Пятна или прыщи могут появиться на любой части кожи, хотя эти нарушения часто встречаются на лице. Существует множество причин появления прыщей, в том числе избыток кожного сала, отмершие клетки кожи, закупоренные поры и бактерии. Прыщи могут быть увеличенными, болезненными и некрасивыми. Если у вас очень большой прыщ и вы хотите быстро уменьшить его размер, вы можете использовать различные методы лечения, от выдавливания прыща до нанесения кремов местного действия.
Шаг
Часть 1 из 3: Как избавиться от прыщей в домашних условиях
Шаг 1. Вымойте руки и лицо
Прежде чем начинать какое-либо лечение для уменьшения размера прыща, сначала очистите лицо и руки. Это может помочь свести к минимуму риск распространения бактерий, которые могут увеличить прыщ или вызвать новые высыпания.
- Вы можете мыть руки водой с мылом, и это довольно эффективно при избавлении от бактерий.
- Вымойте лицо нежным очищающим средством, специально разработанным для вашего типа кожи. Этот шаг может помочь предотвратить дальнейшее раздражение воспалительного прыща.
Шаг 2. Удалите излишки масла
Используйте средство для местного применения, чтобы поглотить излишки масла, которые могут воспалить прыщ. Этот препарат не только удаляет жир, но и убивает бактерии, вызывающие прыщи.
- Вы можете лечить салициловой кислотой, перекисью бензоила или серой, отпускаемыми без рецепта, или попросить врача прописать лекарства от более серьезных прыщей.
- Грязевые маски поглощают излишки масла и очищают кожу.
- Вы также можете использовать промокательную бумагу, чтобы впитать излишки масла с лица. Этот шаг может помочь уменьшить прыщи.
- Убедитесь, что вы следуете инструкциям своего врача или инструкциям по применению на упаковке, чтобы не злоупотреблять продуктом, так как это будет только раздражать прыщ.
- Маслоопоглощающие продукты можно купить в аптеках и некоторых супермаркетах. Интернет-магазины косметики обычно также предлагают этот товар.
Шаг 3. Не пользуйтесь зубной пастой
Некоторые люди используют зубную пасту, чтобы впитать излишки масла и быстро уменьшить прыщи. Врачи не рекомендуют этот метод, потому что существует множество видов зубных паст, которые могут раздражать или даже повредить кожу.
Зубная паста, содержащая отбеливающие ингредиенты или средства для удаления зубного камня, может сделать прыщи более красными, воспаленными и заметными. Лучше быть осторожным, если собираетесь использовать зубную пасту для лечения прыщей
Шаг 4. Используйте глазные капли, которые уменьшают покраснение
Используйте глазные капли, разработанные для уменьшения эффекта красных глаз, чтобы помочь уменьшить воспаление прыщей. Хотя это непродолжительное лечение, повторное нанесение глазных капель может помочь уменьшить размер прыща и уменьшить воспаление.
- Вы можете увидеть изменение размера прыща уже через 30 минут.
- Вы можете нанести глазные капли прямо на прыщ или использовать ватный тампон.
- Глазные капли для уменьшения покраснения можно купить в большинстве аптек и супермаркетов.
Шаг 5. Приложите холодный компресс, чтобы уменьшить воспаление
Воспаление часто приводит к тому, что прыщи увеличиваются и становятся болезненными. Пакет со льдом или холодный компресс могут помочь уменьшить воспаление, связанное с прыщами, за счет ограничения кровотока и охлаждения кожи.
- При необходимости можно периодически прикладывать к прыщу холодный компресс или лед на 10-15 минут.
- Попробуйте применить глазные капли после холодного компресса, чтобы еще больше уменьшить размер прыща.
Шаг 6. Не трогайте прыщик
У вас может возникнуть соблазн подержать или сжать прыщ, но не поддавайтесь искушению лечить прыщ таким образом. Сдавливание и прикосновение к коже может привести к распространению масла и бактерий, а также к обострению воспаления или вызвать другие высыпания.
Удерживание кожи или прикосновение к ней также может вызвать дальнейшее раздражение
Шаг 7. Избавьтесь от крупных и стойких прыщиков
В некоторых случаях у вас могут быть большие или стойкие прыщики или закрытые черные точки, которые трудно удалить. Вы можете безопасно избавиться от таких прыщей с помощью средства для удаления черных точек, но используйте этот инструмент только для больших потрескавшихся прыщиков. Однако перед использованием средства для удаления черных точек вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы не ухудшить состояние акне.
- Вы можете купить экстракторы черных точек в аптеках и магазинах, торгующих средствами по уходу за кожей.
- Обязательно очистите кожу перед использованием прибора, чтобы свести к минимуму риск распространения бактерий. Не забудьте стерилизовать прибор спиртом до и после использования, чтобы предотвратить повторное заражение.
- Перед использованием средства для удаления черных точек согрейте кожу теплым компрессом в течение минуты или двух.
- Не вытесняйте содержимое прыщика из кожи. Если это не сработает с первого раза, оставьте прыщ на несколько дней, чтобы уменьшить раздражение и ускорить заживление.
- Следуйте инструкциям по наиболее эффективному использованию экстрактора.
Часть 2 из 3: Обращение за медицинской помощью
Шаг 1. Посетите врача
Если прыщ очень большой и болезненный или не проходит, несмотря на домашнее лечение, обратитесь к врачу. Он или она может диагностировать основную причину и может предложить более эффективное лечение для уменьшения прыщей.
Вы можете обратиться к терапевту или дерматологу для лечения прыщей
Шаг 2. Введите кортизон в прыщ
Ваш врач может порекомендовать инъекции кортизона при больших или болезненных прыщах. Кортизон может быстро снять воспаление и способствовать заживлению.
- Инъекции кортизона могут вызвать боль или дискомфорт. Врач может использовать местный анестетик, чтобы обезболить пораженную область, прежде чем вводить прыщ.
- Вы можете заметить, что размер прыща резко уменьшился сразу после инъекции кортизона.
Шаг 3. Выполните хирургическое удаление
Крупные прыщики, которые закрыты или находятся под кожей, трудно избавиться без помощи врача. Недавние исследования показали, что простая хирургическая процедура по удалению прыщей с корня с помощью прижигания и медицинских пинцетов может эффективно уменьшить или удалить большие прыщи.
Эта процедура должна выполняться врачом, она может быть болезненной и требует времени для заживления. Эта процедура относительно редка и применяется только при тяжелых или тяжелых состояниях акне
Часть 3 из 3: Профилактика прыщей
Шаг 1. Регулярно очищайте кожу
Важно регулярно мыть кожу, чтобы удалить излишки масла и грязи. Это может помочь предотвратить образование прыщей или закупорки пор.
- Используйте мягкое очищающее средство с нейтральным pH.
- Большинство супермаркетов и аптек продают средства для очищения лица, которые не вызывают раздражения кожи.
- Если ваша кожа очень жирная, подумайте об использовании очищающего средства, которое хорошо удаляет жир. Если у вас сухая кожа, попробуйте использовать очищающее средство на основе глицерина или крем. Если ваша кожа не особенно чувствительна, подумайте об использовании очищающего средства, содержащего салициловую кислоту или перекись бензоила.
- Не используйте кусковое мыло, потому что оно содержит ингредиенты, которые могут закупорить поры.
- Вымойте кожу теплой водой. Слишком горячая вода может удалить жир с кожи и вызвать раздражение.
Шаг 2. Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить появление прыщей
Если у вас частые прыщи или угри, которые имеют тенденцию быть серьезными, ваш врач может помочь определить лучшую стратегию для их уменьшения. Существует множество вариантов лечения и профилактики прыщей, таких как пероральные и местные лекарства, лечебные очищающие средства, химический пилинг, лазеры и микродермабразия.
Шаг 3. Не перемывайте кожу
Хотя мыть кожу важно, важно также не переусердствовать. Слишком частое или слишком резкое мытье кожи может вызвать раздражение кожи, смыть жир с кожи и вызвать высыпания.
Мытье кожи, склонной к акне, два раза в день, чтобы поддерживать ее в чистоте и предотвратить высыпания
Шаг 4. Снимите макияж перед сном
Если ложиться спать, не удаляя макияж или прилипшие к коже косметические средства, поры могут закупориться. Перед сном удалите весь макияж или косметику мягким очищающим средством или средством для снятия макияжа.
- Вы можете использовать специальное средство для снятия макияжа, особенно если вы используете водостойкое косметическое средство, или нежное очищающее средство перед сном. Большинство очищающих средств довольно эффективно удаляют макияж.
- Регулярно очищайте аппликатор или косметическую губку мыльной водой, чтобы удалить закупоривающие поры бактерии, не реже одного раза в месяц.
Шаг 5. Примите душ после тренировки
Если вы активный человек, примите душ после напряженной деятельности. Потоотделение может вызвать избыток бактерий и жира на коже и привести к высыпаниям.
Не мойте кожу жестким кусковым мылом. Для предотвращения высыпаний достаточно нежного мытья кожи со сбалансированным pH
Шаг 6. Наносите увлажняющий крем каждый день
После очищения лица используйте увлажняющий крем, специально созданный для вашего типа кожи. Правильное увлажнение кожи поможет предотвратить высыпания на коже.
- Даже жирной коже может потребоваться увлажняющий крем. Выбирайте продукты, не содержащие масла и не вызывающие комедонов.
- Обратитесь за советом к дерматологу или специалисту по уходу за кожей, чтобы определить, какой у вас тип кожи. Приобретайте продукты, специально разработанные для вашего типа кожи и потребностей, в аптеках и магазинах, в том числе в магазинах шаговой доступности.
Шаг 7. Регулярно отшелушивайте кожу
Мертвая кожа может закупоривать кожу и вызывать прыщи. Регулярное мягкое отшелушивание кожи поможет смыть омертвевшие клетки и бактерии, а также предотвратить высыпания на коже.
- Имейте в виду, что отшелушивающие средства будут царапать только поверхность вашей кожи и не проникают достаточно глубоко, чтобы избавиться от прыщей.
- Выберите нежный скраб с однородной по форме синтетической или натуральной текстурой. Жесткая очистка может вызвать раздражение и увеличить вероятность образования более закрытых черных точек. Мягкая мочалка также может отшелушивать кожу.
- Многие отшелушивающие средства, предназначенные для лечения акне, также содержат такие ингредиенты, как салициловая кислота, молочная кислота или перекись бензоила.
- Прекратите использовать отшелушивающее средство, если впоследствии ваша кожа станет раздраженной. Отшелушивание может вызывать раздражение у некоторых типов кожи.
Шаг 8. Используйте некомедогенные и гипоаллергенные продукты
Если вы пользуетесь косметикой и другими средствами по уходу за кожей, такими как увлажняющий крем или солнцезащитный крем, выбирайте некомедогенные средства. Этот продукт не забивает кожу и помогает предотвратить дальнейшее раздражение.
- Продукты с этикеткой «некомедогенные» были протестированы на кожу, склонную к акне, и не усугубят уже существующие или не вызовут появление новых.
- Каждый продукт с надписью «гипоаллергенный» был протестирован на чувствительной коже и не вызывает раздражения.
- Доступно множество некомедогенных и гипоаллергенных продуктов, включая макияж, солнцезащитный крем, увлажняющий крем и вяжущие средства. Вы можете купить их практически в любой аптеке, крупных универмагах, интернет-магазинах и даже супермаркетах.
Шаг 9. Измените свой рацион
Некоторые данные свидетельствуют о том, что сбалансированная диета может повлиять на кожу. Избегайте нездоровой и бедной питательными веществами пищи, чтобы предотвратить появление прыщей.
- Диета с высоким содержанием жира и сахара может замедлить обновление клеток, закупоривая поры и вызывая прыщи. Диета с высоким содержанием жиров и сахара может замедлить обновление клеток, закупоривая поры и вызывая прыщи. Старайтесь не есть слишком много сладкого и жареного.
- Продукты, богатые витамином А и бета-каротином, в том числе фрукты и овощи, такие как малина и морковь, могут увеличивать обмен клеток, что делает кожу более здоровой. Желтые и оранжевые фрукты и овощи богаты витамином А и бета-каротином. Употребление этих фруктов и овощей в сочетании с большим количеством воды может увеличить обмен клеток, что приведет к здоровой коже, которая менее подвержена повреждению из-за закупорки пор.
- Продукты, богатые незаменимыми жирными кислотами, такие как грецкие орехи или оливковое масло, могут помочь сохранить клетки кожи увлажненными.
- Нездоровая пища также заменяет пищу, которую вы, возможно, едите, и обеспечивает витамины и антиоксиданты, необходимые для здоровой кожи.
- Достаточное количество воды должно стать частью сбалансированной диеты. Старайтесь выпивать 8 стаканов воды каждый день, чтобы сохранить свое тело здоровым, и ваша кожа также останется здоровой.
