Если вы хотите выглядеть наилучшим образом на фотосессии или официальном мероприятии, научитесь позировать как модель-мужчина, чтобы излучать уверенность и силу. Общая поза, положение рук и выражение лица - три основных элемента вашей позы. Убедитесь, что ваше тело прямое и прямое. Неторопливая ходьба и прислонение к стене - две наиболее распространенные позы. Мужчины обычно любят пользоваться руками. Итак, используйте руки, чтобы менять позы. Используйте мимику для улучшения поз.
Шаг
Часть 1 из 3: Регулировка положения тела
Шаг 1. Убедитесь, что ваше плечо обращено в камеру
Одно из главных правил позирования модели-мужчины - сделать так, чтобы тело казалось широким и крепким. Если положение плеч наклонено, профиль тела будет меньше. Держите плечи расслабленными и обращенными вперед.
- Чтобы улучшить внешний вид плеч, наклонитесь вперед примерно на 2,5–5 см, чтобы прижать плечи ближе к камере.
- Иногда вы будете фотографироваться сбоку или захотите наклонить плечи, но обычно плечо, обращенное к камере, - лучший вариант.
Шаг 2. Напрягите мышцы кора
Если у вас жир на животе, напрягите мышцы живота, чтобы скрыть его. Старайтесь держать живот как можно более плоским, не втягивая его слишком глубоко. Это движение уменьшит вашу талию и подтолкнет грудь вперед. Еще лучше, если вы выпрямите осанку, потому что это может удлинить ваши основные мышцы.
Шаг 3. Практикуйте позу при ходьбе
Ходьба - обычная «поза» для мужчин-моделей. Практикуйтесь в ходьбе с прямым телом и высоко поднятой головой. В этой позе вы должны поставить одну ногу вперед, пальцы ног должны находиться примерно на 2,5 см от земли. Задняя нога должна стоять на земле. Одна рука вытянута немного вперед, а другая немного сзади.
Увеличьте шаг, чтобы он был шире, чем при обычной ходьбе. Это поможет подчеркнуть позу, особенно если вы предпочитаете ходить короткими шагами
Шаг 4. Прислонитесь к стене
У вас есть много вариантов выполнения этой позы, например, опираясь на спину или на одно плечо. Если вы опираетесь на спину, согните одно колено и приподнимите ногу к стене. Если вы опираетесь на плечо, скрестите ногу, которая находится ближе к стене, через другую ногу.
- Если вы хотите позировать, прислонившись спиной к стене, вам не нужно поднимать ни одну из них, но постарайтесь не держать ноги полностью прямыми. Согните одну ногу и поставьте одну ступню впереди, а другую немного сзади.
- Во время учебы старайтесь держать тело почти вертикально, как вверх, так и вниз. Не позволяйте ногам находиться так далеко от стены, чтобы ваше тело находилось под значительным углом.
Часть 2 из 3: положение рук
Шаг 1. Засуньте руки в карманы
Это классическая поза, излучающая уверенность и спокойствие. У вас есть два варианта: засунуть ладонь в карман целиком или частично, оставив большой палец снаружи. Для разнообразия просуньте большой палец в крючок для ремня.
Другой вариант - положить в карман только одну руку. В этом положении другую руку можно положить на противоположное плечо или расчесать волосы
Шаг 2. Коснитесь лица
Если вы хотите показать расслабленное или задумчивое отношение, положите руку на одну сторону лица. Для этого есть разные варианты. Положите указательный и большой палец на подбородок или согните пальцы и положите их на подбородок.
Положив руки на лицо, вы получите много разнообразия. Попробуйте поэкспериментировать с разными положениями рук, чтобы увидеть, какое из них производит впечатление, которое вы хотите
Шаг 3. Одной рукой поправьте галстук
Если вы носите костюм и галстук, положите руки на галстук - это классическая и стильная поза. Положите большой и указательный пальцы так, чтобы они находились соответственно с левой и правой стороны узла. На самом деле вам не нужно передвигать галстук. Положив руки в это положение, вы создадите впечатление движения.
Небольшая вариация этой позы - положить другую руку вокруг нижней части галстука, примерно на полпути вверх. Если вы хотите подтянуться, это то, на что вы действительно похожи, но эта поза сильно отличается по сравнению с использованием одной руки
Шаг 4. Скрестите руки
Для серьезной или властной позы скрестите руки, как обычно. Чтобы скорректировать позу при моделировании, положите обе руки на противоположную руку, а не засовывайте одну руку под мышку. Покажите обе руки лучше.
Вариант этой позы - позволить одной руке свисать прямо, а другой рукой держать локоть. Эта поза частично закроет вашу грудь, но даст другое ощущение, чем если бы ваши руки были скрещены
Часть 3 из 3: Использование мимики
Шаг 1. Сделайте глаза меньше, прищурив их
Широкие глаза обычно не подходят мужчинам-моделям. Поднимите нижнее веко, слегка прищурившись. Это выражение создаст впечатление, что вы серьезно думаете или что-то тщательно обдумываете. Это вызовет уверенность и спокойствие, а не страх или замешательство.
Шаг 2. Подтолкните подбородок вперед и вниз
Если подбородок расслаблен, под ним обычно видна складка кожи. Вытолкните голову вперед, чтобы шея вытянулась. Не поднимайте подбородок так, чтобы ноздри были открыты, а наклоните его вниз примерно на 10% от нормального положения. Это уберет двойной подбородок и частично скроет шею.
Если выталкивание подбородка вперед не дает вам желаемого взгляда, подумайте о том, чтобы выставить уши вперед. Это переместит всю голову в нужное положение
Шаг 3. Покажите зубы с улыбкой
Для успешной улыбки модели-мужчины должны быть видны зубы. Не улыбайтесь так широко, чтобы губы были широко открыты, но и не сжимайте губы. Откройте губы ровно настолько, чтобы обнажить некоторые зубы.
Шаг 4. Цельтесь за пределы камеры
Если фотография не требует, чтобы вы смотрели прямо в камеру, выберите место выше и позади камеры. Посмотрите в левый или правый угол камеры или точку под камерой.
