Бельтинг - это вокальная техника, позволяющая петь высокие ноты громким, округлым и мелодичным голосом. При пении в технике бельтинг убедитесь, что вы дышите диафрагмой и широко открываете рот. Кроме того, вы можете иметь громкий голос, выполняя следующие упражнения. Пение с неправильной техникой может повредить голосовые связки и горло. Прекратите вокальные упражнения, чтобы отдохнуть, если в горле неудобно.
Шаг
Часть 1 из 4: Регулировка положения тела
Шаг 1. Привыкайте стоять с прямым телом
Вы не сможете правильно выполнять бельтинг, если поете, наклоняясь. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Держите голову прямо, чтобы ваше тело было перпендикулярно полу, но расслабьте плечи, чтобы чувствовать себя комфортно.
Вы можете свободно расположить руки или позволить им расслабленно висеть по бокам, пока вам удобно
Шаг 2. Дышите диафрагмой
Диафрагма находится ниже легких. Сделайте глубокий вдох, вдыхая воздух в легкие. В это время вы можете почувствовать воздействие дыхания на область груди. Дыхание с помощью диафрагмы помогает издавать громкие звуки, используя энергию основных мышц.
- Чтобы дышать через диафрагму, лягте на спину на пол. Положите одну ладонь на грудь, а другую на живот и сделайте глубокий вдох. Если вы дышите диафрагмой, рука на животе поднимется вверх, а рука на груди останется неподвижной.
- Правильное дыхание играет важную роль при бельтинге. Попробуйте крикнуть, чтобы узнать, сколько воздуха нужно, чтобы издать громкий звук, и как долго диафрагма сжимается, чтобы полностью удалить воздух. Затем найдите время, чтобы определить, сколько воздуха и силы диафрагмы необходимо, чтобы спеть каждую ноту с техникой бельтинга.
Шаг 3. Двигайте телом, чтобы не напрягать мышцы
Ремень может вызвать напряжение голосовых связок. Обходите это, расслабляя тело, например, двигая руками и ногами, чтобы снять напряжение с мышц. Убедитесь, что вы стоите прямо, расслабив плечи и слегка отведя их назад.
- Расслабьтесь, выполняя прыжки, поднимая руки над головой как можно выше или занимаясь йогой, чтобы растянуть мышцы и сосредоточить внимание.
- Обязательно оставайтесь расслабленными до, во время и после пения.
Часть 2 из 4: Практика техники бельтинга
Шаг 1. Откройте рот, расслабляя язык
Чем шире вы откроете рот, тем лучше будет ваш голос. Попробуйте широко открыть рот, чтобы звук резонировал во рту, и расслабьте язык, чтобы звук не блокировался, чтобы вы могли издать громкий звук.
- Вместо того, чтобы прижимать язык ко дну рта, расслабьте язык, чтобы регулировать повышение давления воздуха в полости рта.
- Во время пения возьмите за привычку широко открывать рот и расслаблять язык, пока эта техника не будет записана мышечной памятью.
Шаг 2. Направьте звук вперед
Этот шаг направлен на то, чтобы сфокусировать вибрации так, чтобы полученный звук резонировал в передней части лица. Для этого расслабьте язык, касаясь кончиком языка внутренней части нижних зубов во время пения.
Когда вы начинаете практиковаться, издаваемый звук похож на крик или вопль. Со временем ваш голос станет более мелодичным, если вы будете усердно практиковаться
Шаг 3. Практикуйтесь в пении высоких нот грудным голосом
Пение грудным голосом помогает воспроизводить более громкие звуки, чем головной голос. Осваивая технику ремня, делайте выдох грудью, глубоко дыша. Попрактикуйтесь в пении высоких нот, когда станете лучше.
Будьте осторожны, когда тренируетесь. Не пейте ноты, выходящие за нижнюю и верхнюю границы вокального диапазона, чтобы не повредить голосовые связки
Шаг 4. Пойте определенные ноты в технике бельтинг как можно дольше, чтобы убедиться, что ваше дыхание достаточно долгое
Голос становится низким или хриплым, если в легких остается мало воздуха. Чем меньше воздуха вы используете при пении, тем лучше будет ваш пояс.
Чтобы регулировать поток воздуха во время пения, представьте, что вы выдыхаете через небольшую соломинку
Часть 3 из 4: Выполнение вокальных упражнений
Шаг 1. Увеличивайте объем с помощью регулярных упражнений
Физические упражнения помогают петь, используя разные голосовые регистры, например звуки, исходящие из груди или головы. Сначала определите голос, который вы хотите разучить, а затем спойте несколько нот. Со временем это упражнение поможет вам петь высокие ноты громче.
Грудной голос - это голос для пения низких нот, а головной голос - голос для пения высоких нот в соответствии с вокальным диапазоном
Шаг 2. Произнесите слово «эй», чтобы попрактиковаться в резонансе
Скажите «привет» вслух, как если бы вы разговаривали в обычном режиме. Затем говорите «эй» снова и снова, когда услышите, как звук резонирует с вашим ртом. Во время тренировки в следующий раз произнесите это слово более высоким тоном. Кроме того, вы можете удлинить и усилить свой голос, чтобы он звучал как «хииии».
Не кричите, когда говорите «эй». Убедитесь, что воспроизводимый звук такой же, как и при обычном разговоре
Шаг 3. Имитируйте звук ребенка, говорящего «ага», чтобы повысить голос
Когда вы говорите «ага», постарайтесь отразить звук от носового глотки, чтобы звук был громче и, казалось, исходил из полости уха. Говорите вслух снова и снова, пока не почувствуете резонанс по обе стороны от носа.
Шаг 4. Практикуйте активацию этой мышцы, повторяя "фффт" снова и снова
Положите руки на нижнюю часть живота рядом с бедрами, чтобы почувствовать движение основных мышц. Произнесите звук «фффф» и добавьте закрывающую букву «т», как будто вы говорите «фут» без «и». Этот шаг поможет вам почувствовать сокращение желудка, когда вы скажете «ффф», а затем снова расслабитесь, когда вы издадите звук «т».
Скажите «ффф» громче, чтобы усилить основной контракт
Шаг 5. Выберите определенный звук и пропойте его снова и снова, увеличивая высоту тона
Например, спойте «ах ах ах», «хм ммм мм» или какой-нибудь другой звук, состоящий из 3-х слогов. Пойте второй слог с большей высотой, чем первый и третий слоги. Каждый раз, когда вы хотите повторить фразу с самого начала, спойте ее на октаву выше, чтобы тренировать голосовые связки.
Часть 4 из 4: Формирование хороших привычек
Шаг 1. Найдите место для практики, где вы сможете говорить так громко, как вам нужно
Вы не сможете добиться хорошего звука, если беспокоитесь о том, чтобы шуметь или беспокоить других людей. Итак, найдите место для практики, где вы можете свободно петь вслух.
Вы можете петь в спальне, когда никого нет дома, в школьной музыкальной комнате или в зале общественного центра, когда нет активности
Шаг 2. Привыкайте практиковать ремни максимум 20 минут в день
Практика пояса без перерыва в течение 1 часа может повредить и раздражать голосовые связки. Установите таймер и тренируйтесь не более 20 минут. Если у вас начинает болеть горло или ваш голос начинает хрипеть раньше, чем через 20 минут, не продолжайте практику и продолжайте завтра.
- Вы можете заниматься ремнем каждый день, но не более 20 минут в день.
- Когда вы не практикуетесь, слушайте вокалиста, который хорошо владеет бельтингом, одновременно анализируя его технику. Представьте, на что это похоже, и на ваш голос, когда вы поете в технике бельтинг.
Шаг 3. Практикуйтесь в пении всех нот вокального диапазона
Во время занятий вокалом пойте грудным и головным голосом, чтобы укрепить и развить общие вокальные навыки. Пойте все ноты от самой низкой до самой высокой в соответствии со своим вокальным диапазоном каждый раз, когда тренируетесь.
Шаг 4. Привыкайте пить много воды, чтобы голосовые связки оставались гибкими и расслабленными
Когда вы занимаетесь бельтингом, голосовые связки могут стать сухими. Итак, убедитесь, что ваше тело остается гидратированным, выпивая достаточно воды, чтобы ваш голос не становился хриплым или диссонансным. Питьевая прохладная вода сохраняет ваши голосовые связки эластичными, влажными и расслабленными, но холодная вода все же лучше, чем совсем ничего не пить.
Если ваши голосовые связки начинают болеть, выпейте теплый чай или полощите горло соленой водой
Шаг 5. Не заставляйте себя петь
Практикуя пояс, убедитесь, что ваши голосовые связки, горло и другие части тела удобны и безболезненны. Не продолжайте тренировку, если чувствуете боль, чтобы избежать травм.
Ваши голосовые связки должны быть безболезненными, если вы тренируетесь с поясом на максимум 20 минут в день
подсказки
- Мы рекомендуем вам руководствоваться тренером по вокалу, когда вы занимаетесь бельтингом. Он может указать, что нужно улучшить, и при этом убедиться, что вы занимаетесь безопасным образом.
- Отличный совет для того, чтобы научиться бельтингу, - это произнести предложение вслух, а затем спеть тем же голосом, что и во время разговора.
- Если ваш голос становится жидким, напомните себе, что нужно широко открыть рот и расслабиться.
- Усердно практикуйтесь. Безопасное и правильное освоение ленты требует много времени.
- Гормональные изменения, такие как менструация или беременность, могут временно повлиять на голосовые связки. Если вы почувствуете, что не можете хорошо петь или ваш голос звучит иначе, помните, что это пройдет. Успокойтесь и практикуйтесь как можно лучше.
Предупреждение
- Во избежание травм не заставляйте себя заниматься вокалом, если ваши голосовые связки или горло вызывают боль или дискомфорт, особенно если вы хорошо владеете бельтингом.
- Если у вас проблемы с голосом, например, он начинает хрипеть, немедленно обратитесь к специалисту по ушам, носу, горлу (ЛОР) для поддержания здоровья голосовых связок.
