Носовые полипы - это доброкачественные образования мягких тканей, которые могут образовываться в носовых пазухах и носу. Хотя это и не вызывает болезненных ощущений, полипы могут вырасти достаточно большими, чтобы заблокировать дыхательные пути, вызывая затруднения дыхания и обоняния. В общем, полипы нельзя полностью вылечить, потому что они имеют тенденцию легко возвращаться, если вы восприимчивы к ним. Однако вы можете использовать несколько медицинских мер и мер, связанных с образом жизни, чтобы уменьшить полипы и снизить риск их повторного образования.
Шаг
Часть 1 из 3: Лечение полипов с помощью медикаментов
Шаг 1. Обратитесь к врачу при появлении симптомов полипов в носу
Как правило, полипы носа протекают бессимптомно, и вы можете прожить дни, не осознавая этого до конца своей жизни. Однако у пациентов могут развиться осложнения, требующие медицинской помощи, если полипы разрастаются. Если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, обратитесь к врачу и узнайте, есть ли у вас полипы в носу. Ваш врач порекомендует несколько способов лечения, если на момент обследования у вас будет подтверждено наличие полипов.
- Чрезмерный насморк или заложенность носа.
- Давление на лоб или лицо
- Снижение обоняния и вкуса.
- Ощущение заложенности носа при отсутствии соплей.
- Головная боль
- Боль в верхних передних зубах.
Шаг 2. Используйте стероидный спрей
Стероидные спреи могут помочь уменьшить размер полипов в носу. Если они достаточно маленькие, полипы могут полностью исчезнуть при лечении стероидными спреями. Некоторые стероидные спреи продаются в аптеках без рецепта, но для более сильных препаратов требуется рецепт врача. Обсудите использование стероидных спреев со своим врачом и посмотрите, работает ли лечение.
Некоторые распространенные спреи для носа содержат беклометазон, будесонид, флутиказон, мометазон и триамцинолон. Назонекс - распространенный бренд стероидных назальных спреев
Шаг 3. Попробуйте стероидные капли в нос
Капли в нос, как и спреи для носа, помогают уменьшить размер полипов. Капли для носа также могут уменьшить заложенность носа, что поможет вам легче дышать, поскольку полипы уменьшаются. Большинству капель для носа требуется от 7 до 14 дней, чтобы полипы начали уменьшаться в размерах, и, как правило, рекомендуется продолжать использовать их в течение четырех-шести недель.
Нанося капли в нос, наклоняйте голову вверх и назад. Вы должны почувствовать, что пытаетесь встать на макушку. Закапайте лекарство в нос, когда голова наклонена вверх. Удерживайте положение головы в течение 3-4 минут после закапывания лекарства и убедитесь, что лекарство достигло полости носа
Шаг 4. Примите преднизон
Преднизон - это пероральный кортикостероид, который может уменьшить отек и воспаление. Преднизон может помочь уменьшить воспаление в носу и тем самым уменьшить размер полипов носа. Этот тип стероидов можно получить только по рецепту врача. Обычно пациенты должны принимать преднизон в течение 7-10 дней.
Шаг 5. Принимайте антибиотики внутрь
Хотя они не могут уменьшить размер полипа, антибиотики будут лечить осложнения, вызванные полипом. Если они блокируют носовые пазухи, полипы могут привести к инфекциям носовых пазух из-за размножения бактерий, находящихся в них. Если у вас инфекция носовых пазух из-за полипов, ваш врач, скорее всего, назначит антибиотики для борьбы с ней.
Шаг 6. Рассмотрим порядок работы
Хотя описанные выше методы лечения могут помочь уменьшить размер полипа, единственный распространенный способ полностью искоренить полип - это хирургическое удаление полипа. Если полип очень плотный и вызывает значительный дискомфорт, ваш врач может порекомендовать этот вариант. Вам понадобится эндоскоп для ринопластики, чтобы удалить полипы хирургическим путем. Эндоскоп - длинная трубка с источником света и камерой на конце - вставляется в одну ноздрю, и для удаления полипа используется несколько инструментов. Во время процедуры вам сделают местный анестетик. Обычно пациентов отпускают домой сразу после окончания операции.
Имейте в виду, что в некоторых случаях полипы в носу могут вырасти снова через два-три года
Часть 2 из 3: Предотвращение дальнейшего роста полипов домашними средствами
Шаг 1. Промойте нос и носовые пазухи солевым раствором
Физиологический раствор (или физиологический раствор) может помочь уменьшить воспаление в носу и отвести слизь, которая блокирует носовые ходы. Соль замедляет выработку организмом адипонектина, химического вещества, связанного с воспалением.
Смешайте чайную ложку (или меньше) поваренной соли в стакане кипятка и дайте ей остыть до температуры тела. Поместите смесь в чистую бутылку для отжима или нети-горшок и промойте носовую полость
Шаг 2. Попробуйте паровые ингаляции
Вдыхание пара через нос может открыть полость и разжижить густые выделения слизи, образующиеся в результате закупорки. Есть несколько способов использования паровых ингаляций.
- Закройте все окна и двери в ванной, затем включите горячий душ, чтобы создать приватную парную.
- Чтобы приготовить себе паровую ингаляцию, вскипятите кастрюлю с водой. В большую миску налейте кипяток. Оберните полотенце вокруг головы и шеи, а затем наклонитесь лицом к тазу с горячей водой, чтобы из носа пошел пар. Убедитесь, что полотенце закрывает вашу голову и миску, чтобы пар не выходил. Сделайте глубокий вдох, чтобы пар ощущался внутри носа. Продолжайте делать это, пока вода не остынет.
- Эфирные масла, такие как мята перечная и эвкалипт, могут быть добавлены для усиления очищающего эффекта носа.
Шаг 3. Съешьте смесь хрена и меда, чтобы облегчить работу носовых пазух
Употребление хрена - естественный способ прочистить нос. Хрен обладает антибактериальными свойствами, а вкус и запах помогают открыть носовую полость и уменьшить размер полипов. Попробуйте съесть хрен и смешать его с медом, если вам не нравится сильный вкус.
Смешайте 200 мг хрена (примерно 2 стакана) с двумя стаканами меда. Храните смесь в холодильнике. Ешьте по 1 чайной ложке смеси хрена и меда утром и вечером, пока не почувствуете облегчение в носовых пазухах и не начнете сокращаться полипы
Шаг 4. Увеличьте потребление чеснока и лука
И чеснок, и лук обладают противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые помогают ослабить носовые железы и уменьшить полипы. Эти преимущества достигаются благодаря тому, что эти два корнеплода содержат кверцетин, который помогает уменьшить воспаление.
Попробуйте есть два сырых зубчика чеснока и несколько кусочков лука два раза в день. Если вкус не нравится, можно принимать добавки с чесноком и луком
Шаг 5. Принимайте травяные добавки Xanthium
Ксантий - это растение, которое происходит из Восточной Азии. xanthium назывался Fructus Xanthii в ранней китайской системе медицины. Ксантий веками использовался для лечения полипов в носу и заложенности носа. Трава оказывает противовоспалительное действие на полипы носа. Fructus xanthii подавляет части воспалительной системы.
Шаг 6. Попробуйте принять добавку желтокорня. Goldenseal также известен как Hydratis Canadensis. Желтокорень - растение из Северной Америки, обладающее противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Это преимущество связано с тем, что желтокорень содержит химические соединения, такие как берберин и гидрастин, которые могут помочь уменьшить воспаление.
Эту траву нельзя употреблять беременным женщинам, потому что она может оказать негативное воздействие на матку
Шаг 7. Используйте разбавленный спрей стручкового перца
Трава используется в традиционной медицине для укрепления капилляров и кровообращения, а также для уменьшения полипов. Разбавленный спрей помогает уменьшить боль в носу и уменьшить полипы.
Обязательно используйте разбавленный спрей, иначе он может вызвать раздражение носа. Также убедитесь, что перец не попадает в глаза или открытые раны на теле
Шаг 8. Высморкаться с магнолией
Магнолии - это листопадные растения с корой деревьев и цветами, способными сокращать полипы. Кора магнолии обладает муколитическим действием, что означает, что она может очищать слизь, забивающую носовую полость. Цветки магнолии также обладают вяжущим действием, что означает, что они могут стягивать слизистые оболочки носа и уменьшать размер полипов.
Не используйте магнолию, если у вас запор или проблемы с пищеварением
Часть 3 из 3: укрепляет иммунную систему, чтобы остановить дальнейший рост полипов
Шаг 1. Высыпайтесь каждую ночь
Организм может легче бороться с болезнями и инфекциями, если у него достаточно времени для отдыха, по сравнению с тем, когда вы устали и перегружены работой. Знайте пределы своего тела - даже если вы думаете, что не ложиться спать всю ночь, чтобы закончить отчет, это нормально, знайте, что ваша иммунная система станет жертвой. Старайтесь спать по семь-восемь часов каждую ночь. Даже простой перерыв или короткий сон, когда вы чувствуете усталость, может помочь вашей иммунной системе функционировать должным образом.
Шаг 2. Соблюдайте сбалансированную диету
Другая часть метода поддержания здоровой иммунной системы - обеспечение того, чтобы организм получал все необходимые ему питательные вещества. Количество каждого необходимого вам питательного вещества зависит от вашего веса, возраста и состояния здоровья. Поговорите со своим врачом о плане диеты или нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, какие продукты есть.
- Постарайтесь включить в свой ежедневный рацион нежирный белок, цельнозерновые углеводы, ненасыщенные жиры, немолочные продукты и много фруктов и овощей.
- Ежедневно принимайте 500–1000 мг витамина С. Витамин С помогает поддерживать сильную и функциональную иммунную систему. Если вы не получаете достаточного количества витамина С каждый день, ваша иммунная система ослабнет, увеличивая ваши шансы на заболевание или инфекцию. Продукты, богатые витамином С, включают апельсины, лимоны, гуаву, киви, клубнику и папайю.
Шаг 3. Регулярно занимайтесь спортом
Чтобы поддерживать здоровье организма и иммунную систему, старайтесь заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут три-пять раз в неделю. Упражнения ускоряют обмен веществ и поддерживают иммунную систему. Попробуйте заниматься сердечно-сосудистыми упражнениями, тренировками с отягощениями и гибкостью.
- Кардио включает бег, скалолазание, езду на велосипеде, плавание и ходьбу.
- К упражнениям на силу и гибкость относятся йога, поднятие тяжестей и растяжка.
подсказки
Если у вас была хирургическая процедура по удалению полипов, важно помнить, что есть вероятность, что полипы могут вернуться. Это причина, по которой важно укреплять иммунную систему и пробовать домашние средства, чтобы предотвратить повторение полипов в будущем
Предупреждение
- Немедленно обратитесь к врачу, если вам трудно дышать из-за полипов.
- Всегда посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать новые травы или менять свой образ жизни.
