегда покупаете чистящие средства из натуральных ингредиентов или ингредиентов, которые не вызывают раздражения. Избегайте продуктов, изготовленных из аммиака, соляной кислоты, гипохлорита натрия или фильтрата.
Шаг 3. Постарайтесь избавиться от привычки кусать или чистить ногти
Помните, что оба этих действия в значительной степени способствуют повреждению ногтей, которое вы можете испытать впоследствии. Поэтому постарайтесь остановить это и, если необходимо, смазать ногти неприятной на вкус жидкостью, например, лимонным соком. Знаешь, сегодня существуют лаки для ногтей, специально разработанные для того, чтобы пользователи не грызли ногти!
- Знаете, человек может даже ногти грызть во сне! Чтобы подобная ситуация не повторилась с вами, попробуйте накрыть руки носками или перчатками перед сном.
- Если вы чувствуете, что грызть ногти стало для вас зависимостью, не стесняйтесь проконсультироваться со специалистом по психическому здоровью.
Шаг 4. Примите добавку биотина
В наши дни таблетки или поливитамины, содержащие биотин, можно легко найти в аптеках или супермаркетах, где продаются товары для здоровья. Попробуйте ежедневно принимать добавки биотина, чтобы укрепить ногтевое ложе. Хотя результаты не будут заметны в мгновение ока, это метод, который доказал свою эффективность без риска дальнейшего повреждения ногтей или их поломки. Как правило, добавки биотина необходимо принимать в течение 4-6 месяцев, чтобы показать максимальные результаты.
Шаг 5. Ешьте правильную пищу и пейте как можно больше воды
Для поддержания здоровья ногтей увеличьте потребление в организме витаминов A, B, C и E, которые, как доказано, способны поддерживать прочность ногтей и кутикулы. Например, вы можете увеличить потребление оливкового масла и яиц или качественных поливитаминов, содержащих все четыре витамина. Кроме того, обязательно выпивайте не менее восьми стаканов воды каждый день, чтобы тело не обезвоживалось, ногтевое ложе не было ломким, а кутикулы не пересыхали.
Шаг 6. Аккуратно поменяйте лак для ногтей
Фактически, основной ингредиент большинства жидкостей для полировки ногтей, а именно ацетон, может легко разрушить ногтевое ложе, если его не нанести должным образом. Поэтому убедитесь, что вы не используете слишком много ацетона для очистки лака для ногтей, и нанесите ацетон на ватный тампон, а не наливайте его прямо на ноготь.
Шаг 7. Обратитесь к мастеру маникюра
Если ваши ногти повреждены, обратитесь за профессиональной помощью, чтобы исправить их. Расскажите о проблеме, с которой вы столкнулись, и попросите рекомендации по правильному лечению. Если возможно, также помассируйте руки, чтобы усилить приток крови к ногтю и ускорить процесс заживления.
Вместо этого помассируйте руки и ногти, используя кокосовое масло или другое масло, чтобы увлажнить ногтевое ложе
Шаг 8. Наберитесь терпения
Как правило, новые ногти вырастают в течение 3-6 месяцев. Поэтому будьте терпеливы и ждите так долго, прежде чем увидите реальный прогресс. Избегайте соблазна ускорить процесс роста ногтей, используя агрессивные методы, чтобы ваши ногти не ухудшались.
подсказки
- Чтобы избежать заражения и ускорить процесс выздоровления, регулярно мойте руки и не забывайте после этого наносить масло для ногтей или увлажняющий крем.
- Помимо приема обычных лекарств, нет ничего плохого в том, чтобы проконсультироваться по проблемам, с которыми вы сталкиваетесь, у иглотерапевта или эксперта по альтернативной медицине. Обычно специалист по альтернативной медицине осматривает вашу руку, чтобы диагностировать другие проблемы со здоровьем, с которыми вы также можете столкнуться.
