Расписания учебы - это практичный и недорогой инструмент, который помогает управлять учебным временем. В расписании обучения содержится обзор того, что необходимо сделать, и времени, которое для этого имеется. Если вы хотите быть более организованным и мотивированным, чтобы делать все возможное, попробуйте составить личный график обучения.
Шаг
Часть 1 из 3: Составление расписания
Шаг 1. Запишите все свои обязательства
Обдумайте и запишите все свои обязательства, чтобы их можно было учесть при заполнении своего расписания. Если заранее продумать все обязательства, прежде чем начинать заполнять график, фактическое создание графика будет происходить более плавно.
- Учитывайте часы в школе / колледже, работу, задания, спорт, занятия спортом и т. Д., Которые вы обычно делаете в то время, которое в противном случае могло бы быть использовано для учебы.
- Не забудьте указать дни рождения и государственные праздники.
- Возможно, вы не сможете вспомнить сразу все свои обязательства - это нормально; Новые обязательства всегда можно добавить позже.
Шаг 2. Соберите всю информацию о задании / предмете / лекции
Для выполнения этого шага вам, возможно, придется собрать все планы и инструкции для вашей курсовой работы или проекта и проверить в Интернете объявления о предмете / курсе, который вы там изучаете (например, Blackboard или система управления курсом).).
Шаг 3. Определите наиболее оптимальное время дня для занятий
Найдите время, чтобы подумать, когда вы сможете - или сможете - учиться в лучшем виде. Вам легче заниматься утром или вечером? Принятие этого во внимание сейчас поможет вам составить график занятий в те часы, когда вы, скорее всего, усвоите предмет.
Делая этот шаг, постарайтесь не учитывать другие обязательства (например, работу и т. Д.); просто запишите свои лучшие часы учебы, как будто больше нечего делать
Шаг 4. Определите формат расписания
Расписания можно составлять на бумаге или в цифровой форме, например, в электронной таблице или в мобильном приложении.
- Программа для работы с электронными таблицами, такая как Microsoft Excel или Apple Numbers, предоставляет очевидное решение. Кроме того, существует множество текстовых редакторов, которые предоставляют шаблоны для создания расписаний.
- Вы также можете выбрать онлайн-решение. Одна программа, получившая хорошие отзывы и доступная в виде мобильного приложения или веб-сайта, - My Study Life.
- Даже если вы часто пользуетесь мобильным телефоном или Интернетом, лучше всего составить расписание на бумаге, особенно если использование электронных средств связи в классе во время уроков / лекций запрещено.
- Расписания на бумаге и в цифровом формате имеют свои преимущества. Цифровое расписание может быть проще в создании и массовом пересмотре, в то время как в печатное расписание можно внести множество небольших изменений, которые вы можете носить с собой повсюду. Распечатанные расписания также легче (или, по крайней мере, веселее) раскрашивать и украшать.
- Вы также можете выбрать комбинацию из двух: используйте компьютер, чтобы создать и распечатать таблицу, на которой написаны дни и часы. Распечатайте столько раз, сколько хотите (в зависимости от того, сколько недель вы хотите запланировать) и заполните их вручную карандашом / ручкой.
Шаг 5. Рисуем таблицу
Все типы расписаний должны быть таблицами с переменными «дата» и «час», при этом день недели должен быть выровнен вверху, а час - по убыванию с одной стороны.
- Если вы составляете расписание карандашом / ручкой на бумаге, вам нужно будет сделать свои собственные линии диаграммы. Можно использовать чистый лист бумаги или бумагу из обычного блокнота. Линейкой нарисуйте линии стола, чтобы он получился аккуратным.
- Самый большой недостаток расписания на бумаге и карандаше в том, что в расписание сложно вносить изменения. Даже если все расписание написано карандашом, регулировка количества строк или столбцов может оказаться очень сложной задачей. Кроме того, если вам нужно несколько расписаний, например по одному расписанию на каждый месяц, вам придется каждый раз создавать расписание на бумаге с нуля.
Часть 2 из 3: Заполнение расписания
Шаг 1. Выберите одно расписание или индивидуальное расписание
Составьте единый график, который будет неизменным каждую неделю. Или создайте особое расписание, по одному на каждую неделю, которое меняется в зависимости от конкретного события недели. Все пользовательские расписания могут быть созданы сразу.
- Для еженедельного особого расписания начните в обратном порядке. Начните с большого задания или заключительного экзамена, а затем включите другие задания в обратном порядке. График обучения необходимо изменить в зависимости от того, какие большие задания нужно будет выполнить в течение недели.
- Не забудьте включить в свое расписание все, что вы заранее продумали. Сделайте этот шаг перед тем, как планировать учебные часы. Этот шаг включает в себя все рутинные обязательства, например, занятия спортом. Этот шаг необходимо сделать заранее, чтобы узнать, когда можно запланировать учебные часы.
- Если вы используете специальное еженедельное расписание, не забудьте указать особые события, такие как дни рождения и праздники.
Шаг 2. Объедините учебные часы
Постарайтесь совместить учебные часы так, чтобы они были достаточно длинными, например, 2-4 часа за раз. Это поможет вам сосредоточиться на учебе и более продуктивно использовать свое время.
- Однако то, что у вас мало времени, не означает, что учеба не может быть запланирована. Если планирование занятий по 45 минут за раз и по часу за раз кажется преимуществом, дерзайте.
- Запланируйте более продолжительные часы обучения для более сложных предметов / курсов.
Шаг 3. Назначьте перерыв
Отдых очень важен для успеха. Вы не робот, поэтому вы не можете работать без перерыва часами напролет. В целом, вы будете работать лучше, если будете регулярно делать перерывы между работой.
Многие специалисты рекомендуют работать 45 минут каждый час и отдыхать 15 минут. Однако все разные. Итак, поэкспериментируйте, чтобы найти расписание, которое лучше всего подходит для вас
Шаг 4. Составьте как можно более конкретное расписание
Помните все инструкции и учебные планы, которые вы составили? Пришло время использовать всю эту информацию. Запланируйте длинные учебные часы для изучения определенных предметов / лекций и выполнения заданий.
- Конечно, со временем деятельность меняется. График, составленный два месяца назад, может больше не действовать. Однако не позволяйте этому мешать вам использовать расписание. Рассматривайте расписание как полезное руководство, которое не даст вам сбиться с пути и поможет разбить большие задачи на более мелкие.
- Если количество домашних заданий по определенному предмету одинаково каждую неделю, это здорово, если вы хотите включить его в расписание. Например, если вы всегда получаете 20 домашних заданий по математике каждую неделю, разделите задание и запланируйте работу по каждому разделу отдельно.
Шаг 5. Запланируйте более одного предмета / лекции на каждую учебную сессию
Выполнение разных предметов / лекций за одно учебное занятие предотвратит чувство усталости от одного предмета / лекции и отсутствие энергии для выполнения других дел.
Конечно, это может измениться во время экзаменационного периода, когда вам нужно посвятить всю свою энергию только одному предмету / курсу
Шаг 6. Сделайте расписание максимально привлекательным
Использование цветового кодирования для обозначения предметов / лекций и других обязательств упростит использование и просмотр расписания. Вы, вероятно, будете много смотреть на расписание, так что постарайтесь составить его как можно лучше!
Используйте цветные карандаши, если расписание на бумаге. Или используйте функцию выделения, доступную в компьютерной программе, и распечатайте на цветном принтере. При использовании онлайн-приложения расписание может уже иметь цветовую кодировку, хотя ограниченная корректировка цветового кода все еще возможна
Часть 3 из 3: Использование расписания
Шаг 1. Придерживайтесь расписания
Возможно, вам понадобится время, чтобы привыкнуть к расписанию, но придерживайтесь его. Когда вы к этому привыкнете, расписание вам действительно поможет!
Шаг 2. Не нервничайте из-за расписания
Не думайте, что вы должны придерживаться расписания вплоть до минуты. Расписание - это всего лишь небольшая система, которая поможет вам лучше учиться. Организуйте свое время по расписанию, но не заставляйте себя точно его придерживаться.
Шаг 3. Измените расписание
Обратите внимание на то, какие расписания успешны, а какие нет. Если что-то не получается, поменяйте! Вы так усердно работали над составлением расписания - нет необходимости отбрасывать его, когда требуется всего несколько настроек, чтобы сделать его наиболее подходящим для вас.
подсказки
- Если начать в обратном порядке и создать индивидуальный график, который меняется еженедельно, кажется вам слишком хлопотным прямо сейчас, стандартный график обучения все равно можно создать довольно легко. Даже если расписание остается неизменным каждую неделю, у него есть много преимуществ.
- Попробуйте выполнить поиск изображений в Интернете или используйте Flickr или Pinterest, чтобы получить бесплатные образцы или шаблоны расписания, которые вы можете использовать.
- Помните, что при изменении часов занятий / лекций скорректируйте свое расписание.
